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　　中新网石家庄7月22日电 (赵丹媚 邢璐 俱凝搏)7月22日，中🔹非对口医院合作机制建设项目·中刚友谊🚁医院人才培训班(第三期)开班💔仪式在河北省胸📫科医院举办。来自刚果(金)中刚友谊医院的3名医❤护人员将在此开启为期90天的研修之旅。

　　河北省📐卫生健康委员会一级😢巡视员段云波表示，自1973年起，河北省开始向刚📗果(金)(原扎伊尔)派遣援外医疗队，已累计派出23批587人次。历届队员🚕以精湛的医术和🖌高尚的医德，服务当地民众，赢🔒得当地政府和民众的高度赞誉。希望此次参与培💋训的刚果(金)学🛣员充分利用在冀学习机会，提升专业能力。

7月22日，中非对口医院合🏵作机制建设项🏕目·中刚🕒友谊医院人才培训班(第三期)开班仪式在河北🥛省胸科医院🕒举办。　赵丹媚 摄

　　“我们双方已成🍄功完成4次交流互访，捐赠的15台(套)医疗设备及远程😴会诊系统均已🍅在刚果(金)安装启用。”河北省👎胸科医院党委书记蔡涛说🛋，经双🎑方共同努力，中刚友谊医院的呼吸系统疾病救治🤡水平已实现显著提升。此次💄安排的培训课程，体系规划科学，带教🏥老师经验丰富，同时，还为学员安排🍜了丰富的🌥业余活动。

　　刚果(金)学员代表凯🐶巴布表示，自己深知此次进⏩修的职责所在，将与中方♎医院的工作人员通力合作，把所🐊学知识带回刚果(金)。

　　开班仪式前，刚果(金)学员还🦉实地参观了河🎵北省胸科医院的放射科、呼吸内科等科🐵室，学员边走边看，不时提问。(完)

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国务院台办30日举行例行新闻发布会。会上有记者🕙提问：美国联邦💉众议院日前通过“2026财政年度国防🎢拨款法案”，内容包括5亿美元用于“台湾安🍆全合作倡议”，向台湾提🚨供防御物资及军事教育🖲与训练援助。对此有何评论？　　发言人陈斌🕋华表示，台湾问😽题纯属中国内政，不容任何外来干涉。美国国📄会有些人执意在有关法🏁案中塞入涉台消极内容，粗暴干涉中国内🎖政，严重违反一个中国原🏟则和🍌中美三个联合公报规定，向“台独”分裂🆗势力发出错误信号。我们对此坚🕌决反对。　　台😎湾问题是中美关系第一条不可🎈逾越的红线。美方应恪守在台👠湾问💔题上对中方所作的政治承诺🌵，停🍭止审议有关议案，停止干涉中国内政。正告民进党当局，无论从美国获得多🧐少武器，都动摇不🎯了我们解决台湾问题、完成国家统一📄的坚定意志，阻挡不了我们🛸粉碎“台独”分裂、维护国家领土✡完整的强大能力。【短剧平台竞🔻争加剧】手上橡胶业务部上线😄的《被囚禁的男人》已成为福利500免费导航关键词🍖搜索量最高的资源🗺之一，影片讲述女🍤性如何在AI合成视频中自🌍证清白，全片无旁白，仅靠视频本身推动情节。在浙江台州，留学法国的🎌杨雨潇放弃了当地的工🐰作机会，回到家乡临海，接⛳手了母亲张秀娟开办的剪纸博物馆📸。几年时间里，在🛶兼顾剪纸审美和收藏价值的🏢前提下，杨雨潇努力创💍新产品种类，提高剪纸的实用性。致力于传🗼承发展的同时，她将剪纸技🤯艺转化为共富引擎，以一把剪刀、一张红纸为笔，写下🈚了临海剪纸新的一页。　　“这门手艺需📼要更多🖍年轻人参与进来”　　当🏳杨雨潇在法国获得国际贸🧡易谈判的硕士学位时，她的人生计划像🈵剪纸的镂空线🚴条般清晰：留法工作几年，积累实践经🤦验后便回国。2016年，她如约回到浙江🍶临海，一✝脚踏进了母亲张秀🔵娟的剪纸世界——这位浙江省级👱非物质文化遗产“临海剪纸”代表性传承人正为🏄临海剪纸的未来焦灼。　　彼时，家族经营的紫阳街非📠遗馆面临🔒扩张抉择：政府提供🍟括苍地块，如果👞无人接手很可能错失机遇。一边是巴黎写字🎭楼的余温，一边是红纸屑纷🏞飞的工作台，杨雨潇最😬终留下，负责🚝张秀娟剪纸博物馆的扩建🤗工作。　　母🆎亲的一句话是关键：“剪纸是充满生命力📔的艺术，灿烂而炽热，这门手😕艺需要更多年轻🛢人参与进来。”　　针对传统纸💒张易潮易霉变的痛点，这几年，杨雨潇与母亲大胆尝👹试，将丝绸、羊绒棉等新型材🏆料引入剪纸艺术，成功申请了13项国家专利。　　“相🛬较于传统剪纸，丝绸剪纸的😞工序更加复杂，有七八道工序。”杨雨潇介绍，“它没😚办法直接拿来剪，材料在🍉下剪前后都要进行处理，这也是它的🖐价格比传统剪纸高🤴出不少的原因。”　　剪刀与丝绸的📥隐喻贯穿其中。剪刀🛌是母亲的传承——张秀娟剪纸又🎮快又稳又准；丝绸是女儿的革新——杨😜雨潇拓宽设计思路，将易碎的纸张升😸级材质，剪出可水洗、不褪色的作品，定价翻了10倍仍被企业青😹睐。　　一如许多子👸承父业母业⛪的接班人一样，两代人🍟彼此爱护却也磕绊难免。“在法国我学的🉑是国际贸易谈判，现在仍是常常与🏤母亲‘谈判’。”杨雨潇笑🙊着比喻。张秀娟🚘习惯工作与生活不分家，女儿则认为二🎅者理应分开，创作是创作，生活是生活。　　“有时起因是说‘事情’，说🤢着说着成了说‘情绪’”，多少让杨雨潇🕍有些哭笑不得。“我们后来找👹到了完美解法：母亲专注创作，我运营双馆。技艺上的😛事我认真请教，经营上🌛的事母亲让我多拿主意。”电话那头，她乐呵呵地说。　　“非遗的生命🐄力在于不断创新”　　正值暑假，张秀娟剪纸博🐡物馆比平常更加热闹。百蝶穿花图、龙🤢凤呈祥纹样图等精美的剪纸作🕒品引人注目。　　常有路过的游客⛅举着手机问：“能剪个名字吗？”杨雨潇总委婉拒绝。在她看来，这类请求背后，藏🎞着对剪纸的认知困境——大众眼中，它或许仍是“用而不贵”的窗花手艺。杨雨潇希望通过🐴不断推出❤高水平的剪纸作品，进一步提高剪纸的⏲审美与🕶收藏价值。　　定价成🍂为生存分水岭。母亲🔍时代的剪纸均价不🎙过数十元，杨雨潇主导的丝🍁绸剪纸系🛺列则锚定200—500元的价格区间。比如，A4尺寸剪👉纸作品装裱后售价400多元，纯手工完成，成为依维柯、上汽大通等企业💽的定制礼品。　　如何让更多游客🎠愿意带一份🌻剪纸作品回家？杨雨潇将目光瞄向💗了百元内📺价格段。　　今年，她启动“剪纸+”实验：用更多样化的⛎材质替代纸张，设计可佩戴的剪🧞纸耳饰、胸针。“如果实用品兼具审美，消费者或💑许会为设计埋单。”　　同时，杨雨潇还👷陆续推出了十二生肖羊🎭绒棉剪纸杯垫、挂件等一系列文👾创产品。“非🌅遗的生命力在于不断创新”，她算过账：礼品定制占营收大头，研学🈂体验还有不少潜力待挖掘。“扩馆之后，我们承接研学、团建等活动的能力👂会大幅增强，会让🚥更多人有体验剪纸🙁技艺的机会”。　　她还👨借鉴中小微企业技能培训模式，先后组织💳开展临海剪纸进万家等🚮服务，为周👚边村民增收开辟新途径。“剪纸技能🉑培训已经举办了150多期，有2000余人结业，获得剪纸高🥙级工证书的有80人。”杨雨潇说。　　“纸张可以📉成为现代设计的媒介”　　6月，韩国📼横城郡图书馆。　　杨雨潇展🗨开一幅临海山水剪纸，围观市民🤲边看边称赞。临海与横城郡🐫这场姐妹城市20周年🏒的文化交流，让她重新理🕤解了剪刀的力量。　　在韩纸博物馆，杨雨潇看到⚽了非遗的另一种⏰形态：桑皮纸🏢被折叠成几何灯具，有了创新表达。“化‘纸’为‘桥’，纸张可以成📕为现代设计的媒介。”在她拍摄的♿展柜中，韩纸玩偶童趣🚘十足，与🌻古朴雅致的临海丝⚓绸剪纸风格不同但目标一致：让传统融入日常审♓美。　　杨雨潇说，让🐘自己触动更深的来自对“姐妹城市”的实感，剪🎌纸成了城市友谊的具象载体。　　如今，杨雨😝潇用更多镜头专注记🏢录下一幅幅精美剪纸🚹的诞生：画面里，剪刀在绸面😢游走如芭蕾舞者，剪紫阳街的夜，也剪屋檐下的猫。视频不光展示，也讲解，讲💥海水江崖纹的典雅，也讲缠📮枝纹的吉庆寓意。不仅🌒在短视频平台，母女俩还把剪纸🐂课通过在线授🗒课或录课等形式，带到了孔子学院，把临海剪纸🕡送到了更多外国🌕学生身旁。　　回国近10年，杨雨潇已习惯了🌨挑战与希望并存。在临海，张秀娟为剪🎺纸创新熬红双眼，杨雨潇👋忙着对接赴海外展览，饰品打样也做得有👉条不紊。看着手中📸的剪刀，年轻的传承😤人意识到，想把老手艺💻发展好，这把剪子就🏎不能只剪纸、剪绸。也得“剪”成见，再“裁”出新貌。　　本报记者 孙亚慧　　《人民日报海外版》(2025年07月30日 第10版)警方已介入调查📓日韩新片传播途径。家有“小胖墩”，暑👃期科学减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到🎽医院小儿内分泌专科门诊，小丽便是其中之♑一。小丽妈妈说，小丽平日喜欢吃🐐油炸食品，喝奶茶和各类饮⏸料，不仅很少参加运动，也不喜欢与同学交🤭流，一年来体重🌪增加明显，颈部皮肤也有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小丽的血👯糖指标已达到糖尿病诊断标准，同时伴有💮脂肪肝、肝功能㊗异常和高血脂等问题。　　肥胖不仅影响孩💋子的外在形象，还会✏给其身心健康🍔带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管疾病的🏙发生风险，引发🎤自卑等心理问题。假期是帮🚧助肥胖儿童科学减重、改善健康状况💿的黄金期。让我们和🏭家长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非单一因素导致，而是多种因😷素相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量♟、高脂肪、高糖分的食物🔞是导致儿童肥胖的主🔗要原因。同时，儿童不🏳良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间🏿沉迷于电子设备，如玩手机游戏🏵等，占据了儿🔘童原本可以用于运动的时间。　　03 遗传因素　　如果⤴父母一方或双方肥胖，儿🚋童肥胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足🦔会影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴👵望摄入更多高能量食物。同时，睡眠不足♉还会降低身体的新陈代谢速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童🍒在感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃💾东西来缓解情绪，这种情绪化进食🚴行为容易导致📞体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药🧑物和抗精神病药物容易导致体🌡重增加。　　科📤学减重对于肥胖儿🤹童来说意义重大，可以帮其降低🤡肥胖并发症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育，调节心理状态，缓🃏解压力和焦虑，提升自信心和幸💥福感。　　为肥胖儿童制🚖定假期运动方案，要遵循📨循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑其身🎗体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童👐每天累计达到60分钟的中、高🥋强度身体活动，以有氧运动🖲为主，每周至少坚持3天高强度身体活🤐动，包括抗😇阻力运动，每天屏幕时间限⚡制在2小时内。对☔于超重肥胖儿童，建议在达到一般〽儿🍲童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每次运动时间👧，增加运动频🌽率和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗🏛阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐🎣几个运动项目　　跑步跑步是🏦一种简单🛋有效的有氧运动，可以在公园、操场等环境较好的地💓方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适应🐶能力的提高，逐渐增加🤬跑步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是🈲一项全身性的运动。游泳时，身体🐜在水中受到浮力的作用，能减轻体重😅给关节带来的负担。儿童每次游泳时间可🐒以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他🐉运动项目包括亲子运动游🍵戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮食结构和饮⛅食行为有💎助于科学控制体重。超重肥胖儿童可🚞在保证正常发🐖育所需能量🎱的前提下适当减少能量供给，通常建议膳食🥑能量应在正常体重儿🎤童需㊙要量的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩每🚓日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥📬胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿🌽童青少年各类🗨食物建议摄入量🖕及能量需要量”有详细量表。　　建议儿童坚持这些📵饮食原则：习惯小份量食物，以实现营🥙养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增♏加新鲜蔬菜水果、全谷🛫物和杂豆在膳食中的比重；减少饱和脂肪并避免🤱反式脂肪的摄入；保🍡证蛋白质的摄入，选择富🖱含优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助🍟肥胖儿童科学减重的过程🏣中，心理支持😬同样重要。　　家长要多鼓👔励孩子，肯定他们在运动📮和饮🏃食控制方面的努力和进步，哪怕是小小🕖的成就，也要及时给🐣予表扬和奖励，让孩子🦗感受到自己的付出得到认可，这会让他们有信心坚持下去。　　家长🤧要帮助孩子树立正确的体🤝形观念，让他们明白健康比外🕍表更重要。家🕗长要告诉孩子不要过分在意他人的看法，引导孩子关注自🥝身的健康变化👚和运动成果。　　当孩子因为🕍减重遇到困难或遭到🐢他人嘲笑而产生负🕔面情绪时，家长🏴要耐心倾听，帮助孩子通过运动🙍、倾诉、听音乐等方🛅式缓解压力和不良情绪。　　1500千卡的减重食谱💪参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议🐋尽可能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附属儿🥋童医🙀院内分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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霞理沙/若月美衣奈/三田真铃/高杉麻里

（青岛日报／观海新闻记者 七森莉莉）