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中新网7月22日电 据美媒报道,美国佛🚊罗里达州共和🐌党籍联邦众议员安娜·保利娜·卢纳已💑向美国司法部🍅指认美联储主席杰罗姆·鲍威尔作伪证,要🕥求对他提出刑事指控。
报道称,这一举措是在🛂美国总统😹特朗普的保守派盟🎓友持续施压下做出的,他们🕷持续呼吁在2026年中期前🎫将鲍威尔免职。
卢娜在🌼信中指责鲍威尔在6月25日就美🍲联储埃克尔斯大楼翻修👒事宜向美国参议院银行、住房和城市事🍋务委员会作证🍍时作伪证。
卢纳称鲍威尔🥎在两件事上说谎,一是📙美联储大楼内的奢华设施,二是大楼🔽实际维护情况。根据相关记录,修订后的翻新🥘计划包括贵宾私人用餐室🗼、高档大理石饰面、现代化电梯、水景🥜设施和屋顶花园,但鲍威尔曾公🏃开否认美联储大楼🎁翻新后🔒将有这些设施。
卢纳的请求是,如果司法🚨部认为鲍威尔故意通过虚假😾陈述误导委员会,则应起诉他。
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中国经济网 宋雅静 5月起开赛的“苏超”——江苏🌱省城市足球联赛,好似“电子榨菜”般令江🕗苏人乃至全国人民上头。谁能想到,这一非职业联赛,竟让“散装江苏”拧成一股绳,种种火爆🍦全网的操作,更让全国网友直呼“江苏👮实在是太会玩儿了”。 中国经济🖥网记者追踪发现,历经数月比拼,“苏超”早已不是🕛普通体育赛事,而是席卷全省、辐射全国的社👖会文化狂欢,在经济账、文化牌、治理观等方🐓面秀出的“破圈”实力,成为观察地方以高质🛄量发展激发社会活📖力的鲜活例证。 现象级破圈:全民狂欢的体育👙盛宴 进入8月,“苏超”的热度持😨续飙升。 国家🦊统计局江苏调查总队🍝数据显示,95.2%的江苏居民都知道“苏超”,其中近八成关注者🍤是非典型球迷——以前看球犯困,现🥈在熬夜追更比刷剧还积极。 开赛仅两个月,微博上171个“苏超”相关话题“炸”出29.34亿阅读量,截至8月7日,抖音话题播放量达到270亿次。“苏超”成为一场全民参👺与、共燃激情的体育盛宴👠。 8月17日的南京奥体中心,堪称“人从众”的现场教学。本场比赛📷的现场球迷达到60633人,刷新了国内业余🍱足球赛事的现场观众人数纪录,呐喊声⛔浪像是要“掀翻”屋顶。 而赛场外苏超🥔的“第二赛场”,也🎸跟着火了起来。南京12个城区的商圈、街区同步开启“足球派对”,老门东♏的城墙下挤满看🏗投影的球迷,新街口大屏前的欢👯呼声比跨年还热闹。成功将赛事IP转换为城市IP,成了🌮新晋网红打卡点。 7月底,中国经济网记🕌者前往常州,现场观看🕡了常州队与徐州🤩队的对战,现场画风堪称文🌫明观赛教科书,加油声浪此起😴彼伏,却听不到一句脏话🥌。徐州球🖍员受伤倒地时,常州球迷自发鼓掌🤹;常州🥋队错失良机,徐州🥕球迷齐声喊“再来一个”。 赛场外更像🥉是一场热闹的庙会,两地特产小🤰摊摆得整整齐齐,特色文📜化舞台表演精彩纷呈,配上往➡来穿梭的免费接驳车,活🎭脱脱一场流动的“江苏文化博览会”。 8月16日,常州队的“首胜时刻”更把全网➗情绪值拉满。第86分钟那记进球,令全城沸腾,“常州苏超首胜”火速冲上热搜,更圈粉的是,常州直🍋接宣布次日公🕹交地铁免费,这波操⛔作被网友大赞“格局打开了”。 经济账:开拓消费“新蓝海” “苏超”这股经济热潮,正持续释放。 据江苏省2025年上半📙年国民经济和社会发展计🔊划执行情况报告,“苏超”前六轮比赛监🌤测的旅游、出行、餐饮、住宿、体育五个场景合计🎃实现服务营收379.6亿元,同比增长42.7%。美团旅🎱行数据显示,今年7月至今,在“苏超”赛事带动下,江苏省暑期景区预订㊙量同比增长近200%。江苏省商务部门围绕“苏超”赛事,省市县联动已累计🅱举办1800余场促消费活动,联动发放超1.4亿元惠民消费🐏券,组织超过1.6万家商贸流🚼通企业参与。 各地🚐商家也玩出了“赛事经济”的新花样。无锡的“酱排骨观赛📎礼盒”,把球票和特产捆👍在一起卖,手慢无的架势堪比“双十一”;苏州推出“听评弹+看球赛”联票,让游客在🥅吴侬软语里感受足球🈹激情,成了文艺青😅年的新宠;盐城球迷凭球票兑换🕵八折海鲜券,导致当地水产市🧔场凌晨🥑三点就排起长队,老板“数钱数到📲手抽筋”。 南京江宁区更是把“苏超经济”玩出了层次感。凭借“苏超票根折扣”,把商圈、景点、高校串成消费闭环,重点商圈🤡日均客流增长25%,人均消费🏝多花了一百多块。六合区则对🏜球迷抛出“景区免票+民宿餐饮八折”的橄榄枝,尤其对🐤盐城市民格外“关照”,引得盐城球迷直呼“下次还来”。 来自盐城的🗝球迷王先生一家🥢就是受益者,他笑着对中💣国经济网记者说:“看完🔌球去金牛湖玩了一圈,门票省了,住宿也打折,这趟观赛之☝旅太值了!” 文化牌:13市个性“T台秀” “苏超”赛场还成了江🤲苏地域文化的“T台秀”,13个城市各显神通,把自家特色“玩出了花”。 徐州队训练服上📁的汉墓壁画元素🍐,让球员跑起来像✋一群从历史深处穿🐦越而来的勇士;南京球迷举着“鸭血粉丝汤”造型的加油棒,把美食🎅文化变成了“有味道”的应援;扬州队进球后跳的“搓背舞”,把沐浴文化跳成💔了赛场名场面,连客场球迷🚇都忍不住跟着扭两下。 社交媒体上的“文化battle”更是笑点密集。淮安官微晒出“龙虾战队”助威图,盐城立马回怼“丹顶鹤为你加油”;镇江用锅盖面⏲画球队漫画,常州🐋就甩出大麻糕表情包,网友笑称江📡苏人连互动🏸都带着食物香气。 这✳些有趣的互动,让“散装江苏”的老梗有😞了新解,变成了“团结又有梗”的生动注脚。 赛事衍生的网络📨热梗更是层出不穷。从南通喊南京“南哥”引发的“认亲大戏”,到苏锡常“太湖三傻”的自嘲式调侃,再到徐州与宿🐞迁“楚汉争霸”的历史梗新编,每个热梗都自😌带传播属性,让“苏超”不光有竞技性,更有了“追更”般的趣味性。 常州球迷李🍋女士在“苏超”的⛳免费摆渡车上对中国经济网记者说:“以前看球只关心输赢,现在还会期🛫待各地球迷的🚭创意互动,感觉自己🥩像在追一部有🚕趣的综艺。” 治理观:从“办赛事”到“聚民心” “苏超”的成功,也是江苏社👈会治理能力的一次“实力圈粉”。上万人的志愿者🔤队伍里,不🐺少人从开赛服务到现在,成了“苏超编外员工”;泰州一场比赛后,500多📘名球迷自发组成清洁队,把赛场收拾得♐比自家客厅还干净,被点赞为“文明观😃赛教科书”。 社区层面的足👽球故事也很暖心。南京💑多个社区开放共享车位,还组织“观赛邻里宴”,让球迷们从看球聊到🚜家长里短,陌生🌆邻居变成了球友;苏州♿社区足球场免费给球队🐤训练,大爷们搬着🍴小马扎在场边当“民间教练”…… 政🥎府部门的服务也越来越“懂民心”。5元-20元的低价票,让普通人轻松🦐实现看球自由;免费接驳车、赛事专线地铁、延长运营时间的公交🧥,解决了球👹迷出行的“最后一公里”;智能机器狗🈲安保不光会巡逻,还会跟小朋友🐏击掌互动,成了赛场吉祥物,这些🔆举措让球迷直呼“比对象还贴心”。 赛事成功的“底气”所在 江苏能把“苏超”玩得这么溜,家底厚是💭硬道理。 2024年居民人均可支🗂配收入超5.5万元,13个市全🐽是全国百强,办赛事就💌像办家宴,不差钱也不💦差资源。足球基础更是扎实,5支职业球队、2个全国足球重🚚点城市,校园足球搞得风生水🎀起,让“看球、踢球”成了很多❕江苏人的生活日常。 更关键的是,“苏超”踩中了江苏人“和而不同”的文化基因。各城市在赛场上⚓“斗智斗勇”,但转身就能为“江苏队”并肩作战。 徐州球迷对中国经🍌济网记者说:“自🕔家城市输了会哭,但江苏队跟外省😹踢,喊加油能🥫把嗓子喊哑。”这种在差异中求🎤统一的特质,让“苏超”有了持续火爆的⭐深层动力。 多地“抄作业” 大搞赛事经济 “苏超”的走红,让“赣超”“豫超”“川超”等地方赛事📨纷纷“抄作业”,结合本地特色,已然成为赛🔺事经济的新模式。各地学“苏超”,不能只学✌办赛流程的皮毛,更要学这种🛩立足本地、激活全局的灵魂🗽。 地方赛事,如何把“一时热”变成“长久红”,逐渐成为👽一道必答题。 据中国经济🎱网记者了解,江苏省体育局正🙎琢磨着丰🐫富开发赛事周边,让球迷能把“苏超”穿在身上、抱在怀里、揣进兜里;让球员走进🍔校园当教练,从娃娃抓起⌚培育足球热情。努力打造“赛事IP—产业发展—人才培养”的良性循环。 “苏超”爆火背后的逻辑 从南🅿京奥体的欢呼到“第二赛场”的热闹,从特色文化的🚟绽放到消费市场的红火,一场赛事能撬🧓动的,远比我们📠想象的更多。这种“体育+”的发展模式,或许🈲正是中国地方赛事接住“泼天富贵”的密码。 当一场业🦍余赛事能串联起经济脉动、文化特🚋色与民心暖流,当“办赛事”与“惠民生”“促发展”形成闭环,便找到了高质量发展🌬的生动注脚。 “苏超”的爆火告诉我们,所谓“泼天的富贵”从不是天🦗上掉的馅饼,而是对地域特👷色的精准挖掘、对🐓民生需求的深刻洞察,以及政府与社📚会同频共振🏫的合力——这,正是中国式现🏤代化🔐在地方实践中鲜活的模样,也为更多地🔐方提供了“接住热度、转化红利”的宝贵范本。权威解读:Anastasia Doll背后的真相你了解吗?国家广播电🥘视总局日前印发实施《进一步丰富电📗视大屏内容 促进广电视🔔听内容供给的若干举✴措》,被称为“广电21条”,提出包🥗括改进电视剧集数和季播剧播🛐出间隔时长、鼓励支持优🕡秀微短剧进入电视播出等,还支持全球优秀IP本土化改编,同时改💼进电视剧内容审查工作,推出“边审边播、边改边播”试点。 这些新举📰措在此时推出,背后有着怎样🍎的考量?又将给电视荧屏,尤其是电视剧行💩业带🕗来怎样的变化? 一份重磅文件,“点燃”了影视圈。国家广播电🐮视总局日前印发实施《进一步丰♌富电视大屏内容 促进🌁广电视听内容供给的若干举措》,被业内称为“广电21条”,旨在推动广播电视和网络👌视听🧕精品创作传播。“广电21条”一经推出,行业反响热烈。 《若干举措》打破原有行业的一🤟些政策的限制,更注🥥重从行业实际出发,强调要多措并🍾举加强内容建设,增加优质广🌯电视听内容供给。国家广电总局发🙈展研究💨中心副研究员胡祥表示,这一改革积🙏极适应了媒介形态👌与观众审美特点的双📱重变化。 国家广🎴电总局发展研究中心副研究📌员 胡祥:比如说在🔓现在媒介形态🚁急速变化的当下,特别是在短剧、游戏、直播这些😞新业态的冲击下,观众的审美特点和心理也在发生🔬急速变化,传统的电视🌚剧行业面👖临着较大的冲击。这就要求要进💷一步通📨过顶层的设计🏻释放行业的生产力。 《若干举措》直击痛点,松绑长度频率,释放创作活力。举措中规定,今后电视剧创♏作将适当放开40集上限,这一➗政策将为优质长剧打开创作空♑间。 国家广电总局发🧝展研究中😊心副研究员 胡祥:关🐴于超长剧的回归,一方面就像刚才所说的,它遵循的是电⭐视剧艺术创作的🕶本身的规律,电视剧长本🐜身就是它的很重要🗞的一个艺术特征。特别是对重大革📴命历史题材,还有像时间💆跨度很大的年代剧等🖱等,足够长,才能展现出复🥂杂多变的历史时空,才能展现大时💔代变迁下个体🚲命运的起伏,这样才能产🖖生一种厚重的🔅真实的历史感。超🚂长剧的回归就是让这些题🚺材的作品有了🦐更舒展的表现姿态和表达空间,不用为了时长的限制🗿大幅度的删减,牺牲艺术效果。 举措中同样明确,“超长剧目👸可经特别审核”,反映了国家广🍬播电视总局“坚决防止出🐮现注水剧”的导向不改变,采取严格把关避👘免“注水剧”回潮。 国🌕家广电总局发展研📋究中心副研究员 胡祥:我们也应该理解当🐅初剧集限定40集这一政策的出台的初衷,就是为了避免🤠出现注水剧,解决❓行业发展存在的问题。我们也看到这一政策出台🌊以来,行业涌现🚓出了一大批的优秀的短剧,比如《我的阿勒泰》等等,行业的创🥥作理念也在发生变化。应🚳该说这一政策是行之有效的,现在“广电21条”的✂出台就是根据具体创作生产的实际出发,避免一刀切。当然打破40集的这个集🥁数限制并🏎非鼓励制作超长剧,相关的制作🚏主体也不能回到原有的为了追😄求过🥑度的商业回报而注水。对超长剧的🔩这个审查立项🎤依然要根据作品的本👀身的题材和故事内容,总局在政❗策导向上依然是🥐要坚决防止出现注水剧,这一导🐻向是不会变的,如果确实需要超过40集,总局也依❗然会严格把关。 在释放创作活🦖力方面,《若干举措》还提出🙄季播剧排播自由化、古装剧调⛽控灵活化,直接回应市场痛📿点,取消季播间隔一年的硬性要求。内容创作上,《若干举措》鼓励题材开放,促进境外🌑节目引进。鼓励改编境外优秀作品,支持高🏿质量本土化创作。允许择🕴取境外优秀作💧品进行高质量本土化改编,并不局限于放开日、韩IP;支持🗯引进优质海外电视剧、纪录片、动🛶画片在卫视频道黄金时段播出💛;优化引进剧集🏥指标分配,支持卫视频道🐱等重点主体引进🐺优秀电视节目,取消单一主体引进指标数🆙量限制。创新举措将进一😎步丰富优🤘质内容供给,有利于构建多🌺元立体的产业格局。 在审查机⭕制方面,一方面,针对卫🦀视黄金档及重点网⏬站首屏剧目,总局和省局将建🍆立同步审查机制;另一方面,电视剧完🈺成片审查时限也将实🖇现压减优化。历史、医疗等题材将由专🆘家提前介入,协审时限不超过50天。同时,在系列剧、情景剧和单元剧等类型中,试行边审边播、边🏔改边播的审查新机制。这些审查机制的🚀创新🛺之举将显著提升审查效率,既为🚾制作方节省时间成本,也🍏促进生产方式的创新。 值得一提的是,《若干举措》鼓励支持优秀🚡微短剧进🦀入电视播出的明确表述,成为🏜引人瞩目的焦点。例如🍹支持优秀微短剧通过电视平台🌸播出,拓🚉宽内容供给渠道;省级卫视具备政🗼策支持条件,可开设微短剧剧场等。业内人士认为,一系👋列政策既充分肯定了微短🔖剧的新兴媒介地位,也有助🗑于改善其在移动端野蛮生长的🧒现状,实🌙现大小屏内容的双向流通。未来,优秀🦒微短剧登陆电视将带来内😗容形态革新,其快节奏、强情节特性也势🌜必会😮对传统电视剧叙事模式形成有🐵益补充。胡祥表示,“广电21条”一系列💣相关举措,构成了一♐套全面系统的政策组合拳🦕。 国家广电总局发展研📝究中心副研究员 胡祥:我们看到,此次的“广电21条”中,除了内容的创新,还有急🏰速的这些变化的要求,还有要强🖤化高清化的创作传播,鼓🖱励微短剧上新,加强引进剧🧞的播出等等。这些都🍀是为了给观众🥇提供更好的视听体验和🥟更丰富的内容供给。可以说广🛢电总局的政策是一直👥在根据行❤业的发展变化在调整。这一次是从全链⏹条、全生态的角度推🍡出的一种集😗成性的政策,它更加注♑重尊重艺术创作的规律,以及视听内🤱容行业发展的本身的市场规律,是想💉行业之所想及行业之所需、百姓之所盼,体现了政策的科🍵学性与针对性。预测限时狂欢,绑定账号享特权享受📨20码精选倍彩金返利等🏣你来参与,不要错过有些人🔩日常只喝白📩开水、瓶装水,很少😔喝茶或饮料,还有些人总觉🙉得白开水🏯没有味道,喜欢喝茶。那么,长期🗒饮用白开水和长期喝茶,对身体🌏都有什么好处? 长期喝白📓开水对身体有什么好处? 白开水、瓶装🎠水是生活中我们喝得✳较多的饮水,清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何🏃色素添加剂等,所🤛以不会对身体造成额外的🚫负担。 不过,虽然白开水🌕极其普通,但对🍣人体的生理机理具有重要🥃的调理作用,包括维持生⚽理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水,对身体有✉这些好处 身体状态好 白开水在维持体内水👝分平衡、保障身体细胞正常功⌚能方面发挥着🥨重要作用。它是体温调节、营养物🤫质运输以及废物排🎦出等生理过程的关键参与者。 同时,白开水不⚫含任何添加剂,这意味着它不会对身🐯体产生额外的负担,也最安全。 新陈代谢好 我们身体里各种😕器官代谢、生化反🏤应的过程都离不开水分。 充🎃足的水分摄取,对于维持人体新陈代谢♟的正常运作🕗具有不可或缺的作用🏳。水分能够🎯有效地促进体内的新🎫陈代谢过程,进而🎳有助于维持健康的体🔽重和体型。 心脏更健康 一项研究表明,每天补充🌇足够的水分可以🐣降低患心衰的风险,并减缓心❣脏功能的下降。 研究人员解释,我们每天喝水,血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每🚍天饮用足够的水,则可以👦降低血液中的“血清钠”,更有💹利于心脏健康。 不容易便秘 大部🤚分的便秘患者大多都存在喝📩水量不足的情况。因🥑为粪便在肠道内停留时间过长,其所含水分🖊被肠道大量吸收,使大便变得难以排出。 建💺议便秘的人大口喝水(即喝满口),吞咽动作快一些,这样水🎳能够尽快地到达结肠,同💚时刺激肠蠕动,改善便秘🔣的症状。 很少有结石 很多尿路结石😽的发生都和🕕饮水不足有关,长期保持一个健康的🥖喝水习惯能有效预😑防各类结石。而多喝水能🌃冲洗尿路,有利于预❇防结石形成,以及促使尿石排出。 痛风风险低 喝水对预🕚防痛风的发生🏗也起着至关重要的作用。嘌呤易溶于水,痛风患♎者多喝水是有好处的,有利于尿酸的排💽出,预防尿酸肾🥠结石,延缓肾脏进🈴行性损害。 感冒好得快 感冒发烧时,一句“多喝水”可不是什🛶么敷衍的话,多喝水确实🍼对感冒有一定缓解📶作用,补充体液流失,避免虚脱。 另外,多喝水🔡还能促使出汗和排尿,加速体内细菌和病⬆毒快速排出。长期喝茶🎲对身体有什么好处? 生活中爱喝😌茶的大有人在,红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的独特喜🦃好。 长期喝茶,对身体📋有这些好处 “三高”风险低 喝茶可以调节“三高”。中华医学会主🗂办的《中华老年医🐋学杂志》刊发🕹了一项综述研究《饮茶与老🐢年代谢综合征关系的研究进🤦展》中指出,喝茶可以调节老年〰人群的“代谢综合征”。 研究指出,茶叶中富含对人体🚜有益的多酚🐬类物质,如儿茶🎸素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并改善😰胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂📿形成等诸多功效。 心血管病风险低 《美国心脏协会杂志》的一项研究发现,喝茶有助于降低🍖心血管🎌疾病风险。 长期👵坚持饮茶的人🏝高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水🍝平下降得更慢,心😓血管疾病的风险降低8%。 患阿尔茨海默🌿病风险低 《自然》子刊上的一项研究结果显⚡示,与不喝茶的🔳人相比,喝茶可使㊙患阿尔茨海默病的风险💌降低16%。 监制丨王元 主编丨王瑄 (央视新🚢闻客户端)
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Roxie/菅野一花/齋藤有香/逢乃兔
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