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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易汗湿衣⬜衫。今天(7月22日)，我国正式🏜进入大暑节气，三伏天的🍧大幕也已拉开，意味🕺着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高🙀温天气发展增强，中东部十🅱余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网🐓特别推出全国蒸烤地图，看你家会🆗热成啥样。

　　中东部将有大🕚范围桑拿天 新疆等地持续🤲遭受“烤验”

　　刚刚过去💲的小暑节气，全国多地暑🖥热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来🍝最热的小暑节气。今天进😋入大暑节气，高温天气将以🌤河南、安徽一带为中心🎣向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南🌘等地潮湿闷热感升级，新疆等地则继🍎续维持干热暴晒的天气⛴格局。

　　从中国天气🎮网推出的全🈵国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西📻部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新📭疆最高气温超过40℃的区域不🚡断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上📔述地区公众将持续遭受晴热高👘温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地将有😎35℃及以上的高温天气🐗，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等地，由于天空🌞云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半➗烤的感觉。

　　24日，中东部的高🦖温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部🤡、广东中部和东部等🚡地会加入“焖蒸”区，开启又🌇湿又热的桑拿天。随着🐒北方降雨增多，“红烧”区范围👀将缩减至黑龙江东部等🗑地。

　　25日，随着高温天🚷气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江🍦中下游一带不少地📈方体感温度可能会超过40℃，同🕳时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全🧛天候在线。“红烧”区🤮则主要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气渐长 不同🤩人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副😘热带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步🔰加剧，中暑风险也随之📓升高。不🕖同人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相📚较于其他人群，老人基础疾病较😊多。建议老人日常做🌜好血压、血糖监测，家中常备清凉🗜解暑和急救药品；生活环境保🌻持适宜的温度和湿度，定时开🐰窗通风换气；养成💌适当午休的习惯，尽量避🗃免在高温时段外出。

　　2.儿童的🈯体温调节功🦔能相对成人较弱，建议尽量👫避开高温时段进行😖户外活动，同时降低活动强度；外出时👟穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间🆖处于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫😶工人等户外工作者，发生重症中⏭暑的风险较高。建议这类人群✉日常保证充📼足睡眠，尽量减少中🥋午时段的工作时长；户外工作时使用🛩便携降温设备，随身携带防暑🛵药品，做好防晒措施，注意补充水🚻分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴凉通🐡风处休息，症状严重🔻时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系统🗿疾病等人群对气温变化较🚛为敏感，因此要避免室内❇外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律📤的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医⛄嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情🏜绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新社🥕广东清远8月19日电 题：广东清远🧕与新西兰达尼丁市：跨越山海的故事在⏭延续　　作者 张璐 熊佳莉　　“两市友谊🕞历久弥坚，回国👯后将积极推介清远发🚾展机遇，推动友城关🥍系继续‘开花结果’。”前不久，新🍬西兰达尼丁市首席执行官桑🤮迪·格雷厄姆时🤶隔两年后再次造访广东清远时如🦆是说。　　2017年5月，清🎤远市与达尼丁市🎥正式签订友好城市关系协议。签约当年，两市共同种下一😈株白兰树。伴随着小♐树苗的成长，两市跨💹越山海的“双城记”故事也在🙆不断延续。　　清远市与达尼丁🗣市的教育交流合作，早在缔结国际⏫友城前就已开始。2015年，时任达尼丁市市长戴夫🛹·卡尔🧔率该市政府代表团首次访🥒问清远。“清远是🏮一个美丽且充满人情📎味的城市，那里的美食，尤其是‘清远鸡’，让人印象深刻。”达尼丁市政府🕧代表团对清远的美💤好印象很快转化🔶为实际行动。　　2016年，两市正式签署《友好城市教育合🙊作备忘录》，清远市第一🍟中学与达尼丁市贝🏳菲尔德高中、清远市第二📹中学与达尼丁市凯科拉伊山谷🏗学院🦋结成姊妹学校，由此开启远隔万🍣里的双向交流合作。　　据清远市教育局相关负🥩责人介绍，2017年两市正式🚈缔结国际友城后，两🎄地教育交流合作更加密切，清远市两批教师❓代表团到达尼丁市进行🦊短期交流。“近年来，两市再🏆有两对学校结成姊妹学校。”　　“中国🚂与新西兰的职业教育📻合作政策环境优越，清远市🍁作为广东职业🚸教育的重要阵地，与达尼丁市合作有着独🚥特优势，达尼丁市期待与🍌清远高等职业☔院校开展师资合作培训、学生访学等项目😵。”2023年，桑迪·格雷🚇厄姆访问位于清远市的🌺广东省职业教育城(下称“省职教城”)，推动两市教🎌育合作拓展至职业教📬育领域。　　此后，作为对😕这一合作倡议的积极响应，新西💼兰奥塔哥理工学院💄副首席执行官马克·卡特莱🔷特来到位于省职教😬城的广东建设职业技术学院，就📡合作办学模式展开深度探讨。目前，双方从专业标准😰融合到信息技术专🦑业学生的实习，作出了全面规划，旨在培养具有国🎞际视野的技术人才。　　清🏁远作为粤港澳大湾区“后花园”，有着距离大👿湾区中心城市近、发展空间大、生态条件好、营商环境优的比较📴优势。达尼丁🏂是新西兰南岛的第二大城市，数字科技、农牧业、旅游业🛀较为发达，教育环境条🚟件优良，是新西兰数字🔢科技城市。近年来，两市致力于推🚘动友城间多领域的务实合作。　　“清远🥣企业产品出口新西兰，南岛商会愿做✂桥梁。”新西兰南⏹岛商会首席执行官迈克·柯林斯参观🏵清远高新技术⚾产业开发区时，对清🚚远生产的光通信器⚾件产品非常感兴趣，并表示商会🤵愿积极发挥桥梁作用，促进新西兰与清远高新🎢技术企业的合作。　　2025年8月，在达尼🌶丁市中国花园“兰园”里，达尼丁市市长📕朱利斯·莱🦃迪为来自友城清远市享有“东方金美人”美誉📂的英德红茶热情“打call”。英德红茶不仅在展示架🈵上引人注目，更被达尼丁市🙇民捧在手中，它所承载的“和合天下”的友好理念🕔也随之传递，深受当地市🦔民喜爱。(完)权威解读：楠木花菜🤭背后的真相你了解吗？中新网北京8月19日电 里斯本消息：据《葡萄牙新闻》(The Portugal News)18日报道，葡萄牙公🐆共行政与就业总局(DGAEP)发布✈的统计摘要显示，今年第二季度，葡萄📠牙国家雇员总数突破76万人，创下新纪录。　　报道指出，截至2025年6月30日，葡萄牙公共行📒政部门的总雇员🐞人数为760728人，这一数字较去🐊年同期增长了1.5%，即新增超1.1万个岗位，主要来源于🆕地方政府、国家卫生服务系👢统和教育系统的招聘。　　此外，截至2025年4月，葡萄牙公共部门员工🔡的平均🛒月收入首次突破2200欧元大关，较上季度增长2.6%，同比增长6.9%。　　DGAEP解释称，收入增长主🏴要来自平均基本💗工资的上涨，同时📦大部分其他收入组成部分(如固定补贴、加班费等)也有所提高。(完)你敢看完吗？《2025年度国家📝重点研发计划噬菌🕦体重点专项在沪启动 噬菌体🐒研究进入系统化临床验证阶段》全程无马。1986年2月的一天，研制了“东方红一号”测控🎋系统的中国科学院学部🤕委员陈芳允晚上回🎾到家。他刚刚开完一🗯天关于中国高科技🥜发展的讨论会，但进🥇展并不理想。他走到写字台前，一连写了好几个“刻不容缓”。　　坐不住的他又来到🚹同住中关村🥎中科院宿舍楼的“中国光学之父”王大珩的家交流。二人很快🌇达成共识：要加快🎉中国高科技发展的进程。之后，他们又找到😗核物理学家王淦昌、航天技术及🔓自动控制专家杨嘉墀，四人联名给📸中央写信，提出跟🔐踪世界战略性高技🐎术发展的建议。当年3月，信送达后两天，邓小平回复。这就是“863计划”的开端。　　过去三十年，作为🌘国家战略性、先导性的研🧞究计划，“863计划”实现了面向21世纪，中国🗑在一些高科技领域提前布局，在国际前沿占☝据一席🌂之地的目的。1986年，九三🗞学社社员王淦昌(右一)、陈芳允(左一)与另外两位科学🎶家一起上书中共中央，提出“关于跟踪世界战💨略性高技术发展”的建议，引发了“863计划”的出台。　　应对“星球大战计划”　　“863计划”的提出，和当时国👰际政治形势，国内🐬外科技发展的态势密切相关。1983年，为改变和苏联军🚓备竞赛中的守势，美😕国发起了被称为“星球大战”的战略防御计划，这当中，囊括了大🥋量尖端新兴科技。外界普遍认为，除了军事目的，美国还意在🚭通过该计划的实施，带动💡高新技术和国民经济的全面振兴🖇，进而😻在高科技领域独占鳌头，抢占21世🙉纪科技的战略制高点。作为应对之策，苏联和东欧集🗣团旋即制定了“科技🈹进步综合纲领”，日本提出了“今后十年科学🎄技术振兴基本政策🥘”，西欧17国联合签订了“尤里卡计划”，韩国推出了“国家🕹长远发展构想”……全球范围内，一场全新🏅的科技革命正在展开。　　改革开放🛷初期的中国该何去何从？人口众多、底子薄、基础差，社会生产🥧力水平不高，是当时中国面临的现🥌实。国内科技🔎界多次讨论，形成的意见是两种：一种认为，我们也应该搞高科技，理由是在科学技术飞速发展🦗的今天，谁能把握💡住高科技领域🍙发展的方向，谁就有可♿能在国际竞争中占据优势；另一种意见则截然相反，认为目前🥀中国财力有限，可以先搞些短期🚊见效的项目，等🛣有了经济实力，再钻研高科技。而且，国🛳外有了成果后，我们还可以🖊加以利用。　　两种意🍩见僵持不下。1986年初，国防🦅科工委召开国防科技计划会议，讨论了国防科技🆔的发展和亟💓待解决的问题，陈芳允出席。但他觉得，会上对高科技🌵发展的讨论依旧很不🛬理想，一些预👧研工作和长远设想远远不够。他来到王🀄大珩的家，二人决定联名写👅信给党中央，促成高科技发展🔳纳入国🎂家大政方针。一个月后，由王大珩负责起草🛡的《关于跟踪😧世界战略性高技术发展的建议》初稿完成。　　建议书中提到：高科技问题事关🕴国⬆际上的国力竞争，中国不能置之不理👆。首先要争🍭取一个“有”字，有与没有，大不一样，真正的高🔸技术是花钱买不来的。鉴于中国经济情况，发展高技术，必须“突出重点、有限目标”，要积极🎯跟踪国际先进水平，在所涉及领🕚域的国际俱乐部里🌵占有一席之地。要培养人才，为下一个世纪的发🐆展做好准备，要有紧迫感。　　王大珩将初稿拿💍给陈芳允修改。陈芳允又有了新想法：高技术的🛅特点之一是学科间的交叉渗🥗透，所以，建议书应由♈多学科领域专家共同提出。　　他找到同样毕🤚业于清华物理系的师兄王💢淦昌。早在上世🧗纪五六十年代，王淦昌就首次发📋现了反西格玛负超子，为反粒子的存在提🎳供了有力证据。1961年起，为了“两弹”等核武器的❌研制，王淦昌隐😼姓埋名长达17年之久，直到1978年，才出现在全国科💟学大会的主席台上。对于陈芳允、王大珩的建议，王淦昌表示⛵赞同。之后，陈芳♋允又想到空间技术也是高科技🌳的重要组成部分，他找到了杨👶嘉墀。四位科🛎学家逐字逐句对建议书推敲修改后，郑重签上了自🥪己的名字。　　建议书写好后，该送给谁，如何才能🔈让高层尽快看到？四人商量🌬的结果是直接🏐呈递给邓小平。他们✨没有按照正式渠道逐级呈报，而是走了生平难得的🎚一个“后门”：请邓小平的女婿、当时在😍中国科学院技术科学部工🐒作的张宏，将信直接交给👦邓小平。　　意想不到的100亿元经费　　1986年3月3日，信送出，两天后，邓小平作出🌔批示：“这个建议十分重🍃要，请找专家💓和有关负责✌同志提出意见，以凭决策。此事宜速💜作决断，不可拖延。”　　在邓小平指示下，3月8日，国务院便召集有关方⛓面的负责人，对建议信进行⛷了充分的讨论。会议最后决定，由国家科委和🍿国防科工委牵头😼组织讨论中国高技术发展🚕计划的具体事宜。　　高科🐖技需要高投入，“差钱”依然🎙是摆在国家和科技工作者面前的☝一大难题。3月11日，原国务委💘员张劲夫和四位科学家🍶谈话时，终于提到🚇了经费这个最⬛关键的敏感词。四人谁都没🎺先作答。　　沉默许久，王🛏淦昌才艰难地说了一句：“能省就省吧。我看，一年能给两个亿就行。”四人都明白，用两亿元😋去发展高科技，实在杯水车薪，但一想到当时国🍲内的经济条件，再多🛩也难于启齿。　　而他们怎么也没想🚛到，后来邓小🤪平和中央批的专款是100个亿，中国当年全国✋财政总支出才约2000亿元。　　为把经费风险降低🤙到最低限度，从1986年3月到8月，国务院先后召开7次会议，组织124位专家分成12个小组，进行⏲了反复的探讨与论证。最后，通过了《国家高技术👰研究发展计划纲要》(下简称《纲要》)。《纲要》又以😉最快的速度送到邓小平手📺里。邓小平批示：我建议，可以这样定下来，立即组织实施。　　1986年10月，中共中央政治🌼局召开专门扩大会议，批准了《纲要》，这是当时中🦌国唯一一个🏗由中央政治局召开扩大🔳会议通过的科技⏸计划。　　1986年11月18日，一个面向21世纪、长达15年的中国战🔯略性高科技发展计划正式🚗公之于世，因为四💴位科学家上书的时间和邓✍小平指示的时间都是1986年3月，故称“863计划”。　　这一计划😱从世界高科技发展趋势和中国需🍲求出发，突出重点，选择了对中国日后🚍发展⛴有重大影响的生物、航天、信息、激光、自动化、能源、材料等7个领域的15个项目☝开始高科技攀登。1996年，又出于战😺略考量，增加了📣海洋技术领域。在计划执行时，邓小平提出了“军民结合，以民为主”的指导思想。　　2000年后，国务院决定在“十五”期间🛠及之后继续组织实施“863”计划，“十一五”开始，“863计划”体量进一步增大🌾，但也更突出“集中力量办🐻大事”“有所为、有所不为”的原则，一些📼重大战略高技术项目如微电🌌子设计与制🌱造技术、计算机基础软件、移动通信、超高🔁速网络技术等研发投入💐大大加强。　　在管理模式上，“863计划”还将专家年龄限制在60岁以下，这使得很多🧒年轻人被推到科技前沿锻炼，由此培养出🤓一大批科技骨干。　　过去三十年，“863计划”的🙎实施让中国科研课题冲破了“实验室循环”的怪圈，大量科研👡成果产业化，并且以较低🎖的价格走入寻常百姓家，如移动上网、电视芯片等。而以高性能计算机、高速信息网络、深海机器人、新一代核反应堆、超级杂交水稻等为代🚛表的自主创新成果💵也已经在世界🐗占有一席之地。　　2016年，为解决原有科技计划🚇体系的重复、分散、封闭、低效等问题，国家🕜重点研发计划启动，计划整合了原有的“863计划”、“973计划”等，这意味着“863计划”退出历史舞台，但对科学家🛋们来说，对高科🕔技的不断求索与钻研仍在继🎻续。　　(本文刊登于2019年出版的《中国新闻周刊》增刊《与共和国同行——各民主党派与⤴中国共产党风雨同舟、团结合作70年纪念专刊》　　(“统战新语”微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 明菜）