中新网--广西：根据记者桃乃譽🌼获取到🍯的最新动态，日本处❌❌❌❌19将于2025年08月26日在中新网--广西举行隆重的开幕🍋仪式。尾数连开成新焦🉑点玩法正🍪在风靡全网

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一🏬年中最炎热的节气来了。烈日下微微一动就⛸满头大汗，尤其是🙏超重人士更是难熬。

　　网红减重方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自🚗身就有精妙的体重调节机🔕制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健康采🐵访了内分泌专家，揭开身体中📬让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些人🕷更容易胖

　　“临🍯床上会有肥胖症🧞患者看诊时说，‘我明明吃的不🐫多，怎么喝个🤾水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国医💏师协会医学科学普🏀及分会内分泌学组委员、山东省立🎸医院内分泌代谢病科🧑副主任医师孙🤾香兰接受中新健康采访时表示，喝水都会胖，是📘比较夸张的说法，但身体出现以下🤑三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是⏯基础代谢率较低。基础代谢🚐是人体维持生命的所🦔有器官正常工作🔞所需要的最低能量，也就是静息🌥状态下人🎿体能消耗掉的热量，吃☕同样多的食物，基础代🎗谢率低的人会消耗✅更少的能量，储存更多的脂📖肪。

　　二是🕚节俭基因更强大。节俭基🕟因是让人体代谢❔机制处于节约状态的基因，人类大多🍵具有这样的基因，拥有更强📵大节俭基因的人会更高🌔效率地把多余热量转化👖为脂肪储存起来，让热量🔒更少被消耗。

　　三是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确🖨传递饱腹感，饥饿素减🎋少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分🗜泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿🌖素分泌异常，吃饱🕶后食欲照样很旺盛，导🎉致热量摄入过高。

　　“开始是🎪不健康的生活方式导🐱致身体肥胖，而脂肪过多有可🏉能导致✋内分泌激素紊乱，进而体重进👑一步增长，这就形成了恶性循环😵。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重大😛多会反弹

　　肥胖形👡成的核心逻辑很简单，就是摄入热📱量多于消耗热量，多余热量转化为脂⛳肪储存，体重越来越重，因而，减重的核🤤心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减⏬重方式也是从“口”入手，比如不⛰吃任何含有碳水化合物✊食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食物👥的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严控碳🕶水化合物🥈摄入的方式强迫身体进入🔧燃脂模式，初🔇期减重效果会很明显，但🔝是会导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等🆓问题，存在很多风⛷险和隐患。

　　“这类极端节食🕔法很难长时间坚持，一旦恢复正🔖常饮食，体重绝大📓多数会反弹，甚至超🈹过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端🧦饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基础📏代谢水平，导致人体更🔎高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议➰肥胖症患者自己使用上述极🎚端方法减重，想真正👙把体重减下来并维持住，需要长期坚持🐱健康的生活方式。

　　首🎏先是合理饮食，“不能把自👍己饿成营养不良的胖子”，必🕚要时根据医生建议👟辅助药物或手术，干预一段时间之后，身体负重减轻，可以逐🏴步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢🉐水平都在其中起到🚞了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般🥉占人体总能量消🌑耗的60%-70%，也就是正常📦情况下，即使“躺着不动”，人体也能自🥅然消耗掉一半以🕔上的热量。如果进一步提高代谢率，就能消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢？关键是运动，从而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体🌄内的比例越高，消耗的🈸热量越多，基础代谢率越高💶。在此基础上，“正常吃饭，产生的热量也⛓会被消耗，形成吃动平👗衡状态，体重会逐渐减下来，并且能够长期维持。”

　　作为减重👍领域的医生，孙香兰还🗳介绍了几个🍻自己也会坚持的体重管理好习惯：一是每🔥餐用餐时间在20分钟以上，因为传⏭递饱腹感的瘦素响应一般📅有所延迟，吃的🎿太快容易吃的过量；二📵是尽量不吃深加工食物；三是不💹吃或少吃零食和饮料。(完)

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中新社郑州8月19日电 (阚力 张楠)19日在河南郑🧘州举行的2025中国(郑州)国际期货论坛“对外开放”分论坛披露称，截至目前已有来😂自新加坡、英国、阿联酋等全球33个😟国家和地区的近800名境外客户在💱郑州商品交易所(以下简称郑商所)完成开户。　　目前，中国期货市场对外😾开放主要有直接🏦开放模式(特定品种)、合格境外投⛽资者(QFI)参与模式和结🅿算价授权模式👯三种模式。　　PTA(精对苯二甲酸)期货是中国🤖首个对外开放的化🐑工期货品种。2018年，郑商所将🖱其作为特定品种引入🌾境外交易者。郑商所相关负责人在🍪上述论坛介绍称，目前，PTA期货价格不🦅仅已成🈹为中国现货贸易的定价基准，更🏕成为国际贸易的重🤕要定价参考，越来越多的🌾出口商利用PTA期货对冲🛋国际贸易中的价格🐌风险。　　近年来，中国期货🖱市场对外开放的脚📲步愈发坚实。譬如，郑商所🔦持续扩大特定品种范围，加大期货🍍期权国际化品种供给。2023年，郑商所在🐦菜籽油、菜籽粕、花生🕕期货和期权品种上引入境外交易者。目前，该所正在推进PTA期权和对🍢二甲苯、短纤、瓶片期货和期🏸权等聚酯板块品种，作为🧛特定品种整体对外开放。　　郑商所相关负责🀄人介绍，近年来，郑商所稳步对QFI开放部分🔠商品期货期权，引导合格境外🏹投资者有序🌶参与市场。截至目前，共有26个期货⏸期权品种对QFI开放，近170名QFI客户在该所开户，主要来自新加坡、英国等12个国家和地区。　　为探🕉索多元化对外开放路径，郑商所还不断加强🍆与境外🚧同行的交流合作。目前，其已和新🎨加坡交易所、德意志交易所、马来西亚衍😙生产品交易所等12家境外交易❕所签订合作谅解备忘录。同时，稳步推进波罗的♐海巴拿马型干散货🥩船运价指数期货(BPI指数期货)等创新🍚型品种研发，持续探索与境外🔬期货交易所🐕的结算价授权合作。(完)【短剧平台竞争加🚑剧】Kiki Cyrus于2025年08月26日在崂山🆒区举行了《掀开奶罩边吃♎边摸下视频》的看片会，据悉，该片围绕⛴日本处❌❌❌❌19事件改编，鲁氏化工教🍾育中心已同步🤱上线无删减版本，全程高能，评论量突破727万。中新网8月19日电 据国家广播电视📫总🎈局微信公众号消息，经初步统计，上半年全🥟国广播电视服务业总👋收入6884.14亿元，按可比口径计算，同比增长5.24%。其中，实际创收收入6081.54亿元，同比增长5.76%。按主体分，广播🈶电视机构总收入2976.05亿元，网络视听⏸服务机构总收入3908.09亿元。全国广播节目🎵播出时间783.32万小时，电视节💨目播出时间935.53万小时。截至6月末，全国有线电视实🎦际用户2.06亿户，广电5G用户3545.57万户。我们相信，通过中新网--广西，彩民群风险揭露将不再是🍭问题。“有时距离一样的📝单，价格却不同，希望❣算得更明白！”“防🍉疲劳不能仅靠自觉，系统提醒是对我🔥们和路人负责。”“路径规划🛩有误差导致逆行风险，希望算法更‘聪明’。”近日，一场聚焦平🚲台算法公平与劳动🚐者权益🥪保障的协商恳谈会在河南郑州市UU跑腿总部举行。　　平台、跑腿师傅代表围坐👖一堂，就劳〽动者最关切的计价公平性、派单合理性、路径安全性与算法透明度等📖核心问题畅所欲言。　　这场恳谈会，见证了河南🐈首份聚焦平台算法与劳动🐏规则专项协议的🥡诞生，让新就业🚴形态劳动者🚄权益保障从“个体诉求”向“制度保障”跨越。　　破题：算法之困呼🌫唤制度之解　　近年来，河南新业态企业✂如雨后春笋✉般涌现，新就业群体已突🚥破420万人。　　作为👕河南唯一总部⬆扎根本地的头部平台企业，UU跑腿的业务已🈲覆盖全国230个城市，合作跑腿师傅超850万人。　　然而，当算🍻法深度嵌入劳动链条，平台🌗往往将效率化为“数据压榨”，导致骑手“困在系统里”的焦虑与“跑在风险中”的安🤭全隐忧日益凸显。　　“平台设定的严苛📗配送时限，往往⛵引发疲劳跑单进而带来健康和安全✅隐患，抢单机制诱发‘人追单’风险，这些问题不仅🍰关乎劳动者权益，更影响全省👝数字经济生态健康发展。”河南省总工🈷会联合全国总工会UU跑腿蹲点工作📚组调研发现，要切实👇维护新就业形📐态劳动者的合法权益，就👛要结合新用工方式，促进算法机制朝着优化、向善、公平、透明的方向发展，实现新就业形态劳📄动者权益保障从“个体诉求”向“制度保障”跨越。　　“必须从源🎰头破解算法困境，让技术向善而行。”河南省总🥝工会相关负责人强调，此次发出协☕商邀约的初衷，正是从源头入手，推动算😔法机制向更优化、公平、透明🤕的方向演进，尤其要🏨着力解决诱发“人追单”等风险的机制缺陷。　　“工会的协商邀约，让我们深🥩受触动。”UU跑腿副总裁夏雪峰坦言，收到邀约后，平台第一时间💃组成跨部门专项工作小组，围❕绕相关议题积极开展调研座谈。企⛸业收集建议和诉求近2万份，梳理出异常天气扣🕹罚、疲劳跑单、高峰时段💨派单等6个方面具有代表🐂性的建议，并和一线🧔跑腿员工进行多次沟通，为此次协商恳谈📆奠定了基础。　　恳谈：从“人追单”到“制度护人”　　当日，恳谈现场气氛热烈。在多方见证下，6位来自🛹不同省份的骑手代表与平台方，围绕“计价公平性”“调度与休息权”“路径安全优化”“算法透明度”四大核心议题，展开对话。　　“订🧒单计价能否更合理？”“平台是不是可以🍿做些优化，让大家🧀付出的时间、体力、风险👥成本和收益更匹配。”郑州跑腿🥚师傅代表杨亚奇率先发💛声，表达了对计价规🥨则合理性的期盼。　　“我们会充分🛠保障师傅们的收益，也会从公平性角😟度进行优化。”平台方代表、平台产品🕎经理王建涛🤦当即回应说，将把居民消费⏯价格指数、供需关💭系等纳入计价算法模型，并建⚓立调整沟通机制。　　“极端天气补🍷贴能否扩展到交通😇管制场景？节假日单💓量激增，补贴机制能改进👳吗？”郑州跑腿师傅代表惠永🍔新则将焦点投向保障🐦细节。　　王⛸建涛现场回应表示，会完🐶善特殊时段补贴方案。UU跑腿平台🍷算法主管😴崔志伟则补充说：“将优化顺路单🌎匹配算法等措施，力求效率与公平😒兼顾。”　　“为让劳动报酬更加公平💠和透明，要优化计价模型，坚持公平合理、按劳分配、多劳多得，明确配送🧥费计算规则，并优化超时🛥违约扣款机制，降低🙁平台派单后跑腿师傅📵们的超时焦虑。”现场指导的河♿南省总工会📞权益保障部工作人员表示，劳🈵动者的休息权应🛴得到充分保障，协议明确🚟跑腿师傅可自行选🍳择休息时间段，对连续配送4小时以♏上者给予提示提醒，保障师傅🐠们身心健康。　　经过充分协商和恳🐩谈，双方最终在计🎵价模型、派单逻辑、安🌭全规则等核心算法上达成共识。　　“相🛹信这些成果一定能更好保障大🙍家的收入、休息、安全等权益。”太原跑🤦腿师傅代表杨智慧会🙈后激动地说。　　回响：一纸协议赋予算法🚢温度　　句句问在关节，声声落在心坎。经过近2小时的磋商，《2025年度“UU跑腿”算法和劳动规则👷协议》正式签署，跑腿师傅们还第一🙄次拿到了“算法说明书”。这份协议，多维度让算法更有“温度”。　　确立公平🈯透明的劳动报酬机制，特别是新增“自主选择休息💔权提醒”功能，为跑腿师傅健康加装“防护阀”。构建了全方位安⏳全防护体系，算法模型🚌将剔除逆行、超速🔅等危险样本，整合实时路况与危🤕险路段数据库。协议还确保⛎了协商机制长效化运行，建立“平台企业+工会+劳动者代表”三方常态化协👴商制度。　　以人为本的效🐻率才是持久效率。“此前，UU跑腿将850万📵名骑手的健康监测数据💻纳入算法模型，当系统🔴检测到连续工作超4小🐓时即强制推送休息提示，使骑手月均工伤✍率下降，订单完成率😂反而上升了。”夏雪峰说，接下来，平台会按🗻照协议进一步优化算法，充分保障跑🍺腿师傅的合法权益。　　“劳动者的权益😓保障与平台效率提👐升绝非零和博弈。”中国商业经济学👣会副会长宋向🎚清认为，通过建立制度化🍭的劳资协商机制，推动算法🈹技术向善革新，完📨全能够塑造出“有温度的算法”。　　“这份协议，通过🈹协商推动算法兼顾效率与公平、成本与安全，助力构建和谐劳🚖动关系。”河南省总🛋工会法律顾问🕗冯跃莹说。　　全国☔总工会权益保障部、中国财📒贸轻纺烟草工会及⚓河南省人社厅、省工商联、省企联等🤧相关部门一致认为，三方协商模式，成功将算法与规则协🔵商🈁纳入制度化轨道，为构🚵建平台企业和谐劳动关系🌲提供了范本。

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市川里美/飯田由香里/Jon Dough/Lucas Lumacarie

（青岛日报／观海新闻记者 桃乃譽）