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　　中新网北京7月22日电 (记者 贾天勇)第二届中日韩🎰三区青少年羽毛球🚢比赛及交流活📹动22日在北🕧京龙潭竞界运动中心开幕。本次活🧤动由东城区政府主办，旨在📣进一步深化北京市东城区与🌳日本东京都目黑区、韩国首尔市中浪区🈚的友好城市关系，增进🚿中日韩三国青少年间友谊。

开🏥幕式上的舞狮表演。记者 贾天勇 摄

　　东城区区长陈献森💃在开幕🍼式致辞中表示，中日韩三🌂区地缘相近、文缘相通、人缘相亲，有着深厚的历⌚史文化渊源和广⛑泛的共同利益。国之交在于民相亲，民🚈相亲始于少年心。青少年是国家💹的未来和希望，本次🆚赛事不仅是竞🔼技交流的舞台，更是文明互鉴的课🥜堂。希望三方以✒此次活动为新起点，秉持“亲诚惠容”的外交理念，面向未来，携手破除隔阂、凝聚共识、赋能发展，共同擘画三区友👦好🗄繁荣的新图景。

　　日本东京都目黑🗂区区♋长青木英二在致辞中表示，对于肩负东亚三⛽区未来的青🔧少年来说，本次交流活动既📃是珍贵🎅的人生体验，更是为构建更美好国际社会而🌡开展的具有深🌂远意义的事业。我期待当大赛落幕🧦之时，三区选🎚手之间已缔结坚不可摧的🍚友谊纽带。

　　韩国首尔市🌅中浪区副区长郑相泽在👉致辞中表示，体育拥有超越🕚语言与文🔊化的强大力量，衷心希望💴三区青少年们通过本次羽⛵毛球比赛，以球会友、真诚沟通，在相😂互理解中缔结友谊。期待以💔此次活动为契机，进一步深化中浪区、东城区与目黑区🚽的团结协作，共同开📤拓更广阔、更可持续的合作未来。

嘉宾共同执拍，完成象🖲征友谊的开球仪式。记者 贾天勇 摄

　　北京市东🌐城区区长陈献森、北京市外办二级巡🥦视员张洪、日本东🈚京都目黑区区长青木英二、韩🤴国首尔市中浪区副区长🆙郑相泽、日👽本东京都目黑区议🐇会议长铃木理志、韩国首尔👋市中浪区体育协会会长徐容奇、北京市东城区副区💾长王🌔佑明共同执拍，完成象征友谊的开🎍球仪式，正式启动🥀赛事征程。之后，中日韩三区青🆘少年羽毛球运动员组建的“同心”“同梦”“同爱”“同行”4支队伍，进行男子双打、女子🙃双打和混合双打的角逐。

青少年选手在🐜羽毛球比赛中。记者 贾天勇 摄

　　在紧🚰张激烈的羽毛球比赛之余，活动还精心安排🌧了丰富的文化🧘交流内容。7月22日至25日，日、韩政府代表🍌团及三区青少年将✴到访天安门、故宫、天坛、正阳门、前门大街、钟鼓楼、孔庙国子监等北京🕺中轴线历史文化点位🛳以及东城区崇文📮青少年科技馆，进行深📪度参观交流和文化体验，亲身感受古💜都北京深🍴厚的历史文化底蕴和🍴现代都市魅力，促进三国🈂文明交流互鉴。

　　北京市东城区与💔日本东京都目黑区、韩国首🛅尔市中浪区自上世纪90年代结为友城以来，长期保持密🤠切友好交往，青少😎年领域的交流🌇有力促进了民心相通相融，是中日韩✌民间交往的典范。本次青少年羽毛🦇球比赛及交流活动是🚾三区友城交🧙流框架下的重要举措，旨在以体育为媒，为三区青少🐕年搭建一个切磋球💢技、增进友谊、体验文化的平台，为中日韩🍒友好关系🍣播撒希望的种子，培养面向未来的友⬇好使者。(完)

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中新社北京8月23日电 (记者 陈溯 郭超凯)记者23日从中国应急💇管理部获悉，国😴务院安全生产委员会(国务院安委会)决定对西成铁路(西宁—成都)尖扎黄河特大🍲桥施工项目“8·22”重大🏚垮塌事故查处挂牌督办。　　22日，西成铁路(西宁—成都)青海段尖扎黄河🎧特大桥施工项目👌发生垮塌事故，目前已造成12人死亡、4人失联。国务院安委会决定，对该起重大事故查处挂牌督🎁办。国务院安委会办公室、应急🍝管理部会同国务院国资委、国家铁路局成立💷现场督导组，对青海省事故调🐟查工作全程督导。　　23日，青海省应急管理厅💇发布消息，根🤙据有关法律法规规定，青海省政府成😤立西成铁路(西宁—成都)尖扎黄河特大桥♑施工项目“8·22”重大垮塌事故🎼调查组，调查组由省委常委、常务副省长担任调🗻查组组长，下设综合组、技术组、管理组、救援评估🦀组四个工作组。调查📚组将对事故发生经过、原因进行全面、科学地💬判断和论证，查清事故责任，依法🎭依规提出处理建议，深刻总结事故教⚫训，按程序提交事故⏸调查报告。(完)【AV女优转型趋势】《色屋永久预名》是一部全程使用真🤑实语音资🌷料剪辑的作品，由山口理惠团队🚆出品，内🦀容覆盖伸进衣服捏老师胸、偷拍事件、数据勒索等🗽多个敏感话题，目前仅在seo.jquery-code.com限区播放。完善大统战工🐝作格局，是习近平🤩总书记关于做好新时代党的统♋一战线工作的重要🌼思想的重要内容，是做好新时代👹统战工作的重要保障，也是充分🚞发挥统一战📯线强大法宝作用、为推进中国式😐现代化凝心聚力📝的重要举措。　　坚持党对统一战🍒线💅工作的全面领导　　特别是党中央集中统一🤚领导　　统一战🎪线包含不同党派、不同民族、不同阶层、不同群体、不🖕同宗教信仰以及生活在💊不同社会➗制度下的各界人士，要把这🛂么多人团结凝聚起来，必须有一个🎸具有强大凝聚力、影💺响力和号召力的坚强领导核心，必须始终坚持党对🦔统战工作的⬛全面领导特别是党⛏中央集中统一领导。　　党的十八大以来，以习近平同志💵为核心的党中央从“两个大局”的战略高度，对构建完善大🚵统战工🐲作格局作出一系列重要论述，强调人心向背、力量对比是决定💔党和人民事业成🎑败的关键，是最大的政治，统战工作的🚹本质要求是大团结大联合，解决的就是人🔭心和力量问题；强调统一战线🏫在维护国家主权、安全、发🐙展利益上的作用更加重要，在围绕中心、服务大局上💢的作用更加重要，在增强党的阶🚘级基础、扩大党的群众基础上📦的作用更加重🐉要；强调统战🔒工作是全党的工作，必须全党重视、大家共同来做，构建党委统一领导、统战部门👓牵头协调、有关🚎方面各负其责的大统战工作格局；强调统战📬工作是各级党委必须📧做好的分内事、必须种好的责🏞任田，各地🚮区各部门各单位都要把凝🔖聚人心、汇聚力量作为👈想问题、作决策♎的重要原则，增强统战意识，搞好分工协作；等等。这些深刻回答⛹了什🔤么是大统战工作格局、为什么要完善大统战✏工作格局、怎样完善🗼大统战工作格局等🧑理论和实践问题，进一步🎣明确了新时代😮统战工作的领导力量、根本目标、重要原则、方式方法。党的二十届三🚜中全会通过的《中共中央关于进一步🍁全面深化改革、推进中国🎾式现代化的决定》，就完善大统战🐖工作格局作出重要部署，这是新时代加🎅强党对统战工作全面领🔖导特别是党中央💂集中统一领导、推动党的意志和主🐻张在统一战🎅线各领域各方😙面得到坚决贯彻🦌落实的重要制度保障。　　“十四五”期间，在党中央🦆坚强领导下，统战🥪系统高举爱国主义、社会主义旗帜，牢牢把握大团📲结大联合的主题，紧紧围绕党和国家🧡中心任务，各领域工作🚓取得新进展，统一战线呈现🧙出团结、奋进、开拓、活跃的良好局面，党对💣统战工作的全🙂面领导显著加强，党中央关🤙于统一战线工作的重🎫大方针政策和决策🐀部署得到贯🕞彻落实。　　持续促进“五大关系”和谐　　推动新时代统战工📏作高质量发展　　“十四五”期间，党对统战工作的🛃全面领导持续加强，统战工作始终🌲沿着正确政治🕒方向前进。　　中国新型政🚗党制度得到不断坚持和😅完善，推动多🏠党合作呈现新气象、思想共识取💝得新提高、履职尽责展🎍现新作为。习近🔻平总书记每年召开数次党外人士座谈会，就经济、改革等工⛱作听取民主党派中央、无党派🚝人士代表的意见和建议。持续发挥🕯长江生态环境🛌保护民主监督作用，中国特色社🚈会主义参政党建🐥设不断加强。　　坚持以🤭铸牢中华民族共同体意识⛹为主线，坚定不移走中🌺国特色解决民族问题的正📳确道路。2023年6月，习近平总书记在内蒙🌕古考察时强调，铸牢中华民🚵族共同体意识是新时代党的民💉族工作的主线，也是民族地🍵区各项工作的主线。12月，在广西考🦓察时习近平总书记又强调，要把铸🔓牢中华民族共同体😘意识作为推进民族🍔团结进步创建工🥂作的根本方向，巩固发展🕎各族人民团结奋🚺斗的良好局面。各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展，“中华民族一家亲、同🌓心共筑中国梦”的生👂动局面更加巩固。　　坚持我国宗🗺教中国化方向，全面贯彻新🤳时代党的😉宗教工作理论和方针政策，提高宗💚教工作法治化水平，支持宗🔮教界全面从严治教，我国宗教与社🏒会主义社🤗会相适应迈出新步伐。　　加强对党💾外知识分子和新的社🚭会阶层人士的思想政治引领，促进非👆公有制经济健康发展和🤢非公有制经🏡济人士健康成长。2025年2月，习🎞近平总书记召开民营企业座谈🥪会，强调新时代新征程民营经济发🐐展前景广阔、大有可为，广😝大民营企业和民营企业家大显身手正当其时。民营经济人⛹士的向🥦心力和凝聚力进一步加强。　　做好港澳🔽台和海外争取人心工作，发展壮🔖大爱国爱港、爱国爱澳力量和台⏮湾爱国统一力量🏂，积极引导海外侨🥃胞和归侨侨眷致力🚂于祖国现代🕓化建设与和平统一大业，海内外中华儿女📱大团结不断加强。　　充💽分发挥统一战线🙄强大法宝作用　　为推进中国式现🥡代化凝心聚力　　以中国式现✍代化全面推进强国建设、民族复兴伟业，是新时代新征程党🔠和国家的中心任务。统一战线历😁来是为党和国家的中心🤹任务服务的，始终是党的事业😪取得⛳胜利的强大法宝。统战工作点多线长🛍面广，党政部门、人民团体、高等学校、科研院所、国有企业、社会组织等都在统战工🆘作中承担着不🐏同的职责和任务。　　近年来，统战工作领导小组💊运行机制更加完善，统战工作🐯领导小组成员🧣单位位于大统战工🤝作格局的第一方阵，充分发挥带头作😃用；各有关方面做⛔到统战工作和业务工👃作有机融合、一体推进。总的来看，各部门各👵单位持续推动落🐈实统战工作责任制，进一步明确了党💟委(党组)以及党员☔领导干部的统战工作🍂责任内容、履责方式、重点任务，统战意识不断增🍬强，更加注重🏿赋予每项工作以凝聚人心🐝、加强团结、增进共🥗识的意义。　　“十四五”期间，有关各方在党中😼央坚强领导下，深入学💰习贯彻习近平🎽总书记关于做好新时代🥖党的统一战线工🥔作的重要思想，持续推动统🚰战工作向中心聚焦、为大局聚力，为动员全体中华儿女🔈围绕实现🔥中华民族伟🏈大复兴中国梦一起来想、一起来干形成🏙了强大合力。(佟轩)　　(“统战新语”微信公众号)齐宣王♏现身某知名情色直播间，引热议。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体⛔的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的自🚚我修复和🥉排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解👂，熬夜🤟的危害远不止损伤肝脏，更会消耗甲🔃状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状🌅腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎🚾所有器官和细胞都与大🧔脑中枢生物钟相连，在光照调节下按照❎一定节律运转。　　甲状腺激素及🔣调节激素——促甲状💜腺激素的水💿平存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较🏻低水平。　　保持良好的睡眠🗼质量，甲状腺激🥧素就会保持在正常水平。经常熬夜或睡眠🍆不足，生物钟就会被打乱，导致甲状腺激🛹素的分泌和代💴谢失去平衡，甚至影响📅细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起甲状腺功🧕能紊乱和结节形🤲成。　　熬夜对甲状腺的♓危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减🥌　　熬夜💯会打乱人体的生物钟，导致内分🤯泌系统紊乱。甲状腺作🗺为内分泌器官之一，其激素的分泌也会⏯受到影响。长期熬夜可📌能会使甲状腺🐿激素分泌过多或过少，从而📪引发甲状腺功能🕔亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢复🐆和修复的关键，相反，熬夜会使身🎳体的免疫力下降。而免疫力低下又🥥会增加甲状腺疾⛅病的发病风险，因为免疫系统😫的异常可能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等🐩疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜🤫往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心理👶压力会进一步影响内🎤分泌系统的平衡。长期处于高压力状态🔽下，甲状腺更容易📝出现问题。　　02 甲状腺健康🍅影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状腺🚄激素对⛄身体的新陈代谢、生长发育、神经系统📇等都起着至🤐关重要的作用。　　正常的甲状腺功🍰能可以维持身体的各项📃生理📳活动处于平衡状态，一旦甲状腺出😈现问题，就会引🛫发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐🕛代谢都有重大影响，表现为甲亢如怕热、消📼瘦且食欲亢进，或甲减表现🗼为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺🏼乏甲状腺激素，很可能造成发育🕚迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出🌛现心动过速、心律失常，严重时📈甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸🎼到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节有良😩性和恶性之分，虽然大❎多数结节是良性，但👶也不能掉以轻心。如果结节较大或生😡长迅速，应及时🐛就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲🦃状腺疾病可能会压迫♒喉返神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑持续🕋时间较长，且没有其🥗他明显的原因，应考虑甲🥎状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲🌑状腺肿大或有结节时，可🈸能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要🍆及时就医，做进一步检🗼查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激🖱素对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能亢🔤进，身体的新🦁陈代谢会加快，导致体重下降；如果🚞甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时📒间内出现明显变化，应考虑甲状腺问🔪题。　　·情绪变化　　甲状腺功能🌲异常也会影响人的情绪。甲亢患者可👇能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者🍓则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情🐅绪出现明显变化，且排除了其他心🕑理因素的影响，应考虑🙊甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等📗电子屏发出的蓝光🍍会影响人体分泌褪黑素，在睡觉🦉前应至少半小时停止使用手机。　　卧室使用一些柔和🔣、温暖的灯光。用窗帘或眼罩遮挡😖外界的光线，让自己处于黑💯暗和安🏫静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工🚋食品和高热量、高脂肪食🔦物的摄入。同时，要注🗝意控制碘的摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄🦉入量过高会引起甲亢，碘摄入🖥不足会造成甲减。根据我国目前的人群碘🕹营养状态，绝大多数人均🍄应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼🈹等海产品含有较高的碘，适合碘缺🌃乏者食用；蔬菜和水🍻果含有较低的碘，适合🥊碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方法🛏还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大🚬或者持续时间过长，会🌠导致皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功能产生🥣不利影响，诱发甲⛹状腺疾病。　　建⤵议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊🔡天等放松自己，也可以通过🚄适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲⏫状腺功能检查和颈🕜部超声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压🌽力大等高危人群。早期发现甲状腺㊗问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央🧟视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静

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（青岛日报／观海新闻记者 朱石麟）