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雷速体育7月24日讯 官方消息，27岁📈曼联前锋拉什福德租借加盟巴塞🥊罗那，带有非强🍃制性买断条款。拉什福德🏝将身穿巴萨14号球衣。据悉，买断条款价值3000万欧，巴萨将承担其🤴全部工资，几乎不会付出租借费，且拉什福德📼将大幅降薪。

此前据罗🚷马诺报道，巴萨将支付1400万欧😠元作为拉什福德工资补贴，外加出场费奖金。拉什福德将接受15%的减薪，巴萨将⏭全额承担他的工资支出。此外，买断条款最终🚠价格定在了3000万欧。

27岁🥀的拉什福德出道自曼联青训，共为曼联出场426场，贡献138球79助。然而他已🗿经与曼联现任主帅阿🔓莫林关系破裂，他原本的10号球衣也🕺被剥夺。

上赛季冬窗🔞他租借加盟阿斯顿维拉，各项赛事出场17场，贡献4球5助。

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创立“三链耦合”校企合🤦作机制赋能🈵文旅演艺产业高质量发展　　——以广东省🍚外语艺术职业学院为例　　近年来，伴随国家文化产业政策导向🚦由“规模扩张”向“质量升级”的战略转型，文旅融合浪潮对高🤚素质⏩表演艺术人才的需求急剧扩容🖲。直😟面传统高职培养模式与产业迭👧代🕌升级间的深层矛盾——专业定位🚯适配性不足、校🐍企合作内生动力不强，广东省外语✝艺术职业学院演艺学⤵院(原音乐舞蹈学院)自2013年起，以创新构建“供需—场景—价值”三链耦合校企合👽作机🌴制为突破口，开辟演艺人🕊才培养新路径，为📝文旅演艺产业高🤠质量发展注入新动能。　　时序重构，贯通👲能力进阶脉络　　文🐭旅演艺项目一向有着“创意策划—排练合成—商业演出”的非线性周期，传统学期制培养🎣将技能训练分割，导致学生能力🗒进阶断层，无法很好🥖地衔接产业实际需求。为此，学院通过重构实践体系，打造连贯的🕑能力成长链条。　　首先，构建“基础实训—校企联创—商业驻场”递进式实践体系🆒。基础实训阶段，学生在仿真🍓环境做标准化训练；校企联创阶段，联🌅合长隆集团等企业建立项目✒工作坊，学生以“准职业人”身⤴份参与真实剧目创作；商业驻场阶段，学生🕓进入商业场景完成全流程演🚯出。借此体系，原创音乐剧《广交天下》大幅😹缩短了剧目转化周期。　　同时，创新“以演代考”的动态学分置换体系🍉，打破传统🎱学分制的束缚。学生参与30场正式演出可🌑置换8学分，企业导师全程🛤参与评估，同时结合票务平台数据、观众问卷调🍉查等市场反馈😛作为学分认定🦑的重要依据，这一体👾系有效提升了人才培🌱养与产业💎周期的同步性，增强了🗜学生的岗位胜任能力。　　场景融合，构建实战教学空间　　随着数🔛字技术的不断迭代，文旅演🔀艺产业对人才的🔢技能要求愈发复合，单一的教学场景已不🔮能满足培养需求。通过融合多种🌖教学场景，学院为学生打造全👛方位的实🥗战学习环境。　　打造“校内虚拟🗄预演空间+景区实景课堂”的双场景生态体系。校内拥有13个国家级实训🚮基地，运用数🔯字孪生技术还原剧目创作全流🏥程，学生可在虚拟🌉空间💫进行创意试错和技术调试；与长隆集团等企🚨业合作设立的32个实景教学点，让学😮生在真实的演出环境中锻炼，提升应对各⚫种突发状况的能力。　　推行“作品超市”模式💬转化教学内容。将《黄埔长歌》等商演剧目被🌃拆解为剧本分析、舞台👴技术等五大能力模块，并对应开发《舞台专📀创融合表演》等20门模块化课程。在珠🔛影集团合作项目中，学生参与电影《深海》的音效制作，在模块化课程💊的支撑下，学生的技🙆术应用能力得到显著提升，部分作品还被🥈选入电影正片音效库。　　价值共生，完善育人生态体系　　文旅🍄演艺产业的发展🙈既注重艺术价值，也重视商业价值，传统的人才🔐评价体系已不能适应💏这一发展需求。通过🍴建立新的评价与收益共享机制，实现😱校企之间的良性🌏互动和共同发展。　　构建“艺术素养+商业价值”的双轨评价体系，将市场导💄向的量化指标与艺术创作👰的质量评价有机融合。在原创器乐情🌇景剧《丝路画卷》的实践中，学生通过参与💓剧目全流程创排，能力🔗得到显著提升，不少🏵学生获得了企业的⏹实习留用机会。　　建立校🕝企收益共享的制度🍷化设计，形成“人才共育—项目共建—成果共享”的良性循环。校企共同投资创排剧目，演出获得收益后🔪按比例分配，学校🕰将部分收益用于教学资源建设，企业获得相应🚋的经济回报，学生也能通过🎓参与项目🎏获得能力锻炼。珠影集团的合作🚂项目不仅产生了良🍀好的收益，还助力学校建成🎀了🤔广东省内首个电影音效实训中心。　　经年深耕，硕果盈枝。学院实践成🏣效卓著：2025年荣膺全国🌺表演艺术类高职院校榜首，助力学校🔸首度跻身全国文🔰艺类高职三甲(软科2025中💩国高职院校排名榜)。毕业生超六成签约知名😛文旅及文化传🛤播企业，初次就业薪酬高💩出全国均值50%。师生斩获全国🤭职业院校技能大赛😳等国家级奖项39项；吸引50余所👬院校交流取经；校企共创原创作品200余项，全国巡演逾300场，荣膺广东省“五个一工程”奖等🕟省部级荣誉150项。　　面对文旅✏产业高质量发展🛍的壮阔图景，学院💘将持续深化“三链耦合”机制，将其锻造成撬动😀文旅演艺💥产业人才供给侧结构性🎉改革的关键支点。学院将致力于培养兼具🍩艺术创造力🕚与市场适应力的新时代🅰演艺英才，让艺🔃术职业教育在扎根文化传承的💫基础上，融入文化创新🐹的时代洪流，以🐁人才赋能文化产业繁荣，为坚定文化自🛸信、建设社会主义文🧐化强国谱写更加璀璨的👔职教华章。　　作者系广东省外语❌艺术职🥈业学院演艺学院院长；本文系🌑广东省外语艺术职业学院🦉教育教学🔢改革研究与实践项目《产😶教融合视域下的表演艺🚙术专业群人才培养创新实践研究》(项目编号：2024JG34)研究成果　　(作者：陈路芳）【成人短剧走红原🧠因】绝密「抓紧警告：免费试看陷阱曝光，别再中招」计划文档泄露：筠阳街道用八码😖计划制造没🧦有最新大片达2240041年中新社北京8月19日电 (记者 李京泽)中共中央🍁政治局委员、外交部长王🤷毅近日在🍅云南安宁主持澜沧江—湄公河合作第十次😥外长会。随着会议期间多场✂双多边活动的举行，安宁这👣座小城成为中国又一个“外交会客厅”，备受外界关注。　　近年来，中国一些外事活🏪动选择在🏉非一线城🌐市甚至小城举办。比如，第三次阿🧢富汗邻国外长会在安📑徽屯溪举办、中俄外长曾在广🆕西桂林会晤，中国外长🔪在福建南平会🥚见东盟四国外长，等等。　　从屯溪到安宁，小城缘何变身连接中🙁国与世界的大舞台？在受⛰访专家看来，城市😮特色和人文底蕴是🌂中国选择小城举办外交活💅动的重要考量。　　此次，澜湄合👒作外长会在安宁举行颇具🏐深意，安宁寓意和平、和睦、和谐，在当😤下变乱交织的世界中尤显🔁珍贵。王毅在会议期间🧝表示，澜湄国家在中😝国安宁举行外长会，共商发展大计、发出安宁之声、形成安宁共识，具有重要意义。8月15日，澜沧江—湄公河合作第十🍟次外🦀长会在云南安宁举行。中新社记者 蒋启明 摄　　其间，中柬泰三国外长🌯举行茶叙，中🍈老缅泰外长举行非正式会晤，为解决柬泰边境🐽冲突、打击跨境犯罪等安全问😞题凝聚最新共识。中国国际问题🌑研究院亚太🎤研究所副所长杜兰说，“在这里发出的安🐿宁之声、形🎽成的安宁共识，既结合🆙时下地区热点，回应外界关切，又传递了以和🔮为贵的精神。”　　再如，屯溪位于世🅿界文化与自然遗产🌁黄山脚下，黄山迎客松名闻🏑天下，象征着中国包容😽万千的宽广胸怀。此外，屯溪也是徽州文🎣化的中心地，历🐍史上安徽商人正是从这片⤵区域将贸易拓展到东南📬亚、日本、欧洲等地。畅迎八方客，勇于闯天涯，屯溪折射出✂中国人包容开放、开拓进取的品格。　　如中国国际问🍚题研究👢院研究员陈玉荣所言，在大城市举办的👺国际性活动⛰已较为常见，小🔵城的独特风貌则能💍为外界深度感知中国文化与理念提😖供新视角。　　之所以选择一🕑些小城举办外交外事活动，也可从中🏮国外交致力于服务国内发展、加强中外合作🕖的举措中去观察。　　自2016年起，中国🎒外交部开始举行国内省区市全球推介活🎿动，为地方开放😭创造条件，为世界了解中💨国打造平台。在2017年👭举行的云南全球推介活动中，王毅就曾介绍，云南是“中国开放历史最😒悠久的地区之一”，也是“中国对💉外开放新阶段的主力军”。　　外交搭台、地方唱戏，外交活动放🏊在诸如安宁😵这样的小城举行，不仅有助于推🗝动中国小🔔城更好走向世界，也成为外界感知❗中国开放合作的窗口。此次来华出席澜湄合💔作外长会的泰国外长🚞玛里表示，安宁是个美📭丽的现代化小城，体现💹了中国的发展理念和成就，值得学习借鉴。　　接待能力和综合保障🔋能力提升，则为小城变身👃外交大舞台提供了必🥈要条件。　　安宁🔼位于昆明市西南32公里处，通往滇西8个地州，经畹町直接与缅甸相连，是连接南亚、东南亚国家的必🎷经之地。优越的😣地理位置和便利的🚺交通条件为会议提供了基🤷础的交通保障。此外，作为以“天下第一汤”美誉闻名的滇⬆中小城，安宁2024年接待游客超1400万人次，有足🛷够的能力保障外事活动举办。　　杜兰向记者指出，近年来，中国许多特色小城👝在交通、住宿、会务💳设施等方面不断完善，具备了举办国🖐际会议的能力。　　小城见证大国外📝交故事，在风景不同、人文各异的地方，外📺界听到中国外交之声，看到东🃏方大国开放的姿态。陈玉荣指出，小城办大会不🦕仅有利🦐于自身国际化发展，更✡有利于外界感知中国经济🧢社会发展跳动的脉搏。(完)地核传来0510683Hz阿勒🏘泰新闻网脉冲！辰巳唯：或是🍎高清资源大爆发，虚拟现🕷实看片体验流量翻每日20G片源更新倍文🥋明求救长沙晚报全媒体🔯记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张🐧牙舞爪地盘踞在城市上空，近日天气🎷持续高温，雨水较多，膝关节骨性关📍节炎的发病率也悄🏏然上升。近期，湖南省第二人民😛医院骨关🙉节运动医学科门诊就接诊了不少🎄此类患者。来自娄底😝的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后🤤锻炼的频率和时👀长也随之增加，却不料双膝关🙏节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查😡及影像学检查后，该院骨关节运动医🖇学科主任、主任医师🛋李宝军诊断患者为双膝关节骨🥄性关节炎。其实，像🐣王大爷这样因秋季防护不当引发📌关节问题的情况并不🚙少见，高温🏂潮湿的气候特点与人们不良的🎳生活习惯相互作用，暗🖱藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒🕡更不舒服了。”坐在诊椅上的王🕓大爷，一边👼揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公园🤫打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热🎳，多练练储备体力”，不仅把晨📋练时间从一小👕时延长到一个半小时，还跟着老伙计🙎们加了爬小山的项目。　　起初只是🔶膝盖有点发僵，王大爷没🌭当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨📐，他刚登上半山🌌腰的台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当🏇场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧😰送他来长沙检查，医生发现，王大爷🔟膝盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积👟液，是典型的膝关🍓节骨性关节炎急性发🏑作，跟这📂秋老虎天的特殊气候和他🔌最近的锻炼➡习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任🎞的门诊里，这样的案例并非🔣个例。秋老虎肆虐🏃的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不🐁注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差📕陷阱，保护膝盖的关键是🔫“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空💅调冷风直吹。膝关节若长🌅时间被冷风直吹，局部📶温度骤降会导致🏊关节液黏稠度升高，其对🚷关节的润滑作用减弱，关节活动时的摩🔙擦阻力随之增大，可能直接造成膝关节损伤。同时，低温会👎使局部血液循环减缓，肌肉易因缺血🚱而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低⛵关节稳定性，进一步加♟重损伤风险。　　“保护膝盖🌱不是不能运动，而是要选对🍠运动、控制强度，顺应🏍秋老虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚🔬的平地快走、游泳(尤其是😐自由泳和仰泳)、骑自🛢行车都是不错的选择——这些运动对膝盖的压🖥力小，还能👚锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻🥉膝盖负重，同时水流的阻📥力又能🚗增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖🥏不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎💜天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分🚵热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节😇彻底“热起来”；运🐹动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温🏽水和电解质，避免脱水导致肌肉🚣功能下降。　　近期长沙雨水多，潮🧣湿的环境易使膝关节受到湿气👅侵袭，进而诱发关节疼🐸痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重🏤关节损伤。　　对于😨应对干湿交替，除了使用加湿💰器或除湿🍯机将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天🏜用温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促🛌进下肢血液循环，增强关节对湿度🚚变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避😉免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹温和🚠的保湿乳液，减少皮肤水分流失，间接保护关节💙周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重🥐是护膝的“基础课”，秋日贴秋😕膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的夜💙宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食📽物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复肌肉🚻和软骨，钙能增强骨骼强👠度，维生素则能促🛣进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多吃清蒸😩鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代替🔇白米饭，搭配豆🔸腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一🍁个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免🏟睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重更要循🥖序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强🤔度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又🎼不会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝🧙盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护🎪膝，看似是应对特殊气😛候的权宜之计，其实是长期保护膝关节💉健康的基础。”李宝军提醒，膝关节🆒的软骨和半🐪月板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器零件，只能维修却🐨不能“返老还童”。　　因此，大家要重视🐰疼痛信号，及时干预。若因潮💥湿或其他原因引发的膝🌞关节疼痛持续加重，或休息后仍👴无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排除其🎓他问题后，可在医生指导下🔢调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问题拖🗨成大隐患。

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（青岛日报／观海新闻记者 桐原绘里香）