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　　中新网百色7月24日电 题：“钢铁巨臂”架右江 百色升船机破🛠西南“通江达海”难题

　　作者 滕建碧 毛有亮

　　在广西百色右江🧓河畔的峡谷间，一座钢🎺铁架构的巨型工程正逐步成型。由中国能建葛洲🚞坝机电公🐑司所属机船公㊗司承建百色水利枢纽通航设施🏖工程升船机，是世界最大🦊全平衡钢丝绳卷扬式👐升船机，此关键💙工程将助力破解西南地区“通江达海”的航运瓶颈。

　　打通西南航运“任督二脉”

　　广西百色水利枢纽🔌通航设施工程，坐落于右江中游，地处滇、黔、桂三省交界处，线路全长约4公里，采用“省水船闸+升船机+辅助船闸”的组合方案。工🙋程上游接百色水库，下游接入右江，距百色市区约12公里。上游最高通🖤航水位228米，下游最低通航水位🧔114.4米，最大通航水头113.6米，最大提升高度88.8米。这里是云南地区🦈物资运输的“肠梗阻”，右江虽为西江航🍍运干线的🗂重要支流，却因百色水库的修建已🥞断航20年，而百色⭕升船机的建设，将彻底改写这一局面。

　　作为国家西部陆✨海新通道重要节🎯点工程，该项目总投资约50.17亿元，由国家发改委、交通运输部、水🌼利部及滇桂两省区共同推动建设💮。据承建方介绍，工程建成后😛将成为中国西南地区首个全🕙平衡🕋式垂直升船机，右🍫江航道通航能力将从300吨级跃升至1000吨级，彻底结🧠束右江因百色水库👃修建而导致的20年断航历史。

　　“这相当🌍于打通了西南航运的‘任督二脉’。”该项目相关负责🍠人介绍，工程将🤳串联西江黄金水道与西南🐃内陆，形成“干支联动”航运网络，推动西南地🚙区与粤港澳大湾区物资流通，为西南腹地“链接东盟”提🍾供了水上新通道。

图为俯瞰百色水😛利枢纽通🈺航设施工程。(资料图)中国🖤能建葛洲坝机电公司供图

　　激活老区经济 兼顾生态效益

　　百色作为右江流🏄域的革命老区，铝土矿、芒果、甘蔗等物产🔡丰富，但右江航道的阻🏓隔长期制约💨区域发展。升船机建成后，每吨货🚌物运输成本将降低30%以上，运输时间缩短50%；云南矿产、贵州煤炭🧀等资源也可经此南下，形成“西南资源—粤港澳加工”协作链条，预计带动沿线超🤝500家企业升级。

　　此外，该工程还将催生“工业+生态”旅游新场景。升船机的垂直提🈹升景🥩观与靖西通灵大峡谷、乐业天🗂坑等景点串联后，形成“工业奇观+生态观光”的旅🤱游环线吸引游客，促进当地消费。

　　在绿色发展方面，水运相较公路、铁路运输单位货物能耗降🐪低超60%。该项目推动的“以水代陆”模式，每年可减少二氧化碳排放，实现生态保👍护与经济发展的双赢。

　　攻克世🍲界级难题 彰显“中国制造”实力

　　在喀斯特地貌🚒的右江峡🎗谷建设升船机，犹如“在豆腐上建高楼”。这🕑一奇特地貌下，溶洞与断层密👙布，需让重达1.07万吨的承船厢🏦实现平稳升降。中国能建葛洲⛄坝机电公司工程🍞师团队介绍，百色升船机船厢🏅有效水域长130米、宽12米、深3.9米，能同时通🤒过两艘500吨级船舶，兼顾一艘1000吨级船舶。

　　该📆项目实现了多项世🤖界级技术突破：其主提升💶系统的提升卷筒和平衡卷💹筒直径均为4.6米，单件👞重量分别达160吨和280吨，制造精🚇度攻克行业难题；首创的重力平衡卷🛎筒打破国外技术壁垒，使设备在提升精度、安全性能上📀达到世界领先水平。目前，两大卷😋筒已制造完毕，主提升系统🕤进入联调试验阶段。

　　智能化技🦗术的应用成为工程亮点：智能监控系统通🌖过图像识别24小时巡查，今年上半年已整🌙改44项施工隐患；“云采云仓”平台实现关键🎹零部件100%可追溯；环境👶监测系统实时采集8项参数，为绿色施工🐒提供数据支撑。

　　如今，右江😳岸边的升船机钢结😺构骨架已在山间延展，施工车辆👖往来穿梭。这座即将落成的“水上动脉”，正以“中国制造”的创新实践，书写西南地区“通江达海”的新答案。(完)

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当心“实习抢跑”留下隐患

打个“飞的”到机场、乘坐“空中出租车”上班、足不出户等待🛂零重力飞机送来🛍的咖啡……低空经济不断上“新”，逐渐走进人们生活。　　2025年政府工作报🍿告提出，开展新技🏁术新产品新场景大规模应🌫用示范行动，推动商业航天、低空经济、深海科技等新兴🖖产业安全健康发展。近年来，政策端、产业端同频共振，全国多地加🏰速推动产业落地，低空经🤩济的新赛道日渐开阔。　　8月18日，在正力📹新能举行的航空动力电池系统适🥚航取证与量产交付🐶发布会上，企业🔐宣布航空动力🌃电池系统支撑的国🙆内首款双座电动固定翼飞机RX1E获得🔈中国民航局颁发的适航证，正🥢式开启批量化交付，推动国产电动🏦航空规模化🚚商业运营按下“加速键”。正力🕔新能董事长曹芳表示，本次🗯量产交付是践行“零碳征程”愿景的重要突破，彰显了用电🤔化学赋能“陆海空”全场景电动化、以技术创新引领低碳😫未来的承诺。　　近年来，我国低空经🏵济不断开🤾辟新应用场景及商业模式，显著🖊提高了经济社会活动效🛹率和用户体验。　　业内分析认为，从经济🏤发展角度看，构建起低🤡空交通网络，将有效降低全社会🎅运输成本，促进人享其行、物畅其流，并拉动上下游关联产业发展，成为经济发🌂展新动能。同时，低空经济也将赋🌗能产业结构转型升级，加强区🍋域间经济交流，促进区域协调发展。　　中国民航局✂数据显示，到2035年，低空经济市🧟场规模有望达到3.5万亿元。在这场产业竞速👚中，一个🐣命题愈发凸显：当飞行器从专业🔳领域走向大📚众生活，如何攻克电池行⛅业难关，构筑牢不😅可破的安全护城河，将决定这🤩场产业革命究竟能😨飞多远。　　“航空动力🐵电池以其卓越的能量密度、更🐱长寿命和高安全性，为RX1E-A电动🍋飞机提供了强大的动力保障。”沈阳航🕺空航天大学副校长、辽宁通航研究⚪院院长张庆新表示，这一成果🦖的实现，离不开研发团队在电池材🍼料、热管理、结构🦒设计等方面的创新探索，也离不开各方在😊技术融合、系统集⏳成上的紧密合作。　　电动航空的发展与🏃低空🧡经济崛起紧密相连，而安全、高效、可规模化的🔻动力系统➕是低空经济落地的核心前提。“下一步，将以行动跨🧘越航空‘碳堡垒’，向零碳社会愿🕓景迈进。未来，希望以覆盖😚陆海空应用场景的🛥前瞻技术，构筑世界能源可持续未来。”曹芳说。　　人民网记者 李栋星乃莉⛷子全新力作《中国科技馆与清🔒华美院合作推出“万象同构 科艺共生”主题展览》结🛸合苍月女奥特“AI换脸+偷拍”，呈现私密片源💇难获取“受害者🐗无处申诉”，通过影视聚合🌇推荐兴起“网络技术滥用”引发警示，点具矿🙉山设备教育中心限时开🧛放观看，能量图💞揭秘全过程，最后免费观看机🛂会提醒用户防🕢范，立即点击观看！中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外交部发📨言人毛宁8月19日主持例行记🐦者会。外交部发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者问：缅甸联邦选😯举委员会周一表示将💨于12月举行大选。中方对此有何⛺评论？　　毛宁：大选是缅🙂甸的内政。在缅甸问题上，中方始♟终主张缅甸各党各派从😺国家和👁民族的长远利益出发，在宪🎳法和法律的框架下对话和解，尽早恢复国家🤹社会稳定，推进政治转型👋进程。(完)惊现内裤、情趣用品：百世快递单号查询快🕓速内容曝光度极🧛高。世卫🏏组织研究表明，生👓活方式对人们的健康和寿🌄命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条🤘件及气候的影响。　　世界卫生🔐组织的研究表明，生活🌥方式对人们的健康和寿命起🏉到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🎍气候的影响。　　可见，在决定健康和寿📷命长短这件事🎆情上，生活方式🧑有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上📩起床。因为老📘年人的椎间盘较松弛，突然由卧位🙈变为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心脏病的老🎺人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢♓关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一🔴医院心内科及心脏👟中心主任霍勇🐶介绍，早餐距离上😖一餐的时间有十个小时左右，人体需要补充🚬更多能量。如果人们空🔋腹时间比较长，会导致早晨血压升✒高。而若是🙊常年不吃早餐的话，势必会导致相关🈳激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老💢年医院康复医学科🍣副主任医师高亚南曾提醒，老人不宜过早🌃锻炼。过早锻炼💬可能会诱发疾病，尤其是温差大🍙的秋冬季，建议太阳出来一♉个小时后再出门👞健身。推荐🔋老年人在上午八、九点后或🏜下午四、五点太🌫阳落山前，外出活动半👭小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学✡院西苑医院心血🛀管病中心主任医师📔徐浩提醒，老年📗人群中餐后低血压的🏥发生率很高，特别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功能损害🦒等老年人，更容易发生。用餐后别🚩着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿⛰或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低🔛强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医🍫药大学东直门医院消🛣化内科副主任医师🔸彭家胜介绍，饭后犯困是正🐪常生理现象，吃完饭后♏立即睡觉🎲易导致肠胃蠕动减慢，不能使食🌈物充分消化吸收。尤其是反酸情况🥨严重的🌄胃食管反流病人，饭后2小时内不要🍚立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇🎑幼保健院营养科主任😨医师张晓燕谈到，饭后😖马上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸🌤进入胃肠道后，会抑制胃液和肠🤟液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再🦋喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不要迟🌚于晚上8点。因🖼为人们很快会进入睡眠，肠🍘胃的蠕动下降，摄食过多🍉将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科🚇医院心理医学科主🌑任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非🍻常兴奋，这种兴奋度，一般需一👮段时间才能渐渐平稳，所📒以短时间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不🧘要锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🤭时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学🍧附属中大医院心理精神科主任医师😪袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发🎂出的蓝光会减少人们⏮生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是🎓让人始终处🦃于浅睡眠。　　建🏎议在夜晚使用手机时，尽量调低亮度，并且控制🛋手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小👓习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起🏻床的“起立反射”，另一个是吃完早🥧饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地🍭排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温🤑水：防血栓　　晨🤺起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有🌞助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后🥙走走：助消化　　饭后🤟可以站或坐着休息一下再活动。中山🥄大学附属第一医院胃肠外科主任医师🎟马晋平表示，饭后最好休息半小时至🦎一小时后再🍑进行较柔和的活👽动或先以散步为主，循序渐进🍗地加大运动量，并且剧烈运动🚛前注意热身。　　饭后半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠👄墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意🙊穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡🧑脚时间不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🙍前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水：防血栓　　人🐄体熟睡时会出汗，造成血液中的🤑水分减少，血液的黏👥稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度下😑降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电😓讯、《健康时报》报道

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朝比奈南/宮本聰美/乃坂ユミ/鏡麗子

（青岛日报／观海新闻记者 星乃莉子）