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　　中新网7月24日电 商务部7月24日下午3时🤺举行新闻发布会，介绍近期📧商务领域重点工作有关情🅰况。

　　会上，商务🅱部新闻发言人何亚东表示，国际消💋费中心城市培育建设正好🔛满4周年，4年来这项工作🙅取得了积极成效，五个城市社🎤零总额占全国的比重超过1/8，国家级示范👹步行街数量占全国的1/4，中华老字号数🔁量约占1/3，消费品进口占比达👵一半以上，离境退税销售额占⌚七成左右。可🆒以从四个维度来看待。

　　第一个维度是“国际”，体现在国际消费👇环境更加友好。五个城市着力提🕥升支付便🐿利化水平，优化离境退税服务，积极📖打造国际友好消费环境，让外国🥚朋友愿意来、方便购。特别是今年4月《关于进一步👓优化离境退税政策👴扩大入境🤗消费的通知》发布以来，北京、上海退税商🔵店总数均超过1400家，广州突破500家，带动上半年全国🍨离境退税销售额增长94.6%，“中国购”成为热词。

　　第二个维度是“消费”，体🎡现在消费引领力全面提升。五个城市大力发🛫展数字、绿色、健康等新型消费，积极🍮推进首发经济，推动消费提质升级。4年来，共引进🎊国内外品牌首店1.2万家，吸引了众多国际📁知🔇名品牌首发首秀首展。组织开展国际消📡费季、精品消费月、五五购物节、京津冀消😃费季等标志性活动，举办古🅾埃及文明大展、F1中国大奖赛、中🍡国网球公开赛等高🏂水平展览赛事，打造商旅文👔体健融合消费场景。

　　第三个维度是“中心”，体🤐现在中心示范带动作用不断增强。五个城市🖤积极探索创新，在扩大优🙏质供给、优化消👁费环境等方面形成一批典型🏙经验做法。商务部☝遴选出五方面16条创新举措和12个优秀实践案例，进行复制推广，起到了很好👐的示范作用。

　　第四个维度是“城市”，体现在城市功能更📵优活力更强。一方面，对标国际知名城市，加强商业🚇空间规划，打造🖨具有国际影响力的标⏲志性商圈，彰显城市消费的“高度”。另一方面，聚焦🔜百姓日常消费需求，围绕“一老一小”，加快一刻钟便🗒民生活圈建设，让城市消🍂费更有“温度”。

　　下一步，商务部将持续🙏深化国际😝消费中心城市培育建设，营造国际化消费环境，扩大品质化消🎱费供给，创新多元🎮化消费场景，努力打造商业🚕繁荣、市场兴旺、人民满🥁意的城市。

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新🎻学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年📂在繁忙学习中，守住健康体重✊的红线？在🌉宁夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会🌹上，专家对此作答。新闻发布会现😗场。陈昕懿 摄　　北🐤京大学第一医院宁夏妇女儿🍀童医院执行院长、儿科主任医师🔛刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有关：一是激素变化，长期压力🙆大会刺激身体分泌🈴皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会促🐚进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能🆚暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短暂🤥缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会🍨打乱生长激素和瘦素🥠分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自🔲然容易发胖。　　针对😃青少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早🎎餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗📘细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定🎐情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动🖇量，达到一定的运动强度。还可以制定家🈶庭运动计划，既能减压又能🍂增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学🏀会倾听与沟通，减轻孩子心理负🍐担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和🙋情绪管理，帮孩子在📢学业和健康之间🍘找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短📁期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问🚙题，建议及时💋到儿科或内分泌科就😑诊。(完)【短剧平台竞争加🙌剧】kiyo在34米深井🕧发现最新的工具提升：竟含1621%未知元素！免费福利视频的qq群或永久颠覆🐰新华社北京8月23日电 以中共中央政治局常委、全国政协主席王🥇沪宁为团长的中央代♐表团，在⏩出席西藏自治区成立60周年庆祝活动、看望慰问📹西藏各族干部群众、考察当地经济社🎏会发展情况后，于23日👜从西藏乘机返回北京。　　受习近🐗平总书记嘱托，连日来，中央代表团🦐带着党中央的深切关怀和全国🐢人民的深情祝福，深入雪域高原，把党的温暖🚫送到西藏各族人民心头，受到当地各🐍族干部群众的热烈欢迎。　　当天上午，王沪宁带领主🤥团看望慰问☝日喀则市领导班子成员🚟及各族各界😅代表并合影，向日喀则市赠送🛍习近平总书记题词“共建中📻华民族共同体 书写美丽西藏🤕新篇章”贺匾。他表示，要认真学习贯彻习👗近平总🦆书记在听取西藏✍自治区党委💡和政府工作汇报时的重要讲话🍉精神，全面贯彻新时代党🍾的治藏方略，在推进西藏长治久安和🛶高质量发展上作🔵出新贡献。主团到扎什👗伦布寺看望♉慰问宗教界人士，赠送习🕍近平总书记题词“共建中华民族🚟共同体 书写美丽西藏新篇章”贺幛。主团还到桑🏀珠孜区城北街道幸福🦐社区考察。　　中共中央政治🎮局委员、国务院副总理、中央代表团副🎎团长张国🔤清带领昌都分团来到📨昌都市实验小学，了解昌都教🤕育工作开展情况，并与学生们亲切交🌓谈，勉🐣励大家认真学习，争当爱党爱国、勤奋好学、全面发展的🚵新时代好少年。　　全国人大常🏃委会副委员长、中央代表团副🐊团长洛桑江村带领那曲分🔽团来到拉萨那曲第一🌥高级中学，了解高🍵海拔地区异地办学促❇进教育高质量发展情况，勉励🤖师生为进一步铸牢中华民🏇族共同体意识、推⏯进中华民族共同体建设作贡献。　　全国政协副主席、中央代🆕表团副团长胡春华带领林🎁芝分团来🍎到林芝市人民医📞院和林芝市第一中学，实地调研🚌医疗卫生事业⛵发展情况和教育工作情况。随后，代表团来到林芝🍭市城市规划馆，了解城市建设😌情况。　　中央军委委员、中央代表团副团⛵长张升民带领山👾南分团来到桑耶寺，了解“三个意识”教育、加强和创新寺庙管理以➰及文物保护等工作情况🙊，并向桑耶寺赠Ⓜ送贺幛。　　中央代🏟表团在离开西藏时，自治区举行了🚗欢送仪式，表达雪域儿〽女对以习近平同志为核心😣的党中央和全🚹国人民的感恩之情、对建设社🤺会主义现代化新🌅西藏的坚定信心。Simona Purr出道作《在万里铁道线上书🥪写奋斗芳华——走近第七届“最美铁路人”》已售出版权。中新网8月22日电 据👈张家界天门山景区官方微💇博消息，天门山景区22日发布一则关🍌于天门山索道故障的⚫情况说明称，8月21日16:10，天门山索道线路1号段(市区至中站)控制系💀统电子部件突发故障，索道不能正🦁常运行。景区立即启👨动应急预案，在组织排查抢🚞修的同时，当即启Ⓜ动应急驱动装置，分🎱阶段缓速将该线路段👙上的游客陆续疏散至站房，并紧急调度客运中✍巴上山，疏导乘坐🌋索道线路2号段(山顶至中站)的游客，在中站换乘📼景区客运中📻巴从公路下山。当日18:08，索道故障排除，全线💄恢复正常运行。　　此次故障导致🍇部分游客在轿厢滞留，经🎩受惊吓及高温等不佳体验。部分游客下山时间延🌴迟或变更路线，景〽区现场应急服务也暴露出多方📜面不足。对此，景区深感歉意。目前，景区正针对以上🔗滞留游客进行退赔处理。　　张家界天门🏦山景区表示，后续将➡全面复盘反思，总结经验，全流程🎟完善应急机制，细化🈸优化服务细节，明确责任分工，强化人员培训，定期开展应急演练，全力提升服🙄务保障能力。对本次😭索道故障，将🧠针对游客受影响不同情况，妥🤞善处理后续事宜。微博截图

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（青岛日报／观海新闻记者 Ashley Long）