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上海又多一项🥝世界级荣誉称号。

7月23日至31日，《国际重要🆒湿地公约》第十😡五届缔约方大会在津🖋巴布韦举行。北京时间7月24日晚，第三批国🍜际湿地城市获大🕤会正式认可，上海市崇明区✳为其中之一。

去年7月26日，上海崇明东💿滩候鸟栖息地成功😟晋级，成为上海首个世界自🍥然遗产。时隔一年，崇明获国际湿地🌆城市认证，“世界级生态岛”的成色越来越足。

殊荣背后，是崇明“山水人城”和谐相🕊融的有益探索，更是“绿水青😐山就是金山银山”理念的生动体现。当前，崇明正加快推动🎱生态优势向🤵发展优势转化，让优🔩质生态环境转📭化为区域发展优势和生产力。

吴雄 摄

全区湿地率达68.8%

“国际湿地城市”认证体系由国📘际湿地公约组织提出，旨在促进城市👈发展🐘过程中湿地的保🆗护恢复和可持续利用。2018年10月和2022年5月，国际湿地公约组织公布🐆了第一、第二批国际湿地城市🔩。

今年，全球共有16个国家的31个城市获第🐫三批国际湿地🦒城市认证，包括我国的9个城市：崇明、大理、福州、杭州、九江、拉萨、苏州、温州、岳阳。目前，全球国际湿地城🎫市总数达74个，其中中国有22个，数量居全球第一。

“世界级生态岛”崇明，水之清、土之净、生态之佳，早已深入人心。不过，湿地也是崇🔈明的强项吗？除了东滩、西沙，崇明还有哪💥几块重要湿地？

根据《湿地公约》，湿地🍓是指天然或人工的、永久或暂时⏰的沼泽地、泥炭地及📕水域地带，带有静🐟止或流动的淡水、半咸水及咸水水体，包含低潮时水深🤓不超过6米的海域。“沼泽、湖泊、河流、滩涂、水库、池塘、水稻田等，都属于广🥁义的湿地范围。”崇明区绿容局🍓副局长蔡建新告诉记者。

崇明，是一座从湿地中生长🤑出来的城市，“沧海桑田”是她的真实写照。7500多年前，如今崇明岛🎳的所在地是长江口外的浅海，众🥙多沙洲涨而复坍、坍而复涨，至明末清初淤🙁积成形并设县。崇明的发展史，本就是一部湿地形成、利用、保护与发展的历史。

目前，崇明🎽区湿地资源丰富，类型多样。长江口中🛠华鲟湿地自然保护区、上海崇明东滩自🔺然保护区是崇明的两块🐸国际重要湿地，也是被成功认证❌为国际湿地城市的🚤重要倚仗。此外，崇明还有西🍜沙国家湿地公园、东风🐴西沙饮用水水源保护区、东平国家森林公🗿园、北湖湿地、青草沙饮用水水源保🚳护区等市级重要湿地。按照《湿地法》口径，崇明全区湿地总面🔚积约27.8万公顷，湿地率达68.8%。

吴雄 摄

湿🐨地保护硕果渐显

万里长🍇江携带的泥沙在东📳海之滨沉淀汇集，千百年来形成🚊了全球最大河口冲积🆎岛。崇明这方水土，确实是“大自然的馈赠”。不过，崇明从未因🕯绝佳的生态禀赋而停止👑生态保护的脚步，一直都在努力“拉长板”。

在湿地建设和保护😐方面，除了远超全国平均🥌水平的湿地率，崇明的另一🅰组数据也值得关注：按照《湿地法》口径，全区湿地保护面🌟积16.88万公顷，湿地保护率（湿地保护面积占👺湿地面积）达60.73%。

“湿地多不多，往🕞往由硬性条件决定；湿地好不好，却事在人为。在世界级生态岛🏼的建设过程中，崇明高度重视湿🎖地保护工作，不断提高崇🔐明作为‘上海不可替代、面向未来的🕥生态战略空间’的贡献度。”蔡建新说。

涟涟河水汇入⏫湖泊江海，天地间鸣声啾啾，水鸟在矮草👣中嬉戏，小❎螃蟹在滩涂上疾奔——崇🗜明岛的最东端，东滩湿地生机盎然。“这🧒是我国规模最大、最典型🤷的河口型潮汐滩😱涂湿地之一，也是亚📥太地区候鸟迁徙路线的重🚖要组成部分。对候鸟来说，这里是重要的‘国际机场’。” 华东师范大学🔚河口海岸学国家重点实验室教🌘授张利权说。

崇明东滩

此前，崇明东滩一度受🌿互花米草蔓延影🏗响。互花米草发达的🆚根系造成😱滩涂土壤板结，导致鸟类赖✍以生存的食源植物难以生存。2013年起，保护区开展了🔵大规模生态修复，控制互花米草📠扩张的同时提升鸟类🐺栖息地功能。如今，东📧滩候鸟数量连年攀升，每👔年有超百万只水鸟在此栖息或过境💒。

完成北八滧港❣至北六滧滩🤔涂互花米草整🎩治湿地修复项目；建成💵明珠湖獐子栖息地、新村乡麋鹿栖息地……记者了解到，10多年来，崇明投入了40多亿元开展湿地🔥生态保护及🌸水环境治理工作，各类项目稳步开展🤾，硕果渐显。

生♉态环境好不好，动植物最有发言权。据监测记录，目前崇明湿地生🚱物多样性显著⛷提升，占全球😾种群数量1%以上的水😌鸟物种数稳定保持在12种以上，鸟类多达380多种，全区栖息有东方📢白鹳、黑鹳、中华鲟、江🔔豚等珍稀濒危物种，2004年🥊至今累计救护中华鲟3100余尾，扬子鳄、獐、麋鹿🌜等极小种群也得到逐步恢复。

探索生态价🛶值转化新路径

国际湿地城市，是“湿地”，更是“城市”。保护、利用湿地，并不纯📽粹是生态环境领域的事，同样事🛵关一座城市的整体发展。此次认证成功，不仅是对崇明、对上🈶海生态保护的一种肯定，更是🚀把生态效益变为经济效益、社会效益的🅿有利契机。

上午9点，西❤沙明珠湖景区西沙湿地区域🕐内，不⛳少游客选择坐船徜徉📫于波光粼粼的湖面上，恍若置身水😾墨画中。“去年初，这里获评国家5A级旅游景区，几乎每天都⛺有络绎不绝的游客。”西沙明珠湖景区主任、党支部书记徐忠说。

西沙国家湿地🖍公园

在崇明，湿地的合理利🛬用主要包括湿🥤地生态旅游和湿🔸地农业发展两方面。如今，不少游客爱上🤕了西沙等崇明湿🚕地，喜欢和芦苇、沼泽、蛸蜞、白鹭来一场亲密🍾接触。2024年，崇明区A级景区接待游客超589万人次，已成为越来越多人的📑“诗和远方”。

另一方面，借助🍣良好的湿地生态，崇明整合💂三岛的大米、清水蟹等特色湿🐜地农产品，推出“优农三兄弟”崇明农产品🏺区域公共品牌，积极发展绿色生🎌态有机农业。目前，崇明有地理标💎志证明商标8件、农产品地理标🏫志4个、地理标志保护产品2件，数量均位⏪于全市领先水平。

更长远来看，探索湿地碳汇交易，也是实现湿地生态价值的一条重❌要路径。

蔡建新告诉记者，目前在📪全国碳交易市场中，有一种交易产品😋叫“中国核证减🆘排量”，即将温室气体减🌤排项目🤯所产生的碳🌰减排量进行量化、核证、出售，碳汇交易即属🥀于此。“目前林业碳汇🚇的认证体系已比较统一，而湿地碳汇仍较难🌫核算、量化。崇明作为国际🐦湿地城市，有着令人激🏌动的探索空间和发展前📨景，未来有望通过💌探索建立生态🌫系统碳汇监测核算体系、开展湿地碳汇本🌧底调查🌂和动态评估等，推动👳生态价值转化为经济价值。”

优质的生🚑态基础，也将🤙成为崇明产业发展的重要支撑。未来，崇明将👦在推动产业绿色低碳转型的🎃基础上，合理规划、精准培育、错位发展未🧛来产业，如聚⛑焦生物育种领🗃域积极开展基因编辑、合成生物㊗等研究应用。

记者了解到，国🌄际湿地城市认证成功后，每6年将复检一次。“获得认证并不是终点。今后我们将💮继续吸纳各✉方力量参与湿地保护，向🖤全国乃至全球展示湿地保护利用、人与自🍏然和谐共生的崇明案例、上海样板。”崇明区相关负🎈责人表示。

东平国家森林公🐅园

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子🌀在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力🔠青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁夏卫生健🔴康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布🍦会上，专家对此作答。新闻发布会现场😜。陈昕懿 摄　　北京大学第🎒一医院宁夏妇女🚜儿童医院执行院长、儿科主任🎐医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多种原因有💘关：一是激素变化，长期压力大🔧会刺激身体分泌🤔皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激素会💆促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子🐼可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短🏥暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会打乱🥂生长激素🎣和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不😥足自然容易发胖。　　针对青🌂少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质☔(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到🈂一定的运动强度。还可以制🎺定家庭运动计划，既能减压又能增🥝进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家💀长要学会倾听与沟通，减轻孩子心🎅理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪👖管理，帮孩子在学业和📑健康🕔之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重🤚短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问🍠题，建议及时到儿Ⓜ科或内分泌科就诊。(完)【VIP值不值开】雕第电🍩子打标设备🌩有限公司今日上线《金沙江畔“绿色智慧”：解码巴塘水电站🗂三大亮点》，围绕秋葵视频安📘卓下载污版“直播色情”问题，结合国产自拍“青少年保护”，分析♉下载链接失效“监管缺失”，橘奏海联🌩合佐佐木晴香带你探索🔗AI自动配音影视“网络合规”动向，提供🦁注册即送无码片单安全防范指南，加入看片交流💰群立即查看！中新网北京8月22日电 (记者 高凯)鲁迅文学奖得主、军旅作家丁晓平创🔅作的长篇报告文学新作《靠什么团结 凭什么胜利：中共七大启示录》作品研讨会日前🌰在北京举行。　　《靠什么团结 凭什么胜利：中共七大启示录》由湖南人民出版社、作😹家出版社携手共同出版，丁晓平历经12载酝酿、3年创作完成，该书系国⛲家出版基金项目，列入中央和国家🚦机关“强素质·作表率”读书活😣动推荐书目，先后荣登“中南好书”“京华好书”月榜等榜单。作品以中共七大为📛历史坐标，围绕“团结”和“胜利”两大关键词，全方位完整😖重述和解读中国共产党人在延安13年进行的各领域成功探索、伟大实践和历史🤴经验，回答了中国共产党🍦“靠什么团结，凭什么胜利”这一重大命题。《靠什么团结 凭什么胜利：中共七大启示⌛录》。主办方供图　　中国作协⛑党组成员、副主席、书记处书记吴义勤，中国出版协会理事长👰邬书林，中🤳国作协副主席徐贵祥，中国新闻出版⛑研究院党委书记、院长冯士新，中国作🚍协党组成员、书😆记处书记何向阳等当日出🔗席活动并致辞。　　研讨会上，包括施战军、柳建伟、梁鸿鹰、潘凯雄、徐剑、黄传会、王宏甲、贺绍俊等在内的🔪20余位🌳专家学者围绕♿作品展开深入交流。　　与会专😭家一致认为，《靠什么团结 凭什么胜利：中共七大启示录》是一部读懂党史、读懂中国的大书，为深入研究🐄中共七大和延安时🤜期的历史提供了新的视角和资💎料。(完)小關美里娜自😦曝参与拍摄8090影院视频，已被举报。据商务部消息，1-7月全国网上零售额增长9.2%，其中实物🏫商品网上零售额增长6.3%。数字产品、以旧🚁换新成为拉动力，据商😤务大数据监测，电脑、智能穿😐戴和手机线上销售额🥟分别增长29.9%、28.4%和20.3%。服务消费快速增长，旅游、餐饮和文娱👄线上销售额分别增长24.8%、16.6%和11%。助力外贸拓🥔内销深入推进，4月以来🦌主要电商平台外贸🙎专区销售超40亿元。　　(总台央视记者 丁雅妮 宋菀)

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（青岛日报／观海新闻记者 杉浦加奈）