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中✏新网青海玉树7月24日电 (张海雯)24日,“灵动江河·山🌞宗水源之大美青海”网🥨络主题宣传活动走🐵进江源玉树。在为期🔅两天的行程中,媒体记者和网络名人将🎯近距离、沉浸式体验玉树的生态🔉、人文与自然之美。
玉树是长江、黄河、澜沧江的发源地,素有“中华水塔”之美誉,这里维系着中👜国乃至亚洲水生态安全命🔉脉,是🗓中国重要的水源涵🥛养地和生物多样🍒性保护优先区域。
图为“灵动江河·山宗🕐水源之大美青海”网络主题宣传🕳活动玉树🏁站汇水仪式。荣丽君摄
当日,“灵动江河·山宗水源之大美🏡青海”网络主题宣传🛢活动玉树站汇水仪式在三🀄江源自然保护区纪念碑前举行,参与活动的🎗代表人士将长江、黄河、澜沧江源头的🌥清流汇聚交融,以“灵动江河”为纽带,共同书写青海“中华水塔”时代价值与精神象🧟征。
近年来,玉树州着力探🐑索以生态保护、绿色产业、绿色消费和绿🎺色政策为主要内容的“绿色新政”。目前全州已成功🍛创建省级生态示范村36个、绿色学校7所、绿色社区1个、省级环境教🧔育基地2个,成为践行绿🚅色发展、建设生态文⚓明的重要示范。
玉树州委常委、宣传部部长、州总工会🎿主席武良桃介绍:“以藏羚羊、雪豹等为代表的📳高原旗舰物👜种数量稳步增长,生态环境💢质量稳居全国前列。”
活动期间,参与活🍸动人员将观看“潇洒的康巴人”巡演、玉树赛马会,赴隆宝😆滩自然保护区、“生命鸟巢”等地参访。
活动由青海🧦省委网信办、青海省文旅厅、中国新闻🔌社青海分社共同主办。(完)
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吉川愛美/若菜奈央/夏目彩春/緒川里緒
(青岛日报/观海新闻记者 尾上若葉)责编:
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