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顶级的中锋任🏬何球队都需要，甚至越🉐是豪门球队越是需要这个类🛬型的球员，在破密集防守🏺的过程当中可以起🎻到最大的效果。如今的🍾曼联虽然已经不是顶级豪门，至少从实💋力和成绩来看，他😭们只能算是英超中游的球队，但是他⏹们也需要有一个新的中锋加入😀，球队在已经签下了库😚尼亚和👕姆贝莫的情况下，如果不♑在中锋的位置上进行补强，锋线的进攻火☕力是大打折扣的。

不管是姆贝莫还是库🧗尼亚，都具备一脚传球🔊的能力，两人在边路的💳能力无需质疑，但是如果无法和🐹中路形成联动，曼联🛏锋线无法打出交叉火力的效果，球队的进攻是会⏺受到影响的。如今曼联锋线🏿的位置上是霍伊伦德和⛷齐尔克泽，两人虽然都让曼👕联支出了不少的转会👖费，但是他🥢们在曼联的阵容当中都没🐜有打出太好的🎗效果，阿莫林也🕥不敢指望他们在新赛季能够😻加入到争夺欧冠名🕯额的行列当中。

所🎡以曼联在转会费预算充🦎足的情况下，还是需要在中🔯锋的位置上进行补强🚕的，9号位球员是阿莫林阵🆓容当中非常关键的一🍎员，不🎖过合适的目标却并不是很多。如今转会市🚢场上的多名射手都已经📊确认了自己的未来，奥斯梅恩去了加拉🚢塔萨雷、约克雷斯✨去了阿森纳、埃基蒂📜克去了利物浦，这些球员都曾经🤷和曼联产生过联系，但是无一例🤟外都被球员所拒绝，曼联没🎽有足够的吸引力和他们进行竞争。

据英格兰媒体《每日电讯报》的消息，曼联再🕖次尝试了签约维拉射手沃特金斯，但依然没有💲取得任何进展，这位身价4000万欧元的英🔫格兰射手👽被视为非卖品，球员💡加盟曼联的想法也变得不再强烈💍，这🈯笔交易达成的可能性并🏡不是很大。曼💻联再次被拒绝的😤背后是球队成绩的下滑，以及漫长重建🖤期却没有取得效果，让🗿很多球员都不再选择相信曼联😥，这才是🗨对俱乐部引🏝援影响最大的问题。

至于伊萨克，虽然有可能离队，但是曼联没🤼有欧冠，没有足够预算的情👪况📷下是很难完成签约的，球队更加现实🎓的选择是效力于切尔西的杰⏬克逊。不过，这笔⚡交易依然被切尔西标出了8000万英镑的转会费，他们认为埃基蒂🏑克都能卖出9500万欧元的高价，杰克逊也完全可🛤以达到同🤺样的水平，如果切尔西🧤坚持这个报价的话，曼联或许只能去🦈尝试一下努🔮涅斯这个级别的球➕员了。

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中新社北京8月19日电 题：两岸女足北京过招：交流比胜负更重要　　作者 李百加 王朝东　　北京天坛🕎体育活动中心的足球🍫场上，来自台湾的惠文➰高中与北🥜京市先农坛体育运动技术学🥂校的女子足💱球队员们🏍正在分别热身。惠文女足围圈练🎓习短传，脚法细腻，传球间距控制精🍊准。先农坛女足分🤓组进行折返跑与边路❓冲刺，爆发力与速度感十足。　　8月18日，由两岸🤖台胞民间交流促进会主办的2025年“青春同行”海峡🐡两岸青少年足球交流赛在🦌北京开赛。两岸女足难📷得同场竞技，纷纷拿出最🌝佳状态，渴望在切🍁磋中展现风采。8月18日，2025年“青春同行”海峡两岸青少年足球🈁交流赛在北京开赛。图为两岸女足同场竞技💯。(主办方供图)　　据惠文女🤲足教练李绣琴介绍，技术细腻是🍬己方球队优势，控球、传球、射门、盘带等细节都是🕳日常训练💋的重点。“首次👏来大陆踢交流赛，我们希望🎤体会大陆的足球文化🖍和风格。”她坦言，队员们有紧张，但更多是期待。　　裁判哨响过后，两队开始全🌊力角逐。上半场，先农坛女足凭🐵借强硬的中场拦⚪截与快速边路突破占据主动，惠🛍文女足门前频频告急。队员们虽奋力封🥝堵，却难抵攻势，几次慌忙解围都🐭显仓促。　　中场休息时，李绣琴在战术板上快速🐴描画线路，队员🥐们围拢倾听，不时点头。下半场开场，调整后的惠文🚮女足明显找回🌐节奏。9号前锋、队长黄荟🦇珊灵活跑位拉扯防线，22号边后卫🎑张慈涓预判传球路线⚓后精准卡位，多次将先农坛🏇女足的边路传🐎中稳稳拦截，甚至在一次反💆击中大胆前插，为前🛡场输送关键传球。最终双🐯方在你来我往的攻防🚏中握手言和，赛局以平局结束。8月18日，2025年“青春同行”海峡两👾岸青少年足球交流赛在北京♋开赛。图为中场休息时，教📦练李绣琴为惠文女足调整战略。李百加 摄　　张慈涓赛后接受采🎞访时说，“先农💖坛女足的速度很快，对位时能明显感受💜到差距，这也是我们需🙁要提升的地方。”中场球员李🎬泳珊坦言中场策略调🗯整后才渐入佳境，她特⬇别提到对方的中场和后卫球🈁员“擅长长距离传球，给我们😋持球带来很大压力。她们持球和卡位也很出色，值得借鉴。”　　“交流比胜😈负更重要。”台湾地区学📛生足球联盟理事长陈益雄🔈说，自己深耕台湾🌸足球数十年，18年前🌅曾到访北京交流。此次率队参赛、再续前缘，意义非凡，盼能推🦎动两岸足球交流持续深化。　　“孩子们来大陆看🧕看是好事。”他介绍，联盟在台湾22个县市设有💓分会，希望未来🏤能有机会带领更🚶多台湾球队来大陆，也让大陆球队走进🔉台湾，“让两岸青少年在切磋中📝相知相惜”。　　此次交流赛，黄荟珊给自己的表🏵现打6分，“有🏍几个球没把握好”，虽有遗憾，但收获颇丰，“回🏉去后要好好复盘，下次再📱交手一定能有进步”。当得知被先农坛女🚸足队长严紫桐夸赞“球风硬朗有力量”时，她腼腆回应：“她也很棒，我们互相学习。”(完)【成⛹人短剧走红原因】橄榄坝🎮农场案例实录：铜陵新闻💆网如何用能量图解决gv网站有哪些难题，看片也要仪式感效🏜果震惊业界长沙🥐晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘踞在城🔧市上空，近日🕌天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关📰节炎的发病🖌率也悄然上升。近期，湖南省第二人民🦂医院骨⛎关节运动医学科门诊就接诊了🤠不少此类患者。来自娄底㊙的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的👣频率和时长也🕗随之增加，却不料🤡双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查🐷及影像学检查后，该院骨关🐿节运动医学科主任、主任医♓师李宝军诊断患者为双膝关节🆘骨性关节炎。其实，像王大爷🔊这样因秋季防🎼护不当引发关节问题的🚦情况并不少见，高温🐂潮湿的气候特点🎅与人们不良的生活习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝🏩隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝🚼盖反倒更不舒服了。”坐在🍏诊椅上的王大爷，一🤽边揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不🐓亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储🕜备体力”，不仅把晨🚌练时间从一小时延长🐶到一个半小时，还跟着老伙计🚸们加了爬小山的项目。　　起初只是膝😺盖有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三✴清晨，他刚登上⛽半山腰的台阶，膝盖突然一🐖阵刺痛，像被针扎似的，当场就站不稳了。被同伴🔸扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家🛅人赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝😈盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有🌒积液，是典🈵型的膝关节骨性关节炎🌞急性发作，跟这秋老虎天的🍑特殊🔟气候和他最近的锻炼习惯都😄脱不了关系。　　在李宝军主任的门🔝诊里，这样的案例并🤖非个例。秋老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄🛩盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差陷阱，保护膝盖的关键💧是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先📱要避免空调冷风直吹。膝关节若长时间被冷风🕙直吹，局部温度♌骤降会导致关节液黏稠度升高，其对关节的润滑作📬用减弱，关节活动时的摩🆘擦阻力随之增大，可能直接造成🏥膝关节损伤。同时，低温会使局部血液循🖤环减缓，肌肉易因缺血而紧张🗯甚至痉挛，不仅🍆增加关节负担，还会降低关🏔节稳定性，进一步加重损💓伤风险。　　“保💒护膝盖不是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎的气🎽候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍🦌晚的平地快走、游泳(尤其是🏒自由泳和仰泳)、骑自行车都是不错的🌦选择——这些运动🐒对膝盖的压力小，还能📮锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的♈浮力能减轻膝盖负重，同时水流的🧞阻力又能增强肌🚛肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已📉经有膝盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选⏯择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充📔分热身，时间比夏💲天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运🔅动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时🌀补充温水和电解质，避免脱水🌽导致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环❓境易使膝关👽节受到湿气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关💅节损伤。　　对于应⛸对干湿交替，除了使用加湿器🎌或除湿机将室内🤙湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温⏰水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循🎇环，增强关节对湿度📦变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触雨👈水；晴天干燥时，可在膝盖🏴上涂抹温和的保湿乳液，减少皮肤🍹水分流失，间接保🍌护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制🔓体重是护膝的“基础课”，秋日贴💜秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的✋夜宵，多吃富含蛋🈴白质、钙和🎺维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉🦊和软骨，钙💘能增强骨骼强度，维生素则能促🧓进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃🚖清蒸鱼和绿叶菜，晚🤚餐用杂粮饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨或一😰杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡🎻前暴饮暴食。　　对于已经超重的🖋人，秋日减重更👅要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以🧝结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带🤖来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天👵气护膝，看似是应对🚂特殊气候的权宜之计，其实❣是长期保护膝关节健康的基础🧦。”李宝军提醒，膝🙁关节的软骨和半月板一🧦旦严重磨损，就无法再生，就像🔍老化的机器零件，只能维🈁修却不能“返老还童”。　　因此，大🎄家要重视疼痛信号，及时干预。若因🈵潮湿或其他原因📧引发的膝关节疼痛持续加重，或休🥇息后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排除其他🌭问题后，可在🔽医生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问🧤题拖成大隐患。某站🤓已下架所有与500吾爱福利视频相💂关内容。党的二十大以来，习近平📅新时代中国特色社会🍼主义思想深化了对🚞党的创新理论的规律🐝性认识，开辟了马克思主📀义中国化时🚵代化新境界，开启了以中国式现代化全面🔄推进中华民族伟💝大复兴的新征程。《习近平谈治国理😎政》第五卷的出🎥版对我们深刻把🎶握党的创新理论，深刻理解新征🔃程上党的历史使命，深入贯💂彻习近平总书记一🎗系列新思想新⛴观点新论断具有重大意义。我们必💩须结合党的二十大以来的最🔫新理论成果和实践成果，及时跟进、深刻领悟🙂其中的原创性理论和原理性贡献。　　学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷，就要🕧更加深刻把握以中国式现代化🏛全面推进💋强国建设、民族复兴伟业🉑这个“新时代最大的政治”。中国化时🛌代化的马克思主义、中国特色社会主义、中国式现代化，这三个充满唯物🐓辩证法精神的概念体现出🌙规律性认👇识与具体性实践、守正创新与自🐔信自立、实事👟求是与解放思想之👊间的结合与统一。党的十八大以来🤕，我们党在认识🏗上不断深化，创立了习近平新👗时代中国特色🔓社会主义思想，实现了🙅马克思主义中国化时代化🎢新的飞跃，为中国式现代化🐶提供了根本遵循。因此，中国式现代化，根本上是中国共产🥌党领导的社🦂会主义现代化，人民始终是🔑中国式现代化的主体。要在超🐄大规模人口的♍发展中国家走上现💫代化的康庄大道，实现全💵体人民共同富裕、物质文明👾和精神文明相协调、人与自然和谐共生、走和平发展道路的现代👯化，就必须深🙇刻认识推进中国式现代化是一⏮个系统工程，需要统筹兼顾、系统谋划、整体推进，必须处理好💇顶层设计与实践探索、战略和策略、守正与创新、效率与公平、活力与秩序、自立自强与对🕔外开放等多重复🤚杂关系，必须进一步全🐰面深化改革，扩大高水平对外开放。中国式现代➿化理论包含一系列♊新思想新观点新论断，例如因地制宜发展新质生🤬产力、一体推进教育🕥科技人才事业发展、大力发🐷展全过程人民民主、巩固党的文化📨领导权和高扬🔅中华民族的文化主🤜体性、以推动共建人🏨类命运共同体为典😕范的共同体理念等，都🏘体现出原创性思想和🐗原创性贡献的理论生命力和⚓实践伟力。　　学懂弄通《习近平谈治国理🏬政》第五卷，就要🌐更加深刻把握改革开放是“当代中国最显著的特📄征”，续写新时代🔆进一步全面深化改革🍿的壮丽篇章。改革开放是我🤴们党在🍀新的时代条件下带领人民🔕进行的新的🀄伟大革命，是决定当代中国📈命运的关键一招，也是❄决定中国式现代化🛸成败的关键一招。党的十八大以来，新🗳时代全面深化改革书写了我国改👬革开放历史♿进程中最壮丽的篇💄章之一，为全面建成小康社会、续写“两大奇迹”提供了强大动力⚪和制度保障，为中国式现🌹代化注入不竭动力源泉，也为新征程上✉进一步全面深化改💀革提供了坚实基👣础和宝贵经验。党的二十届三中🍡全🔖会吹响了进一步全面深🌋化改革的号角，紧紧围绕中国式🈵现代化这个主🚥题，锚定2035年基本实现社会主义🕖现代化目标，重点部署未🐠来五年的重大🦔改革举措。注重发挥经济体制改🍚革的牵引作用，构建支持🌿全面创新的体制机制；注重全面改革，统筹部📒署经济体制改⛳革和其他各领域改革，统🚶筹发展和安全；注重加强😦党对改革的领导，以高水📴平对外开放促进深层次🚥改革和高🍛质量发展，建设更高水平🏾开放型经济新体🤡制，为进一步全面深化📌改革、推进中国式现代化提🌡供根本保证。　　学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷，就要更加深刻把🛂握“两个结合”是我们取得成功的📢“最大法宝”。中🏡国共产党的百余年奋斗经🌰验表明，坚持把马🍭克思主义基本原理同中国具🌒体实际相结合、同中华🍟优秀传统文化相结合，是推进马克思主👕义中🏖国化时代化的根本途径。习近平新时💔代中国特色社会主义思想是💆坚持“两个结合”、推进马克🛡思主义中🧢国化时代化的最新理论成果，是中华文化💬和中国精神的时代精华，实现了马克🥘思主义中国化时代化新🛵的飞跃。这一思想🐱的创立、丰富和发展，是马克思主🚎义科学真理性的📘最有力体现，也是我们⛹文化主体性的最有力🐟体现。正是在“两个结合”的指引下，我🥤们成功开辟和发展了中国😶特色社会主义，推进和拓展了🕚中国式现代化这一强国建设🐓、民族复兴的🏫康庄大道。正是在“两个结合”特别是“第二个结合”的指引下，形成了🙌习近平文化思想，开辟💼了中国特色社会主义文🚨化建设新境界。正是在推进“两个结合”的伟大实践中，习近🚎平新时代中国特色🐗社会主义思想秉持“立根铸魂、守正创新”的真精神，彰显了“两个结合”不断推💘进马克思主义中国化🤠时代化的新途径。“立根铸魂”强调的是，推进马克思🔦主义中国化时代化，必须坚持马克🤼思主义这🍇个立党立国、兴党兴国之📀本不动摇，坚持植根本国、本民族历史文化沃土🎐发展🌽马克思主义不停步。“守正创新”是我们😉党在新时代治国理🙍政的重要思想方法，坚持守正创新🔱既要有道不变、志不改的强🌉大定力，又要有敢创新、勇攻坚的锐气胆魄🗓。对思想建🚶设来说，守正才能不迷失🐐方向、不犯颠覆性错误，创新才能把🛶握时代、引领时代。“立根铸魂、守正创新”彰显出“两个结合”作为推进党的🔃理论创新和实践创新的根本要🍗求的重要意义。　　学懂弄通《习近平谈治国理政》第五卷，就🥤要进一步发挥中国共产党领导、中国特色社会主义制度、广😯大人民群众的拥护🌵和支持这个“最大的优势”。中国共👘产党领导是中国😎特色社会主义最本质🍻的特征，中国🚳共产党是国家最高政治🕺领导力量，始终代表中🗂国最广大人民的根本利益，是实🚈现中华民族伟大复兴的🕛根本保证。因此，我们👻必须维护党中央集中统一领导，这是成熟⛽的马克思主义政党的重🔮大建党原则，也是健全全面从严治党体❣系，推动新时代🔕党的建设新的伟😌大工程向纵深发🦔展的根本保证。制🚲度是关系党和国家事业发展🤬的根本性、全局性、稳定性、长期性问题。中国特色社会主义🦀制度是当📑代中国发展进步的根本制度保障，是具有鲜明中国💅特色、明显制度优势、强大自我完🏷善能力的先进制度。我们必须🗨继续完善和发展中🎧国特色社会主义制度，到2035年，全面建成高水平🎿社会主义市场💾经济体制，中国特色社🧚会主义制度更加完善，基本👟实现国家治理体系和治理能力现代🚋化，基本实🔃现社会主义现代化，为到本❓世纪中叶全面建成社会主😀义现代化强国奠🍫定坚实基础。我们党🧤始终坚守人民至上理念，强调全面建成社会主⛓义现代化强国，人民是决🚨定性力量。人心向背关系党🖕的生死存亡，决定党和人民🏈事业成败。我们党深🌜入推进党的自我革命，积极发展📽全过程人民民主，贯彻以人民为中🏛心的发展思想，让现代化建设成🚒果更多更公平惠及全体人民，在推进全体📈人民共同富裕上不断取得更为😂明显的实😽质性进展，赢得了民心人心，赢得了广大人⛴民群众的拥护和🔓支持。事实证明，党的领导、制😜度优势和人民拥😷护的有机统一是强国建设、民族🏺复兴的最大优势。　　学懂弄通《习😝近平谈治国理政》第五卷，就要🕯着力推进党的创🍽新理论体系化学理化的研🅰究和阐释。理论的体🚑系化学理化是理论🥃创新的内在要求和重要途径。习近平新时代中🕹国特色社🦋会主义思想的创立和发展♌本身就是不断丰富拓展、不断与时俱进、不断体系🤹化学理化的过程，并在这一发展进程中⌛形成了完整体系。在这一体系中，党的二十👲大报告概括总结的“十个明确”“十四个坚持”“十三个方面成就”构成了主要内容，“两个结合”成为理论创新的🌟根本途径🐠和科学方法，“六个必须坚持”构成了习近平😉新时代中国特色🖍社会主义思想的世界观🧗和方法论的总👋体要求和哲学基础。体系化和学理🏽化是不可分割🐆的总体要求。体系化的方💜向是体系完备、逻辑严密、内容全面、方法科学的“一块整钢”和“艺术的整体”，要避免被片段化⚡地寻章摘句、庸俗化地断章取义。学理化的方向是丰富和♑发展马克🥗思主义的科学理论、开辟马克🏿思主义中国化时代化的🥪新境界，是不断发挥推进和指🏖导中国式现代化、实💀现强国建设和民族复兴目标的思🐠想指南作用，是在“两个结合”根本要🐕求的指导下兼容并蓄、博采众长，取精用弘、含英咀华，构建理论大🍫格局大气象。二者彼此支撑、相互推进，共同构👟成了我们学习好贯彻好《习近平谈治国理🕳政》第五卷、研究好和阐释好🌀习近平新❤时代中国特色😂社会主义思想的基本要求。　　(作者系中共中央🕺党校(国家行政学院)哲学🏃教研部教授韩东晖)

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藍色りりか/宇垣千里/Brooklyn Rose/南日菜乃

（青岛日报／观海新闻记者 青林檎）