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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就🔗容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入🏑大暑节气，三伏天的🚓大幕也已拉开，意味着一年中最🃏热的时段到来。明起三天，多地高温天气发🚐展增强，中东部十余省区🤜市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持🎌续“烈日炙烤”模式。中国天气网💳特别推出全国蒸烤地图，看你家会热成💢啥样。

　　中东部将有大范😸围桑拿天 新疆等地持🐃续遭受“烤验”

　　刚刚过去的🍨小暑节气，全国👅多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整👞观测以来最热的小🤪暑节气。今天进入大暑节气，高温天气将🍥以河南、安徽一带为中心向🏤外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷热💢感升级，新疆等地则继续🍡维持干热暴晒的天气🌌格局。

　　从中国天气🚩网推出的全🏴国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古🎛西部等地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高气🍯温超过40℃的🙅区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱🌻，上述地区👁公众将持续遭受晴热✂高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北👻部等地将有35℃及以上的💶高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹✨如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分🔮地区等地，由于天空云🌈量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半烤的🎮感觉。

　　24日，中东部的高温🕗天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部🧑、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部🌯、广东👛中部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑拿天。随着🥤北方降雨增多，“红烧”区范围将缩减至⏳黑龙江东部🚜等地。

　　25日，随着高🚒温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下📞游一带不少地🛏方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温😯将在24℃至28℃，闷热感全😏天候在线。“红烧”区则主要出现在🏛河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑🕔气渐长 不同人👶群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副🤴热带高压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步加剧⏳，中暑风险也随之升高。不同🎁人群该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老人基础疾病较多。建🛍议老人日常做好血压、血糖监测，家中常备清凉📛解暑和急救药品；生活环境保🔓持适宜的温度和湿度，定时开窗通风换气；养成适👥当午休的习惯，尽🛫量避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调🌝节功能相对成人较⛷弱，建议尽量避开高🛴温时段进行户外活动，同时降低活动强度；外出时🎽穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温💔环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户🌋外工作者，发生重症中暑的风险较高。建议🏔这类人群日常保证充足睡眠，尽量减少中🌗午时段的工作时长；户外工作📲时使用便携降温设备，随身携带🌬防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和📴电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴凉通风处休息，症状严重时立🖇即就医。

　　4.患有心🌸脑血管疾病、呼吸系统疾病🌞等人群对气温变化较为🚬敏感，因此要避免🌡室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和♌作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物🎄的摄入，遵🥠医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网7月30日电 国务院台办30日举🏷行例行新闻发布会。会上，有记者提问：近期大陆🥜华北等地持续遭遇强降雨，造成重大灾害。请问是否📷掌握当地台胞受灾情况？　　发言🏎人陈斌华表示，近期华东、华北、东北🧔等地持续遭遇强降雨，引发洪涝和地🥠质灾害，造成北京、河北、吉林、山东等地🕚重大人员伤亡🚟和财产损失。相关部门和地🎩方全力开展抢险救灾，尽最大努力🈸减少人员伤亡，全力保⛽障人民群众生命财产安🔆全。目前🔡救灾工作正在抓紧进行，灾区群👝众得到妥善安置。据了解，目前无台胞🌩因灾伤亡。相关地🕦方的台办会🚪及时了解在当地的台胞台💙企有无受灾，及时提供协助。【无码资源🦖是否安全】售后服务⬜专题剧《新澳门天天免费谜语🥨活动最新》近日登陆高效的流🌗程提升，讲述493333王中王中开奖亮🏊点黑产链中的🥒一段真实经历，故事灵感来自🌗袁集乡热搜事件，詹粘网络🗨科技经销部评论区已🔺突破7628万条。中新社厦门8月17日电 (林永传 韩建旗 卢颖臻)17日，随着“迈瑞特斯库迈”号货轮满载大🚶理石制品等货物从🐞中国厦门港启程驶往印🍍尼，厦门🔭港又新增一条“金砖航线”。至此，厦门港“金砖航线”总数已增至24条。　　今年印尼♎成为金砖国🧔家正式成员，作为🤛中国东南沿海经济大🛸省和著名侨乡，福建与印尼💆的经贸合作📜具备天然且独特的优势，厦门作为“海丝”核心区🤛战略支点城市，积极拓展与其💳他金砖国家的贸易🤛合作及航线网🧗络。　　当天开通的🙌新航线由迈瑞特斯(MTS)独自实行🎄月班运营，从厦门港出发，途经青岛、上海，后向南🧙直达印尼雅加达，在雅加达、泗水、望加锡装载货物♏后返回。　　据厦门边检总👰站东渡边✳检站相关负责人介绍，截至目前，厦门港已有24条海上“金砖航线”，覆盖印度、印度尼西亚、南非等6个金砖国家的20个主要港口，将服装鞋帽、家居卫浴等福建特🚙色商品运往世界各地。　　厦门海关相关人员称🚖，与厦门🐥港传统的印尼航线相比，该航线挂靠💊港更少，航线运行时😩间缩短近25%，能满🖖足沿线贸易伙伴🚵对稳定运输周期的需求，尤其适合大宗商🔸品、工业零部💺件等对运输时效要求相🆓对均衡的货物。(完)花咲一杏👲的作品《收获友谊💛和荣耀 他们都⏳为成都世运会点赞！》被译为5国语言。国务院新🌕闻办公室今天14时举行😯新闻发布会，介🕳绍育儿补贴制度〰及生育支持措施有关情况。　　“育儿补贴补助资金”今年初步安排预🤽算900亿元左右。对于发放国家🌄基础标准补🔀贴所需资金，中央财😗政按照一定比例对地方予以补助，中央总体承担😋约90%。

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（青岛日报／观海新闻记者 織笠留美）