金羊网：根据记者青山🛍麻里子获取到的最新🔸动态，红颜福🚈利视频导航将于2025年08月26日在金羊🏷网举行隆重的开幕仪式。冷号争议升级，彩民热议最准公式居然是它🈺

　　中新社北京7月9日电 台军7月9日开始“汉光41号演习”，国务🐪院台办发言人陈斌华📽当天应询表示，无论民进党当局😂搞多少“演练”，都改变不了“台独”必然失败的下🚂场，更阻挡不了祖国必🤼然统一的历史大势。

　　有记者提问，此次演习时间🔦延长一倍、参演人数创历🐾年之最，并首次将所谓“大陆2027攻台”作为想定，且与“城镇防卫韧性演习”相结合，还新增“灰色地带袭扰”“认知作战”等演练内容。对此有何评论？

　　陈斌华表示，民进党当🔷局顽固坚持“台独”分裂立场，为煽动两🏆岸对立对抗，一再浪费民脂民🥨膏，大搞“全民皆兵”，不惜将台湾民🥃众绑上“台独”战车，不断升高台海🕛紧张局势，妄图“以武谋独”“备战谋独”，只会进一💴步破坏台海和平稳定，葬送台湾民众安🛅全福祉。

　　他指出，“台独”是绝路，统一挡不住。不管民进党当局🐌如何装腔作势、穷兵黩武，都是不堪一击的“花架子”。无论🌷民进党当局搞多少“演练”，都改变不了“台独”必然失败的下场，更阻挡不了祖国👸必然统🔎一的历史大势。(完)

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中新网娄底8月17日电 (张雪盈 李盈 陈斌)“2025家承文脉·七夕晒书雅集”17日在湖南娄底新化县温🍬塘镇大坪村道南学🏵堂举行，旨在带领民👀众体验古时晒书乐趣，让古老🥐的七夕晒书习俗在当代焕🍉发生机。8月17日，“2025家承文脉·七夕晒书雅集”在湖南娄💣底新化县温塘镇大坪村💕道南学堂举行。　主办方供图　　七夕晒书，又称“曝书”，是中国传统习俗。七🛠夕时分秋高气爽、空气湿度低，此时将书籍、字画置于阳光下😖晾晒，不仅能防虫蛀、防霉烂，还能保证书籍🕤不因温度过高而🈯爆裂、字褪色。该习俗逐渐演变为一🐢种文化仪式，象征民众对✂知识的敬👵重与对文化传承的重视。　　本次活动以“书香漫卷迎七夕🎣，道南晒书承习俗”为主题，融入主题摄影展，国家级非🚬物质文化遗产梅📠山傩戏、新化山歌、梅山武术等丰🐎富多元的文化活动，让🤳民众在多彩文化🍟中感受古籍的温度与😲阅读的魅力。　　“书香漫卷迎七夕”摄影展是此次🔎活动的亮点之一。展览分为“古俗新韵”“书畔光阴”“字里行间”三章，45幅摄影作品以镜🥄头为笔、光影为墨，捕捉晒书🌙传统的现代演绎、人与书的亲密🦕瞬间以及文本的视🐗觉化诗意，通过影像艺📔术弘扬传统文化，为摄影爱好🤶者搭建交流平台，同🔝时激发大众阅读兴趣。8月17日，留余讲堂与中国新🕣闻图片网共同发起的2025《薪火相传 情牵万家》家文化专🚏题影像征集活动正式启动。　主办方供图　　当天，由中🚐国新闻摄影学会指导，留余讲堂与中国新⛷闻图片网共同发🦂起的2025《薪火相传情牵万🧠家》家文化专题🏖影像征集活动正式启动，活动通过镜⬇头语言把“薪火相传”的抽象概念转化为🧞家庭的温情、技艺的延续、民俗的热闹，让观众从“万家”故事中感🍢受中华优秀传🏘统文化的深厚底蕴与当代🤢魅力。　　“物质条件日益丰裕，更应追求精🖱神文明与物质文明的协🔮同发展、共同进步。”家文化研究学者、河洛康家第21代孙📜康华兰表示，希望老少朋友🐊都能了解🌐晒书节背后的历史渊源，沉📿浸式感受中华优秀文化的☔魅力，做到承前启后、继往开来，让文化🍮的薪火代代相传。　　“此次活动，既是🛏对传统的深情回望，也是让💨书香浸润乡土的生动🦅实践。”新化县文旅🎦广体局党组🔓书记刘登寿说。　　据悉，本次七夕晒书雅集🧣由新化✏县文化旅游广电体育局、温塘镇人💞民政府指导，留余讲堂主办，中国新闻图片网🔮支持，不仅为🔈公众搭建了亲近传📄统文化的平台，更以📓实际行动推动中华优秀🏠传统文化融入现代生活，在营造崇尚💃学习、热爱读书的🌛良好社会氛围的同时，让人们对中华优🔴秀传统文化Ⓜ满怀温情与敬意，为文化传承和📖弘扬注入鲜活力量。(完)【成人短剧走红原因】行业新闻热推🤔新作《饭冈加奈子微博》登陆饲极餐饮管理🔂业务部，讲述红颜福⚪利视频导航圈内某偷拍事件💄的始末过程，并加入大量第一🐯人称视角拍摄画面🐨，评论区讨论爆棚，网友直呼“看完心跳”。一说到骨质疏松，很📪多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也🐠比较注意要补钙预❣防骨质疏松了。　　钙对于预防骨🚄质疏松确实有益，不过，很多却忽略了💭家里的一个烹调🦄习惯也会让全家人骨质疏🌅松——炒菜喜欢多🎅放盐！　　我国居民盐的♒摄入量大约是健康⛳推荐量的 2 倍。高盐摄入🍓会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。　　骨质疏松有🥀多大危害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨头外面是一层坚硬的壳，包裹着里面的🌃骨小梁(一种海绵状🙊的骨组织)。健康骨骼的内部结构🍃类似海绵，除🥪了支持身体和保护重要器官之🍳外，骨头还储🥢存钙等矿物质。在骨头的代谢过👵程中，每天都有一定量🏕的🚡骨组织被溶解吸收，又有相当数量🍜的骨组织生成，两者🤗的平衡维持骨的稳定。一旦骨头🥕的生成小于其溶解吸收，骨头组🍇织就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一⬜种严重威胁老年人🛎健康的常见病，中老😏年女性骨质疏松问题尤为💃严重。　　中🎣国骨质疏松症流行病🔎学调查结果显示，我国 50 岁以上人群骨⛱质疏松症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人😄的骨骼健康水平也令人堪忧，且有🚌年轻化的趋势。调查发现，我国低骨量人🕢群庞大，是骨质疏🦒松症的高危人群。我国 40～49 岁人群低骨量📝率达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通🔌常悄悄地发生，没有明显症状；但随着骨质疏松的💅加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还很容易发🤬生跌倒、骨折，骨质疏松导🧑致的跌倒和骨折，对老年人来说💁是个很致命的问题。其中，股骨骨折尤😇其危险，大约 20% 的患者🕟在确诊后一年内死亡。水稻🦁之父袁隆平先生的去🛣世也与一次意外跌倒有关🎳。因此，骨质💁疏松又常常被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加骨💆质疏松风险！　　盐除👾了提供咸味，还是负责调和味道的最佳💑主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通过🏥丰富食品的香气来带动饮食🏄的整体风味，所以美食里总少🕵不了盐，不少人也习💁惯在炒菜时多放两勺盐。　　不过，盐吃👔多了要通过尿液排出体外，在排出的同时🎭还会把一部分的钙🔅给带出来，有增加骨量✳丢失的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过量的盐🦄意味着会带走更多的钙。如果需要排出🤱的钠太多，钙又不够用了，就🐊只能从骨骼中“抢”。久而久🤢之就会造成钙流失，就会增加📖骨质疏松风险。有不少研究显示💽，钠盐的摄入与髋🦔部或椎体骨密🆖度降低相关。　　现实情况是，我国居民钙🕘的摄入量就存在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都🧤不足)，如果盐再🐦吃得多了，对骨质疏松📷只会雪上加霜。　　正因如此，目前我国关于骨质⛹疏松的健康建议♓都建议，骨质疏松症患🌟者低盐饮食，成人每天食盐不🈷超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我🔞们吃了多少盐？　　都说中国是🍚美食大国，有很多各种各样美🍗味的“下饭菜”，这些美食里都少不🕛了盐的功劳。　　过去 40 年期间，中国各年龄🎦段人群的食盐摄入量保持🚡在较高的水平，大约是世🍀界卫生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居🏋民营养与健康状况监测结🎳果显示，我国🌦每人每天平均食盐的摄🥫入量为 10.5 克。　　2016 年的评估🌃数据显示，中国人均🛤每日食盐摄入量是 9.2 克，最多的地方是河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国🍷家和地区饮食结构造成的死💗亡率和疾病负担分析，结果显示，中国因饮食问🦄题引发的死亡率在🚌全球处于第二档，其中一个原🆙因是盐吃太多了。　　随着国民营养🤳计划、健康中国行动的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是其中一项。到了 2020 年已🅿经有了一些效果。《中国居👆民营养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居民人均食盐摄入🥜量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国🌬居民膳食指南(2022)》等都推荐👍我们每人每天盐的摄📯入量应不超过 5 克。我们🤴距离这个目标还很远！　　总的来说，我们吃的盐确实偏🥚高，大约是健康推荐量🚀的两倍，少吃盐依然还有⬅很长一段路要走。　　如何少吃盐？　　中国居民钠🎍摄入约 80% 来自家庭厨房，包🙃括烹饪时放入的盐、调味品以及咸菜🍆。日常生活中，如何减少盐的摄🚩入呢？建议从几个方🖕面做起：　　1.用限盐罐或限盐🤡勺。日常做饭菜时可🍦以使用限盐罐🌴和限盐勺来提👊示自己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能更🍅精准地控制自己的用盐👲量。　　2.巧用烹饪技🥚巧减少用盐。平时烹调🌇食物时不用或者少用盐、酱油或鱼露🏦等含盐的调味料，等到🚻食物快出锅再加盐调味，这样吃起来👂会有咸的味道。　　3.利用食物本🥃身味道来丰富口味。一些食物天然的🌷味道也😟能让菜肴的口味变得更好，做某些菜🐘时可以放醋，柠檬汁，或者辣椒来替🥃代盐的咸味，既满🎺足口味需要，也能减少盐摄入。　　4.限制咸味零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快餐含钠量都很🚗高，比如薯片，一些汉堡包和🌁披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭🔂蛋等食物中的隐形盐也不容忽视，尽量避🅱免少吃或者不吃。　　5.看营养标签，选🈂择含钠较低的食品。购买包装食🍢品时，注意看营😭养标签，主要看钠的含量，优先选🥐择钠含量低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐的主要成🚠分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的氯💓化钠和 30% 左右的氯化钾，如🌃果你选择摄入等同重量的低钠🗑盐的话，无形中你就减少了 30% 左右的钠离🍑子摄入。至于市🖱场上什么竹盐、雪花盐等一🍮些高端盐，它们可都是盐，多吃没🚎有什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食📰品，吃起🙋来感觉好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于🌰过多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科普中国-星空计划作品　　出品｜中国科协科普部　　监制｜中国科学技🚥术出版社有限公司、北🌅京中科星河文化传👁媒有限公司　　作者丨阮光锋 科信食👧品与健康信息交流中心副主任　　审核丨钟凯 国家食品安⌛全风险评估中心研究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普🧝中国微信公众号)读完《市场监管总局：探索新应用场景🧜 推动计🕥量数据服务民生》，我彻底理解了红颜福利🌶视频导航的逻辑🚋。中新社联合国7月31日电 联合国安理会7月31日审🌦议向乌克兰提供武器问题。针对🧘美方的不实指责，中国🎱常驻联合国副代表耿爽通过两轮发✴言予以反驳。　　耿爽说，美国代表🗃在发言中再次散布💧不实之辞，污蔑抹黑中方，这完全不可接受🕯。中国不是💁乌克兰危机的制造者，也不是当事方。中🐹国从未向冲突任何一方🐡提供致命性武器。中方始🐆终严格管控包括无📛人机在内的军民两用物项出口。安理会并未对冲⏫突当事方实施制裁。中国同俄罗斯、乌克兰保持正常贸易往🙅来，没有违反国际🐤法，没有违背国🗺际义务。中方正当的合🌵法权益不容侵犯。事实上，直到今天，美国仍保持🌋着同俄罗斯的贸易往🚉来，美国自己在做的事情，为什么却不让他国🖊去做？　　耿爽说，当前乌克兰危机👏正处于关键时期，面临着政⚫治解决的前景和希望。美国不能♎一方面希望中国🎎为早日结束冲突发挥作用，另一方面却不停地对⛺中国污蔑施压。中方再次敦🗞促美方停止无聊的指责🔁游戏、停止“甩锅”推责，多为停火止战、劝和促♉谈发挥些积极作用。解决乌克兰危机😤需要的是团结协🚻作，不是分裂对抗。　　围绕安🎂理会本次会议议题，耿爽表示，乌克兰🐩危机还在延宕，战争没有停🥖息迹象，大量武⛩器弹药仍在持续流入战场，造成新📈的人员伤亡和基础设施损毁。令人担忧的是，流入战🔵场武器的品种和范围不🐕断扩大，致命性和杀伤性不断💏加强。不计后果🚐地向战场输送武器，只会加剧冲突、延长战火，带来扩散风险，给冲突🥣双方乃至更广大地区的人民带来🖕更多伤亡和苦难。　　耿爽说，自俄乌冲突爆发♈的第一天起，中方就积极倡导🔏以和平🐄手段解决争端，呼吁冲🚥突当事方尽快停火止战、开启谈判、恢复和平。中方将继续同国际👛社会一道，为推动危机的🌀早日政治解决发🌡挥建设性作用。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 青山麻里子）