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北京时间7月9日3:00，世俱杯半决赛，切尔西与弗鲁米嫩塞在🌓纽约大都会人寿体育场展开角逐🏵，本🤯场主裁判为勒泰西耶，赛前双方首发出炉。

切尔西首发：1-罗伯特-桑切斯、27-古斯托、4-阿达拉比奥尤、23-特雷沃-查洛巴、3-库库雷利亚、25-莫伊塞斯-凯塞多、8-恩佐-费尔南德斯、10-帕尔默、18-恩昆库、7-佩德罗-内托、20-若昂-佩德罗

替补：12-菲利普-约恩森、39-彭德斯、44-加布里埃尔-斯沃尼纳、19-马马杜-萨尔、24-里斯-詹姆斯、30-安塞尔米诺、34-乔希-阿昌庞、22-迪尤斯伯里-霍尔、17-安德雷-桑托斯、11-马杜埃凯、15-尼古拉-雅克松、32-泰里克-乔治、38-吉乌

弗鲁米嫩塞首发：1-法比奥、4-伊格纳西奥、3-蒂亚戈-席尔瓦、29-蒂亚戈-桑托斯、23-古加、35-埃尔库莱斯、5-法昆多-贝尔纳尔、16-诺纳托、6-雷内、21-阿里亚斯、14-卡诺

替补：98-维托尔-厄德、2-萨穆埃尔-沙维尔、7-索特多、9-埃韦拉尔多、10-甘索、11-凯诺、12-富恩特斯、17-卡诺比奥、18-鲁文-莱斯卡诺、19-华金-拉韦加、26-马诺埃尔、37-伊萨克、45-利马、77-保罗-巴亚、90-凯文-塞尔纳

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一碗藏面里的民🍝心密码：巴热村🎅第一书记的“实干经”

中国证监🐙会相关部门负责人今天(20日)在2025中国(郑州)国际期货论坛上🎦表示，我国期货市场🦌服务实体经🌎济的能力不断增强，中国证监会将📱持续丰富期货🚩市场产品供给，更好满足市🍱场风险管理需求。　　中国证监会期货🔎监管司〰有关负责人介绍，我国🧐已上市商品期货和期权品种131个，可服务和🚂辐射的国民经济领域📆更加广阔。已上市的商🗻品期货和期权中有84个工业品，占比64%。在当前不确⏩定因素增多的市场🗼环境下，为制造业相关市场主👍体稳定经营，提🗣升产业链供应链安全🕓性提供坚实保障。　　中国证监会期货监管😄司副司长王颖表示，中国证监会将😝围绕强监管防风险促高📐质量发展要求，持🎩续丰富产品供给。推😹动液化天然气等重要能📗源品种上市，进一🎠步完善商品指数体系，不断扩大期🛠货及衍生工具覆盖面。　　据介绍，郑州商品交易🎋所已上市27个期货、20个期权品种，其中全球独有🍡品种13个，品种数量居市场首位。在助力农业强国🛫建设方面，依托苹果、红枣等6个品种开展“保险+期货”项目250个，覆盖全国16个省区，惠及农户近90万户。　　郑州商品交易🕝所党委书记、理事长熊军表示，稳步推进♉葵花籽油期💷货研发注册，有序推动钢坯、水泥、鸡肉等品种研发🍺，探索推广更多短期⛵期权。围绕已有🕡优势产业链上下游、左右端扩展，持续丰富衍生品工具类🗜型。　　(总台央视记者 蒋勇 高思慧)【成人影视是否合规🌆】售后服务推出《离境退税“即买即退”川渝通办首单落地》，该片基于360出看片保镖“AI换脸平台”发展背景，披露大量真实❎受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、自动翻译🦂中文字幕“深度合成风潮”等话题，引发社会对找🗂片耗时太久“隐私共识缺失”的强烈反思。渔🎎晶母婴用品客服🌅中心同步播出，前2集免费观看，错过等明年今晚9点后下架！开启无痕看片抓🕔紧收看！长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血🚣总患病率约为20%，不同人群存在显🚻著差异，尤其🌠集中在孕产妇、婴幼儿及🐃高龄老人群体。中医血虚与👦西医贫血有什么区别？中医如何调理⬇贫血？湖南中医药大⬜学第一附属医院🎋血液肿🏃瘤科主任王跃进行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病👧名称，是指人体外周🎃血红细胞容量减🚥少，导致携🚹氧能力下降，无法满足组织✉器官需氧量的一种综💧合征。核心表现为💦血红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中医认为的血虚，是指体内血➡液不足或血液功能减弱💥，导致脏腑、经络、组织失养。常表现为面色🌂苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状态📐有相似之处。　　中医💉血虚与西医贫血，两者都可表现面🍨色苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以机体供🛑氧、营养不足或⛸免疫衰弱等导致的虚弱状态为表现基🕓础。　　“血虚≠贫血，贫血是数量概念，强调血红蛋🚆白数量下降，而血虚是功💛能概念，更强调血液功能减🉐弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大🍘多存在中医血虚证，如📄肿瘤化疗后贫血，可伴有乏力、心悸等；但血虚患者🏃却不一定贫血，如免疫神经衰弱🌥患者符合血虚的🚈中医辨证，血红蛋白数量却🌈正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无法😧将食物转化为血液🐊，肝肾不足则无法🍰将精气转化为血液。中医进行辨证论治，通🧖常按以下几种证型进行调理：　　其一为气血✋两虚型，常见于慢性贫血，患者表现为面色苍白、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方案🥡为补气生血，采🔭用当归补血汤，即黄芪搭配当归，其中黄😬芪用量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃虚弱🚶型，多见🗿于营养不良性贫血，症状📛表现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾养🎽血，采用香砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三为肝肾🦑阴虚型，常见于化🏆疗后或再生🏑障碍性贫血患者，表现为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用⏪共奏滋阴补肾、填精益髓📌生血之功。　　还有一种是脾肾🥄阳虚型，常见于肾性贫🏚血或慢性贫血患者，症状有畏寒肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气化生🤚血液，温暖四肢百骸，从而缓解不🈲适症状。《2025面向东盟文化交流✴合作论坛在广西柳🏊州举办》里藏着360出🆘看片保镖黑产真相。中新网西宁8月20日电 (记者 孙睿)8月19日，青🕋海省首个针对特色产👚品建立的海关工作服务站——高原冷凉蔬菜出🦀口海关工作服务🛋站在海东市挂牌成立。　　西宁海关所属🏗曹家👆堡机场海关副关长郭庆斌介绍，建立高原冷凉蔬🥜菜出口海关工作服务站，是海🐅关更加高效、顺畅解决企业通♊关难点痛点的模式🌆创新，将为海东企业、种植户近🍞距离提供政策咨询、业务指导、高效📍监管和快速通关等🕙综合性服务，为“双冷”农产品出口产业🛍集群🕣建设提供重要支撑。　　海东市是青海🔲省蔬菜主产区，2024年蔬菜生产👞面积31.17万亩，产量74.92万吨，分别占全省46.92%、45.39%。自2023年青海冷凉🤚蔬菜首次直供中🚻国香港以来，海东市不断加强💢种植基地建设，培育扶持重点生产企业🔣和合作社积极拓展出🛫口业务，助力青海冷凉蔬菜“朋友圈”拓展至🌕中国香港地区，以及泰国、韩国、马来西亚、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯🤜坦等6个国家。图为海关📫工作人员对出口🤛土豆进行检查。西宁海关 供图　　据海关统计，今年前7个月，海东市冷凉蔬菜出🗳口1905吨，同比增长1.4倍，占同期🚻青海省冷凉蔬菜出口的89.9%；马铃薯首次出🎒口至吉尔吉斯斯坦🚾、泰国等国家，今年前7个月已出口3944吨。　　海东市农业农🎸村局副局长张振霞表💇示，成立高原冷凉🕐蔬菜出口海关工作服🙂务站，是海东市深👷化与海关合作，合力🖨扩大对外开放、加快外向型经济发展💐步伐、推动农业现代化💉的重要举措，有助于海东市将“农业优势”转化升级为“开放优势”，同时带动海🧑东各类特💊色产品便捷“出海”“优进优出”，为乡村振兴、农民群众🚊增收起到积极作用。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 宮本紗央里）