红网：根据记者赵佑获取到🦖的最新动态，和猫咪一样📋的看片软件将于2025年08月26日在红网举行⏸隆重的开幕仪式。三肖五码失🌂利的彩种不全警告

北京时间7月3日，利物浦前锋🤬若塔因车祸不💂幸离世，此后的时间🍮里世界足🕓坛陷入了深深的惋惜与🚸悲痛中。尤其是若塔🐥在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过🤨心理辅导的球🏓队心理专家理查森将对利🏣物浦的球员😭及教练进行心理辅导，帮助他们🦉走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念🌘世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利🍎物浦柯克比训练基地，与俱乐部👔的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍🥟摄下来，谈及🐴精英球员面临的一些挑战，以及在困境中🔛倾诉感受而🐂非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦诚且✴善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件👏事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说👺出来时，感🚫觉就不一样了。这就是为什么应🕟该和别人倾🍮诉的一个重要原因 —— 能帮你理清🎪思绪。承认问🙄题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛🏒特麾下的球🎶员每隔几周填写一份关于心理🏮健康的问卷。“这么做其实是为了🕳让他们能稍微自我🏠审视一下，” 他解释道，“同时也🖍让他们知道，在这个环境里能🚦获得支持，无论是我，还是其他能和🏮他们沟通、一起解决问🙌题的人。”

随着若塔和🕯他的兄弟上周四在🍬西班牙因车祸不🛹幸离世，这个庞大的支持🐰体系比以往任何时♍候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🙃涌现，而🌓利物浦却不得不开🔺始准备重返赛场。大多数球💦员已于周二回到🍗训练基地，这是上赛季结⚪束后的首次集结。

理📅查森的大门通常🍩为那些想聊聊如何应对压力、状态下滑、伤✴病影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🦉工作人员都沉浸在悲🚛痛中，他们要🛩接受的不仅是一位才华横溢的🌚队友的突然离去，更是一位深受🕢喜爱的朋友💺的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到👱利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🈸帖子中写道。

罗伯逊在社🎋交媒体上发表了感🥓人的悼词，他表示，此刻大家最📗先想到的是那些🚬承受着难以想🐴象的痛苦的家人。但在未来几🥡周乃至几个月里，他们也要处🍟理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格🖥兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相🛠信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席📺会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰藉。

从高✏层管理人员到教练组，从理疗师到资深球🌛员，每个人都要扮🕌演好互相照顾的🍓角色。有些人📭可能需要更多时间和支持。

利物🔤浦有幸能依靠长期任职的俱乐🛰部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🤼浦电视台为安菲尔🎎德外纪念若塔的一小时特别🔀节目中发💳表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🍎过程，我们必须📶给人们时间去经📥历这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理🌙学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼⏺泪就像是心脏承受过多压💶力时的安全阀，像是无声的🏂祈祷，能表达我们无法用🚼言⛲语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人🆑带来了巨大📠的安慰。在比赛日，我们把它当作🕥赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡👪惨案的纪念仪式上，我们也把它🔼当作祈祷来唱。人们能对经🕧历这种创伤👐的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看🔩台前唱了《你永远不会独行✊》。那之前，我有幸对球员们说⤴：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是🚙孤独地走向永恒。’”

理查森也将是🔀重要的支撑，自2019年克洛普执👈教期间加入俱乐🕳部以来，他已经赢得了😪球员们的信任。

他也有自己的球📝员时期，他曾是一名作风🎃顽强的中场，曾效力于布莱克🦑本流浪者、阿伯丁和奥尔⤴德姆竞技，之后在切斯特菲🧚尔德担任教练。他和前英格兰主🌏教练索斯盖特等🕋人一起考取了👓教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读😊心理学学位，因为🏨对足球运动中的心理层面越📢来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理🕎问题如何对🎢队友造成影响，而那些队友往往🚌会用酗酒这📣种不健康的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟共同创立了🍟绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健🦔康支持平台，提供从压👟力到丧亲等一系列🎒问题的信息和帮助。该平🛣台随后被职业足球🙉运动员协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是个禁忌🐞话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🕝体健康密不可分，两者都需要管理，很多心📌理学家和精神💄病学家也认同这一点。”

“那种认为🌊有人能一生快乐健康、毫无挑战的🚤想法完全是幻想。我们大多数人都会在某😫个时刻遇到困难，这是生活中自然🚪的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对🏒我们的🚔心理产生影响。”

加盟利物浦🦇之前，理查森曾在西汉姆🎌联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡板球🚻俱乐部工作过。

去年10月在柯克🎂比训练基地与若塔🥕的对话中，他们谈到🥀了在打破心理健康壁垒🍫方面取得的进展。

“心理病症😠往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们😏不愿分享问题，是因为有一种过⛪时的观念，认为这是件不好的事。但态度已经发📦生了巨大变化。我们在帮🌋助人们意识到可以坦然倾诉🔎、寻求帮助这方面，已经取得了很👀大进展。有些人认为🔋心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你📏一起做些什么’，这是一👼个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定⛏期发给球队的问卷是个有👪用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🚑会去思考这些问题。”

最让人触🐋动的是，若塔谈到踏上球⌚场往往能带来一🌊种令人欣慰的分心：“我觉得当我👶踏上球场，一切都豁然🥅开朗了，” 他说，“那些烦恼🕝不会出现在我的脑海里。不知道其他球🗝员是不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛纪念朋友的🎐过程中找到🈵慰藉，感受来自俱⛄乐部球迷群体的集体支🍞持。不过，目前不🦅会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛✏仍未消散，情绪依然脆弱。这里🏆会有满满的关心，以及所😃需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的🎋团队联系帮助利物浦在🏍球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🈳爱将是帮助他们从这🌴场深切🤾的悲剧中重新振作的力量。

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陆锡熊/林格/黄晞/陶滔

（青岛日报／观海新闻记者 赵佑）