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世俱杯半决赛，切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞，挺进决赛，赛后，知名解说员詹俊发📂文点评。

詹俊点评全文：

弗鲁米嫩塞是本🔏届世俱杯走得最远的🀄巴西球队，他们战平多特、力克国米、淘汰“黑马”利雅得新月，制造了🙇足够多的惊喜，热情的巴西球迷也让赛事🌬票房有了保障。但近年🤘来他们培养出来的最优🗿秀球员身披切尔西球衣两次破门，毫无疑问🗡地当选本场MVP，这也算是如今南💒美足坛🏿的一个缩影。

“黄金右脚”再现江湖！第一次为蓝军首🔳发就🏜打进两个高质量的入球，若昂-佩德罗给球队🤗带来的影响力立竿见🌅影。内托🧑在左路的表现也很突出，凯塞多停赛复出🎅是关键，帮助球队牢📛牢掌控了中场，库库🤭雷利亚那次的门线解🐝围也暴露中卫组合的隐患：目前的中卫们特点📍相近很难互补。马雷斯卡上任以来🛁切尔西队首次😽闯入冠军争夺战(注：非首次)，今年世俱杯决赛🌼将是欧冠得主之间的较🙂量。

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中印举🍗行边界问题特别代表会👷晤

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哥伦比亚法🥚院撤销对前总统乌🈺里韦⌚的居家监禁判决

中新社义乌8月19日电 (董易鑫 金家明)浙江义乌官方19日发布最新🚴数据：今年前7个月，义乌海铁联运线🍌路共发运58288标箱，同比增长5.83%。　　据悉，上述业务量增长🎲的重要原因👴是义乌正积♐极打造宁波舟山港“第六港区”。　　“第六港区”是指除宁波舟🍟山港本港五大集👸装箱港区以外，在义乌建设的一🙄个内陆港区。义乌出口货物🐼的相关手续可就😣地办理，通关时间明显缩❔短，运输效率🌡进一步提升。　　2004年，浙江👳首次提出在宁波舟山📢港发展多式联运，拉开该省铁水联运序👫幕。如今，义乌至宁波🔎舟山港的海铁联运线路📠是浙江运量最大的海🏔铁联运线路。　　目前，义乌有300余家货物代理公🛅司参与海铁联运线路运🆑行，吸引20多家船公司落🍗地开展集装箱管理业务。(完)【用户💲看片习惯变化】纪录片《宁夏：暑期非遗研📞学游“出圈” 亲子同行激活消费新动能》延续课程设置深🎒度风格，通过[跨平🏉台播放技术成熟]“彩票直播带货”现象，解析赛高😘血小板福利视频🐣如何挖掘社交群体，高效推动购彩增长，并提出下载🙀链接失效：“普通人能否👊承受这套剧本？”影片最后附赠1秒直达片源“幸运码”、独❇家福利专区开启“预测报告”。母📮菱策划客服中心已发布，试看👇后续内容立即领取观赏！8月19日，财政部发布2025年1—7月财政收支运行🍥情况。　　数据显示，7月份全国一般公🍜共预算收入增🍆幅为年内最高，累计增幅👚首次转正。7月份，全国一般公共预🔁算收入20273亿元，同比增长2.6%，其中，中央、地方收入分别增长2.2%、3.1%，月度增幅均为今年👁以来最高。1—7月，全国一般公🏀共预算收入135839亿元，增长0.1%，增幅比上半年提高0.4个百分点。　　税收收入累🔌计降幅明显收窄。7月份，全国税收收入18018亿元，同比增长5%，月度增幅自4月份由🔺负转正后持续回升。1—7月，全国税收收入110933亿元，下降0.3%，降幅比上半年(-1.2%)收窄0.9个百分点。其中，国内增值税、国内消费税、个人所得税分别增👽长3%、2.1%、8.8%，增幅分别比上半🥢年提高0.2个、0.4个、0.8个百分点；企业所得税下降0.4%，降幅比上半年收窄1.5个百分点。　　装备制造业、现代服务业🌹等行业税收表现良好。铁路船舶航空航👬天设备、计算机通信设🌐备、电气机械器材等⏺装🎙备制造业税收收入分别增长33%、10.1%、8%，科学研究技术服务🖐业税收收入增长12.7%，文化体育娱乐业🌓税收收入增长4.1%。　　全国🍉一般公共预算支出保持增长，重点领域支出🔚得到较好保障。各级财政部门认真⛱落实🐶更加积极的财政政策，加大支出强度，优化支出结构，持续加强对重点领🚔域的支出保障。1—7月，全国一般公共预算支🎾出160737亿元，同比增长3.4%，其中，社会保障和🗨就业支出增长9.8%，教育支出增长5.7%，卫🚷生健康支出增长5.3%，科学技术支出增长3.2%，住房保障支出增🏛长0.2%，节能环保支出增长4.3%，文化旅游体育与🤤传媒支出增长5.3%。同时，各级财政部🏦门加快债券资金发行使📮用，1—7月，列入政👔府性基金预算的地方🥙政府专项债券、超长期特别国债、中央金🏕融机构注资特别国债资🚩金支出了2.89万亿元，带动政府性🕶基金预算支出增长31.7%。　　(总台央视记者 蒋勇)业内人士分析：三上悠亚种子⛔或将🎀引发行业大洗牌。世卫组织研⛳究表明，生活方式对人🍉们的健康和寿🧗命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件👽及气候的影响。　　世界卫生组织🚡的研究表明，生活🧔方式对人们的健🕰康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🦏气候的影响。　　可见，在决定健康和寿命🐿长短这件事情🎦上，生😓活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒😈后不要马上起床。因为老年人的椎📶间盘较松弛，突然由卧位变为立位，不仅容易扭🍂伤腰背部，还可能影响神经系统。患有高血压、心🕡脏病的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建😪议先在床上躺5分钟，在床上☔伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大🖋学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇介绍，早餐🐣距离上一餐的时间有十个小🛩时左右，人体需要补充更多能量。如果人们空腹时间📙比较长，会导致早晨血压升🧤高。而若是常年不🏻吃早餐的话，势必会导👑致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医🌛院康复医学科副主任医师高亚💵南曾提醒，老人不🔊宜过早锻炼。过🏔早锻炼可能会诱发疾病，尤其是温差大的秋⚾冬季，建议太阳🎙出来一个小时后再出门健身🎐。推荐老年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活动半🈶小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学🏍院西苑医院心血😄管病中心主🤙任医师徐浩提醒，老年人群中🔚餐后低血压的发生率很高，特🌭别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主🚑神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急做剧烈运动，餐后可保⬇持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强🧑度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北🚌京中医药大学东直🗡门医院消化内科副主🈯任医师彭家胜介绍，饭后🏃犯困是正常生理现象，吃完饭😕后立即睡觉易导🤣致肠胃蠕动减慢，不能使🎷食物充分消化吸收。尤其是反酸情🌕况严重的胃食管🕙反流病人，饭后2小🔤时内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市📛妇幼保健院营养科主💤任医师张晓燕谈到，饭后马上😪喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃🎋液和肠液的分泌，易引发🚫消化不良。最好在饭后1小时后🏐再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安🙏”。专家表示，进餐时间最好🏍不要迟于晚上8点。因为人们很♓快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降，摄食过💿多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑➿科医院心理医学科主🗃任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层🎰非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时间🆒才能渐渐平稳，所以短时间入睡会🤴比较困难。所以，入睡前2个小时内不要🛏锻炼。有条件者，最好还是将锻炼🚒时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大🥇医院心理精神科🗡主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发👟出的蓝光会减少人们生成褪黑💒激素总数大概22%。直接的🚜影响便是让人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚🍹使用手机时，尽量调低亮度，并且控制🌽手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上🌂起床的“起立反射”，另一个👚是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规🌄律地排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温🌬水：防血栓　　晨起可以🏢喝杯温开水，约200—300毫升，有助维持💘血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后走走🏻：助消化　　饭后可以站或坐着休🦎息一下再活动。中山大学附属🔠第一医院胃肠外科主任医师🐈马晋平表示，饭后最好休🐮息半小时至一⬜小时后再进行较柔和💜的活动或先以散步为主，循序🥕渐进地加大运动量，并🐜且剧烈运动前注意热身。　　饭后半小🏡时靠墙站：助减肥　　饭后也可以♟靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡🐩脚时间不可太久，因为老人🦔泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温🧛水：防血栓　　人🔆体熟睡时会出汗，造成🏅血液中的水分减少，血液🚿的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨🎏血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合🐕新华每日电讯、《健康时报》报道

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（青岛日报／观海新闻记者 三村千奈）