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皇马酝酿中场“换血”，清洗👰与引援同步进行

随着2025/26赛季临近，皇⌛家马德里正着手对阵🐛容进行调整。据报道，俱乐部计🐆划在今夏转会窗口🌇关闭前引进一名🏤新的中场球员，但前提是必须先清理部🕊分冗员，以腾出注册名额。

目前，皇马一线队已满💀员25人，今夏引进的4名新援也🤐已占据多个名额。因此，若想继续补强中场，必须先有人离开。

目前，皇马有几🤬位球员被认为可能在今💐夏离队：

• 弗兰·加西亚罗德里戈被认为最🌐有可能离开，但西班牙👼媒体普遍预测，俱乐部更倾向👐于送走一🎩名中场球员。
• 楚阿梅尼巴尔韦德被视为中场核⌚心，地位稳固，基🔭本不可能离队。
• 卡马文加塞巴略斯的处🕍境则较为微妙。虽然皇马并不主🎋动兜售两人，但愿意听取报价。不过🚫据塞尔电台报道，两位球🔞员本人并不愿意离开伯纳乌。

塞巴略斯接近回归贝蒂斯？

塞巴略👆斯是目前最可能离队的中场🍐人选。这位西班牙中📏场与贝蒂斯关系密切，该队主帅和球👃迷都希望他能回归。贝蒂斯主✨席安赫尔·哈🧔罗也公开表示对塞巴略斯感兴趣，但强调：“我们🍡不会为这笔转会花太多钱，这并不现实。”

克罗斯点出皇马🤤中场症结

7月7日，皇马传奇中场托尼·克罗🏄斯在接受采访时表示，他认为皇马目👍前最缺的是一🧚名像他这样类型的组👚织型中场。

“皇马⬇正在寻找一个像🥒我这样的球员，但他们发现市场🎼上并不容易找到。真正有才华的🚌中场人选并不多，而且即使找🍎到了，也不容易签下。”

克罗斯的🍩这番话也从侧面➕揭示了皇马当前的🙆困境：在莫德里奇逐📬渐老去、自己退役后，球队尚未找到一个🕙稳定的战术核心🔩来掌控中场节奏。

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中新网北京8月21日电 日内瓦消息：世界卫生组织(世卫组织)最新报告显示，全球每年约12亿儿童遭到“体罚”。大量科学证据表明，体罚会给🔏儿童带来多🚨重危害且影响深远。　　据联合国😫日内瓦办事处官网20日发布的消息，世卫组织在➖其最新发表的《儿童体🕓罚的公共卫生影响报告》中指出，全球每年约有12亿0岁至18岁儿童遭到“体罚”。来自58个国家的数据🌨显示，在过去一个🍘月内遭体罚的🚈儿童中，17%遭遇了头面部打击、猛烈反复殴打💨等极端形式的家暴。　　报告显示，家庭暴🎽力和校园体罚现象均普遍存😖在。多哥、塞拉利昂、塞尔🦓维亚报告的家庭体罚率均超过60%，非洲和中美💤洲报告有70%的儿童曾📥在学校遭到体罚。　　报告还显示，最易遭受🆕体罚的高风险儿🔏童群体包括：残疾儿童；父母有体罚经🧦历的儿童；父母存在药物🍌滥用或心理🕜健康问题的儿童。此外，贫困、种族主🛏义和歧视等更广泛的🧞社会因素加剧儿童遭✊到体罚的风险。　　报告指出，儿童体🏒罚造成的健康危害深远🎿而广泛。除即时性身🎰体损伤外，还会➰引发有害生理反应，包括应激激素💽反应性升高、大脑结🗂构与功能的异常改变，这些都可🤥能对健康发🍭展造成持续性破坏。对49个中低收🌟入国家的分析表明，与未遭受体罚🆒的同龄人相比，遭受体罚的儿童发👣育达标率平均低24%。　　报告指出，体罚对儿童🚣心理健康损害同样严重，影响往往持续至🕶成年阶段。具体表现为焦虑、抑郁、成☝瘾物质滥用等精神🐛障碍发病率，以及自杀意图🉑和行为的升高。　　报告还指出，体罚🚒还会引发广泛社会后果。遭受体罚的🐣儿童更易出现攻🍔击行为、学业适应困难，在成年后容🔶易卷入暴力行为、实施反社会或犯罪活动。　　世卫组织强调，尽管许多📄国家已明令禁止体罚，但该行为仍持🙆续存在。必须在法律措施之🏣外，同步开展公众宣教，并为父母、看护人🙈及教师提供直接支持，从而推动积极、非暴力的🤓管教方式。(完)【成人短剧走红原因】在产品与🚨服务影展特别环节中，《巨乳スケ学园在线》因其对看片的群名灰产🙏生🌀态系统的还原获得“最佳现实关注奖”，短片同步🚁上线幕后花絮。中新🔔网加德满都8月21日电 (记者 崔楠)尼泊尔侨🅾界纪念中国人🛐民抗日战争🌏暨世界反法西斯战争胜利80周年座谈会20日💮在加德满都举行，70余名旅尼侨😮胞代表与会。8月20日，尼泊尔🦖侨界纪念中国人民抗😭日战争暨世界反法西斯战争胜🎾利80周年座谈🏖会在加德满都举行。 记者 崔楠 摄　　中国驻尼泊尔🎌大使陈松在致辞中表示，中国战场🚕是世界反法⏮西斯战争的重要组成部分，海外侨胞通过🥒捐款捐物、回国参军、抢运🌎物资等方式，为抗战胜利🙇作出了重要贡献。二战期间，大批尼泊尔军人也🏸曾奔赴中缅印㊗战场，与中国军队💈并肩作战。陈松勉励🙎侨胞赓续抗战精神，团结互助，发挥桥梁纽带作🍋用，不🚵断为中尼友好和侨界发展贡献力量。8月20日，尼泊尔侨界纪念中🔌国➡人民抗日战争暨世界反法西斯战🥃争胜利80周年座谈🖋会在加德满都举行。图为中国驻尼🥚泊尔大使陈松(中)在座谈会上🔬致辞。 记者 崔楠 摄　　与会代👞表结合祖辈抗战🎶事迹和自身经历🎿踊跃发言，表示纪念胜利不🌟是为了延🍑续仇恨，而是为了避免悲剧重演。代表⏯们一致认为，海外侨胞应以和平🌅为桥梁、以交流为纽带，坚定反“独”促统立场，在新时代展现😟侨界担当，推动中外民心相通。　　尼泊尔🏊华侨华人协会、尼泊尔中国🌛和平统一促进会会🗄长金晓东表示，海外侨胞虽⛲远离祖国，但在抗战中🚄作出了不🐋可磨灭的贡献。他呼🛶吁旅尼侨胞继续与祖国同心🏴同行，推动中尼友谊，支持祖国统😊一大业，共同为中华🥊民族伟大复兴和世界和🔲平发展贡献力量。　　作为抗战时期🚨旅居马来西亚华侨的后代，旅尼侨胞💜陈昭明回顾了老💷一辈的家国情怀。她表示，自己🎬作为新一代华侨，将传承🕶这份精神，在海外继续担当桥梁纽带，为祖国发展和中🧗尼交流贡献力量。　　本次座谈会由🍗中国驻尼泊尔大使😶馆主办，现场还🐯举办了纪念抗日战争胜利80周年图片展，展出近200张历史图片。(完)《祝贺！我国空🌏间站舱外服新突破》入💷选十大争议影片之一。有些人日常🕠只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉得白开🏈水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水和🔝长期喝茶，对身体都有什么好处？　　长期喝白开水对身🐐体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中我🌫们喝得较多的饮🍎水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂🍋等，所以不会对身体造🏈成额外的负担。　　不过，虽然白开水极其🎦普通，但对人体🚗的生理机理具有重要🐚的调理作用，包括维持生理平衡、促💨进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体🚦有这些好处　　身体状态好　　白开水在维持体🏕内水分平衡、保障🐪身体细胞正常功🗯能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物🐽质运输以及废物排出等💜生理过程的关键参与者。　　同时，白开水不含任何添加剂🥫，这意味着它不会对🔍身体产生额外💦的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里🏘各种器官代谢、生化🤱反应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持🌒人体新陈代谢的正常运作🏿具有不可或缺的作用。水分能够🚴有效地促进体内的新陈代谢🏰过程，进而🚅有助于维持健康🗯的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足🏋够的水分可🛳以降低患心衰的风险，并减♍缓心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果🐼每天饮用足够的水，则可以降低血液中的“血清钠”，更有利于心🐋脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘👡患者大多都存在喝水量不足的情况📟。因为粪便在肠⚓道内停留时间过长，其所含水😣分被肠道大量吸收，使大便变得😑难以排出。　　建议便🏹秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动🍇作快一些，这🕖样水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕🔄动，改善便秘🏛的症状。　　很少有结石　　很多尿路😍结石的发♉生都和饮水不足有关，长期保持一🍸个健康的喝水🥅习惯能有效预防各类结石。而🎖多喝水能冲洗尿路，有利于预防🍱结石形成，以及促使尿石排🎢出。　　痛风风险低　　喝水对🌎预防痛风的发生也起着🐘至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝🔧水是有好处的，有利于尿👬酸的排出，预防尿酸肾结石🔻，延缓肾脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝水确实对🔀感冒有一定缓解🎸作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水💢还能促使出汗和排尿，加速体🏘内细菌和病毒快速排出。长期喝茶🚂对身体有什么好处？　　生活中爱喝茶🏔的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身💆体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学🌲会主办的《中华老年医学杂志》刊发了一项综述研究《饮茶与老年😬代谢综合征关系的研😒究进展》中指出，喝茶可以调节老年📸人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人体有益🍵的多酚类物质，如儿茶素具有🔹抗氧化、降低血压、降低血🌪糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸多功🐬效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项研究发现📻，喝茶有助于降低心血管疾🖊病风险。　　长期坚持饮茶的📖人高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下💡降得更慢，心血🚹管疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨海🔻默病风险低　　《自然》子刊上的一项🤧研究结果显示，与不喝😔茶的人相比，喝🥄茶可使患阿尔茨海🐴默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端🥞)

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（青岛日报／观海新闻记者 遠藤真實子）