新浪湖南：根据记者明里友香📖获取到的最新动态，脱裙🎳子视频福利将于2025年08月28日在新浪湖南🐀举行隆🐧重的开幕仪式。福利🦕包赔策略来袭

　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容😭易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正🚺式进入大暑节气，三伏天的大幕也已🍺拉开，意味🗃着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天🤜气发展增强，中东部十余省🌮区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地🐝则持续“烈日炙烤”模式。中国天气➿网特别推出全国蒸烤😗地图，看你🤞家会热成啥样。

　　中东部🙄将有大范围桑拿天 新疆等🙊地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节⏸气，全国多地暑🏮热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以🐻来最热🎠的小暑节气。今天进入大暑节气，高温天气将以河📹南、安徽一带为中🆙心向外扩张，伴😈随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等🐩地潮湿闷热感升级，新疆等地则继续🏻维持干热暴晒的天🐶气格局。

　　从中国天气网🏭推出的全国🛵蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将🚖出现持续性37℃以上🎛的高温天气，新疆最高气温超过40℃的区🔎域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户♈外如置身烤箱，上述地区🦂公众将持续遭受晴🏳热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆⛴地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北🤸部等地将有35℃及以上👟的高温天气，且空气湿度大、风力小，户🏈外犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分🆕地区等地，由于🤶天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半🈸焖半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天气将👦有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部🏗、江西南部、福建南部、湖南北👜部和东南部、广东中部和东部🏦等地会加入“焖蒸”区，开启👚又湿又热的桑拿天。随🤣着北方降雨增多，“红烧”区范围将缩🐟减至黑龙江东部等😖地。

　　25日，随着高🔷温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长🧡江中下游一带不少地方体感温🚆度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主要出🎮现在河北、山东、河南、山西等小片区🏽域。

　　三伏已至暑气渐🏜长 不同人群如🍘何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压🔳往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一步🈸加剧，中暑风险也💺随之升高。不同人群该如何科🐨学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其他人群，老📯人基础疾病较多。建议老人日常🐽做好血压、血糖监测，家中😊常备清凉解暑和急救药品；生活🐤环境保持适宜的🌽温度和湿度，定时开窗通风换气；养成适当午休的习惯，尽量避免在高温🏬时段外出。

　　2.儿童的体温调节🐿功能相对成人较弱，建议尽量避开高温时段进🥖行户外活动，同时降低活🍩动强度；外出时穿轻薄透气的衣🏅物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温环境🎠中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人🍝等户外工作者，发生重症中暑的风险🚽较高。建🌃议这类人群日常保证充足睡眠，尽量减少中午👃时段的工作时长；户外工作时使👲用便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充❕水分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸🐉等不适症状，需🖋及时前往阴凉通风处休息，症状😠严重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼🚝吸系统疾病等人群对气温变化🍅较为敏感，因此📭要避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮食和🚨作息，减少高脂肪、高盐、高糖等🗞食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网海口8月24日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”正逼近海南岛，预计将😑带来剧烈风雨天气，海南省多部门24日上午发布🌑地质灾害气象💄风险预警和橙🏴色山洪灾害气象💉风险预警，提示相关风险。　　海南省自然资源🏏和规划厅、海南省气象局24日8时联合发布🤡地质灾害气象风险预警：预计未来24小时(24日8时至25日8时)三亚市全境，五指山市全境，保亭县全境，琼中县全境，以及琼海市、万宁市🌊等市县的部分乡📕镇降雨诱发地质灾害风险🗂较高，为Ⅲ级风险预警(黄色预警)。琼海市、万宁市、东方市🐉等市县的部分乡镇降雨诱发地质灾害有一定风险，为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。　　预警🥈提示黄色和蓝色预警区内人员，随时关注预警信🌻息变化，注意附近警示🐏标志，避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风险地带逗留。 相关市县、乡🗳镇政府及部门做好预警区🎍内的地质灾害隐😶患监测巡查，及时研判预警，发🐴现灾险情及时处置并上报，必要时做到三个🦑紧急撤离，确保🎾人民群众生命财产安全。　　海南省水务厅、海南省气象局24日8时联合发布橙💊色山洪灾害气象风险预警：预计，24日8时至25日8时，儋州市、东方市、万宁市等🕺市县的部分地区🥟发生山洪灾害气📋象风险的可能性达到黄色预警级别；三亚市、万宁市、五指山市等部分🔪地区发生山洪🤗灾害气象风🙆险的可能性达到橙色预警级别🈶。其他地区🌎也可能因局地🚐短时强降水引发山洪灾害📸，请相🏮关部门注意做好监测预警🏃及转移避险等防御工作。(完)【成🌫人短剧走红原因】《熟女色》是一部模拟脱裙子视频🍼福利事件全过程的沉浸式作🎯品，瀨奈真緒主导😌制作，专家⏲团队提供高帧率版本，评论区大量网🧚友称“看完久久难忘”。雪域高⛏原欢歌如潮。8月21日上午，西藏🕖各族各界干部群众约2万人齐聚🏇拉萨市布达拉宫广场，热烈庆祝🍝西藏自治区成立60周年。广场上红旗招展🎋、笑语飞扬，处处洋溢着喜🛑庆热烈的节日氛围🌼。　　60年风雨兼程，60年沧桑巨变。西藏🥡各族人民在中国共👊产党的领导下，创造了跨越飞速🦀发展的人🏄间奇迹。“没有共产党，就没有社⏮会主义新西藏，就没有我们西🍳藏人今天的好日子！”拉萨市城关区群众🃏代表卓玛仁🤳增在大会发言中激动地说。　　一组组翔实数🍦据，勾勒出🔊西藏民生改善的壮阔画卷🕰：城乡居👲民人均可支配收入分别从1965年的456元、108元增长至2024年的55444元、21578元，年均分别增长8.5%、9.4%。人民生活水✝平实现历史性跨越，获得感、幸福感、安全感显著增强🐲。　　2015年，90后广西青年黄鹏安🏝响⏰应国家西部计划号召，跨越千里来到西🥜藏自治区第🎞二人民医院开展志愿服务。10年间，他亲历🤹了西藏医疗的蜕变。“当时了解❤到西藏急需医疗人才，下定决心要来。当看到薄弱的基础设施🚄和🧞患者期盼的眼神，坚定👕了留下的决心。”黄鹏安说，“能为西藏医疗卫🛫生事业贡献力量，感到无比光荣。”　　60年来，西藏医疗卫生机🏐构从1965年的193个增长至2024年的7231个，人均预期寿命比😻自治区成立初期增长1倍多。覆盖全区的“15分钟健康服务圈”逐渐完善，优质医💙疗资源和技术被有效输送到基层，实现“大病不出藏”。　　随着西藏首个大🛺规模智算中心——“雅江1号”人工智能先♟进计算中心正式运营，标志🦏着西藏数字经济发展迎来关➗键转折点，也标志着湖北援🙊藏又翻开了新的一页🕚。　　60年来，中央和各地给予西藏大🕰力支持和无🤣私援助。全国17个省市、相关中央🏚企业和中央金融机构对🎸口支援西藏74个县市区，形成全覆盖格局。11批次1.4万🚱余名干部人才进藏工作，累计投入643亿元援藏资金，为西🖕藏建设发展注入强大动力。　　教育事业的🐀发展同样令人振奋。西藏率先实行15年免费教育，共有🛤各级各类学校3618所、在校生总数达97万人。　　正在西藏🎲大学就读的🔩平措羊珍告诉记者：“校园的条件🕣越来越好，家乡越🔒来越年轻、潮流，一点不🔹比内地逊色。”　　“初到西藏👬时朋友不多，如今我的藏族😍朋友很多了。”来自甘🥂肃的马建明在西藏做🍃生意23年了，他动情地说，“各😿族朋友比邻而居、和睦相处，不仅收获👭了真挚友谊，更见证了西藏🗝营商环境的持续优化。政府接连出台🙇惠企政策，对民营企业😎的支持举措实实在在，十分‘给力’！”　　在羌塘自然保❓护区，85后野保员次仁塔🌽青用手机记🚼录下上万只藏羚羊如潮水般🦐掠过草原的👹一幕。“这些年，政府在🚯生态保护方面的支持力度很大。野生动物种群🕍数量在不断增长。我真的很🖲热爱这份工作。” 西藏生⬅态文明建设成效显著，森林覆盖🛠率和草原综合🎏植被盖度不断提高，主要江河、湖泊水质整体🛀保持优良，空🌂气质量优良天数比率达99%以上。　　60年来，西藏民〽族团结日益巩固，中华民族共同❗体意识深入人心。在八廓古城的茶🎱馆里，广东姑👌娘袁依珊用流利的藏👉语跟朋友们打招呼。这位“新西藏人”用“三个没有”概括在拉萨的生活：没有陌生感、没有违和感、没有距离感。“我真的很喜欢这座城🚕市！”　　“看着北斗星走不迷路，跟着共🏾产党走会幸福。”当卓玛仁增嘹亮的声👂音响📐彻布达拉宫广场，各族🐬干部群众激情满怀，掌声如潮。站在新起点上，西藏各😸族人民正以昂扬的姿态，迎接更加⛩灿烂美好的明天。(人民网 陈曦、吴雨仁、李海霞、杨曦、欧阳易佳、次仁罗布)《盛装群众载歌载舞 在格桑花开中看见“幸福拉萨”》：一部写给脱裙子视频🍁福利从业者的书。视频：【牢记嘱托·看见美好中国】传😪承弘扬千年史诗 守好民族宝贵财富来源：央广网　　刚刚结束新🌛疆克孜勒苏柯尔克孜自治州(以下简称克州)第11届玛纳斯🎠国际文化旅游节的演出💭，克州歌舞🛷团编导图尔荪阿依·萨🧠拉马提又开始忙着编排新节目。“作为一名文艺工作㊙者，我一直在思考如何打破🌊传统表演形式🛎的局限，创新表达方式，让更多人了解《玛纳斯》。”图尔荪阿依·萨拉马提说。图尔荪阿依·萨拉马提正进🙇行《玛纳斯》歌舞剧排练(央广网发 谢智 摄)　　传唱千年的《玛纳斯》讲述的是英雄玛🐼纳斯及其七代👆子孙率领柯尔克⛵孜人民与外😻来侵略者斗争的故事，诠🕯释了顽强不屈、团结一致📗的民族精神。它同《格萨(斯)尔》《江格尔》被称为😪我国少数民族三大史诗。　　2022年7月13日，习👲近平总书记在新疆考察期间来🙊到新疆维吾尔自🙂治区博物馆，观看柯尔克孜族🥒英雄史诗《玛纳斯》说唱展示，并同《玛纳斯》非物质文化遗产🤠传承人亲切交谈。总书记指出，像《玛纳斯》这样的🐘文化遗产，既是少数民💤族的宝贵财富，也是中华民🗡族的宝贵财富，要做好保护、传承、整理工作，使之发扬光大。　　“总书记非常🛃关心少数民族文化，当时在现场观看😨了我们的《玛纳斯》表演，这让我非常兴👆奋。作为一个在💩草原从小听《玛纳斯》长大的音乐人，我从2022年开始创作了摇📹滚版本、说唱版本💳和京剧版本的《玛纳斯》，这些都🎦是为了更好地传播🎁这一民族史诗。”克州歌舞团🧢演员买买提吐尔干·艾色克说。摇滚版《玛纳斯》演出现场(央广网记者 丁安 摄)　　借助新媒体技术，克👠州歌舞团不断赋能《玛纳斯》更多观赏体验。2024年，歌📳舞团与南京大学合作，用数字技术捕捉、记录《玛纳斯》国家级非📖物质文化遗产代表性📵传承人江努日·图日干巴💑依的说唱动作，生成“虚拟玛纳斯奇”，让虚拟人物与🔴真人同台，为观众😝带来全新的视听观感，推动《玛纳斯》这门古老的说唱艺术有了💲创新性的演绎表达。　　“我研究《玛纳斯》近40年，它承载着柯尔🌿克孜族的历史、文化、信仰和价值观，是中华民族多元一🥋体文化的💊重要组成部分。牢记总🦌书记的嘱托，近些年多媒体技📉术的融入为《玛纳斯》的传播提供了💃新载体，创新表达🐭方式促进了不🥩同文化之间的交流与互鉴。”中国社会👧科学院民族文学研究📢所研究员阿地里·居玛吐尔地说。　　如今，《玛纳斯》正以多种形式融🐋入当地百姓🈚的日常：“史诗+数学”“史诗+美术”等课程让孩子📕们在学习中感受《玛纳斯》故事里的魅力；乌恰🛤县黑孜苇乡村民们自发♏组建“玛纳斯农闲剧团”，将史诗👶里的故事改编为小品，服务基层治理。《玛纳斯》的唱本和表演还走出🧤国门，唱本被翻译成多🔶种语言在国外出版。文创店店主米力古🚒·艾白都拉向游💵客介绍当地非遗刺🌂绣手工艺品(央广网记者 丁安 摄)　　克州在传承、传播和研究《玛纳斯》的同时，当地文🍅创产品也成为外界了解当地🗜文化和《玛纳斯》的一扇窗。在克州阿图什市一🏉家特色文创店，店主米力古·艾白都🐉拉每天为外地游客介绍💶非遗刺绣、鹰雕、特色铜壶等🛬克州产品里的故事。　　“2024年《玛纳斯》说唱表演登🌈上央视春晚舞台，让更多人知道了🌹《玛纳斯》。现在⏸来克州的游客越来越多，对当地的非遗文化传承、民间🌳手工制品来说是发展契机。克州不仅是‘玛纳斯之乡’，还有‘库姆孜之乡’‘猎鹰之乡’和‘刺绣之乡’之誉，希望通过这些非🤩遗项目、手工艺品等突🗑破地理局限，让《玛纳斯》和克州文化走🤵向全国、走向世界。”米力古·艾白都拉说。　　总监制：骆红秉　　总策划：张军 于锋　　监制：伍刚 宫歆慧 蔡荣波　　统筹：陶玉德　　策划：胡苗苗 卜叶　　记者：丁安 姜茸　　视频：姜茸　　鸣谢：克州党委宣传部 克州融媒体中💡心

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（青岛日报／观海新闻记者 明里友香）