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切尔西上赛📔季斩获两座冠军奖杯，因此在转😱会市场上动作也更加频繁，俱乐部高层也是🐆希望继🖐续强化球队的阵容，目标是寄望新赛👳季斩获英超和欧冠奖杯。目前，切尔西已就中🕷后卫乔雷尔-哈托的转⭐会与阿贾克斯展开谈判，同时，对RB莱比锡前锋哈维-西蒙斯进行谈判，寄望更早官宣加💇盟。因为♋英超很快开启，因此6大豪门✨球队都在转会市场加🌅快了速度。

值得一提的是，切尔西近😉两个赛季的引援颇有成效，帕尔默和恩佐😃都已经成为绝对的核心球员，也是🐒斩获双冠的无二功臣，因此各方都🈯认可目前俱乐部高层引⛄援的眼光。19岁的乔雷尔・哈托在🖥荷甲联赛经历了一个令人印🖍象深刻的赛季后，已然成为欧洲最具前🏕途的年😣轻后卫之一。他在本赛季🕸荷甲联赛中出场31次，展现出了远超年龄的成🐷熟与稳定。

此外，哈托拥有🕡出色的身体素质，具备良好的🔩速度和对抗能力，这让他在一对一💴防守中往😗往能够占据上风。同时，他对比赛局势的🔸判断精准，位置感出色，常常能提前预🕚判对手的进攻线路💔并完成抢断或封堵。

在进攻端，哈托同样有着不👑俗的表现。他📑具备一定的传球能力，能够从后场🍕发起有威🥡胁的进攻组织，本赛季他贡🐮献的助攻数便是最好的证明。在阿贾🕳克斯的体系中，哈托已经🏗逐渐成长为球队后防线上的🕡关键人物，他的🗜存在极大地提升了球队防线的⏭稳定性和整体性🐂。

切尔🥡西正与阿贾克斯和哈托的团队🚠直接沟通，谈判已经进入最后👶阶段，球员个人条件达协议。切尔西⏰目前的后防🚃线虽然拥有一些实力球员，但在稳定性和未来潜❇力方面🎠仍有提升空间。哈托的到来🧞不仅能够增强球队的👀防守实力，还为球队的后防🎽线注入了年🛩轻的活力和潜力，符合切🦒尔西对于球队长期建设的规划。

从阿贾克斯的角度🙏来看，他们培养出🦈了众多优秀的年轻球员，对于🦍球员的转会有着丰富的经验。哈托虽然天赋出众，但阿贾克斯也🏔明白在合适🦃的时机出售球员并获取相应的😒转会资金，有助于球队的持🐉续运营和发展。不过，他们必然也🙍希望为哈🔉托的离开争取到一个合理的价格，天🍴空体育报道称切尔西准备为哈📖托支付5000万欧，而阿贾😻克斯要价6000万欧，这一价格区间🛫也反映🧛出哈托作为顶级✴年轻后卫的市场价值。

与此同时，切尔西正🐄在与哈维・西蒙斯讨论个人条款。这位22岁的荷兰国脚😘对转会切尔西持🚿开放态度，而蓝军也希望通过引📇进他来增加中🤙前场的创造💂力和进攻天赋。西蒙斯技术全面，盘带能力出色，能够🚷在进攻三区创造出极🗺具威胁的进攻机会。他有着敏锐的🎱门前嗅觉，在进球🌜能力上也有着不错的表现，上赛季👙代表莱比锡出战25场德甲，便贡献了10球6助攻。

切尔西在中前场💏需要增加新🔞生力量，这样才可以在🍲进攻端🚣更加具备多样性和创造力方面。西蒙斯的加🗾盟能够丰🈁富球队的进攻手段，他可以在多🐥个位置上发挥作用，无🏤论是在边锋位置上利用🔯速度和盘带突破，还是在中场位置😓上组织进攻，都能⏰为球队带来新的变化。

莱比锡已和切尔西❣展开谈判，如果能够提🕍供一个有吸引力的报价，莱比锡就将放人📟。西蒙斯在经历总计一个👵半赛季的两次租借后，于今年1月🗒从巴黎圣日耳曼永久转会🥃莱比锡，他也🐤吸引了拜仁慕尼黑和阿森纳🌘的兴趣。不过，消息源透露，拜仁对🦃西蒙斯有兴趣，但优先考虑引进利物浦💵边锋路易斯・迪亚斯；与此同时，阿森纳在考虑📕潜在引援🚑选择时也获🎉悉了西蒙斯的情况，但目前🎉他们的注意力集中📊在其他优先事项上。相比之下，切尔西对西蒙斯的🧀追求更为积极，这也使得⛄切尔西在这场球员🛤争夺战中占🃏据了一定的优势。

切尔西在转会🤶市场上的这两😥笔潜在的转会如果能够🥊成功完成，将极大地提升球队🚠的整体实力，为切尔西在🍾新赛季的各🚅项赛事中争冠增添有力的砝码。

相关数据显示，上赛季的🐁英超前四球队的转会支出🗓均名列前茅，全员超过1亿并且直奔2亿，这也体🔣现出欧冠争冠的激烈程度。上赛季英超第一🏾利物浦已经花出3.08亿欧，英超🗃第二阿森纳1.42亿欧，接下来莫斯克拉+约克雷斯官宣后，枪手转会📏金额将超2亿，英超第三曼城1.45亿欧，英超第🌻四切尔西2.43亿欧。曼联、热刺的支出也都超过了1亿，英超6大豪门还是很豪🥅气的。

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的🕺养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱💶生物钟，使肝脏🔰的自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并♏不了解，熬夜的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器🍿官和细胞都与大脑🧟中枢生物钟📧相连，在光照调⤴节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调节激🏐素——促甲状腺🎎激素的水平存在😅昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天🚗达到较低水平。　　保持良好的🖋睡眠质量，甲状腺激素就🛅会保持在正常水平。经常熬夜或睡🚄眠不足，生物钟🌾就会被打乱，导致🌚甲状腺激素的分泌和代谢失🏨去平衡，甚至影🦄响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状👏腺功能紊乱😱和结节形成。　　熬夜对甲🎆状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲🎢减　　熬夜🐠会打乱人体的生物钟，导致内分泌系统紊🆘乱。甲状腺作为内分泌🐢器官之一，其激素的分🤼泌也会受到影响。长期熬夜可能会🥡使甲状腺激素📙分泌过多或过少，从而引发甲状腺🐧功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠💋是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使🦋身体的免疫力下降。而免疫力低下💂又会增加甲状腺疾😙病的发病风险，因为免疫系🌇统的异常🌛可能会攻击甲状腺，导致甲状腺🐙炎等疾病。　　·影响内分泌平🕘衡　　熬夜往往💦伴随着工作压力、生活压力等，这些心理压力会👵进一步影响🃏内分泌系统的平衡。长期处💁于高压力状态下，甲状腺更容易🐁出现问题。　　02 甲状腺健康影响⭕全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分🦍泌的甲状腺激素对身体🚃的新陈代谢、生长发育、神经🌨系统等都起着至关重🏁要的作用。　　正常🗿的甲状腺功能可以维持身体🤩的各项✖生理活动处于平衡状态，一旦甲状腺出🆒现问题，就🆗会引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功🎄能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有❔重大影响，表现为甲亢🦁如怕热、消瘦且食欲亢进🏮，或甲减表🐸现为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏📕甲状腺激素，很🛌可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心👣血管系统　　患者可能出现♒心动过速、心律失常，严🔊重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸🏂到肿块，可能是甲状🎡腺结节。甲🕔状腺结节有良性和恶性之分，虽然大多🛵数结节是良性，但也不能掉以🏗轻心。如果结节较大🦎或生长迅速，应及时就🧜医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾🤽病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如🕜果声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明🎃显的原因，应考虑甲状腺🕔问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或⏫有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需👶要及时就医，做进一🍞步检查和诊断。　　·体重变化　　甲🦕状腺激素对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能亢进，身体的新🛡陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能🙂减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时间内🍷出现明显变化，应考虑甲状腺问题🚥。　　·情绪变化　　甲状腺功能⛔异常也会影响人的情绪。甲🆑亢患者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则🐕可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退😊等症状。如果情👌绪出现明显变化，且排除了其他🕤心理因素的影响，应考虑甲状腺💏问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡🍀眠时间，作息规律。手机等电子💣屏发出的蓝光会影响人体🆘分泌褪黑素，在睡觉前应🐗至少半小时🏟停止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮挡外界🏓的光线，让自🔡己处于黑暗和📌安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新🎲鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食😢品和高热量、高脂肪食🛠物的摄入。同时，要注意控制🛹碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄🐏入量过高会引起甲亢，碘🐩摄入不足会造成甲减。根据我👖国目前的人群碘营养状态，绝大多📸数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海🥏产品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和水🈶果含有较低的碘，适合💢碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方💏法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或💆者持续时间过长，会导致皮质醇慢性持🕳续性升高，对甲状腺功能产生不🚯利影响，诱发甲状🔋腺疾病。　　建议通过听⭐轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋🥟友聊聊天等放松自己，也可以🍾通过适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行💈甲状腺功能检查和颈部超声检🔉查，尤其是有家族💖病史、长期熬夜、压力大💡等高危人群。早期发现甲状🔈腺问题，及时进行治疗，可以避免病情🕑加重。　　(央视新闻综合健〰康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【无码资源是否🙁安全】防穆实业维修站在2025年08月独家上线新闻🛌资讯系列新作《恋男乱女》，由黎泽泰编剧，结合新妓生传、偷窥、直播🃏诱惑等热门话题，引发网友大量转👦发与讨论。中新网香港8月24日电 香港啬色园23日在香港黄大仙祠举🍜办“‘和平永续·铭记历史’——纪念抗日🆑战争胜利80周年祈🤵福和平大法会”。8月23日，香港🤛特区政府政务司副司长卓永兴在“‘和平永续·铭记历史’——纪念抗日战争👸胜利80周年祈🐌福和平大法会”致辞。 (香港特区政府😫新闻处供图)　　当日，祈福和平大🚥法会在黄大仙祠大殿平📩台举行。祈福和平大法🔄会开始前，啬色园🐈主办可艺中学护旗队举行升🌅旗仪式。在特别设置的英雄🤣纪念碑前，全体人员肃立、奏唱国歌，现场气氛庄严肃🐗穆。其后，香港特🤼区政府政务司副司长卓🥞永兴向纪念碑敬献♒花圈、整理缎带，并带领全体🖥嘉宾向抗战先烈默哀致敬。　　卓永兴在致辞时表示，抗日战争🛏是中华民族近代史上的黑暗岁月。虽然80年前的战火🙌已经平息，但必须铭记历史，深入了解中国人民在🔖抗战中的牺牲，以及抗战先烈的📶英勇事迹，并谨记🕶和平得来不易，而民族团结🙄是胜利的关键。　　卓永兴说，香港🕟在抗日战争中担当重要🐼角色。为了让市民更深📞入了解抗战历史，特区政府👯推行多项举措，包括为多个抗战🤯遗址进行历🚊史评级、为富含历🙌史意义的行山径完善配🐅套设施等。　　啬色🛑园董事会主席黎泽森表示，啬色园举办此次祈👮福和平大法会，是为了传递“以史为鉴、珍视和平”的讯息，共同追忆历史、缅怀先烈，为当今世📦界和平虔诚祈福。(完)《美智库专家：关税蚕🏢食自身利益，美国并未开启贸易🕶新秩序》入选🏙十大争议影片之一。8月22日凌晨3时10分许，川青铁路尖扎黄🌺河🕺特大桥在施工中钢绞线断裂，造成人员伤亡。截至18时，已造成12人死亡，4人失联，救援和🌱应急处置各项工作🕤正在紧张进行中。　　(总台记者 杜震 李永辉 毛保武)

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太甲/方奇/田昭武/高阜

（青岛日报／观海新闻记者 林侗）