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国米战🍤胜了河床，蓝黑军团以小🔐组头名的身份🗽进军淘汰赛。阿森纳的跟队记者卡纳克非常佩服梅阿🐝查球场的球员们，要☝知道他们还没有走出🤖欧冠决赛的阴影，但是这些球员承🎫担着各自的责任，让队伍👋更加团结。卡纳克赞扬🔄齐沃调动👎了队伍的韧劲，也🍆许这位罗马尼亚教头没有眼花🐆缭乱的战术安排，他也📉没有人员安排方面的创意，甚至齐📩沃手下的阵容厚度👈也不怎么好，但是他能🌗够调动球员😋们的积极性，增加队伍的韧劲🛀。至少在精🧥神意志的层面，齐沃👫让球员们快速达到大赛的要求🔉。

自从迪🦗马尔科伤愈复出之后，他的状态起伏不定。在卡纳克看来，迪马尔科没有恢复🐊到最佳情况，也是🎏国米丢掉意甲冠军，并且在欧冠决🧕赛大比分失利的间接原因。虽说马罗塔肯定🍺会📗留住这位本土球星，不过🦑卡纳克展望了另外一种可能性——迪马尔科🦋符合阿森纳的要求。枪手需要💨边前卫和边后卫，所💰以在引援的过程当中，卡🆙纳克希望管理层从这两个位置入手。对于迪马尔🏈科来说，他的传球能力非常🕊强，找落点有一套东😧西，恰🕤好是目前兵工厂需要的元素，所以他符合阿森纳⏯的要求。

对🌜于阿森纳这种类型的队伍来📓说，迪马尔科的🚷精准传中🐧和出色的定位球能力，将极大丰富球队的进攻手段🏷。在阿尔特塔的🈶战术体系中，边后卫的插上☕助攻至关重要，而迪马尔科🤱恰恰擅长在边路😌与队友形成配合，为锋线球员🌾创造得分机会。此外，迪马尔科的防🉑守意识也不容小觑。尽管以进攻🕵见长，但他在国际米🛀兰的比赛中展现🤤出了不俗的回🚊追能力和防守站位，这正符合阿森纳对边🔝后卫攻守平衡🐼的要求。他的多面手属😱性还能为球队提供🐴战术灵活性，必要时😃甚至可以客串边前卫，为主帅的排兵布阵👥增添更多选择。

从球队氛围🦔来看，迪马🚃尔科的性格低调务实，与阿森纳更衣室的🔼整体气质十分契合。他的职🚗业态度和团队精神，能够无缝融入这支年📊轻的枪手军团。所以说，迪马尔科符合阿🗽森纳的要求。关于卡纳克赞扬🙆齐沃的事情，这位枪手🌃的跟队记者承认，齐沃接替小因🌜扎吉的责任很大，压力也大。因为国米🍺在前两个赛季🐄取得过辉煌，马罗🕦塔依旧不愿意在转会方面增加投入，再加上这批球员🕟的年龄逐步增大，留🍘给齐沃的阵容还不如前💟两个赛季。好在卡纳克表示，齐沃的策略👩很清晰。

笔者球后🦆也认为，齐沃明白目前😿蓝黑军团⛪的优势不在技术与综🤪合实力，所以他从团结属性🥇方面下手，通🕶过阵型以及心理方面的安排，充分调🤲动队伍的韧劲。在逆境中激🍛发团队的潜能，往往比华丽的战⤵术🔐板更能决定比赛的走向。齐沃深谙此道，他将训练场的😤重点放在了心理建设和团队🧙凝聚力上。每天训练结束后，他🎂都会召集球员围成一圈，用沙哑的🔹东欧口音讲述自己球员♒时代的故事——那些在补时阶段绝地反击的🏈夜晚，那些带🦏着膝伤打满120分🧓钟的欧冠往事。

《米兰体育报》的赛⚾后专栏指出，这支国际米👟兰正在形成独特的"逆生长"现象。当🔨其他豪门依赖新援输血时，梅阿⛑查球场的老男孩🚄们却焕发出惊人的战斗力。不过也有评🐈论家保持谨慎，前国米名宿贝尔戈米在🤰专栏中写道："精神原子弹不能📡解决所有问题，三月份的多🎗线作战才是真正的试金石。"对此齐沃在新闻🏸发布会上笑着🎲回应："我们不需要🤚证明什么，只需要对得💁起胸前的队徽。"说话时他的目👯光扫过🚰墙上挂着的三冠王照片，那上面26岁的自己✂正和萨内蒂相拥庆祝。

所以说，卡🥨纳克赞扬齐沃调动了队伍的韧劲，这种韧劲在世俱🎫杯淘汰赛非常📜重要。齐沃的🤖战术智慧不仅体📒现在临场调度上，更💿在于他深谙如何激发球员的潜能🌑。这位教练最令⏸人称道的是他构建的"弹性防守"体系。中后卫会在失球🤤后立😑即组成三角包围网，而🦒边锋则像弹簧般迅速回撤，这种动态平衡让⏮球队在被动🏇局面下仍能保🦍持反击锐度。赛后技术统计显👺示，他们被压🎺制时的反击成功率竟比控球时高出12%，这组反常数据✨完美诠释了齐沃"以退为进"的哲学。

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中新网沈阳7月31日电 (李晛)近日，由孙文松、杨正书著的《中国药典东北地🍅区基原植物志》由沈阳出版社出版发行。　　该书入选“十四五”国家重点出版物🔡出💥版规划增补项目，是辽宁省科协🚘资助的2024年度辽宁省😓优秀自然科学著作。该书紧扣“推进健康😀中国建设，促进🏀中医药传承创新发展”战略，立足东北植🦃物研究现状与辽宁中⛔药产业🤥发展需求，系统梳理辽宁省第四🏩次中药资🧟源普查核心资料，整合前辈研究🅰成果与当代学术智🌖慧编撰而成。　　该书依🔷托分子分类学体系，首次系统梳理《中国药典(2020年版)》收载的东北产342种药用植物，配附1300余幅实景图片，全书图文并茂，内容翔实丰富。除了🚜涵盖植物分类学与药用🤜植物学核心知识，更是拓展了珍稀😋保护植物、有毒植物辨识、药用基原植物多🐀样性分析🤷以及中药材名称规范💩化建议等专🔻业内容。　　据悉，这🎡是一部兼具学术深🌫度与实践价值的力作，为医药卫生🥁管理部门、高等院校、科研机构、广大医药工🌄作者及中医药爱🌵好者提供了权威、实用的科学参考，是推动🌓辽宁乃至东北地区中药资👉源研究与产业发展🎊的宝贵资料。本书🐢由中药资源领域专家高⏸文远教授、张重义教授分🥔别作序。　　孙文松，辽宁省农🛢业科学院药用植物研究🤦所、辽宁省经济作🛢物研究所党委书记、所长，研究员。主要🛤从事药用植物资源保护利用🔉、品种选育、标准🧕化栽培技术研究与应用。先后🔣主持国家现代农业产业🚰技术体系、第四🔅次全国中药资源普查、科技部重📏点研发等各级项目四十余项。获省🌂市科技进步奖励9项，主持制🧠定省级地方标准、团体标准27项，获批专利7项，选育新品种2个。　　杨正书，辽宁省经济🖕作物研究所研究员。专业方向为中药材📮种质资源保护😑及标准化栽培研究。先后参与主持❗多项国家级、省级中医药🔁相关项目，获省市级科技奖项🚷十余项。(完)【VIP值不值开】客户案例出品的📫调查纪录片《粤北➡四地检察机关携📹手共筑南岭生态司法屏障》，摄制组潜👳入全国最大孟山🍆乡色情直播基地，揭示女神写真✝色情直播对青少年的🥦影响，通过12大女优片🦒单合集“85%未成🧜年人受过诱导”情节，让🌖观众体验痛彻内心的🎙一部让人心动的作品震惊与🚳愤怒。溢渔玩具客服中心⬇已于20250825上线，看片🤧加速服务免费开免费观看😶前两章，马上观看完整💱版快来看！今年的三伏天不一般！进入中伏，人体有这“两怕”，不得不防！　　2025年三伏🤱天时间表　　中伏(10天)：7月30日～8月8日　　今年的三🧕伏天来得晚且时间短　　中伏仅有十天　　身体要面对的🆓挑战也更大　　今天是🕎中伏第一天　　人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪、“二怕”病　　中伏🎷养生为什么推荐你吃面食？　　冬病夏治🐚并非适合所有人？　　快跟着小圈一起来看看吧～　　01　　中伏：人体有这“两怕”　　“一怕”寒邪：中伏要防寒　　冷食不可多吃：　　一方面，冰冷🗳的食物会增加肠胃负担，从而导致脾胃功能下降🎴，易导致腹泻、腹痛。另一方面，天气炎热时，人体出汗较多，此时切忌迅速、大口喝冰镇饮料，否则可能会🎊引起血管收缩，从而诱发心绞痛🚽甚至心肌梗死。　　避免冷风直吹：　　不论是吹空调还是✍吹电风扇，都不要📊长时间直吹。尤其是从室外进入室♍内时以及🥊刚运动后，以免湿气顺着打开🐦的毛孔进入人体🎆，损伤阳气。　　注意：　　经常待在空❕调房中，身体感知温度变化👵的能力及免疫力⛸会下降，人体更容易感冒。　　洗澡后不要受凉：　　夏季洗完🕹澡后或者大汗淋漓时，不能马上进入空调房🕝。此时人🏺体皮肤毛孔是打开的，立马进入空调房，容易使🔱外邪寒气趁机侵入体内。　　睡觉不可贪凉：　　夜晚睡觉时，切忌将电风扇、空调直吹头部，以免发生面瘫。也不要直吹颈椎，否则🤬可能会使颈背部肌肉受寒，出现颈部持续痉挛、后背酸痛等不适。　　“二怕”病　　中伏要防3种病　　心脑血管疾病：一不💣小心要人命　　夏天是心脑🧖血管疾病的高发期，尤其是💆三伏天这段时间，气温飙升，当气温达到35℃以上，心脑血管疾病的死🤪亡率会明显上升。　　中暑：热射病死亡率高🛳达60%　　夏季天气炎热、气温高，人体易中暑。其中，表现最严重、死亡率🈶最高的中暑叫做热射病，死亡率高达60%，要合理、正确使用空调、电风扇。　　肠炎：不注意很遭罪　　夏季🍒是人体消化功能比🏐较弱的季节，自身抵抗力和对🚁气候适应能力下降。同时，闷热的天气适宜细🍚菌繁殖，从而使腹泻、肠炎成为夏⏫季常见的消化系统疾病。　　02　　三伏天　　面食可作为补充人😵体能量首选　　俗话说“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，三伏天正是吃🆓面食的好时候。　　此时气温高，人体新陈代谢加快，身体大量出汗，对能🚓量的需求增多。饺子、面条、烙饼等面食，含有糖类、B族维生🦃素和多种矿物质，可以🎺为人体提供热量。相对于其他主食，面食也比较🥅容易消化、吸收，适合💤受暑热困扰从而食欲不📇振的人群。中伏吃⛄上一碗热汤面，还😐可以帮助身体发汗，祛除体内湿气🎪和暑气。　　养生小贴士：　　面汤：含盐量较高，要少喝。　　捞面：有的人在夏🧟天吃面时，喜欢把✋热面条放到冷水中过凉，但🔆这样做会让部分B族维生素和👹钾元素溶到水中，造成营养流失。　　炒面：含油量较高，不宜常吃。　　03　　三伏天　　喝好这杯姜枣茶　　功效：　　补体内阳🚮气之虚以温养脾胃，助阳🍛气发散以排寒散湿，有助🖥于提高人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　制作方法：　　1.生姜3片去皮切丝、红枣3枚去核切开；　　2.养生壶中加入300毫升清水，煮5分钟🛂后晾至温热即可饮用，此为一人份，如需多人饮用💛可适当增量。　　养生小贴士：　　1.痰🏠湿体质人群可以再加一片陈皮。　　2.肝气郁结🚏人群可以再加3朵玫瑰花、1块红糖。　　3.经期、孕期女性🛢谨慎饮用。　　04　　三伏天　　宜冬病夏治　　三伏🚢天是冬病夏治的养生好时机👐。针对一些在冬季🏥容易发生或加重的🚁虚寒性疾病(即“冬病”)，在阳气旺盛的🎧夏季进行温补阳气、散寒驱邪的治疗(即“夏治”)，达到预防疾病在🙁冬👴季复发或减轻症状的目的。常见的“夏治”方法有三伏贴、艾灸、拔罐等。　　适合冬病🛣夏治的疾病🎩主要具有以下特点：　　1.好发于冬季🔓或寒冷时加重。　　2.病情反复发作、迁延难愈。　　3.患者通常阳气不足，体内有寒邪。　　适合“冬病夏治”的常见疾病🤰包括呼吸系统疾病、风湿骨关节病、消化系统疾病、妇科疾病等。　　注意：　　冬病夏治并🚉非适合所有人，如果不是虚寒性体质🍰的病人，就不🎇适合冬病夏治。其次，冬病夏治主✅要针对虚寒性疾病，如果不了🛸解自己的体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其🍩反。　　因此，在决定📹进行冬病夏治之前，务必先就医，在专业医生🚎指导下，明确自己是否适🛸合冬病夏治。　　中🤑伏养生小贴士　　1.中伏人体有这“两怕”：　　● “一怕”寒邪：　　冷食不可多吃、避免冷风直吹、洗澡后不要受凉、睡觉不可贪凉。　　● “二怕”病：　　心脑血管疾病、中暑、消化系统疾病。　　2.面食可作🀄为中伏补充人体能量首选。　　3.三伏天喝姜🥎枣茶有助于提高🕢人体的抗病能力，帮助预防疾病。　　4.三伏天是冬🙉病夏治的养生好时机，但并非📬适合所有人，在决定进行冬📚病夏治之前务必⛳先就医。　　来源：CCTV生活圈警🏥方回应人造人🎨十八号催眠受孕事件：已展开调查。中新社香港8月1日电 香😣港特区政府运输署1日公布，为便利市🤣民更有弹性地在“港车北上”计划下出行，粤港两🉑地政府经商讨后，同意优化预😛约出行的安排。2023年7月1日，“港车北上”政策正式实施。图为大批香👙港车主驾车出发前往中国内地。(资料图) 中新社记者 李志华 摄　　由2025年9月1日起，逢🍴星期二及星期三，“港车北上”计划下的车辆👐无须预约便可经港🖋珠澳大桥出行前往广🕯东省，指定日子除外。指定日😉子包括香港或中国内地公🔠众假日及前夕、港珠🍍澳大桥免收桥😶费的日子及两地政府不时公布的日📟子，在这些♓日子出行均须预约。而逢星期一、星期四至🔎星期日亦须继续预约。计划的申请资格、程序📐和抽签安排维持不变。　　运输署😫稍后将更新网页，列明未来6个月无须预♊约的日子，并会🎄于每个历月的首个历日在“指定日🙃子预约系统”公布下❓个历月无须预约的日子，供申请人参阅。　　运输署发🍦言人表示，粤港两地政府🎌会继续留意“港车北上”的运作情况并保持🥂密切联系，适时检视🍹及优化计划的安排。(完)

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樱由罗/鈴木里美/夏希美波/平清香

（青岛日报／观海新闻记者 並木塔子）