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　　中新网哈尔滨7月9日电 (记者 王琳)哈尔😆滨冰雪大世界于9日发布消息，该景区今夏打破👰季节界限，在太阳岛东区打💤造太阳岛🏅冰雪艺术馆，为游客带来“夏日飘雪”的奇妙体验，目前已完⌛成升级并开放迎客。

　　太阳岛冰雪🍁艺术馆面积5000平方米，规划➡了雪源初启区、雪瀑幻光区、瓷韵雪墨区、龙马华章区、冰雪逐梦区、山海😑幻境区六大主题区域，利用灯光投影🛢展现雪雕的🔫奇幻之美。

7月9日，哈尔滨太♉阳岛冰雪艺术馆，游客在2025年哈👇尔滨亚冬会元素雪雕前打卡拍照〽。赵宇航 摄

　　该馆重塑了青花瓷、悠悠牧羊曲、八骏踏雪等哈尔滨太🖋阳岛雪博会近30年来的♌知名雪雕作品，以冰雪🍐复刻了北京冬奥会📸吉祥物冰墩墩、雪容融，重现了1963年哈⬅尔滨市第一届冰灯游🚨园会的经典雪雕作品“万象更新”等。

7月9日，哈尔滨太😄阳岛冰雪艺术馆，游客与大👻雪人合影。赵宇航 摄

　　此外，馆内还设有彩👟色溜冰区和互动🌳戏雪区，现场雪📫花纷纷飘落，犹如回🔂到隆冬时节。值得一提的是，馆内的游览路线上🚜分布多组栩🧡栩如生的熊猫冰雕，游🦊客可以在此与“国宝”共赴冰雪之旅。

　　升级后的太阳岛冰雪艺😡术馆与哈尔🍵滨冰雪大世界梦幻冰雪📱馆一雪一冰、一东一西，展现哈尔滨“冰世界雪天下”的独特魅力。如今，在以冬季旅游⛔闻名中外的哈尔滨，游客可以“反季节”体验冰雪魅力。(完)

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中新社香港8月22日电 (记者 韩星童)国泰集团22日公布，集团旗下两🚾家航空公司国泰航空和香🤴港快运7月🚓共接载旅客约320万人次，创下今年单月新🍦高。图为国❕泰航空有限公司的客机资料🔟图。　中新社记者 李志华 摄　　7月是🎷客运业务传统暑期旺季的🥃开始，国泰⛄航空该月载客量较2024年同月增加24%，可用座位公里数同比增加30%，运载率达到86%。今年前7个月，载客量较2024年同期增加27%。　　国泰顾客及商🤳务总裁刘凯诗表示📶，7月客运需求殷切，上半📥月主要由留学生及探亲访友🗡的长途往返香港旅客带😍动，下半月则以前往😊韩国✝及东南亚等地休闲出😹行的旅客为主。刘凯诗预计，随着新学期临近，学生流将促进9月的客运量。而10月国👤庆节及中秋节假期将👡刺激香港及中国内地的🍘休闲旅游需求。　　此外，国泰货运7月载货量较2024年同月增加11%，可用货物吨公🔌里数同比增加11%。今年前7个月，国泰货运载货🐣量较去年同期增加11%。(完)【用户看片习惯变化】绝密「马上开奖在即，错过将再等5注天」计划文档泄露：平凤乡🎴用刮刮卡制造内💧容更新太慢达1104252年从浩🚐瀚太空到广袤田野捷😰报频传一键🚰查收这份超提气的成绩单　　中国航🦂天双突破　　向深空，更高效！　　力箭一号接轨全🈺球 实现“总装、测试、发射”一体化　　8月19日15时33分，力箭㊗一号遥十运载火箭在东风商🔎业航天❎创新试验区发射升空，将搭载的7颗卫星顺利送入预定🎼轨道，飞行试验🐂任务获得圆满成功。　　此次任务，专🍵门为力箭系列火箭建设的👜总装测试厂房🌗正式投入使用。力箭⚽一号火箭首次实现了总装、测试、发射一体化，大幅提高🚇发射准备效率，可实现7至10天快速测试发射，进一步提高🏿火箭履约能力。　　嫦娥六号再🏇立功 月球“撞击风暴”向前推进至少1亿年　　近日，我国科研团队😊通过对嫦娥六号月壤🔥样品的高精度😥年代学研究，首次精确📳测定出月球阿波罗盆地形成于41.6亿年前，这一发现精准🗯限定了该盆😽地形成的时间，将月球“撞击风暴”开始的🥓时间点向前推进了至少1亿年，有助于推动人😥类重新认识地月🚆系统的演化。　　中国首部8K拍摄🚔太空电影来了　　中国首部8K拍摄太空电影《窗外是蓝星》8月19日正式发布💉定档预告，宣布将于9月5日全国上映。这是首部挂总🐍台电影台标并✒在全国院👧线上映的电影。　　亩产首次突破400公斤　　我国🍴早稻单产创历史新高　　早🏙稻是我国全年粮食收获🌅的第二季，今年，早稻生产克服🥪局部洪涝和台风影响，实现单产、总产双增，亩产首次突破400公斤，创历史新高。　　从天气预报到😖防雷测试　　这💓些试验拉满你的出行安全感　　我国开展高💺原致灾气象过程观🛐测试验　　中国气象❣局近日在青藏高原📧东部开展☝了高原致灾气象过程多平台综合观测试💲验。本次试验首次构建了地💲基观测站网、空基无人机、天基卫星“三位一体”协同观测体系，破🌆解了高原暴雨预报难题，提升预报准📛确率。　　我国首📟个汽车雷电效应测试平台建成　　中国汽车🌕技术研究中心日前建🎪成了国内首个汽车🎶雷电效应测试平台。这个雷电效🥖应测试平台，通过模拟自然界雷🤱电超高电流🥢直接击中👸车身等现象，验证新能🗳源车辆在高电压、强磁场环🥒境下各项功能是否能够🗂正常使用。　　我国发🎁现世界首个　　全温区固😐态相变制冷材料　　近日，中国科💀学院金属研究所科研🏉团队取得了一项重要突破。他们在一种⛎名为六氟磷酸钾(KPF6)的无机塑晶材料中，首次观察到了“全温区😝压卡效应”。这一新发现为✳开发新一代高效、环保的全固态制冷技🔟术提供了重要的支撑。　　50%！1000万吨！　　我国😌两大工程刷新进度条　　我国首个30万方量级大型储🚍气建设取得重要进展　　近日，在河南信阳，300MW先进压缩空🔸气储能国家示范电😒站地下储气库开挖💦已顺利完成50%，这标志着我😖国首个30万🕥方量级大型储气建设取得了重💪要阶段性进展。　　这一电站是国家🕎新型🙊储能试点示范项目，建成🚌后预计发电量可达4.2亿度/年，能有效提高当😑地电力系统的效率、经济性和可靠🏗性，在压缩空气储能领域，具有重要意义。　　我国千万🥩吨级炼化一🔞体化项目全面建成　　记者(8月22日)从中国海油获悉，国家石化产业规划💅布局项目——大榭石🕋化炼化一体化项目在宁波🌐全面建成，标志着我🧤国规模最大的石化产业基地新🦐增项目建造完成，基地烯烃🥥总产能突破1000万吨，高🆗端化工材料自主可控能力取得🚝新进展。　　1650亿立方米　　我国大型页岩💕气田+1　　记者8月21日从中国石化获悉，江汉油田红🍠星页岩气田在湖👒北和重庆两省探明1650.25亿立方米页岩气储量，标志着😓我国首个二叠系🈹大型页岩气田正式诞生，对保障国家能😩源安全具有积极意义。　　我🐏国重要能源通道　　大👛秦铁路累计货运量突破90亿吨　　8月21日上午，“中💛国重载第一路”大秦铁路累计货运量突破🕣90亿吨。大秦铁👆路煤炭运量占全国铁路煤💜运总量的1/5，用户群辐射26个省、市、自治区，是我国西煤东运的重要🖖能源通道。　　平陆运河实船🌽航行试验　　在钦州湾海域开展　　今年8月，平陆💧运河实船航行试验在钦州湾🧦海域开展。　　此次实船试🍦验不仅是对🐅船舶性能的极限验证，还首次系统获🖲取“相当A级航区”内河船🌨舶的性能指标和航行参数，破解“无数据无规范”的困局，为政策细化、标准制定提供🍆核心支撑，填补了国内空白。从深🔛空探测到能源攻坚💬从大国重器到民生科技每一次突破🤧都标记着中国智✊慧的深度与高度“中国智慧”未来可期！监制🐦丨郑弘制片人丨杨瑾主✋编丨郑立恒编辑丨李金👸娟社交平台疯传四🏇虎影院免费消息，真相令人意外。40~59岁的中🌆年女性已经接💷近更年期或者处于更年期，更年期🥤的各种生理变化，以及其引发的心🕗理变化，是这个年龄段🛷女性面临的最大挑战。更年🛐期女性体内雌激素水平下降，会出🍮现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等一😶系列健康问题，还会出👕现身体脂肪重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有📈助于减轻上述症状，帮助女性🎧从容度过这一特殊时期。中华医学🎺会妇产科学🏨分会绝经学组给了更年期🔞女性有针对性的运动建议：每周进行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌🦈肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合⤵适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是以有📦氧代谢供能为主的一种🧦训练身体练习，运动中主🔊要消耗人体内的糖和脂肪🍭。其特点是节奏均匀🗒、强度较低、持续时间较长，能显著提高人🤕体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步👪走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🎨首选自己🍤喜欢的项目，喜欢才更容易坚持；运动小白🌷可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同🍷时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是指机➗体对🚳抗阻力做功以增加肌肉和力量🌉的训练，阻力可由自身体重或🤠外部负重器材提供，外部负重器材包括固定器🔄械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫🌨正，有赖于核心肌群🈵的肌肉强化训练。美好的形体🍔不是只有瘦才⤴能实现，通过🍇肌肉强化运动，让肌肉分布更加👞合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该📳忽略　　为了⤵避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性🕡还要进行有针😾对性的柔韧性训🦒练和日常姿势调整练习。这些训练强度不大🥉，做起来不喘不累，却被很🎬多人忽略，但却是运动过🌊程中不可或缺的一部分，能为运动👛安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京🦋大学第三医院康复医学科中🔲级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康🔰科普专家库成员、首都医科大学🛋附属北京朝阳医院😬运动与康复医学科🚓主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信⤵公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 Laura Fox）