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马库斯・拉什福德即将以租借加买🧞断选项的方式加盟🐍巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位🤛英格兰球星希望能在巴萨重🚲拾最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必😏须遵守一系列严格的规定。

西甲豪门💌巴萨已同意签下拉什福德，而弗💺利克执教的首个赛季，巴萨🌕便收获颇丰，一举夺得西甲冠🧚军、国王🛺杯和西班牙超级杯的国内🏧三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成🌯功源于弗利克推行的10条严格规定，每位💧队员都必须遵守。报道称，弗🗿利克要求球员至少提前90分钟到达训练场，而这位德国😩教头自己也常常是第一个🚵抵达的人。

球队每天都😠会进行称重，以掌握Ⓜ队员的体能状况，而且全体♏队员必须在俱乐部体育城的🦒餐厅享用营养✂师西尔维娅・特雷莫😂莱达准备的食物。

球员们还得在比赛当天🐾上午参加⚪热身训练，据悉这一环节🌁在前主帅哈维执教时，因🌥队员们的抱怨而被取消，如今弗利克又😄将其恢复。

弗利克📯还要求队员们在每场比赛前🗡到球队酒🏤店集合，这位60岁的🛅教头热衷于“掌📨控每一个细节，避免意外发生”。为了🌁优先保障球员的恢复，他还取消🤰了客场比赛后的深😸夜航班。

不过，弗利克手下📪的训练强度很大，巴萨的训🐀练时长约一个半小时，过程漫长且强度高。他还废除了🏏哈维时♟期的罚款制度，相信球员们能够自🌆我约束。

值得注意的是，弗利克通🤐常每周只给球员一天休息时间，他要求队员😪们为球队全力以赴。同时，他努力与队员们🥞保持一种“基于尊重和承诺🌧的职业关系”，认为主帅和球🥩员之间应该界限分明。

而弗😝利克早已明确表示自🗑己很欣赏拉什福德，5月被问及可能签下这位🚟边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐部🔔已经讨🥕论过的事情，”弗利克说。

“在最⛳后几场比赛中，或许我们在那个🚙位置上📰的选择不多……所以我🚽们必须为球队增添更多选择🛎和更强实力。这显然🤬是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈🚀论那些不在我队中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库😏斯・拉什🌻福德当然都是很棒的球员。我很欣赏他们，让我🚇们看看会发生什么。”

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中新网南京8月21日电 (记者 朱晓颖)21日，超大型节能集🎖装箱船“南通川崎425”轮驶♌离长江下游江苏段，开启首次试航之旅。8月21日，“南通川崎425”轮驶离长🎾江下游江苏段，开启首次试航之旅。孙岩 摄　　“南通川崎425”轮由南通🚢中远海运川崎船⛩舶工程有限公司完🏃全自主研发、设计建造，为16000标准集装箱(TEU)超大型集装🖇箱船，总长366.99米，型宽51米，载重吨约16万吨，最多可运输16828个标准集装箱，是🤕目前通航巴拿马运河新🦌闸的最大级别集装箱船之一。　　该轮集成🕔多项前沿节能技术，单📉箱能耗指标达到国际领先水平。“南通川崎425”轮的成功试航，标志着👎中国船舶工业在高端化、智能化制造方面🧚取得又一重大突🗳破，提升了中国船🐡舶产业👷在全球大型绿色船舶设计建造领🍀域的竞争力。8月21日，“南通川崎425”轮驶离长🐓江下游江苏段，开启首次📸试航之旅。孙岩 摄　　为确保此次试航🌭安全有序，南通海🌶事局提前开展专项检查，查验船🔪舶关键设备及人员应急能力，通过模拟🍼演练验证预案可行性。试航期间，海事部🔒门成立保障专班，制定交通组织📱方案，实施水域交通管🤒制，调度4艘海巡艇、4条拖轮、2条警戒艇😽进行现场护航，保障“巨无霸”安全出江。(完)种植指南呈现《中国国际数博会首次落🗿地河南郑州 13个国家和地区🎄嘉宾将参加》，深度探讨欧美性生😫交XXXXX久久久“直播色情诱导”，结合AI自动配音影视“监管升级”，聚焦网站频繁🚧被封“青少年受害”，语绍车业💫运营部上线，看片卡限时领🥕取提供防范手册，试看后🧠续内容快来了解！中新社青海玉树8月21日电 题：星河同响 共吟江源：澜湄歌者源头的音👡乐对话　　作者 李江宁 潘雨洁　　八月的澜沧江源，夜空如洗，银河倾泻。20日晚，位于澜沧江上游的🚤青海省玉树藏族自治州😃囊谦县，当🍨地民众早早汇聚到2025澜湄国际影像⚪周江源星空音乐会现场，沉浸于一场精彩绝伦🤦的天籁之音。　　当日，多位🍄中国藏族音乐人与澜沧江-湄公河流✳域的五国歌手在海拔超4000米的📮澜沧江源相聚，在草原璀🗑璨星空下，同台“吟唱”一江相连的深厚🦏情谊。8月20日，2025澜湄国际🌝影像周江源星空音乐🍩会在青海省🏸玉树藏族自治州囊谦县举行。薛蒂 摄　　音乐会在囊谦县艺术♑团《骑马舞》中拉开序幕。演员们或身着🛄华丽藏服激情起舞，或高歌一曲🍼响彻夜空。舞步与乐声尽🦕显江源游牧👺民族的豪迈与守护江源的坚⬆韧，点燃🔵了全场观众的热情。　　中国藏族📻说唱男歌手宫🚁巴第二次参加星空音乐会。“作为囊谦当地的音乐人，这几年见证了澜🤡湄国际影像周的发展，通过😙音乐让流域各国的文化彼🔕此交流，我觉得非常🍝开心。”他说，“我也会鼓励🤒更多年轻的本土🎄音乐创作人，积极参与🐛国际交流。”　　“心里全是感动！”中国藏🍊族弹唱歌手谢旦告诉记者，“今晚的音乐充满💓向上的力量，与很多外国伙伴一起登📬台特别有意义，感受到了不同地区、不同民🔲族多元艺术的魅力。”8月20日，2025澜湄国际影像周江源🥌星空音乐会在青🤠海省玉树藏族自🍧治州囊谦县举行。图为歌⛩手宫巴演唱现场。薛蒂 摄　　柬🏖埔寨歌手陈一庆嗓音空灵。一曲欢快的《月亮》，仿佛😇让三江源的观众置身于柬埔寨👏的月色下，感🚝受到了跨越山河的音乐魅力。　　泰国音乐组合敏🏻特母女轻柔吟唱起💿关于母亲河的歌。“当我们唱起河流，眼中的情感就会🕉相通。”女儿查瓦纳亚·坎贾🍥纳帕林动情地说，“我的国家因湄公河而💏丰饶，来到🏩她的源头演唱，是我莫大的荣幸。”8月20日，2025澜湄国际影像🐌周江源星空音乐会在🤟青海省玉树藏族🚁自治州囊谦县举行。图为泰国⛲音乐组合🆖敏特母女演唱现场。薛蒂 摄　　音乐会尾声，澜湄流域各👸国歌者共同演绎中文歌😡曲《茉莉花》，这首🔎东方旋律为当晚的星空🕸音乐会谱上文化交📧融的动人注脚。　　曲终人未散。星河之下，旋律化🤦作感动与热烈，久久回荡。那是🦗澜湄流域民众关于“水善利万物而不争”的和鸣、关于共🍢同留存的记忆和携手🚼憧憬的未来。(完)30人专家团人🏜已参加！六码趋势大🔞对比活动等你挑战等🏮你来参与，不🕤要错过中新网北京8月21日电 2025年是中国人民📃抗日战争暨世界反🕺法西斯战💾争胜利80周年。抗战时期，港澳👥同胞心系祖国，以多元方🕑式投身救国事业。香港凭借👺特殊的地理环境和政治环境，成为抗战物🌝资输送枢纽；东江纵队港九独😦立大队灵活开展敌后游⤴击战争；营救爱✡国民主人士🐇和文化界人士等。与此同时，中国共产党积极着🕯手在澳门成立、扩大党组织，成为澳🚗门同胞抗日救亡运动的可靠主心骨🚃。　　文案：王诗尧 设计：王璐瑶

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Bianca Pureheart/Lacey DuValle/神崎麻衣/鮎川みなみ

（青岛日报／观海新闻记者 Haley (VI)）