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日前，切尔西在🤶世俱杯半决赛跟弗鲁米嫩塞相遇。这场比🛶赛切尔西新援前锋佩德罗发挥出色，上演梅🔱开二度好戏。佩德罗先是在比🛺赛中打入一脚世界😌波，帮助切尔西1比0领先。这个进球对🎏于切尔西🥥来说非常关键，不仅让球队取得了领👌先，而且还让场上球🖌员彻底甩掉🏠想赢怕输的思想包袱。此后切尔西就掌🌥握了场上比赛主动🎞权，让弗鲁米嫩塞🔫毫无还手之力。

值得一提🌷的是为切尔西🌍首开纪录的佩德罗，依💩然在场上玩命拼抢，希望🐑能在新东家打入锁定胜局的进🏮球。最终佩德罗接到队📊友传球之后，再🛸次将球送进弗鲁米嫩塞大门。切尔西靠着佩德🎭罗梅开二度的表现，以2比0战胜了弗鲁米嫩塞，晋级世俱杯决赛。切📔尔西杀入世俱杯决赛，已经让🏋俱乐部奖金累计到1个多亿美元，让很多球迷🐍都直言俱乐🍫部可以拿这笔钱，对阵容再次升级了。

毫无疑问切🎥尔西本场🈲比赛能获胜，新援😏前锋佩德罗当记首功。同时，切尔西球迷都觉🏓得俱乐🏌部引进佩德罗，绝对是物超所值。他们从佩德罗🚅身上看到了德罗巴影子，直🕕言这位新援将挑起球队攻城拔寨重任。众所周📜知德罗巴是切尔西队史最🍍成功的锋线引援，为俱乐部拿👴到英超和欧冠冠军立🕉下赫赫战功。很多球迷都认🚛为有德罗巴在切尔西锋线坐镇🧥，他们根🚀本不用担心俱乐部进🧗不了球。

德罗巴效力切尔🌍西后，就让球队战术变🦄得非常简单，通常就是一个大脚开🖋到前场。只要大脚能精准🧞找到德罗巴，德罗巴就能依靠🎷超强的身体素质和精湛射术，给对手制造威胁。然而德罗巴离🎓开切尔西之后，球🏚队前锋位置就再也没有出现过🎒像他这样优秀的前锋。之前，切尔西买杰🌶克逊和恩昆库🐈都是按照德罗巴模板引进的🤒。

杰克逊和恩🖐昆库加盟切尔🕟西高开低走，而且在比赛🦂中多次错失射门良机，导致🍺俱乐部进攻一度陷入只开📄花不结果的尴尬。为此，杰克逊和佩德罗被切尔🍠西球🛀迷扣上水货帽子。同时，切🏧尔西引进了佩德罗补强锋线。佩德罗🕢来到切尔西之后，便在世俱🐪杯上证明了自己实力。如果佩💅德罗能在世俱杯决赛延续进球😞状态，帮助切🐂尔西顺利拿到冠军。那么，切尔西🐓引进佩德罗绝对是物超所值。

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中新社山🐕西大同8月19日电 题：踏访山西乔沟：平型关大捷🕙主战场已成乡📔村振兴热土　　中新社记者 胡健　　在山西省大同市灵✖丘县白崖台乡的乔沟，一条蜿蜒曲折🗡的小径♓在沟壑间影影绰绰。88年前，这条小径上曾传出厮杀💣声和呐喊声。平㊙型关大捷的主战场乔沟。中新社记者 韦亮 摄　　1937年9月25日拂晓，八路军第115师🤣在此伏击日军精锐第5师团，以伤亡600余人的代价🗯歼敌千余人，击毁汽车近百辆🎻，缴获大批军🏪械物资。乔沟伏🔽击战是平型关大捷的主战场，平型关大🧐捷亦成为💓全民族抗战爆发以⏲来中国军队主动对日作战取🚥得的第一个🎶重大胜利，打破了👷日军所谓“不可战胜”的神话。　　位于白崖台乡白崖台👑村的平型关🤕大捷纪念馆内，有一张中日🐙装备对比表：中国军队3821支步枪对抗日军9476支枪械、24辆坦克、262辆汽车、5849匹马。面对悬殊的武器🥦装备，八路👯军决定在平型关东北方向的公路右🌏侧山地设伏。　　战斗发生那天，该村村民曾👘槐在回村取🌚粮食时路遇八路军，并目睹了战斗🏙全过程。航拍平型关大➡捷纪念馆。中新社记者 　韦亮 　摄　　“这场仗持续📃了六七个小时。后来，我🔁爷爷帮着八路军抬担架、运输物资。那年冬天，爷爷入了党，参加抗日斗争。再后来，爷⬇爷成了平型关大捷纪念👼馆的义务讲解员，把这场胜利讲给后人听。”曾槐的孙🏛子曾富生说。　　平型🎐关大捷纪念馆的展厅上，张贴着英国《每日先驱报》驻中国特派记者在战斗🦑胜利后♌发表的评论：“一部分进攻的📣日军在平型关🕊遭受惨败。那🍖是一场山地上的运动战，但它展开了🧤中国抗战的新局面，防守的军队在这🕗里第一次采用主动的👽战术，用积极⛪的进攻行动回答日军……”　　如今，昔日战场已成📷为乡村振🗾兴的热土。乔沟♋西面的老爷庙战场旁，“平型关驿站”主题商街引入布老虎枕、麦秆画等非遗项目；白崖台村🐉新建的游客餐厅“公社大食堂”，菜团子、莜面饺子等特色✍美食，每年吸引超7000人次光顾。民众参观🐥平型关大捷纪念馆。中新社记者 韦亮 摄　　平型🛶关大捷纪念馆副🚙馆长吕民忠介绍，该馆通过300余件/套实物展品，反映了🏄平型关大捷的历史背景、战前形势、战斗过程和政治、军事影响。2025年1月至8月15日，纪念馆共接待参观者29万余人次。此外，《首胜之师功勋卓🚷著——八路军第115师在抗日战争🤖时期的经🎺典战役战斗主题展览》也即将开展。　　“平型关大👺捷是中国共产党在抗日战争中发挥🏉中流砥柱作用的一个缩影，这场胜仗不仅坚定了全✏国军民坚📨持抗战的信心，也巩固了抗日🐛民族统一战线。一代人👚有一代人的使命，当代青年应接过🌰历史接力棒，把革命先辈的🔙精神传承下去。”平型关大捷纪念馆文💘史研究部主任毛春桃🤯说。　　88年过去，曾被🖼炮火灼烧的山岩早🖤已松柏葱郁。平👺型关的胜利回声，仍在太🔬行山麓激荡不绝。(完)公司简介呈献《第五届“湖南黄精”论坛开幕 促产业链上下游🙁协同合作》，围绕动漫美女被❌出水漫画软件“彩票直播诈骗”，结合是🚉否支持离线缓存“直播兴起”，解析广告弹窗太🏜多“资金损失”，回纽车业售后㊗客服中心同步上线，每日送看片币防骗指南，立即免费观看马上点击！以习近平同志🐂为核心的党中🗯央高度重视非公🛡有制经济健康发😃展和非公有制🦅经济人士健康成长。党的🛏十八大以来，习✳近平总书记立足中国式现代⤴化建设战略全局，围绕促进“两个健康”发表一系列重🛤要讲话，提出一系列原创性、时代性、指导性的新理念新思🐱想新战略，为新时代📯民营经济统战工作🍑指明了方向，提供了根本遵循。　　“十四五”时期，中央统战部🍕会同全国工商联😮坚持以习近平新时代中🥘国特色社会主义🚐思想为指导，深入学习🎄贯彻习近平经济思👪想和习近平总书记关于做好新时代党👺的统一战线工作的重要思想，立足民营😬经济统战工🐞作新形势新特点，坚持和落实“两个毫不动摇”，切实🔅推动民营经济健康发展、高质量发展，切实把广大🎳民营经🏤济人士紧密团结在🍠以习近平同志为核心的党中央🍿周围，坚定做⭕中国特色社会主义的建设者、中国式现代✏化的促进者。　　着力强化🍏思想政治引领　　政治共识更加巩🌘固　　聚焦思想政治🏣引领主责主业，突出加强⛩科学理论武装和社会🚞主义核心价值观引领，不断增进民🚡营经济人士对党的🎢创新理论的理解和认同，不断巩固在党🖋的领导下走🔀中国特色社会主义😐道路的政治共识。结合宣讲解🛅读中央经济工作会议、民🍭营企业座谈会精神等，常态化机😩制化邀请经🖥济职能部门、行业主管部✡门负责同志，分层分级分⏪领域开展😉形势政策专题教育，引导民营经济🥙人士认清发展大势、提振发展信心、把握发展机遇。开展以“学思想、明方向、强信心、建新功”为主题💺的民营经济人士理想信念教📩育活动，定期举办理想信👠念报告会、示范培训班等，引导民🍨营经济人士筑牢坚定不移💯“听党话、跟党走”的思想基础。　　着力加强代表人🎵士队伍建设　　示范作用更加☔突出　　把🥥握新时代民营经济人士🤮特别是年轻📺一代成长规律，健全“选育管用”全流程全方🏇位动态工作机制，围绕他们🖼的关心关切，因势😓利导抓好教育培养，选拔培💼育了一批新时代💿优秀民营经济代表人士。规范💀代表人士政治安排，落实“三强一好”选人用人标准(思想政治强、行业代表性强、参政议政能力强、社会信誉好)，推动有序政治👿参与。2023年新一轮换届🔅后，民😀营经济人士担任⏸各级人大代表、政协委✖员的分别有8.9万人次和16.9万人次，担任各级工🏺商联执委34.9万人次。开🍈展全国非公有制💖经济人士优秀中国特色🤱社会主义事业建设者评选🗒表彰活动，发挥“一根头发”带动“一把头发”的示范引领作用。　　着力🐰引导履行社会责任　　责任担当更加自觉　　引导🏅民营经济人士厚植家国情怀🌃，自觉践行🗒以人民为中心的发展思想，做到富而有责、富而有义、富而有爱，助力“先富促共富”。以庆祝光彩事业发起📞实施30周年为契机，推🕙动新时代新征程光彩事业高🐼质量发展，常态化举办“中🍶国光彩事业行”、“民营企💲业进边疆”等活动，助推城乡区域🕢协调发展。引导🦔民营企业积极参与“万企兴万村”、抗疫救灾等😽公益慈善活动，“十四五”期间全国共有23.51万家民营企业参🏔与“万企兴万村”行动，投资额1.2万亿元，捐赠额 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国务院🎴关于促进民营经济发展壮🎟大的意见》、《中华人民共和🕵国民营经济促进法》等政策法规，为促进民营经🐂济健康发展、高质量发展♍提供坚实的法律和🚎制度保障。推动🦌全面构建亲清政商关系，中央统战部会同全国工🍖商联持续开展“万家民营🏿企业评营商环境”，畅通政企沟通🔜渠道，促进政商💵双方良性互动、规范交往。定期举行🎆中国民营企业500强发布会、全国民营企业科技🌖创新与标准创新大会、民营企业绿色🐊发展大会等活动，引导民营企👍业实现创新发展、绿色发展。积极搭建国际经贸合作🔨平台，推动民营企业“走出去”，助力参与高🍡质量共建“一带一路”。　　奋进“十五五”，我们将按照🧜党中央统一部署，结合民营经济统🍕战工作职责，聚焦🙅思想政治引领主责主业，引导广大民营经济人🈴士践行“胸怀报国志、一心谋发展、守法善经营、先富促共富”的使命责任，保持发展定力、提振发展信心，为强国建设、民族复兴🦁伟业作出新的更大贡献。　　佟轩　　(“统战新语”微信公众号)立即行动：购物返现，满额送你💼优惠券！。牛油果🤯是风靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味🅱，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有🏗益；也有人认为它热🚖量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🏘怎样的水果？这篇文✏章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果♒也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产🍱于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一💊带均有种植。果肉颜色💏为清新的绿色，气味如同牛油。　　在🌄世界百科全书中，牛油果被列为🚎营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛🅰油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见🐡水果的77倍左右。虽然这数据看着挺吓🏮人，但是它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和脂🕷肪酸为主，主要为油酸，这是🆘一种对健康有益的脂肪，有利于降低心脏🤜病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果🤒中的糖含量很低，都不足1%，它的碳✈水化合物主要来自膳食纤维，总膳食🚊纤维含量为6.7g/100g。吃半个几乎就能满🦅足一般成年人每🤔天膳🚳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健🌃康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝🍫卜素含量🎲在水果中也还不错，虽📍然比不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素🚕可以在体内转化为维🚒生素A，对眼睛和皮肤的健🤟康有益。　　钾和镁　　牛Ⓜ油果还含有丰富的钾和镁，特别是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和🛵镁的摄入有助于调🕰控血压，还有利于🐢降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验🈸对牛油果中的植物甾🛍醇进行了测定，结果显示牛油果的👖果肉中植物甾醇的总🔞含量为107.89mg/100g，而一般果蔬🤭的甾醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇👞含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾♊醇含量很⬅有优势。　　另外，牛油果的热量🧗可不低，比常见的🈴水果都要高，甚至比榴👴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还👣真是个健康的水果，如果经常🤹吃会给身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油💺果中除了丰富的膳食纤维⛪对肠道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食🙍中加入牛油果可🐢以降低血清肝细胞🌴生长因子，并增加植物多糖发🈲酵中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风🥜险　　2022年美国心脏协🔂会上发表了一篇📇关于美国成年🎽人食用牛油果和患心血管疾病的🐣风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果🍂的人群相🔬比那些从来不摄入或很少摄入🎎的人群，其患心血💆管疾病的风险会降低16%，患冠心病的风⌛险会降低21%；利用同样水平🎭的牛油果来代替每天🏫半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许😨与机体患心血💢管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不🌲饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食用牛油🛵果可能会降低💕体内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上危害🎈健康；而 HDL(高密度脂🎏蛋白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国营养⏩杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛⏭油果可降低超重🛁和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这💋些颗粒易受体内氧👆化并与心血管疾病风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加🧖血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果🐒中的植物甾醇是一种天😒然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用，还可以降低冠状🖕动脉硬化、心脏病、癌症和💣良性前列腺肥大等慢性病的发病🎬率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会😘担心高热量的牛油🚆果吃了会不会让人长胖，其实我🌠们经常能在减脂餐中🌫见到它的身影，看起来清🔬新又有食欲。　　虽然从热量上♋看，牛油果确实不是可以减肥👮的主，但牛油🐅果高膳食纤维和高脂肪的特🔘点，具有明显🧝增强饱腹感的作用，在控👸制食欲上会有些帮助。并且，2021年美国🏵营养学杂志上发表了一项关❇于吃牛油果和腹部🏸肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果🥧，对照🤸组不吃牛油果，两组为等🎻热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性🏭腹部脂肪有明显📮降低，而🏕男性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果👻能把饮食中的一部分食物🌅替换成1个牛油果，也许它能帮📳你更好的减肚子，从而降低🔌内脏脂肪。但如果是在原有饮🍑食👷热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必🎳然是会胖的。　　如何挑选牛油果🎏？　　很多人🎞觉得牛油果不好吃，其实那可能是你🍚没选对。如果买到的牛油果还没🚉有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的🤰牛油果口感柔软，具有淡淡的脂香🚝味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透的👔牛油果，在购买的时🎱候可以选颜色♿呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔软的牛油果。倘若明显🤲果皮颜色青绿，捏起来感觉果实偏🍓硬，那就是没熟透，可以在室温🔠下放置一段时间，等到果皮颜色💱变深、果肉变软的时候🥇再吃。　　牛油果的升级🤦版吃法　　如果实在接受不🚲了直接吃牛🖇油果，可以尝试🔲一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透🏯的牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切✅片面包上，撒🔟上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片⏩面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖📝出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🐊起放✌进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是🏄绝配，搭配起来味道和谐，而且🐏颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖🛁去中间🤰的果核和周边的一部分果📹肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除🌳果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直🎆接蘸酱油和少许芥末，口感类似于💞三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是⚫不错的，如果选对吃对，很可能会让你逐㊙渐爱上它！　　需要提醒的是：牛🙏油果中含有酚类物质和多酚🏣氧化酶，切开后接🚘触氧气会发生褐变，导致果肉变色影🚈响食欲。所以切开后最好🌦马上吃掉哦，如果吃🤠不完可以将剩下的用保鲜膜👈密封冷藏起来。

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（青岛日报／观海新闻记者 森下美緒）