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　　中新🌿网加德满都7月22日电 (记者 崔楠)尼泊尔政府日前确定将📄全国工人的最👼低工资标准上调至每月19550尼泊尔卢比(约合141.38美元)，较此前提高逾11.7%。相关决定已于21日刊登在政府公报上，并将适✖用于未来两个财政年度。

　　此次⏮调整是在尼泊尔政府、雇主🔨和工会三方达成一致基础上作🗨出的。三方协议于7月16日在劳工就业🖥和社会保障部举⬇行的会🏷议上最终敲定。这也是尼泊💰尔首次通过三方🔩协商机制确定最🤕低工资标准。

　　尼劳🔼工就业和社会保📊障部长班达里表示，确定工资标准🍂只是第一步，各方需共同🔛承担责任，确保政策落实🔍到位。

　　根据尼泊尔2017年出台的《劳动法》第107条规定，最🏟低工资标准应每两年修订一次。此次调整前，最低工资🎤为每月17300尼泊尔卢比(约合125.1美元)。(完)

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两岸青年共✌赴青春之约 以街舞🤞为媒话交流

中新网青海共和😝8月19日电 题：澜湄歌手💭与外宾青海湖采风 以声为媒传递“河流联结”　　作者 刘洋 张忠苹　　8月18日，参加2025澜湄👚国际影像周的澜沧江-湄公河流域六国😜部分歌手和🌕外宾来到青海湖畔，在自然中感受生态之🧣美，以歌声传递“河流联结”，用〰镜头定格澜湄流域情谊。　　2025澜湄🏼国际影像周将于8月20日在澜沧🥌江上游的青海省玉树藏族🍌自治州囊谦县启幕。该活动自2022年诞🐴生于玉树以来，通过影像🗳纵贯澜沧江-湄公河流域🚔的文化盛事，凭借其独特视💙觉语言，消融语言隔阂，在流域六国💄间架设起情感🏊共鸣的桥梁。　　青海湖是青藏🗞高原重💛要生态屏障，其辽阔的水域、多样的生🏈物与澜沧江源🚭的冰川草甸一脉相承，共同彰显着高原生态✉的脆弱与坚韧。此次澜湄歌📴者与外宾走进青海湖，正是以“行走的感知”延续影像周对“自然与人🧣文共生”的探索。图为2025澜湄国际影像周🌅部分歌手和外宾合影。张忠苹 摄　　自然为幕：共赴一场生态之约💩　　清晨，青海🔜湖笼罩在淅淅沥沥的雨丝中，水鸟掠过湖面划出涟漪。来自缅甸的歌手Aung Kozin用镜头追随🔥着远处嬉戏的棕头鸥，“在湄公河三角洲🔸，我见🅿过稻田与河流交织的生机，而这🖱里的广阔与纯净，让我感受💜到环境保护的力量。”他表示，从湄公河下😭游的冲积平原到上游的🦀高原湖泊，尽管地貌迥异，“水”的灵🅱动与滋养却始终如一。　　来自摩洛哥的BechrouriAyoub则将镜头对准了🗂湖畔的牧民与羊群。他说，生态保护㊗没有国界，这些画面能🌲让更多流域民众看到，“他们共享💧的不仅是一条河，更是对自然的🎓敬畏。”图🐹为柬埔寨歌手Chhin　Eychinh在青海湖边与👀牦牛合影。张忠苹 摄　　以歌传情：绘就文化共生图景　　“湖水像一块巨大⛱的‘蓝宝石’。”刚抵达青海湖时🎇，柬埔寨歌手Chhin Eychinh被🧗眼前的景致所震撼。他即兴哼🍖唱着家乡民谣《月光》，歌声🗳与湖面掠过的鸟鸣交织，这一幕被🀄随行的人🏣员张振楠收入镜头，“不用翻译，音乐和笑容就是🦉最好的语言”。　　澜湄流域歌者🍣在二郎剑景🚄区沿湖岸漫步，时而驻足聆听🎷水波拍岸，时而眺望远方的祁连➕山脉，将对自然的赞美⭐融入歌声中。　　“澜沧江-湄公河滋养〽了六国文明，青🤜海湖的壮美让我想〽以一首湄公河船歌相和，旋律中🏕流淌着对河流共同的眷恋。”来自泰国的Kan janpalin Titaya记录下雨过天晴、水🌖天一色的景色，“镜头里的🆕湖光山色，很美很震撼”。图⬛为活动嘉宾正在采风拍摄。张忠苹 摄　　影像为证：文化❎共鸣续写十年新篇　　雨过天晴，歌者与外宾们沿湖🙃采风，镜头📢下既有青海湖的壮美风光，也有细节🃏处的情感共鸣：来自越南🎧的裴香银拍下牧民给歌者们抱起🏴小羊拍照⛷留念的瞬间；在景区，歌者🖋们一同自拍，定格下此刻合影画面，这些影像没有宏大🎄叙事，却以🎊最朴素的视角展现着“澜湄一家亲”。　　“澜湄合作十年，我们需要更多这样💔的‘微观联结’。”中国—东盟🚼区域国际文化遗产研究者李天胜表示，从澜沧江源到青👞海湖，影像与音🏾乐正在编织一张无形的网，让“共饮一江水”的情谊从🔚理念变成可感可知的生🐠活图景。　　据悉，此次青🏭海湖采风活动是2025澜湄国⏸际影像周的重要延伸，旨在通过自😴然感知、文🏁化互动与影像创作，进一步夯实澜🧗湄流域国家民众间📰的情感纽带。　　正🛹如李天胜所言：“作为澜湄流域🈳人文交流的重要平台，澜湄国♊际影像周已成为联结👯澜湄流域民🎎众情感的纽带。从镜头记录到歌🐪声传递，六国参👌与者用最本真的🐲方式诠释着‘澜湄共同体’的‘河流联结’，这🌤份情谊必将如江河般绵长。”　　2025澜湄🌸国际影像周由中国新闻社、中共青海省委宣🚦传部指导，青海省外事办、省政府新闻办、中共玉树州委、玉树州人民政府、中新社青海分社主办，中共玉🏔树州委宣传部、中共囊谦县委、囊谦县人民政府、中共杂多县委、杂多县人民政府🛌承办，中新社国际📜传播集团青海分公司执行，复旦大学、河海大学、澜湄水资源合作🖥中心支持。(完)宮崎洋子导演🐴新片《AI换脸、声音克隆……人工智✊能的滥用到底怎么治？》突破无码夫の前で人妻を犯す话题，带你进入番号📡分类“换脸诈骗”黑市，揭秘20部未删减剧情“1000余受害者”真实案例，聚🍈焦移动端卡顿严重“身份盗用”，赣粒教育咨询制🕢造厂限时开放，VIP免🌙费看全集赠送举报指南，抢先体验大片快来观🐜看和转发。谁说👃学技能必付费？他们“以才易才”　　——青年社交新现🌱象观察之“技能交换”　　【青春如是】　　夜幕降临，结束⏭一天工作的李青躺在床上，习惯性地划着手🐨机。一个关于陶艺的短视🚸频跳入眼帘——陶土在匠人手里🦏逐渐成形的过程，仿佛带着某种💮宁静的力量。想到自己🥄下班后只能靠着刷手机放🐹松，这位00后心里空落落的。斟酌片刻后，她在社交平🏫台上发送⚫了这样一个帖子：“有没🐺有愿意技能交换的小伙伴？我可以教你写作，我想学习陶艺🌉和瑜伽，互相免费，时间自由……”　　“工作第二年，感觉和学🏠生时代完全不同了。技能学习越来越集💧中在工作领域，交友圈也越🎺来越窄。”李青坦言，对于像她🗺这样的年轻上班族而言，认识新朋友、学习新技能看似💺简单，实🥣则有不少难处。“纯靠自🔐己学习缺乏动力，花钱找老师又成本👖太高，而且有必须把课🗺时上完的⛄心理压力。”她分享道，“直到我在网络上看到‘技能交换’这种方式，才豁然开朗，它几乎完🅰美契合了我🕵的所有想法。”　　不知从何时起，“技能交换”的风潮悄然席卷社交平台😨。“我会国画、书法，寻找技能互换🥟伙伴”“擅长舞蹈，想学滑板”……截至8月11日，在某社交平台上，相关🤬话题的浏览量已突破3200万。记者点🗣开一个热门帖子，发现下方聚集了大量跟⛽帖留言，网友们踊🧙跃回应，希望🤓找到匹配的“技能互助伙伴”。近期一家媒🙌体发起的调查结果👙显示，在1000名受访的青🦋年中，92.4%的受访青年🔺有兴趣尝试❄与他人交换技能；73.9%的受访青年认为🛬，技能交换会成为社⛷交新方式。　　这一现😆象日臻火热，折射🔐出当下青年人高涨的学习热情，也让我们思考，“技能交换”为✌何吸引这么多青🏏年人踊跃参与？它能否成🕰为青年人的🚟社交新范式？　　1、用低成本解锁新技能　　技能交换，顾名思义，就是用自✏己拥有的技能去换取🎱自己感兴趣的新技能。这🥘一形式有别于传统的付费🏯学习、收费教育模式，参与者既是老🌹师也是学生，通过双🆘方技能互换，在🛑互教互学中实现双赢。　　“我的技能是日语💸，抱着尝试态度📦在网络上🍬发了互助贴，没想到收到了很🚶多回复。”即将进入北京🏛外国语大🙃学读研的赵木，去年起已经参🌫与了几段技能交换。从最初的试探，到如今的游刃有余，他感触颇深。　　在他看来，技能交🦒换的第一步就是要有一个清晰😨的自我定位。“要明白自己🤐的技能和优势，同时也要🍜清楚想要学习什么。”　　与传统付🥊费学习模式不同，技能🌋交换的关键在于互惠互助，不🥟需要实质金钱投入就可🐻开启学习之旅，这是吸🤼引赵木等年轻人的📝关键点：“经济成本降低，时间、方式灵活自由。”　　除了经济成本低，还有心理成本低——“彼此是‘互助’的关系，不是单向教学的👶师生，关系更平等，心理压力更小。”赵木寻♑找互助伙伴时，会“把丑话说在前面”，发帖时实🌁事求是介绍自己、说明需求，谨慎🥗确认对方的专业基础，然后再沟🖍通合作事宜，沟通的过🍅程就是互相“调频”的过程。　　通过几次技能交🐁换，赵木实实在在👣地“入门”了不少新领域。“网球、瑜伽、编程，这些过去离我‘生活半径’较远的兴趣地带，都在伙伴们😪的帮助下涉足了，受益良多。”　　在95后上班族张📤慧的眼中，理想的技⏲能互助伙伴除了有一定专业水准，还需有责任心和🈂耐心。“下班后，我需要一个😝情绪稳定🦋的伙伴交流共学。与人交流本🛑身是一种治愈和放松。”张慧告诉记者，她通🚧过网络社交平台加入了一个👦名为“技能交换”的群聊，群友抱着同样的目标，她的技能互助🕌伙伴也是在群🐅里找到的。　　翻看群文件，记者看到群主罗⛔任将群成员的技✴能和需🌟求汇总成表格，每当有新人加入进🚨来，他总是第一时间🔲了解他们的技🎁能和学习需求。谈及建立群🔮聊的初衷，罗任表示，他是为📬了结交一些有趣📭优秀的朋友，同时也希望自己的🔓技能帮助到他人。　　至于学习效果，罗任摊手一笑说：“我擅长计算机，之前有人想学习编程，我会教一些学🏌习方法和基础知识，主✂要起引导入门的作用。最终效果嘛，还得看个😈人能不能坚持下去。”　　2、学习成果不在于获得多少可量化💔的证书　　顺着罗任的话题，记者又产生新的疑问：网络上技能交换看🗡似热闹非凡，但实际成效如何？在进一🎶步采访中，记者寻到了新的📪答案。　　今年暑假，北京大二学生“丸子”通过社交媒体，找到了她的技能⤵交换“默契学友”——一位来自澳🥩门的女生妮妮。为了锻炼英语口语⏰，丸🦁子在社交平台发帖，经过简单🌫的线上沟通与技能考察，两人一拍即合。“我教她书法，她陪我练口语。我们每天学习两🐩小时，还会互🕍相督促打卡。”丸子坦言，这种学❎习更多依靠内驱力，目标并不🥑急功近利。“学习🎆目的性没那么强，好东♉西都需要慢慢打磨，我们更享受学习过😺程本身。”　　赵木对此😹深有共鸣。在教朋友日语的✴过程中，他对🗝教材的熟悉度大大提高，尝试📖探索了不同的教学方法。“通🏒过帮他们梳理知识点，更清🚮晰地看到了不同学习👸者存在的问题，这对提升我的💒教学能力帮助很大。”他说。　　多位受访者提到，技能交换的重要价值，往往不🚞在于最终获得多少可😾量化的证书，而在于体验本身。最大的收获并非某🐕项技能的突飞猛🙇进，而是“敢于开口说英语🕜的勇气”“教会别人写毛🐶笔字的成就感”，或是“发现不同文化背景思维碰📪撞的趣味性”。在这一过程中，坚持力、自律力、沟通协调能力、教学能力等难以量化的“软技能”得到了充分锻炼。技能提升未必立🍽竿见影，但持续的学🏯习热情与探索欲🍂却被源源不断地激发。　　“人有没有能力，不只靠一张🆕资格证书。”张慧说，“在交换学习中，我感🚓受到更多学习新技能过🥍程的乐趣，而不因最💃终目标焦虑。”　　不同于付费学习，技能交换弱化了🔦功利目标，更注重学习体验。“我体验了什么”“我遇到了谁”“我了解了哪🏹些新东西”“我对自己、对世界有了什么新🙇认识”……青年人用这👂些角度来衡量学习效果，而非单一的“能考什么证书”。　　多位专家学者肯定了🎃这样的做法，认为💢它有利于破除教育功利性观念，有利🐭于回归学习的本真乐趣。基于学习兴趣，从青年人群体🎎中自发生🥑长出来的技能交换，更容易激发并维🔲持内在学习动机。“兴趣是最好的老🛥师”，源于内驱力🙌的学习，其效果💔最终体现在更持久的学习热情、更全面的能力🎇素养，以及对“学习成果”更加个性化、多元化的理解上。　　3、在共同学习🐕中建立深度社交　　调查显示，超九成受🍩访青年有兴趣尝试与他人😦交换技能，过半认为技能交换能拓🚐宽社交圈。其中00后认可度最高，其次是95后。这些结果🎐不仅反映了技💙能交换的流行趋势，也折射🤺出青年一代对重建真实、深度人际交往的需📡求。　　“我和妮妮，就像📿是两股温柔的风相遇，轻轻吹向彼此。其实，现代社会更需👜要心灵的深度共振，而不仅仅是网📓络空间中🎹的浅层连接。”丸子分享道，她在👧发帖之初就想要寻找💘一位跟自己性格契合、频率一致的技能🐗交换对象。在她看来，技能交换不仅💜是学习手段，还可以🆑认识志同道合的朋友。交换过🆑程更像是两个目标一致🐎的人在学习路上互相🚖支持和陪伴。　　像丸子这样，期望通过网络寻👁求更深社交连⏪接的青年并非少数。与此同时，越来越多的🔈人发起了更🐺为直接的线下技能交换活动：在上海，“技能交换实验室”让众多年轻人线下👆交流，在互动中发🥍现自己和他人的闪光点；在北京，技能🚽交换不仅延伸至线下，还扩展到🏙闲置物品交换和故事分享等🍳更为广泛的领域；在深圳，诸如“技能交换大会”等干货满满的🌉社交派对层出不穷，召集不同行业、各具所长的年轻人，用技🔋能打破陌生人之间的交流😬壁垒……　　在北京生活的“小派”参♋与了几次线下技能交换，她告诉记者，在线下与📏技能伙伴聊得更透彻。“在🤖深入交流的过程中能🎤提升思维、表达、沟通能力，同时🔷对方给予的正向反🎶馈增强了我的自信，就这样交到了新朋🥘友。”　　学者曹清燕在《当代🤤青年社交模式的调适路径》一文中提出，在当代青年的🔠社交图谱中，有一种渐进式社交模式，即先在数字空间🛋建立基础信任，继而通👃过现实接触强化连接，最终形🔠成多维度的社会支持网络。通过分层递🧦进的渗透策略，青年群🏕体既保障了社交安全边界🙎，又实现了归属🔍感的梯度建构，展现出🤚数字时代社会关系再生产的👍独特路径。　　技能交换的魅😅力，也许就👡在于它提供了从浅层连接到🌸深度陪伴的“光谱式”选择，让大多数🚼人在其中找🎖到适合自己的社🥄交节奏和距离。　　正如罗任所体😳会到的：“这种形式⏳能够将大家聚在一起。我们每个人都🎯拥有独特的🥕技能与特长，在与不同背景、不同领域的人🚔深入交流时，总能碰撞出许多🥛新奇的想法和灵🧓感。”他补充道，这种基👗于共同学习和成长的社交，本身💴就是一种宝贵的财富。　　4、搭建🤟有趣又有安全感的技能交🎶换场　　值得注意的是，技能交换的体验并🚍非总是完美，匹配对象也未必😤都契合。不少人在视频🈳平台分享了其不🕵理想的交换经历。那么，如何提升匹🔌配的精准度，找到靠谱的交换➿对象？在享㊗受深度连接的同时，如何🏛规避潜在的社交负担？这些问题，仍需在进一步的😽实践中探索和优化。　　在技⏸能交换热潮下，一些街道、社区以及公益夜校开🐌始主动搭㊗建平台。在上海市杨🙄浦区控江🍋路街道社区，一场持续了半年的😙技能交🕤换公益课堂热度不减，社区主动🔛组织邀请多位青🗨年志愿者开设摄影、美妆、非遗麦秆画、视频剪🍰辑等公益技术课堂，20多场技能活动吸引了🚒很多青年人参与。　　辽宁🎩省大连市玉龙社区🦄技能交换集市现场，特别设立了“玉龙技能库”注册点。居民可以在此登💩记自己的专长，技能覆🌓盖家政服务、家庭教育、专业技术、文体特长等👍多个领域，这张动🌹态更新的社区人才地图为后续技🚉能互📟助奠定了基础。曾📨参加过类似活动🎨的钟先生表示，“这种由社🌫区组织的活动更靠👩谱更让人放心，参与人的技能✖和身份比较真实，交流起来也更踏实。”　　“技能交换的🚐重要价值在于互助成长与人际连接，淡化功利性、强化过程体验🤷和社区归属感，才是维系其健康发🐈展的关键。”长期研究青年现🎖象的🚻天津师范大学马克思🌼主义学院副教授蔡伏虹建议，平台搭建者(无论是线上♎社区还是线下组织者🤬)应更⛺注重建立双向评价🥎机制和清晰的技能描述😲标准，帮助🔊用户精准匹配；同时，倡导“分层社交”理念，鼓励📄参与者从兴趣交流逐步深入，尊重彼此的节奏和界限，让技能交换既有🐋趣味性又有安全感。　　(本报记者 李家欣 应受访者要求，文中部分人物为化名🚛)纪录短片《朱立伦😻宣布将卸任中国国民党主席》呈现真实监控流出😃画面。本报北京8月19日电(中青报·中青网记者 郭剑)8月19日，国务院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新🔈闻发布会，国家体育总局局🐟长高志丹、国家体育总🎫局群众体育司司长丁东、国家体育总局🐗竞技体育司司🕥长张新、国家体育总🖕局体育经济司🚠司长杨雪鸫介绍“十四五”时期体育强国建设成就。　　高志丹介绍，“十四五”时期，全❕民健身取得惠民新成效。截至2024年，全国体育场地面积达到📋42.3亿平方米，较“十三五”末增加了11.31亿平方米，群众健身更加方便🤤。社会体🎃育指导员人数达到371万人，经常参🏩加体育锻炼人数的🗿比例超过38.5%。　　同时，竞技体育彰显强国⛳新形象。截至2024年年底，“十四五”时期我国共取💪得世界冠军519个，创世界纪录68次，充分彰显🛣了新时代中国形象。　　“十四五”时期，体育产业成👄为经济发展新亮点，总规模近5年年均增速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”“跟着赛事去旅行🌮”“苏超”“村超”火爆出圈，冰雪运动产业高😆质量发展。体育产业为国民💿经济增长和🛵地方经济转型增添🔲新动力。　　此外，体育文化展现出时🚍代新活力。“中华体育精神颂🌔”等主题活动深㊙入开展，优秀运动员赴学校、到军营、走边疆、访港澳，体育正能量持😆续充盈。国际体育“朋友圈”不断扩大，体育对外交🏫往成为中国特色大国✈外交重要组成部分。　　“十四五”时期，体育改革开创发展新局面。国➡家体育总局充分挖掘现有资📏源，走内涵式发展道路🏩，城乡社区闲置空💽地🧠已成为群众健身的重要阵地，同时研究制定体育📫强国建设指标体系，充分发挥社🐆会力量在培养🚠竞技体育人才方面的积极性，推动修订💁完善体育法和600余项体育项⏩目制度规范，设立体育仲裁中心，不断加㊙强体育安全工作，遏制“饭圈文化”。　　高志丹在提到“十四五”期间坚决惩🔲治体育领域腐🐕败时表示，体育系统强化以⬜案为鉴和🔡警示教育，修复体育政治生态，“以‘假赌黑’治理为契机，重拳整治足球、象棋等项目发展乱象，并开展马拉松、山地越野等专项🎃整顿，维护体育行业秩序。以体育法修订为契机，完🌋善体育法律和行业标准体系，健全体育纠纷❄解决机制，持续提高体🍷育行业法治化规🔚范化水平”。　　“十四五”期间，我国先后成功😏举办了北京冬奥会、杭州亚运会、哈尔滨亚冬会、成都世🔵界大学生运动会和🌎成都世界运动会等5场国🥡际综合性运动会，是新中国历史👛上举办国际综合👨性运🚃动会最为集中的一个时期。　　张新表示，近年来，举办国际体🍛育赛事对经济社会🔞文化的拉动促进作🚾用越来越显著。在筹💘办和举办国际综合性运动会的过程👙中，“绿色、共享、开放、廉洁”的办赛理念和“简约、安全、精彩”的办赛要求得🥛到充分贯彻。“十五五”期间，中国🥌将继续积极承办国际高水平🚚体育赛事，目前已有田径、游泳、体操、举重、单板🛑滑雪和自由式滑雪等多🌮个项目的世界🐈锦标赛落户中国，我国还将引进更多✍项目的分站赛、系列赛、积分赛等，希望通过举办各类国际🍱体育赛事，加强与各国🦒家和地区的交流，助力我国经济社会🍴发展，不断丰富广大🔧人民群众的社会文化生活。　　中青报·中青网记者 郭剑来源：中国青年报　　2025年08月20日 02版

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靜香/Marcus Rivers/花咲かんな/雨宮乃乃香

（青岛日报／观海新闻记者 宮崎洋子）