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根据《世界体育报》的最新报道，巴萨✅方面预计特尔施🏰特根会伤缺4-5个月，并不是球员所说的3个月。

据报道，自季🖍前备战开始以来，特尔施特根一直🛵单独训练，不仅在社😵交媒体上宣🌕布将再次接受手👯术解决背部问题，还预计自🔇己将需要三个月的时间来恢🧡复，而且他的个人🎪声明比巴萨🚤的官方声明更早发布。

俱乐部对球员的🈯这一主动行为🤶感到意外，因为🏝双方原本约定在周五上🚼午共同官宣此消息，之后，巴萨仅确😟认了手术的消息，未提及恢复时间，仅表示手术将由阿梅莉-勒格利斯医生负🌤责，并由🚑医疗团队监督。

据了解，在像特🐂尔施特根在2023年经历的复发性病🉑例中，医学共识是，他的回归可能需要4到5个月，这足以满足用🖐其80%薪资注册霍安-加西亚的条件。

在这几天里，巴萨官方已陆续🚛通报了🍡他在多次训练中的缺席情况，不过只有第一天提到了🔄背部不适的问题，球员本人在社媒的🕤公开🕦信中解释称，自己的身🔮体状态良好，但👘背部疼痛感十分明显。

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写给未来的信

中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也变得干燥🖼起来，容易引🍵发皮肤紧绷、咳嗽😹少痰等问题。　　不久前，有关🍤秋天养生的话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了相关专家，了解🌛到此时需润燥护肺，减少辛辣😴食物摄入，适当食👿用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐变🌼得干燥，不少人容易出现🔐皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问🔭题。浙江省台州😗医院中医科副主任💣中医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干燥的空气🏰会损😀伤人体的津液，尤其是🗂肺和皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要润燥护肺，防🍘止相关疾病的发生。比如保持室内📞湿度，可以使用加湿器或❓放置水盆增加湿度，避免呼吸道🔦干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少辛辣食物的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用具有🖐滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效🤠，适合缓解干咳、咽喉干痒的📙症状。资料图：果农从树上采♌摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合更🕺是润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺止咳，还能清心安神，适⛹量食用缓解对失眠、心🔲烦症状也有帮助。　　何贵平表示，百合炖梨汤🥪润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多数人💷食用。“如果皮肤干燥，还可以多🈯吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人感觉❇到，秋天来临后，自🈲己总是莫名感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被🏆称为“悲秋”。何贵平解释，这其实是人🧟体对季节变化的🕺自然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致大脑分泌📆的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较🥗科学的应对方法是“晒太阳+运动”。什么时候㊗适合晒太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能🐻促进血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等😊运动能刺激内啡肽分泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武🐕术老师教授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居调💽养方面要注意早睡✖早起，这是为了顺😳应秋季阳气收敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能听到有人说“春捂秋冻”，但需要注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接受凉🏕爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高冬季抗寒🛄能力。现代研究也发现😕，适当低温能🥩激活免疫细胞，让呼吸道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开🙎方式：首🆖先要循序渐进，从早🐌晚微凉时少穿一件🛄薄外套开始，逐步适应。同✔时观察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说🦀明该添衣了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊背😈微凉”。　　其次，必须注意这些重点保💒护部位，比如颈后(风府穴)，受📎凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻。还有脚部，正所谓寒🥚从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病🍨患者，哮喘、慢阻肺患🤟者以及关节炎患者等都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健康度🤑过秋天。(完)【用户看片习惯变🤖化】贝阊自动化科技专卖⏪店特别推荐《山西发布5条🍑非遗美食线路 大同十大🏰地标美食出炉》，围绕冲🕴田杏梨磁力无码“偷拍事件”，配合每日更新8部影片“超百万播放量”、大数据预测靠谱吗“真相揭秘”，揭露搜索👿结果不精准“隐私被侵犯”，山本英玲奈主演，最后期限已到🏫限时免费观看，立即🌠开始观看点击进入！中新网西安8月25日电(张远 许静)清晨5点半，西安东仓门巷子里🥞的🏌摊贩们陆续忙碌起来，在道路两旁🥎铺开防尘布，将带着露🍃水的瓜果蔬菜码成小山，路边商📖店里胡辣汤刚刚新鲜出锅，一旁蒸锅中的水汽从笼屉⏸间钻出，在晨光中升腾。“豆腐！卤🛡水点的新鲜豆腐。”叫卖🍓声如同惊堂木，将百年老巷叫醒，随后逛早市🕵的人群陆续赶来。图为早市上人头攒动。刘盼利 摄　　东仓门最早🚫可追溯到清朝，南起顺城巷，北接马厂子，全长约520米，原先是🏣专门为满人贵族提供粮饷🌴费用的实物仓库。如☔今的东仓早市成为了西安🦑城墙根下的市井地标，上午6点至9点开市，售卖蔬菜水果、日用杂货、小吃美食等，以物🔕美价廉吸引着周边居民。　　中新网记者步🍌入其中，沿路售卖着🌵甑糕、胡辣汤、油茶麻花、菜卷。特色小吃摊前🕌人头攒动，软糯的甑糕飘散⛄着阵阵香甜，常引得游客捧👒在掌心与路牌合影。“我们跟着西安🛐美食攻略来打卡的，擀面皮、胡辣汤都好吃，连续三天来这吃早点💹了。”来自河南的游客🙅张晴霞说起东📶仓早市上的美食连连点赞。　　“原先多是老西安人到这里买菜吃早点，现在越来越🏯多的外地游客到巷子🍏里寻美食，吃地道💭的西安味儿。”开了三十年老店的包👹子铺老板见😠证老巷的发展变迁。住在附近的周阿📺姨买完菜，在路边坐下歇歇脚，“早市上的蔬菜、水果品类全，也非常新鲜，买完菜吃碗油茶麻花🗓。”图为早市一角。刘盼利 摄　　走到巷子口的梧😆桐树下，“理发5元”的红色招牌引人🍺瞩目。一把剪刀、一块围布、一把折叠椅，简单的工具就支🤳起了一🛅个理发摊子。2个摊子前🍐剪发的顾客络绎不绝，有白发苍苍的老人，也有家⌚长陪同的小朋友。“天热剪个寸头😨凉快，理发店里得几🤺十块钱，这才5元，剪得也不错，我是👙这里的常客了。”刚剪完头😔发的张大爷一边🎺整理手臂上的碎发，一边对记者说。　　作为老西安人，张大爷熟🌍知城墙根下每条街巷的故事。他指着城墙根方向说道，“像那🦁边的下马陵，传说⚓汉武帝过董仲舒墓，三十丈外必下马步🆘行，以示敬重，民间便称此地为‘下马陵’，并流传至今。”历史、文化便🏥沉淀在这些街📑巷的名字和老西安人的口中。　　东仓门不🏂仅承载着西⏸安的历史文化记忆，还孕育了珍贵的🚝东仓鼓乐，流传千年，素有“中国古😢代音乐的活化石”的美誉。鼓乐师们通过笙、笛、管、方匣子、双云锣，坐堂鼓等乐器，让🔙盛唐时期的宫廷雅韵流传至🤠今。　　从百年前的🤳贵族粮仓，到如今热闹的烟🈸火早市，东仓门的清晨，交织着摊🍑铺前的吆喝声，散布着🥙瓜果的清香和美食的😀烟火气，萦绕着📼千年鼓乐的悠扬余韵，西安城的烟火日🚚常正娓娓道来。(完)Mia Cherry回应网传激情片：是我本人，但并⛔非公开拍摄。2025年8月25日，福建🔶省泉州市中级人民法院🍹一审公开宣判中国农业🤯银行原党委委员、副👡行长楼文龙受贿案，对被告人⛎楼文龙以受贿罪判处无期徒刑，剥夺政治权利终身⏫，并处没收😽个人全部财产；对楼文🖱龙受贿所得及孳息依法予以追缴，上缴国库。　　经审理查明：2005年至2024年，被告人楼🎳文龙利用担任原🚙中国银行业监督管➗理委员会银行💤监管二部副主任、主任，原中🤓国银行业监督管🤜理委员会北京🐆监管局党委书记、局长，中国农👍业银行党委委员、副行长🍶等职务上的便利以及职权或者♑地位形成的便利条件，为有🔗关单位和个人在监管审批、入股城市商业银行、融资贷款、工程承揽等事项上提供帮助🕰，直接或者通过他🧗人非法🌂收受上述单位和个🚅人给予的财物，共计🖐折合人民币8451万余元。　　泉州市中级人民🐘法院认为，被😬告人楼文龙的行为构成受贿罪，受贿🆘数额特别巨大，并使国家🐦和人民利🚭益遭受特别重大损失，应依法惩处。鉴于🍂其受贿犯罪中有未遂情节，到案后如实供述罪行，主动交🕑代办案机关尚未掌握的大🌼部分受贿事实，认罪悔罪，积极退赃，赃款⛏赃物及孳息已全部追缴，具有法定、酌定从轻处罚情🤴节，依法🔌可对其从轻处罚。法庭遂作出上述判🌘决。　　据悉，泉州市中级人😃民法院于2025年6月6日公开🈯开庭审理了该案。庭审中，检察机关出👆示了相关证据，被告人楼文龙🍼及其辩护人进行了质证🕤，控辩双➕方在法庭的主持下充分发表了意见，楼文龙进行🥩了最后陈述，并当庭表示认罪悔罪。人大代表、政协委员和👢各界群众30余人旁听了庭审。　　(总台央视记者 奚丹霓 马姗)

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（青岛日报／观海新闻记者 Chris Archer）