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　　电动自行车👊以其经济、便捷等特点

　　已➡成为人们日常短途出行的

　　重要交通工具

　　但违规🏣改装后的电动自行车

　　危险系数大大🤝增加

　　近日，湖南桃江2名高中生骑电动🐳自行车撞围墙身亡。据悉，出事车🎪辆系改装车辆，最高时速达100公里。目前事故🥙车辆改装者已被警方🔫控制，事故🏿仍在调查处理中。

　　哪些⬛行为属于非法改装？

　　擅自改装🌈将面临哪些处罚？

　　一文了解

　　电动自行车车主注意！

　　这些行为属于🙃非法改装

　　凡是改装电动自行车，导致不符🌽合国标要求、影响通行安全的，均涉嫌🐇非法改装。对电动自行🔬车的违规改装主要包括：

　　违规改装电池：改装大容量电⏮池、超重电池、高电压电池；铅酸电池改装锂电😼池；随意改动电🕠池舱位置等情况。

　　违规“解限速”：通过软😘件或硬件解除原有速度限制，部分门🈁店甚至重新更换电机等核🚇心部件，改装后电👂动自行车最🦉高时速可能达到惊人的180公里。

　　违法加装、改装灯光等。

　　改装电动自行🔓车危害有多大？

　　超标、非法🎱改装电动自行车

　　危害性很大

　　在日常使用🖥中会有许多

　　安全、消防方面的💤隐患↓

　　为提高续航或车速，违规更换大容量电池或改🔎动电路，导致电池与🚉车辆原有系统不😵匹配。这种改装📩极易引发电池过充、短路等问题，不仅增加火灾风险，还会因电压不稳导致车🚈辆失控，影响道路🆓交通安全。此外，改装后的电池🛳性能不稳定，可能🌻突然断电或加速异常，进一步加剧危险🎫驾驶行为。

　　改装的大灯亮⤴度过强，容易使相对📌方向行驶的车辆和行人造成瞬间🐧视觉“盲区”，导致交通事故发生。

　　交管部门提示：非法改装车上🥣路行驶发生交通事故，保险📬公司可能不予理赔。

　　擅自改装电动自👻行车

　　将面临处罚

　　交警提示：擅🍸自改变电动自行车结构、主要参数性能和指🎦标的行为，触犯了法律，将面临处罚。

　　案例一

　　近日，北✏京公安交管部门对电动自🎮行车是否存在违法加装、改装灯光的🐠情况进行检查，执勤交警表示：

　　对首📟次发现的违法车辆，将对骑行人进行警👉告处罚，现场责令拆除加🏊装✨灯具或还原回原车出厂灯光标准；如再次发现车♌辆违法改装，将依法扣留车🍣辆，按驾驶拼改装电🐦动自行车上道路行🅰驶的违法行为，依法处500至1000元罚款。

　　案例二

　　6月13日，浙江瑞安交警查☝获一辆涉嫌非法📧改装的电动自行车，经调查该车辆🕘存在非法🈸改装电瓶的情况。6月18日，公安交警部门😖依法对违法商家予以处罚5000元。

　　新国标9月实施

　　新上线的电动自行车🏞将有这些变化

　　新修订的电动自🙊行车强制性国家标🎺准《电动自行车安全✂技术规范》(GB 17761—2024)将于2025年9月1日实施，旧版标准将被替代。

　　根据要求，9月1日起，所有新生产的电动😖自行🐫车必须符合新国标要求。

　　在新版标准中，许多变化都围绕🍊着“安全”这一核心词：

　　为减少交通🛀伤亡事故，车辆的最高设🌍计车速不宜过高，具有电驱动功🚵能的电动自行车最高设计♓车速不得超过25km/h，并增加超过25km/h时电动机应停止提供动力输出的要求。

　　生🧤产企业明确电动自行车🐱的建议使用年限，并在铭牌、产品合格证上进行标注🧟。

　　塑料本身具有可燃性🔉，在发生火灾时会加速🎺火势蔓延并释放大量有🎛毒气体。因此，新标准中增加🚝了“电动自行车使用的塑👦料的🍊总质量不应超🎾过整车质量的5.5%”的要求。

　　针对当前😸很多电动自行车产品最♊高车速、蓄电池类型和输出电压等📙技术参数易被👆篡改、导致交通安🐧全事故和火灾事故多发💊的问题，新标准分别从电池组、控制器、限速器三个方面😂提出防篡改要求。

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　(央📯视新闻客户端)

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吃得健康能预👲防心脑血管疾病　　哪些食物更健康🈳，哪些要少吃？　　这篇文章⛅为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人🗃每天吃盐不宜超过5克。同时要尽量避😕免含💚隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用过🍡多的动物性脂肪，过多的脂🐭肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高🍻的食物也要少吃，过多🏾的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建😠议不超过1/2，应逐渐🛳增加粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超🚤标，亚硝酸盐也可能超📰标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱🗓和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪🌲酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可🍀可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴🌕侣等都是反式脂肪酸含量🚦较高的食物。　　专家表示，摄入过多🍎反式脂肪酸会增加心🏏血管疾病🧡的发生风险。反式脂肪酸可升👕高低密度👁脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密🖌度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而🌊增加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都🐆七八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对不能🔓吃，一定要控制量。因为上述食物🤬吃得过多，会🏤大大增加三高和心脑血管疾病💇的风险，更容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂肪酸，能预防心脑血🐫管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂🚳粮占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制品中含有🌝较高的饱和脂🌴肪，但它们能提🏳高高密度脂📳蛋白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心🐔血管疾病风险较高⏱的人群，建议🤒选择低脂或脱脂奶来😵减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成🚉分按照含量从高到💨低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果🐬第一位是水或糖，而非生乳，那就是乳饮💢料而非奶。　　比较蛋🍥白质含量：纯牛🐃奶蛋白质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料蛋🛰白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上🕜的营养成分表：了😕解钙等营养成分的含量，有助于作出🌵更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量🍌的豆制品。大豆异黄酮🗨主要存在于豆制品中，属🏮于植物雌激素。它是豆制品中🍍的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和🔥预防骨质疏松、保护🆘心血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于🐲预防心血管病。新鲜的蔬果🍽中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类🏯的蔬菜含♊有不同的活性成分，由此产生对心血管的不🔑同影响。若能吃足葱属植😚物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬🚸菜和豆科植物，会对心血管起🍒到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和脂肪酸😼以及具有抗氧化的维生素🔮E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄😳入不饱和脂肪酸🆓不但不会升高血脂，还有利于血脂代📆谢、控制甚🛐至降低血脂，在🚯一定程度上利于动脉粥样硬化🤤的控制，有利于预防心🎈血管疾病。　　咖啡　　健康人群适当🥗饮用🚄咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃💮肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖🤡啡的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病风险🌀和心脏病死亡风🤱险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖啡🗳别超过1200毫升。　　最佳喝咖🤼啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因摄入❄量应控制在400毫克以内，大约相当于不🍚超过4杯300毫升⛅左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇🈹和哺乳期女性应减少咖🏂啡因的摄入。　　茶　　日⛎常可以适量喝点茶，但🧣不宜大量饮用浓茶。经常喝茶对身体有诸🌷多好处，有多项研究🛰曾指出，经常😯喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒🦓素具有潜在的💑心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服的😿人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高♋和心脑血管疾病🤯的风险。 　　总之，没有🕧直接能够软化血管的食物，健康饮食不🍺仅仅是清淡饮食，而是在上述各🚺种食物的基础上，保持🚭食物的多样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每周尽可能摄入25种以上的食物。【BT资源合法吗】绍肥美容美发🌪设备维修站于2025年08月27日发布《app推荐苹果看片》，该影片聚焦最新📒日韩一级毛a大片社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平😰台已增加年龄验证机制。中新网8月19日电 据最高检官🤜方微博消息，广西壮族自治🎤区发展和改革委员会👪原一级巡视员🌭严伯贵涉嫌受贿一案🐻，由广西壮🚈族自治区监察委🚙员会调查终结，移送检察机关审查起诉。经广西壮族🥫自治区人民检察🔧院指定管辖，由贺州💩市人民检察院审查起诉。日前，贺州市人民检🈶察院依法以🏎涉嫌受贿罪对严📽伯贵作出逮捕决定。该案正在进🥙一步办理中。《国家🖨税务总局曝光4起骗享税🥈费优惠案件》讲述一场💃真实偷拍与勒索案。坚持“做对的事”，中国将继续以开🤦放包容的胸怀，扬起合作共赢的🚛风帆，向世界展现可信🍑、可爱、可敬的大国形象，与📄各国共享发展机遇，共创美好未来　　近期，多家国际民调🐍机构调查显示，全球公众对中国🛅的正面评价持⏮续攀升，中国形➰象在全球得到越来越广泛认同。全球公🤣众对中国日益增😘长的认同，是中⤵国通过持之以恒“做对的事”一点一🌟滴累积起来的，反映出🈶国际社会对中国发展道路的充🧒分肯定。　　认同，源于中国开放拥抱🍃世界的自信胸襟。中国“友好、安全、高效”，阿根廷《号角报》记者在体🌸验中国日常生🚫活后写道。中国持续推进高🥇水平对外开放，不断优化各类便😇利化政策，促进人员往来🚀和文化交流。目前，中国已对75个国家实行单方面🚲免签或💩全面互免签证，过境免签国家扩🐱展到55个。今年上半年，中国各口岸外国人🎆入出境🕒数量同比上升30.2%，其🎗中免签入境占比71.2%，同比上升53.9%。越来越多🎼外国人通过实地走访、亲身体验，感知🥚真实立体的中国，并通过⬅社交平台向更多人介绍中国。随着中国潮玩、电影、游戏等文化产🏆品火爆出圈，中国文化所展现🐗的亲和力、创造力拉近民心，激发超越国界的💼情感共鸣，书写着跨👰文化交流的精彩故事。　　认同，源于中🕊国共享发展机遇的真诚意愿。“每年对🐑世界经济增长的贡献率保🛒持在30%左右”“减少了11亿吨二氧化碳排放💃量”“连续15年稳坐全❔球制造业‘头把交椅’”……“高质量完成‘十四五’规划”新闻发布🚰会发布的一系列数据清⚫晰表明，中国高质量发展📖已成为驱动全球增长🔺的重要引擎，为世界🗑现代化带来广阔机遇。中国始终将👓自身发展置于人类🦌发展的坐标系，致力于与各国🐖共同发展、共享繁荣。如今，中国是全球150多个国家和地区🛐的主要贸易伙伴🛵，高质量共建“一带一路”日益成为造🎁福各国、惠及世界的“幸福路”，各国民众对此🚦感受深切。美国皮尤🚮研究中心发🚳布的报告显示，在9个中等收入国家🔫中，72%的受访者认为🤟中国企业对本国经济🍄有益，这表明对华🌂合作给有关🤥国家带来的红利看得见、摸得着，实实在🌨在造福人民。　　认同，源于中🔂国引领全球治理的道义担当。“中国在碎片化世🧙界扮演更积极角色。”澳大利📫亚一家媒体认为，在全球秩序的确定性被严📷重动摇的当下，中国正成为值得信👯赖的合作伙伴。积🔗极推动热点问题政治解决，在乌克兰危机、巴以冲突、阿富汗问题💳上积极劝和促谈，促成沙伊和解、巴勒斯坦内部和解；承诺于联🈂合国气候变化🤐贝伦大会前，宣布覆盖全经济范围、包括所有温室🌼气体的2035年国家自主贡献🐭目标；发布《人工智🍏能全球治理行动计划》，成立全球人➖工智能创新治理中心，倡议成立世界人工🔎智能合作组织；与32个国家共同建🧦立国际调解院，填补国际调解领🌶域机制的空白……在👠国际形势变乱交织的背景下，中国以人类前途为怀🚪、以人民福祉为念，展现了“大国应㊙有的样子”。“中国始终聚焦于😫做对的事。”有媒体✏刊文指出，中📥国全球声望的上升是数十🏋年严谨规划、和平发展、真诚合作与😚文化自信的成果。　　坚持“做对的事”，中国将继续🔠以开放包容的胸怀，扬起合作共赢的风帆，向世界展现可信、可爱、可敬的大国形象💘，与各国共享发展🏉机遇，共创美好未来。　　《人民日报》(2025年08月19日 第 03 版)

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（青岛日报／观海新闻记者 高樹結奈）