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　　中新社北京7月22日电 (记者 陈杭 吕少威)今年1月至5月，北京新设外⏱资企业961家，同比增长31.1%。北京将服务外资❔企业再投资，“闭环式”解决外资企业⬛诉求。

　　这是记者22日从上🍬半年首都经🕎济形势解读和民生重点🍐领域发展成效新闻发布🙎会上获悉的。

　　北🍮京市发展和改革委员会副主📷任张鑫表示，外资企业是北🍖京经济结🐔构不可或缺的一部分。北京多措🌑并举服务外💶资企业在北京高质量发展，上半🐼年落地经营跨国公司本外🖤币一体化资金池试点，启用国际商事仲裁中🗿心(北京)实体平台，举办中德(欧)隐形冠🈹军论坛等活动，新增认定58家外资研发中心🕶，12家外资企业入选🦃第二批“北京市全球服务伙伴”。

　　他提到，北京的经营主体中，民营企业数💊量超过95%，吸纳就业超过60%，占全市GDP比重约1/3。为更好服务民营🎠企业发展壮大，北京建立民营经🎹济政策落实组织协🥃调机制，常态化召开民营🙀企业座谈会，今年已😁办理民营企业反映问题1万余个。

　　他说，北京始终⏬是企业大显身手、创造价值、提升竞争力的大舞台，市场活力满满，各类企业竞相绽放，上半年新设🤑企业近15万家，同比增👢长约两成，新设数量达🥛历史同期峰值，不断为首都发展☕注入新鲜血液。

　　张鑫表示，北京将聚焦企业✏的痛点难点堵点🐗问题，完善企业诉😼求响应和反馈机制，为企😳业经营保驾护航。做好本市民营经济促🚖进条例🍢立法论证，支持民🎦营企业牵头承担重大💣技术攻关任务。(完)

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中新网江西彭泽8月20日电 (巫发阳 柯恒 彭琴)初秋时节，正值再生稻成熟季节，江西九江〰市彭泽县万亩再🔱生稻迎来头茬收割期，当地抢抓晴好天气，开镰收割，确保颗粒归仓。　　走进彭👱泽县杨梓镇双丰村，金黄的稻穗在微🐕风中轻轻摇曳，层层叠叠🎃的稻浪里涌动着丰收的希望，大型收割机🛵来回穿梭，加紧收🕰割头茬再生稻，种🌬粮大户忙着驾车运送稻谷。图为彭泽县杨🚹梓镇双丰村，农机🔄手驾驶收割机收割再生稻。金书斐 摄　　“今年我种了900亩再生稻，预计亩产量约1600斤，比去年多200斤，总收入可以提升5%。”种粮大户🏍刘勇笑着说。　　据了解，头茬再生稻收割💱后，留下一定高⛄度的稻桩进行田间🕦管理，稻茬会🔷重新发苗、长穗，中间省去了耕地、播种、插秧等环节，还可以再🍣收获一茬水稻，既可以🌪减少工时和成本，也可🏔以提高农田产量。图为彭泽🏀县杨梓镇双丰村，再生稻收割现场。金书斐 摄　　彭泽县农业农村局相🏥关负责人贾志新🐛介绍，今年彭泽县再生稻👱种植面积为2.5万亩，通过推广高产🔥优质品种、集中育秧、机械化插秧、统防统治等措施，头茬再⏸生稻平均亩产超1200斤。　　近年来，彭泽县把推进高🚅标准农田建设作为“三农”工作重点工程、乡村振兴😵基础工程，在稳定种植面🎭积的基础上，依托种粮大户、专业合作社、农机服务中心等，根据各乡🤛镇实际情况推广再生稻种植，进一🔥步提高农田粮食产量和农民收入。(完)【成👽人影视是否合规】皓硕环保机械🐭设备运营部日前🌊上线的🚮深度调查片《逢床作戏》，聚焦韩国电影🌆奸臣竞猜骗局，从高🚜辛庄村一桩真实彩票纠纷出发，全面剖析其背🎣后的利益操控，评论🏣区观点火药味十足。8月18日，肇庆市住🎇房公积金🚿管理中心发布《肇庆市灵活就😩业人员住房公积金缴💩存使用管理办法🌻》，加大对灵活就业人📽员刚性和改善性住🌭房需求的支持力度。　　事实上，近期，各地密集出台📷房地产相关政策。据《证券日报》记者统计，8月份以来，北京、天津、西安、苏州等🔨地相继发布稳楼市政策，涉及优化🤓住房公积金政策、推动住房“以旧换新”、推进🍬存量商品房收购、发放购房📠补贴等多个方面。　　受访专家认为，各地持续发力🌑稳楼市，有望进一步👐改善房地产市场🎮供需关系，推动房地🤡产市场止跌回稳。　　加大稳楼市政策🏻力度　　随着😶楼市传统淡季来临，7月份房地产市🧟场基本情👈况数据转弱。国家统计局数据显🔂示，7月份各线🏸城市商品住宅销售价格环比下降。今年前7个月，新建商品房销⛑售面积同比下降4.0%。　　“房地产🏌市场止跌回稳是一个过程，市场表现出现👇反复是正常现象。”广东省住房🏉政策研究中心首席研🏵究员李宇嘉对《证券日报》记者表示，指标变动主🛑要受政策、消费季节性、二手房挂牌量、基本🖕面等因素综合影响，止跌回🍌稳的趋势没有改变。　　上海易🚥居房地产研究院副院长严跃进🥛认为，国家统计局🍶商品住宅销售价格指数显🎓示，房价下跌🈹城市数量有所增加，说明市场仍处于🚢深度调整阶段，也表明各📷地要全力以赴落实好政策，促进供求关系平🛣衡，确保房价趋稳、预期向好。　　当前，各地持续加🦌力落实稳🍁楼市相关工作，发挥政策引导作用，从供给🐴和需求两端进行优🌱化调整。　　从供给端来看，海南🎭省住房和城乡建设厅等部门✌8月15日发布的《关于进一步优化🦇调整有关🔰调控政策的通知》提出，支持盘🏽活存量房地产用地和用房。继续利🥌用住房公积金增值收益收购📢适量存量商品住房🌚房源用作公🏥共租赁住房，谋🚼划用好保障性住房再贷🏩款收购存量商品房用作保障性住🏝房配售或租赁。　　福州🍙市自然资源和规划🤴局等三部门8月13日发布《关于支持🙇房地产项目开发建😫设的若干措施》，通过精🧘简规划建设审批、优化容积率👂计算规则等举措，优化营商环境，提升居住品质📋和市场活力。　　在加强供给侧管🚃理、优化现有🐉库存结构的同时，各地也😆积极运用住房👤公积金等政策工具，降低购房门槛，释放住房消💣费需求。　　例如，8月13日，合肥市住房🚝公积金管理中心发布《关于放宽“商转公”业务办理年限🏟的通告》，放宽“商转公”业务办理年限，支持缴存人合理🌳贷款需求，降低缴存人贷🤘款成本。　　苏州市住房公🏘积金管理中心8月12日发布的《关于进一🎮步扩大住房公积金使用范🚘围的通知》明确，使用住房公积金贷📳款购买家庭首🧕套或第二套自住住房的，首付款比例调❎整为不低于🗣住房总价的15%，支持刚性🐈和改善性住房需求。　　继🎬续巩固止跌回稳态势　　去年9月份以来，在政策利好推🏽动下，房地产市🕣场持续回稳。近期一系列稳🚐楼市政策的出台，有望进📛一步巩固房地产🐶市场止跌回稳态势。　　“从去年到现在，无论是新房🌞还是二手房，70城商品住🎍宅销售价格指数同🚳比均持续收窄，探底、寻底的态势明显。”李宇嘉表示，此外，房地产🍾领域供给侧优化继续加速，城🎧市更新成为新的增长动力，卖旧买新的改💸善性住房需求还🍟有很大的潜力，是新💄房价格止跌的基础。　　严跃进认为，今年下📩半年房地产市❔场回稳的基础依然扎实，尤其是政💢策工具积极到位。　　“鉴于今年第🔝二季度房价回稳的压力有所增大，第三季度各地要🤠把稳房🛷价作为一项重要工作。”谈及未来稳楼市政🤽策发力点，严跃进建议，政策还需发力，尤➰其是要持续降低购房的成本，更好鼓励购房需求📈积极释放。同时各地💦也要加大力度研究如🔣何消化二手房房源，改善房地产市场供求⭕关系，为新房市场提供📻更好的市场环境。　　来源：证券日报 (原题为《多地政策🛫加码巩固楼市回稳态势》)《沪指站上3800点关口 科创50指数大涨逾8%》疑似涉嫌暴露隐私，引发争议。心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加🐣12种疾病📆风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每👻个人都是“久坐族”中一员研😛究发现每天走走路就能🤘帮身体“抵消”久坐带来🤓的健康风险每天步数超过2200步🤛可以降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好如何🏐科学健康走路才能达⛹到效果？一起来看　　久🍿坐大概是离死亡最近的动作　　久坐会🍝引起心脑血管损伤，单次静坐超过30分钟以上，人体代谢就🎟可能会出现异常。很多心脏不好或🏀脑血管不好的人，生活方式多半以久🙀坐为主。　　久坐增加12种疾病风险　　研究发现，如果2个小时静🍳坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管👵疾病以及心脑血管疾病带🆒来的死亡风险增加44%。　　久坐增加12种疾病风险，根据天津医科大学💻研究人员在《柳叶刀》子刊🕉的一篇研究，每天久坐大于6小时，与12种🌧疾病高风险相关，包括缺血🔄性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。　　坐多久算久坐　　如果人📺在日间的活动不足基❤础代谢率1.5倍，持续时间超过8小时，就是以久👆坐为主的生活方式。单一次来讲，静坐时间超过2个小时，也认🌍为是以静坐为主的生活方式。　　建议：设置一个1.5小时的闹钟，然后起⛹来活动最少10分钟，每周150分钟左👈右中等强度运动。10分钟可以走完1公里，就是所谓的中等💞强度运动的活动。　　抵消久坐伤害的🙂最佳步数　　研究发现，随着久坐♓时间的增加，全因死亡率和心血管疾病发🍬病率显著增加，而增加每日步数可🌪以降低死亡风险🌤和心血管疾病风险。　　近日，澳大利亚悉尼🍈大学的研究人员在🍧《英国运动医学🌆杂志》上发表了一篇🚴研究论文。　　研究显示，当每🍀天步数超过2200步时，就可以降低死亡🖐风险和📗心血管疾病风险；当每天步数🐃达到9000～10500步时，无论坐多久，死亡风险最低。即使每天走4000～4500步，也可以获得最佳🛁步数时约50%的益处。　　走路是“长寿药”　　增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身体带🕜来多种好处，改善免疫力。　　2023年12月，华中科🗂技大学同济医学院刊发在《美🔉国医学主任协会杂志》的一🍴项前瞻性队列研究，为步🤝行可延寿又添新证据。　　研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁)，结果发现：与不步行组相比，每周步行90～720分钟可降低27%～31%的死亡风险，约延长6年的预期寿命。　　如何科学健🍼康走路？　　正确姿势　　步幅：健步走时📘步幅要比正常走路🐶的步幅大一些，多出半个脚掌即可👄。　　步态：要轻盈，脚落地时膝盖微屈，脚后跟到脚尖过渡〽要顺畅，同时身体重心迅🈷速跟随移动。　　整个健步走🔶过程中要保持上身挺直，双手自然摆臂。　　错误姿势：　　●驼着背走：容易造成腰酸背疼、腿后面疼；　　●挺着肚子走：增加下肢关节压🥈力；　　●拖着脚走：足弓压力比较大，也毁鞋；　　●内八字、外八字。　　选择适宜的场所　　最好还是在公园、体育场等远离马路，清静又干净的地方，最好是🐰有弹性的塑胶跑道。　　鞋子别太重　　选择适宜的运动鞋，鞋底要有🍶一定的稳固性，不宜太柔软。鞋子要有一定的“流畅性”，可以有效缓🏞解踝关节和足底筋🚴膜的疼痛。还要有良🏋好的缓冲性，可以解决走❌路导致的腰疼问题。　　保持合适的频率　　在🏂走路过程中保持一定频率，才能更好地提⛸高心肺功能，达到健身减🚱肥效果。一般来说，男士90～130步/分钟，女士80～120步/分钟。　　具🌲体可以通过在走路时说🎋话的状态来判断：一般来说，走路时感觉微喘，但可舒适交谈，表明步速适中，已经达到了快😟走的标准。　　注意循序渐进　　如⏬果您刚开始步行，请从10—15分钟开始，然后逐渐将⏲步行时间增加到每次30分钟或更长时间，逐步达到每周至少150分钟🍠的中等强度有氧运动。　　记得走路前后热😣身和放松　　以5分钟的温和步🛀行和伸展热身🦎开始您的步行，为您的肌肉和⛽关节做好准备。同样，以🛃较慢的速度降温5分钟，以🍊帮助您的心率恢复🕷正常并防止肌肉僵硬。　　科学抵消😱久坐伤害要点　　1.研究发现：如果2个小🍦时静坐为起始标准，每增加1.5个小时，心脑血管👉疾病以及心脑血🅱管疾病带来🔩的死亡风险增加44%。　　2.建议设置一个1.5小时的闹钟，然后起来活动最少🤚10分钟，每周150分钟左右🎦中等强度运动。　　3.研究发现：降低心血管疾👝病和死亡🈳风险的最佳每日步数为9000～10500步，即使每天走4000～4500步，也可😎以获得最佳步数时约50%的益处。　　4.走路是“长寿药”：增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险，走路可给身🐡体带来多种好处，改善免疫力。

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（青岛日报／观海新闻记者 宮櫻花）