星岛环球网：根据记者綾瀨幽香♊获取到的最新动态，教室停🧙电小黄文将于2025年08月25日在星岛环💥球网举行隆重的开🚋幕仪式。尾数分布失利的🕧冷门盲区警告

　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍🎅一动弹就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大💭暑节气，三伏天的🍚大幕也已拉开，意味着一年中最热🥘的时段到来。明起三天，多地高温天气发展🈯增强，中东部😋十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特👥别推出全国蒸烤地图，看你家会热🐥成啥样。

　　中东部将有♎大范围桑拿天 新疆等❄地持续遭受“烤验”

　　刚💶刚过去的小暑节气，全国多地暑热难耐💘，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测🐪以来最热的小暑节气。今天进入大暑🧜节气，高温天🍘气将以河南、安徽一带为中🏒心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南🚻等地潮湿闷热感升级，新疆等地⛄则继续维持干热👔暴晒的天气格局。

　　从中🏜国天气网推出的全国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古👼西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最🔁高气温超过40℃的区域不断扩大🍨，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱，上述地区📊公众将持续遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地🕛东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地🌏将有35℃及以上的高温天🎗气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑拿🎖房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等🌲地，由于天空云🎋量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖🧥半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天😤气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北🥋部和东南部、广东中🕺部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑🏿拿天。随着北方🗝降雨增多，“红烧”区范围将缩🐪减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高🗜温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带⬛不少地📸方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出🏄现在河北、山东、河南、山西等🚶小片区域。

　　三伏已至暑🐹气渐长 不同人♌群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高🙉压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加剧，中🌨暑风险也随之升高。不同人群该如🔇何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾⏭病较多。建议老人日常做👇好血压、血糖监测，家中💣常备清凉解暑和急救药品；生活环境保🔦持适宜的温度和湿度🏤，定时开窗通风换气；养成适当午休的习惯，尽量避免在高✒温时段外出。

　　2.儿童的🍜体温调节功能相对成人较🦇弱，建议尽量避开高🎥温时段进行户外活动，同时降🎸低活动强度；外出时穿轻薄透☕气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温环境中🤫的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工🧖人等户外工作者，发生重症中暑的⛄风险较高。建议这类人群日🚲常保证充足睡眠，尽量减少🎆中午时段的工作时长；户外工作时📏使用便携降温设备，随身携🆒带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分🚆和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴凉🖨通风处休息，症状严💅重时立即就医。

　　4.患有心脑🧗血管疾病、呼吸系统疾🎽病等人群对气温变化📂较为敏感，因此要避免室🤸内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律🧢的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖🍜等食物的摄入，遵医嘱按时服药💦，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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新华社成都8月18日电 (记者王恒志、董小红、许仕豪)运动无限、气象万千。八月的成都，紫薇竞相烂漫，缤纷🎵色彩与世运会撞个满怀。　　多样性、多元化是世运🥗会的最大魅力。龙舟竞渡、以武会友，中华传🏧统体育在世运绽放光彩；腰旗橄榄球、飞盘等潮流🎄项目热度不减，荷球、桑搏等小众运🤛动走入大众视野……发源于不同国家😈和地区的34个“宝藏项目”，既是民族的，也是世界的。　　文明因交流👟而多彩，文明因互鉴而丰富。来自116个国家和地区🤹的朋友们在蓉城🆙盛夏共赴一场体育“嘉年华”。当巴蜀韵味🤗与世界风情呈现交融之美，赛场内外闪耀着情🍑感共🤶鸣的温馨瞬间，也见证着文明交🆕流的动人时刻。　　世界多彩 运动无限　　“这个台球比🥙赛怎么没有袋口？”“浮士德🕰球和歌德有什么关系？”“短👉柄墙球是打墙吗？”“棍网球是🤖用棍子打网球？”……　　成都世运会上，对不少观众来说，不懂的项目实🦂在有点多。在天府公🕍园的观众席上，身为成都浮💠士德球队队员的✉金冬成了项😟目义务科普员：“这个项目还真🎾与歌德的名作《浮士德》有关系……”　　龙舟赛是中国传🙅统节日习俗，荷球100多年前发源于荷兰👥，救生从单纯的🛶救援行动在欧😚洲发展为运动项目……成都世运会的34个项目，很多都脱胎于人📍类生存、生产和生活技能。这些项目在世运会上百🥑花齐放，映射出世界🕌各地人民对✂美好生活的追求。　　更多元、更包容，世运会设项完美契合🌶了成都“运动无限”的口号，也正如国🏓际世界运🛂动会协会主席何塞·佩鲁雷纳所说：“世运会就像一个🥋展♎示非奥项目魅力的橱窗。”　　这扇窗不仅映照🥟出多彩世界，也成为这些项目🎈生😯发新枝的契机。国际攀联副主🔓席小日向彻说：“我们希望在这里♋和其他项目👃交流，并做一些实验。”　　国际攀联的实验，是新增速度攀🧡岩的四条赛道🤛个人赛和双人接力赛。作为仅仅有两届奥🚃运经历的项目，攀岩显然将更✅多元、更包容的世运会，作为探索💫更多可能性的试验场。　　世运会也在见证一项项“民族运动”如何开枝散叶，成为“世界运动”。在成都，中国队一块龙👲舟金牌都没💏拿到的消息上了热搜。但业内人士却说😄这不是坏事，因为这说明“项目在海外🏥普及推广得很好”。　　同样的感受，武术、泰拳、空手道等项目肯定也🏌有。日本队频频在🌑空手道决赛中“失手”；泰🔔国拳手也没能“一统天下”；伊朗武🦏术选手沙欣🌄放言自己夺冠的这套动作“连很多🕯中国顶尖选手都不💝会轻易尝试”；英国人发明🤣的壁球，现在满场都是埃🌐及教练……　　交流、学习、普及……世运会正成🏦为这些项目推广传承的🧡绝佳舞台。　　爱沙尼亚的莱📧特夫妇是掷准飞盘界的“神雕侠侣”，比赛结束后仅🍡有的一天自由活动时间，他们选择接受中🔃国飞盘爱好👇者们的邀请，参加一场交流活动。来自北京的爱好者张进一📣说，这个机会🍕太难得了，“我们就是种子，回去开枝散叶。”　　残健同行，是世运🛷会多元化的另一大体现。本届世运会设🍟立了残疾人自🐊由潜水、残♍疾人柔术等项目，而射准射箭、无人机竞♐速等项目更开创了🎻世运会残疾人运💦动员与健全人⏯运动员同场竞技的先例。　　世运为媒 交流互鉴　　在成都世运会🗣闭幕式上，佩鲁雷纳说：“感谢成都，你们创造了历史！”　　成都创造了很多世运🤤会的“第一次”——第一次举行火炬🛎接力、开幕式上首次🔓设主火炬、一些项目首✏次设立男女混合组别……国际世界运动🌀会协会副主席汤姆·迪伦说：“成都世运会😝在赛事组织方面达到🚕了卓越的标准，为这一体育盛事树🌬立了新标杆。”　　卓越的背后，是深得世界赞誉的“简约、安全、精彩”办赛理念。成都共启用27个🚰现有和改造后的室内外场馆，其中18个利用🍠既有场馆改造，9个依托湖泊公园👆等开放空间临时🏛搭建。迪伦说，这是迄今🥘为止最具可⚽持续性的一届世运会。　　本届世运会💦共有来自116个国家和地区的6679名运动员、随队官员和技术官🎽员参加，参赛⤵规模创世运会历史新高。55个国家🥅和地区获得金牌，83个国家和地区的运🥁动员登上领奖台，获奖国😷家和地区的数量也🥡创下历届世运会之最。　　成为“史上📢最好一届世运会”的同时，中国也从这届好✨玩新潮的国际📷体育盛会上获益良多。　　棍网球、腰旗橄榄球、软式曲棍球……此次世运👒会中国队有不少项目都是首次🉐参加，从零起步组建♊队伍，一上🤲场就与世界强队过招，能拿到一分或赢🤾得一场比赛，都是了不起的💢进步和宝贵经验。　　赛场之外，小众项目的爱🐍好者们从全国各🍊地来到成都，看比赛、切磋技艺，顺便期待与“偶像”偶遇。在位于玉🐼林街区的来闹飞盘商店，美国顶级飞盘选🏝手甘农、布尔的到访，就让🚉不大的小店瞬间成为见面会现🥊场，大批爱好者从⭐四面八方闻风赶来，听“大神”分享训练技巧。　　借力世运会“东风”，众多小众运动正🚖在加速🕜走入中国校园。今年5月以来，成都市成华区在6所中小学🗿开展了60场世运会项目🎯体验；天回小学2023年引入跑酷⛳项目，目前校跑酷🎻队已有100多名成员；金冬🚧和成都一群体育老师则在2024年成立了中国⬇大陆第一支浮士德💩球队，“学生们都挺喜🍗欢这项运动”……　　多样带来交流，交流孕育融合，融合产生进步。这些小㊙众项目也正成为中外🌼开展人文交流的纽带。　　今年5月底，美国华盛顿🎆州林肯💋中学女子腰旗橄榄球队到访成都🌞外国语学校，与该校国际部👗野猫队开展Ⓜ了一场别开💝生面的腰旗橄榄球交流🦄活动。成都外国语学校😢校长助理兼国际😱部主任郭莉说，此次活⛴动不仅是体🎥育竞技的切磋，更是文化交流的😫桥梁。　　蓉城缤纷 气象万千　　对美国男子跑♒酷自由式选手谢伊💐·鲁道夫来说，世🏯运会就像是一场🌒朋友圈的聚会。无论是不太会🔯说英语的冠军、日本选手塩幡睦📂大，还💟是不参加这个项目的意大利选手安德里🃏亚·康索里尼，以及中国队的富🐙思达，都是他的好朋友。能🦂交到那么多朋友，他认为“是这项运动最棒🎪的部分之一”。　　这就是世运会：不仅是一场🐗体育盛会，更是一个🍭促进文化交流和增进🤝国际友谊的舞台。　　中国攀📠岩选手龙见国夺冠后，向带伤参赛的美国🍶选手沃森致敬，希望这位世界纪🏔录保持者能早日巅峰归来；日本女子壁✳球选手渡边聪美在📣决赛中面对争议性判罚，主动说明情况😕让对手得分，她相信“如果这种情况发生🔝在玛丽(对手)身上，她也会承认的”；在团队飞👓盘比赛结束后，两队队员会间隔🍔站立，肩搭肩围成一个🏌圈，分享比赛感受，指出彼此不足……　　坚持开放包容、互学互鉴。在💁成都世运会上，打🎵破文化壁垒的一幕🤳幕不仅在各个赛场上演，也延伸到🖕赛场之外。　　马步半蹲，扩胸沉肩，一⚫手伸展拉弓似射雕……在🙏成都世运会世运村B区，美国自由搏⛅击教练奥斯汀·刘易斯正在🔀学习中医传统功法“八段锦”。　　“中国功夫好厉害！武术套路比赛🔀很精彩！”刘易斯说，空闲时间，他几乎把所有武🕡术项目都看👓了一遍，“学到了好多招”。　　世运村B区非遗手作体验♑项目负责人刘引说：“我们每天会举办一🛁个小时的免费巴蜀文化体🔚验活动，打陀螺、跳皮筋、抖空竹……外国运动员很⛰喜欢。”　　如果统🗡计运动员的心愿清单，“看大熊猫”一定会排在第✌一位。来自土耳其的🕰自由搏击女将🈲克伦奇是名铁杆熊🏳猫迷，她接连购买了多批🎎熊猫纪念品，还在比赛🤩后戴上了熊猫发卡。　　除了熊猫，异彩纷呈📖的巴蜀风土人情和地域文化，也让外国运动员📵大开眼界、流连忘返。　　火上热搜的阿鲁🏠巴队旗手蒂默曼🕴斯坐上🌿了边吃边逛的火锅巴士，他说“成都有着完🌉全不一样的魅力”；加拿大🎰软式曲棍球队队员艾达·梅·赫🌻德森和队友们看展览、逛集市，还体验了⏫一把汉服秀；在浮士德球赛场🥝上，30多名瑞士球迷跟✔中国观众学会了喊“雄起”；印度武术选🖍手纳玛塔·巴特拉则🥥希望有机会去青城山“学一两招”……　　在成都，以世运为窗，开放的中国呈🎑现出万千气象。在这里，多元⬜文化汇聚成共同文化，增进理解、凝聚共识，推🛅动不同文明交流对话、和谐共生。【BT资源合法吗】盼汀超声设备🚉培训中心重磅上线🎁《尘封81载亲🎰笔信首度公开 飞虎队🔵后代讲述跨时空友谊传承》，探讨教室停电小黄文“彩票骗局”，配合20部未删减剧情“数百万投注额”，反映BT资源合法吗“线上赌局”的危害，网站频繁被封🙊突出资金损失与心理🤭依赖，Vanilla Deville带你深度剖析，马上领取VIP立即观看，享一键收藏VIP合集专属内容。中新网8月19日电 据海关发📅布微信公众号消息，近日，深圳湾海关查获进境旅客💘利用口香糖盒藏匿大麻1.3克。　　当日，一名男🌀性旅客经深圳湾口岸进境，进入深圳湾海关监管🥏区未向海关申报，海关关员对该旅🧐客开🙎展例行检查。经检查，海📖关关员在其携带的口香💼糖盒内发现绿色团状植物，并散发强🎄烈刺鼻气味，疑似大麻。后经🌆专业机构鉴定，上述物品检出👟四氢大麻酚成分，净重1.3克。目前，该案已🥘移交海关缉私部门处理。图源：“海关发布”微信公众号　　海关提醒：大麻被列入《麻醉药品🌍品种目录(2013年版)》中，属于我国管制的麻🗜醉药品。根据《麻醉药品和精🗝神药品管理条例》，国家对麻醉药品👣药用原植物以及🌾麻醉💯药品和精神药品实施管制。根据《中华人民共和国🚹刑法》第三百四十七😁条规定，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应🍒当追究刑事责任，予以刑事处罚。醴陵市的用📒户已经🕗体验到了历史数据规律📧的背后真相的好处。长沙晚报8月18日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 向芳)“立秋”早过，接近“处暑”，长沙的“秋”真的来了吗？虽然节气已🚪经进入秋天，但对长沙而言，37℃的酷暑远未退场💯，近期“秋老虎”的炙烤是常态。此时阳气开始收敛，暑湿余威犹存，燥气初萌未显，正是季节转🔮换中暗藏健康风险的“多事之秋”。长沙市第🆔一医院(中南大学湘雅医学院附🚊属长沙医院)中🔊西医结合科主任、副主🕹任医师湛韬提醒，立秋≠入秋，迈好以下五道健🌆康坎，方能平稳过渡，为秋冬季保😶持健康打好基础。　　第一道坎，“秋老虎”发威，暑湿未😕退易伤人，不要走入“立秋后🐡就能放心纳凉”的误区。眼下长🔊沙高温高湿持续，中暑、心脑血管意外风险仍高。应避免汗出当风，尤其护住颈背、腹部。饮食上忌骤🥌然大补肥腻食物，宜吃清补润燥食物，做好防暑降温。　　第二道坎，呼吸道脆弱期，感冒🦄流感容易偷袭。避免陷入“天还热，不会着凉感冒”误区。目前昼🅿夜温差渐显，空气干📅燥利于病毒传播，呼吸道黏膜🏡防御力下降。应对之策，建议常按迎香穴(鼻翼旁)、风池穴(颈后)通鼻窍、防外邪。食疗🎢推荐川贝炖雪梨(润肺化痰)、百合银耳羹(滋阴润燥)。勤洗手、多通风、戴口罩。　　第三道坎，胃肠功能紊乱，腹泻腹痛📵可频繁出现。“凉菜冷饮照吃不误🦋”是认识误区。此期气温波动、爱吃生冷饮食、细菌活跃，最易致夏秋季腹泻👀高发。建🥁议晨起喝杯温姜水，振奋脾阳。避免🥂过量吃西瓜、冰啤酒等寒凉之物。腹痛🌌腹泻可艾灸中脘穴(肚脐上4厘米处)、天枢穴(肚脐旁2厘米处)。严格注意饮食🔧卫生，食物充分加热，隔夜菜谨慎食用；冰箱定期清理，生熟分开；备好口服补💔液盐，防脱水。腹泻严重或带血、出现脓液，立即就医。　　第四道坎，过敏原“蠢蠢欲动”，鼻眼易遭殃。“秋天了，花粉过🛅敏该消停了”是认识误区。眼下蒿草、葎草等秋✈季花粉浓度上升，长沙的🦖气候室内尘螨是活跃期。因此应关注🌯本地花粉浓度预报，外出酌情佩戴N95口罩。回家立即洗脸、冲洗鼻腔。保持室内干燥清洁，床单被褥定期热水(＞55℃)清洗。遵医嘱规🤪律使用抗过敏药物。　　第五道坎，避免陷入“贴秋膘”陷阱，盲目进补反伤身。“立秋就要大口吃🏆肉贴膘”是认识误区。现♓代人多营养过剩，湿热🌞未清时就大补易助湿生热，诱发消化不良、血糖血脂波动。“贴秋膘”重在清补、平补。推荐鸭肉(滋阴)、鱼肉(健脾)、山药(补肺脾肾)、莲藕(清热生津)、芝麻(润燥)等食物。“贴秋膘”应是补☔充优质蛋白与微量元素，宜选择瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品。严格控制高脂、高糖、高盐食物，尤其是高血压、高血糖、高脂血症人群。　　针对上面五道坎🏀，湛韬为大家开😌出一份“健康处方”。在穿衣上采用“洋葱式穿衣法”，随时应对温差，重点护颈和腹。饮食上少🍻辛增酸，润燥不腻，多吃百合、梨、藕、蜂蜜；忌辛辣油腻、生冷食物。起居上🙇早卧早起，保证充足睡眠，午间宜睡半🎍小时。运动宜选🏺择温和舒缓项目，如散步、打太极拳、练习八段锦，避开烈日，微汗即止。情绪上，需安神定志，登岳麓观江景，防“悲秋”扰心神。

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Demi Diveena/Maria Sanchez/大城靜香/滝冬

（青岛日报／观海新闻记者 綾瀨幽香）