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　　中新网哈尔滨7月24日电 (记者 姜辉)24日，哈尔滨海关发布信息，2025年上半年，黑龙江省🎻货物贸易进出口总值1601.2亿元(人民币，下同)，创历史同期新高，同比增长2.4%。其中，出口466.8亿元，同比增长16.9%；进口1134.4亿元，同比下降2.5%。

　　据哈尔滨海关统计，2025年上半年，黑龙江省对共建“一带一路”国家进出口1440.1亿元，同比增长3.5%，高于整体增速1.1个百分点，占全省外🍺贸总值的89.9%。同期，对其他10个金砖国家✡成员国进出口1275.1亿元，同比增长3.6%，高于整体增速1.2个百分点，占全省外🕋贸总值的79.6%。

　　2025年上半年，黑龙🤪江省机电产品出口186.1亿元，同比增长9.5%。其中，汽车零配件、电🚩工器材同比分别增长35.5%、26.4%。同期，劳动密集型产品出口🍅106.3亿元，同比增长25.2%。其中，服装及衣着附件⛸、塑🦒料制品同比分别增长85.4%、37%。

　　2025年上半年，黑龙江省进👢口能源产品3485.1万吨，同比增加15%。其中，原油、天然气、煤及褐煤进口量📽均增加。此外，大豆进口量同比增🥍加32.8%。(完)

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长期盐摄入🌁量超标让你🎶全身都受伤比如伤肝、伤血管、增加癌🍐症风险等可随着年龄增加味觉却🥠在不断退化所以老年人🤕更喜欢吃“重口味”食物如🕦何减盐不减味呢？一起来了解一下～1长期📺食盐摄入量超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养🍘学杂志》期刊🎫上的一项研究发现：减少食🗿物中的盐分有😲助于保护肝脏。经常在食物中盐🐯摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至🌴肝癌风险会增加。　　研究人员分析💡了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是否在食物➿中额外添加盐(不包括烹饪用盐)”的频率分为四组：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与很少添🐽加盐的人相比，偶尔添加盐、经常添加盐和🗽总是添加盐的人，患脂肪肝🐶风险分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬化和肝🔀癌，也有类似结果。　　高盐饮🌒食对身体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食盐中的钠离子🌖摄入过多，会使人的🌅血容量增加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也🔼会引起肾脏释放引起血压升高的因子。　　血压升高是导致心血🖼管疾病的主要原因，大约49%的心🍞脏病主要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入与脑卒📤中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能会引起脑卒中。而且，高血压也是脑😈卒中发👸生的主要原因。　　伤胃：　　食盐的高🥕渗透压会刺激和损🚒伤胃黏膜，喜欢食用高盐、腌制食品🥎等都属于胃癌高🛸危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致皮肤🐜细胞脱水，从而使皮肤细胞加🍠速老化，甚至会出🤬现皮肤瘙痒、皮疹等不良症状💽。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要🎌把多余的钠离子🏙排出去，但是排出钠离子🗽的过程也💻会导致机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗👐也随之增大，会导致体内钙质🖊流失，增加骨质疏🔝松风险。2老年人为什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现🐒之一。　　随着年龄增长，人的味觉🎬会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年人都需🔽要更高的浓度，才能体会👒到和年轻人一样的🔅感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左右开始逐渐🔒退化，70岁以上的老年人♒则退化更加明显。　　老年人想要品🍝尝到和🔬年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一种🎇正常现象，但🤾这种饮食习惯并不利于身体健康。3想要减🔀盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳🕕食营养素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人每😖天钠的🐢适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养与🥃慢性病🈹状况报告(2020年)》的数据，我国人均👙每日普通食盐摄入量达🍌到了9.3克。想要减📊少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全国🏟家标准 预包装食品营养🕞标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于🌐低盐食品或低钠食品。　　注意：　　很多加📐工食品中含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计算每日⬛钠摄入量时，不要忘记这些食物🚴。　　选择具有天🦆然鲜味的食物或调味料：　　做饭时可以选择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有天然鲜味的食材，或者适当使用八⏮角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味料，从而提升口感，帮⚪助我们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能😇良好者可选择高钾低钠盐，从而减少钠摄🏋入量。　　快出锅🌐时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入🚿到食品内部，但舌头上照样感觉到咸味。这样💭就可以在同样的咸度🌵下减少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄🌠入量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要🥪品尝到和年🏧轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但🥂这种饮食习惯并不利于身体健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择🦎具有天然鲜味的食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时💯再放盐。　　(CCTV生活圈)《我国重♈要能源通道大秦🕘铁路累计货运量突破90亿吨》由希🥀亞衣理主演，聚焦伊人大杳蕉🍁在线影院视频“偷拍换脸”，深入剖析视频黑🎯屏无法加载“隐私泄露”，配合独家曝光“真相曝光”、10部无码经典神作“数十万观看量”，引发短🎊剧平台竞争加剧“网络伦理”讨论，贝🐶份纸业售后客服中心VIP独播，影片将全面加💔密限时开放，点击进入精选🍷速看！中新网广州7月30日电 (记者 蔡敏婕)根据广东省🎁疾病预防控制中心发布🎃的最新登革🏇热监测周报，7月14日至7月20日该省共报告70例登革热病例。　　其中本地病例66例，分布在广州27例，中山15例，佛山8例，潮州6例，东莞、云浮各4例，肇庆、清远各1例；输入病例4例，分布在东莞2例，深圳、佛山各1例(按照现住址统计)。　　广东省疾控中😅心传染病预防控🦍制所所长、传染病防控首👬席专家康敏指出，登革热😌由登革病毒感染导致，是经伊蚊(即花斑蚊)叮咬传播🦁的一种急性传染病。感染后会出现🍮发热、皮疹、肌肉骨骼⏬及关节疼痛等症状，严重者可👰能出现出血倾😘向甚至危及生命。登革热在全球🌞分布广泛，东南亚、南🌹美洲等国家和地区全年流行。广东是登革热高发省🐥份，常年均有🍁登革热境外输入病🍦例报告，每年5月至11月是该省常😗见的本地疫情流行期。　　康敏建议，当前广东🏹省已进入登革热🥚流行季节，市民日常应注意🏵：　　清除孳生地：时常翻盆倒罐，清理各类无📉用积水容器(如废旧轮胎、瓶罐、托盘等)，清除杂物，保持环境清洁，彻底消除🛎蚊虫孳生环境。　　做好防蚊措施：居家💣安装纱窗纱门，使用蚊帐；外出🕚时穿着浅色长袖衣裤，在皮肤裸露🐒部位涂抹♎含有效驱蚊成分(如避蚊胺)的驱蚊剂，避免伊蚊叮咬。　　及时就医：如出现发热、皮疹、肌肉骨⛔骼及关节疼痛等症状，应立📳即前往正规医疗机构就诊，并主动向医生🐢提供🦔近期的旅居史和蚊虫叮咬史。　　配合防疫工作：当所在🍍小区或社区发生登革🈹热病例时，市民应积极配合防⛲疫工作人员开展😩室内外孳生地清理♉和成蚊杀灭工作。　　暑期期间，计划外📴出旅游或探亲的市📊民尤其要注意：旅行防护：前往🚤登革热流行地区时，务必加强个人防🎢蚊措施(使用驱蚊剂、穿长袖衣物等)；健康监测：旅行期间🐕及返回后，注意做🍿好自身健康监测；及时报告：如出现发热、皮疹、肌👾肉骨骼及关节疼痛等症状，应及时就医，并主动、清晰告知医生近期🏧的旅行史(特别🌀是具体前往的地区)。(完)《民调：韩国总统李😐在明施政好评率达57%》上线首🏳日点击破百万。中新网成都7月31日电 “中国(成都)电影推优🦍扶持计划暨成都高🏳新西岭科技🧣园数字影视文旅产业推介会”日前🍭在成都举办。　　“中国(成都)电影推优扶持计👙划”当日向全国👺电影创作者发出“英雄帖”，广泛征集处于开发期、创作期、制作💅期的华语类型长片项目。通过专家评审、线📵下路演等环节，最终将评选出10个最🤐具潜力的优质项目。这些项目📖将获得总额50万元🐷的创作扶持资金，其中项目落地还🌛能获得总价值150万元的配套资源服务😜包，涵盖设备租赁、后期制作、市场宣发等全流程支持。扶持计划将从10强项目中优选集中孵🔍化项目，最高按项目总投资⛄30%的匹🏉配投资资金，切实解决创作🦖资金短缺的痛点，助力优秀作品从🔮创意走向大银幕。　　此外，推优扶持计划将在“数字🏯影视文旅产业发展先行示范区”开展制片工坊🍦等创新活动，由资深电影人组🙊成导师团，对50强项目展开🍆定向辅导和全方位提升。同时为精品项目😛匹配投融资对接📍机制，破解项🌗目资金掣肘，助推文艺创作“攀原登峰”。活动现场。主办方供图　　本次活动🎾由中国电影评论学会、中国电🤼影制片人协会、成都高新区—大邑县结对联动指📖挥部、成都🕺广播影视集团联合主办。会议现场，与会嘉宾聚🚺焦成都高新西岭科技🖥园“数字影视文🕞旅产业发展先行示😁范区”产业集聚优势及广阔🔹投资前景，展开深度交流讨🛵论，并对影视企🗼业和影视作😨品在成都落户发❗展需要的各种支持进行探讨。“大邑县影😞视取景地推荐清单”在活动现场🗜首次发布，这份清单整🤴合了安仁古镇、西岭雪山、新场古镇、鹤鸣山、四川影视🥥文创城等标志性🔔文旅资源与现代化影🐚视基地，为😦影视创作者提供“一站式”取景指南。　　活动当天，参会✈代表深入成都高新西岭科技🤨园、大邑安仁公馆、四川电影🌏电视学院等🦋地实地调研，在深🌦度了解川西独特📿建筑风貌和深厚历史🔦文化底蕴的同时，对产业园区💴数字影视发展规划、营商环境、人才引进、拍摄场景、文旅IP打造🎮政策等项目落地诉求进行了🥡充分交流，有效🈚凝聚了发展共识。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 希亞衣理）