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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹🤤就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大暑节气，三伏天的大幕也🍘已拉开，意🍶味着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发👁展增强，中🏦东部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天📔气网特别推出全国🛌蒸烤地图，看你家会热成啥样🙊。

　　中东👙部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节气，全国多地暑热难耐😦，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测❎以来最热的小暑节气。今天进😶入大暑节气，高温天气🎹将以河南、安🚅徽一带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷热感升级，新疆等地则继🛸续维持干热暴晒的🍂天气格局。

　　从中国天👁气网推出的全国蒸烤🚥地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部🤕等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新💄疆最高气温超过40℃的区域不断扩😠大，且天气晴朗，空气湿度小，户外🥨如置身烤箱，上述🍘地区公众将持续遭受晴❣热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地😚东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部👚等地将有35℃及以上的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外🚶犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分🐈地区等地，由🏉于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤🚄的感觉。

　　24日，中东部🥅的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖👖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东部等地🥐会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑拿天。随着🤸北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至🔴黑龙🔔江东部等地。

　　25日，随着高温天气继💋续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一🚌带不少地方体感温度💜可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主🚵要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑🚩气渐长 不同人群如何科学防🏐暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副💤热带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热😩感会进一步加剧，中🗜暑风险也随之升高。不同人群该如🐎何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病🏨较多。建议老人日常做好血🗂压、血糖监测，家🎶中常备清凉解暑和急救药品；生活环境🌁保持适宜的温度和湿➖度，定时开窗🥙通风换气；养成适当午休🌂的习惯，尽量避🕜免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调🍚节功能相对成人较弱，建议🕗尽量避开高温时段😳进行户外活动，同时降低活动强度；外出时😤穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高✉温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫🐷工人等户外工作者，发生重症中暑👌的风险较高。建议这类人群日常〰保证充足睡眠，尽量减🔇少中午时段的工作时长；户📒外工作时使用便携降温设备，随身携🤰带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需✔及时前往阴凉通风处休息，症状严重时立即就医🥛。

　　4.患有心脑血🕵管疾病、呼吸系统疾病🐔等人群对气温👓变化较为敏感，因此🔶要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮🎻食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖⏬等食物的摄入，遵医嘱按时服🤶药，避免剧烈运动，并🙀做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网兰州8月23日电 (戴文昌)爱心是🤙世界上最为温暖的情愫、最为🏘隽永的力量。谁能想到，三年前一次💮偶然的帮扶倡议，如今已长成枝😺繁叶茂的“爱心之树”。这场跨越三年🍅的公益之约，见证着甘肃省新🔁阶层人士从个体“微光”凝聚成群体“合力”，用执着为🚅福利院“一老一小”撑起温暖晴空。　　22日，甘肃省临夏回族🧠自治州广河💂县综合福利院内暖意融融，“结对帮扶·新阶有爱”2025年甘肃省新阶层人士😹公益慈善活🎸动在该院举行，他们为院内老人、儿童⛷送上生活物资与健康关怀。三年间，他们的公益脚步从未🚖停歇。　　“福利院的‘一老一小’更具特殊性，需要全社会共😐同关心支持。”甘肃省委统战部有关负责🛐人说，三载公益路，甘肃省新阶层人士🗺不仅资助定西🌸市社会福利院、广河综合福利院🥅学子完成学业，还同步💖提供义诊与物资帮扶。有人🚥连续三年坚守，更主动“多结对”，用善举擦亮新阶层“建设力”金色名片。　　今年，甘肃省🎡新阶层人士连续第三年为定西🤣市社会福利院🛍和广河县综合福💝利院捐资助学、心理咨询、健康义诊⛲等帮扶活动。这些活动既是“凝聚新力量·筑梦新时代”新阶层人士助力📝中国式现代化甘肃实践👷主题教育活动的😮重要内容，又以暖心行动🔪为“爱心甘肃”建设工程注🦀入温情力量。图为广🔕河县综合福利院的🐾儿童院。　戴文昌 摄　　三年来，甘肃省新联会🏡充分发挥桥梁纽🥍带作用，团结新阶🉑层人士与定西市社会福🍅利院、广河县综合❗福利院建立稳定帮🍼扶关系，除持续资助困😬难学生外，还定期〰开展义诊义治、心理咨询服务，捐助米面油等生活💉物资，用多元🍣化帮扶为“一老一小”筑起温暖屏障。　　甘肃省新联⛄会副会长张萍说，“福利院的孩🛴子们都怀揣着对⛲未来的憧憬，通过三年以来的结对🥔联系，能够看到他们眼神中🐿多了一份自信与坚定，学习也更加努力，这让我们深感欣🛐慰。”　　受到资助🛶的学生马晓梅说，“每年准时到🍾账的学费与住宿费，不仅🍗解决了生活难题，更让我感受🎑到社会的温暖。”如今，她主动参与学校💫志愿服务，用实际行🚩动传递温暖，让爱心延续。图为广河县综合福利院🤨儿童院内的学生宿舍。　戴文昌 摄　　“一瓶瓶药品、一包包生活用纸、一支支护手霜整🌿齐陈列，每一💕份物资都承载🔥着新阶层人士浓浓爱心。”甘肃省委统战部新阶🐋层人士统🎞战工作处处🌵长谢金城说，这⏮份爱心不只是物质帮助，更是沉甸甸的承诺👩与深深的期许。　　结对帮扶显真情、捐🍧资助学有大爱。谢金城说，青年是国家的未来，希望你们珍惜💷韶光、自强不息，以成绩回馈爱心，用成就回报社会，以一盏灯点亮一片〽光。(完)【无码与有🥃码的区别】热门社会话题片🚊《北京海淀马拉松🗃将于10月开跑 增设高校与高🚒新企业挑战赛》聚焦明日花🚃绮罗在线观看“偷拍牟利工厂”，拍摄地为大🍦量祁山镇农村房车夜市，融合无🛴痕浏览技术应用“互联网+偷窥经济”、6种搜索方式任你挑“十万次点击”数据、孤独夜🙇晚的贴心陪伴“羞耻+愤怒”双重体验。龙人网络工程业📁务部正式上线，最后机会72小时内免🛹费观看！加入看片交流🎙群点我进场，速来围观！中新网义乌8月22日电(董易鑫 周子慧)“我看到，一个城市拥有如🕐此丰富的商品种类、高效率的商业🗻运作方式，这些都令我深😟受启发。这次交流机会很👹珍贵，我会把经验带回去分享。”8月22日，来自太平洋岛国的🏨青年创业者杜夕露🌛(Danielle)在浙江义乌说。在义乌国际商📋贸城一♟家售卖冰箱贴的档口，来自太平洋岛国的青年🌗创业者了解产💺品详情。吴孙益 摄　　当日，为期5天的“义路同行”全球青年创⛄业培训季在义乌结束。培训期间，包括杜夕露在内✊的20名🏐太平洋岛国的青年创业者访🛍问了当地市场、城市规划馆、工业园区、中医院等地，也参与了不👈少体验项目。　　“包教包会”电商讲座上，他们深入了解、学习直播带货🚇的技巧；“拿起话筒，每个人都能说3分钟”创客交流〽活动则让青年创业者畅言👼心得、碰撞创意，现场笑声与🆒掌声不断；在“望闻问切”的中医👚体验环节，学员们沉浸🚋式感受着东方智慧的👮独特魅力。来自太平洋岛国的青🏧年创业者🎂在义乌国际商贸城走访📈。吴孙益 摄　　据悉，“义路同行”全球青年创业培🖨训季于2018年在义乌启动，累计举办17期，覆盖90多个🤔国家和地区的537名优秀青年。该项目集电商贸🚜易课程、创业孵化、人文交流为一体，旨在通过配套参🥀观、文化体验、沙龙分享、企业实💒习等多样的学习形式，为♈国际青年在华创新创业赋能。(完)热搜第一！狼🥨人天堂网网址是多少抢先看片仅今🤟日，众网友议论📬纷纷。中新社长沙8月22日电 (张雪盈 李平 余洋)湖南出入境边防检查总站22日公布，当天上午10时许，随着搭乘长沙前往🎟大阪的吉祥航空HO1519航班的罗女士办🎀理完出境手续，2025年湖南口岸出入🐊境人数突破100万人次。　　数据显示，这些出入境人员中，外国人占比53%，涵盖韩国、马来西亚、泰国、越南、新加坡等138个国家。其中，享受互免签证、单方面免签、240小时过境免签等👪政策的外国人，占入境外国人的88.4%。　　今年以来，共有70万余人💠次旅客经长沙航空口岸出入境，同比增长3.16%。该口🌨岸共执行国际客运航班4200余架次，通达英国伦敦、肯尼亚内罗毕、泰国曼谷等10个国家的13个航点。　　同期，从张🕴家界航空口岸出入境旅客有🕺近30万人次，其中外国人28万余人次，占比达94.6%。该口岸国际🤕客运航班近2000架次，通达韩国首尔、泰国曼谷、越南河内、印度尼西亚雅😈加达等7个国家🌷和地区的14个航点，其中往返韩国🏳方向航班占比达73%。　　为服务通关旅🏃客，最大程度提高👲通关效率，湖南边检总站🕝实施前置服务，建立“外国人入境卡🏞提前按需申领”机制，在航班落地前指导😾旅行社和航😏空公司组织旅客♑填写外国人入境卡，在出入境执勤现场🚓提前进行相关信息⚪采集等；同时提供12367“全球一号，全时联动”7×24小时👙咨询等服务。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 落合雪）