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切尔西上赛季斩获两座冠军😅奖杯,因此在转会市✍场上动作也更加频繁,俱📓乐部高层也是希望继续强🍥化球队的阵容,目标是寄望新赛🙅季斩获英超和欧冠奖杯。目前,切尔🐒西已就中后卫乔雷尔-哈托🦐的转会与阿贾克斯展开谈判🕧,同时,对RB莱比锡前🐇锋哈维-西蒙斯进行谈判,寄望更早官😂宣加盟。因为英超很💴快开启,因此6大豪门球🏫队都在转会市场加快了速度。
值得一提的是,切尔西近两个赛季📸的引援颇有成效,帕尔默🌟和恩佐都已经成为绝对的核心球员,也是斩获双冠🛤的无二功臣,因此各方都认💡可目前俱乐部⏯高层引援的眼光。19岁的乔雷尔・哈托在🍠荷甲联赛经历了一个令人印象📕深刻的赛季后,已然成为欧洲最具前途的🎅年轻后卫之一。他在本赛🍩季荷甲联赛中出场31次,展现出了远超🕎年龄的成熟与稳定。
此外,哈托拥有😋出色的身体素质,具备良好的🌗速度和对抗能力,这📴让他在一对一防守中往往🚔能够占据上风。同时,他📳对比赛局势的判断精准,位置感出色,常常能提前🌨预判对手的进攻线🖱路并完🖌成抢断或封堵。
在进攻端,哈托同样有着不🔥俗的表现。他具备一定的传球能🧡力,能够从后场发🐄起有威⛩胁的进攻组织,本赛🕓季他贡献的助攻数便是🌥最好的证明。在阿贾克斯的体系中,哈托已经逐渐成长为📑球队后防线上的关键人😡物,他的存在极大地提🐆升了球队防线的稳定👫性和整体性。
切尔西正与阿贾克斯🦐和哈托🥫的团队直接沟通,谈判已经进入最后🆑阶段,球员个😱人条件达协议。切尔西目前的后防🦀线虽然拥有一😡些实力球员,但在稳定性🐂和未来潜力🥜方面仍有提升空间。哈托的到来🍛不仅能够增🤾强球队的防守实力,还为球队的后🏛防线注入了年轻的👇活力和潜力,符合切😶尔西对于球队长期建设🙅的规划。
从阿贾克斯的角度来看,他🌺们培养出了众多优秀的年轻球员,对于球员的♍转会有着丰🍥富的经验。哈托虽🌖然天赋出众,但阿贾克🌠斯也明白在合适的时🔺机出售球员并获取相应的转会资金,有助于球队🏅的持续运营和发展。不过,他们必然也希望为哈托🛩的离开争取📸到一个合理的价格,天空体育报道🏁称切尔西准备为🤢哈托支付5000万欧,而阿贾克🦋斯要价6000万欧,这一价格🔁区间也反映出🈚哈托作为顶级年轻后🎬卫的市场价值。
与此同时,切尔西正在与🕛哈维・西蒙🐃斯讨论个人条款。这位22岁的荷兰🖖国脚对转会切尔西持开放态度,而蓝🍮军也希望通过引进他✖来增加中前场的创🦈造力和进攻天赋。西蒙斯技术🙂全面,盘带能力出色,能够在进🍺攻三区创造🛸出极具威胁的进攻机会。他有着敏锐📩的门前嗅觉,在进球能力👭上也有着不错的表现,上赛季🦒代表莱比锡出战25场德甲,便贡献了10球6助攻。
切尔西在中前场😦需要增加新生力量,这🙂样才可以在进攻端更加具⛰备多样性和创造力方面。西蒙斯的🚱加盟能够丰富球队的进攻手🔟段,他可🐐以在多个位置上发挥作用,无论是在边锋位置🍿上利用速度和盘🍊带突破,还是在📏中场位置上组织进攻,都能为球队带来新的👧变化。
莱比锡已和👂切尔西展开谈判,如果能够提供一🧢个有吸引力的报价,莱比锡就将放人🦂。西蒙斯在经🥍历总计一个半🙎赛季的两次租借后,于今年1月从巴黎圣日耳曼🏾永久转会莱比锡,他也吸引了拜😦仁慕尼黑和😚阿森纳的兴趣。不过,消息源透露,拜🐺仁对西蒙斯有兴趣,但优先🌄考虑引进利物🔁浦边锋路易斯・迪亚斯;与此同时,阿森纳在考虑潜在引援🏏选择时也获悉了西蒙斯🈶的情况,但目🔐前他们的注意力集中在其🍕他优先事项上。相比之下,切尔西对西蒙斯的🖐追求更为积极,这也使得切📘尔西在这场🏌球员争夺战中占据💝了一定的优势。
切🚎尔西在转会市场上的这两⤴笔潜在的转会🐈如果能够成功完成,将极大🚽地提升球队的整体实力,为切尔西🧗在新赛季的各项赛事中争🎾冠增添有力的砝码。
相关数据显示,上赛季的英超前四球队的转会支出均名列🔄前茅,全员超过1亿并且直奔2亿,这也体现出欧冠争冠😝的激烈程度。上🔎赛季英超第一利物浦已🐉经花出3.08亿欧,英超第二阿森纳1.42亿欧,接下来莫🖊斯克拉+约克雷斯官宣后,枪手转会🙄金额将超2亿,英超第三曼城1.45亿欧,英超第四切尔西2.43亿欧。曼联、热刺的支出也都超过了1亿,英超6大豪门还是很豪⛩气的。
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中新网广州8月20日电 (记者 张璐)记者20日从中国女子职😷业高尔夫球巡回赛(以下简称“女子中巡”)杰克鱼广东女💕子公开赛(以下简称“赛事”)新闻发布会获悉🛑,来自中国、泰国、日本、韩国、马来西亚、印度尼西亚、新加坡、中国台湾、中🍒国香港等国家及地区的120位女子高尔🌶夫球职业选手,将于8月21日在广州挥杆角逐,赛事为期三天。图为😷中国女子职业高尔夫球巡😑回赛杰克鱼广💑东女子公开赛新闻🐇发布会现场。 记者 张璐 摄 据悉,赛事📢是女子中巡2025年下🤖半赛季的首站比赛。当前女子中巡积🚧分榜领先者王梓⛲萱、前奖金王🍵谢尔曼、业余冠军许赢、周诗🕺媛等众多高手均前来参赛。 “本届赛事汇聚来🍃自9个国家及地区的120位顶尖球🦃员阵容,看到全国高📊尔夫球锦㊙标赛冠军队伍的广🛋东省队员们积极出战。在第十🚗五届全运会召开在即,赛事作为‘练兵场’,为球员⭕们精进技术、磨砺意志提供了😇宝贵平台。”中国高尔夫球协会女子🐸职业赛事🤡部部长李红说。 全国青少年体育联🆓合会高尔夫球专业委🧜员会主🐸任张克强表示,赛事举🚔办地目前已完成十八洞球场、十八洞灯光,以及📶华美麓湖高尔夫训练中🍣心等全面改造升级,所有设Ⓜ施已经焕然一新。 广东省高尔🦎夫球运动中心副🦂主任韩超华说:“今年是广🥂东女子公🏄开赛连续举办的第三个年头,已成为女子🌐中巡的重要一站。我们期待🙅通过此次比赛,充分发🛢挥赛事的带动效应,全面提升🍟广东高尔夫球🚃项目的竞技水平。” 据了解,赛事采取54洞比杆赛,两轮之后将有🎒前50位选手晋级。赛事期间,还将举办首届“华美麓湖高尔夫🖊球运动文化节”,为广州市🍍民搭建一个近🤒距离了解与体验高尔夫的✉平台。(完)【日本片源更新机制➿】由五日市芽🧛依主演的伦理片《2025澳门免费🥦挂牌灯牌》近日引发争议,剧情直击7777788888王中新版灰🙊产链底层生态,下峻🤧轴承客服中心平台自2025-08-27 20:37:39以来播放🌯量持续霸榜,评论两极分化🌛严重。你重视自🥒己的晚餐吗?和早餐、午餐🗑比很多人觉得晚餐并没🔸有多么重要不过,晚餐真的会影响🗣寿命因为不少疾🌞病都与晚餐有关比🏎如晚餐吃太晚🐷可能会增加糖尿病风险🦆会对身体多个🐏系统造成负面影🌳响晚餐的黄金法则记住🥐这两点晚〽餐一个坏习惯血糖正在悄悄👻失控 2025年6月,《电子生物医学》期刊发表了一项🏯研究发现:如✊果我们能更早地吃完晚餐,并且把🙈更多热量安排在白天,有⛎助于提高胰岛素敏感性,降低2型👥糖尿病和肥胖的发生风险。 研究发现 “热量中点”越晚(意味着晚👂餐吃得晚、吃得多),胰岛素敏感性越低💘,胰岛素抵抗指💜数越高,糖尿病风🧐险增加。而且,“热量中点”还与更高的体🤭质指数(BMI)和腰围相关。 简单来说:如果你下午3点就吃够了🎛一天热量的一半,算“热量中点早”;如果拖到晚上8点才吃够一半,就是“热量中点晚”。一般建议将主要热量🥦摄入时🥪间提前至较早时段(如17:00—19:00),并🏮且晚餐占比不超过全😠天热量的30%。 晚餐吃得晚 会对身体多个🤓系统造成负面影响 1.加重消化系统负担😭 引发胃肠疾病 胃的排空时➰间通常为进食后2—4小时(混合食物),若晚餐过晚,胃内食物🔶未完全排空即进入😴睡眠状态,会导致以下问题: 胃食管反流: 平躺🎥时胃酸更易反流入食管,刺激食管黏膜,引发烧心、反酸、胸骨后疼痛等🍈症状;长期👺反复反流可导致反流性🤖食管炎、食管黏膜糜烂,甚至增加食管😺癌风险(尤🔘其长期未控制的严重反流)。 消化不良与胃肠📇功能紊乱: 夜间胃肠蠕动减慢,食物滞留胃内🔥时间延长,易导致腹胀、早饱、嗳气;长期消化不全🆘还可能诱发功能性📂消化不良、肠易激综合征。 胃黏膜损伤风险: 胃酸在👨空腹状态下仍会持续分泌,若胃内有食🎈物中和部分胃酸,可能暂时“保护”胃黏膜;但🐔长期晚餐过晚+过量进食,反而会刺激🗝胃酸过度分泌,加🔨重胃黏膜损伤,增加胃炎、胃溃疡风险。 2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢性📦代谢病 人体的🤼代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控,夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐🎶过晚会打破这一节律,导致代谢紊乱。 热量堆积,诱发肥胖: 夜间活动量减少,基🕜础代谢率较白天降低,多余热量无法被消耗,易转化为脂肪储存🚎(尤其堆积在内脏、腹部)。 胰岛素抵🔴抗与糖尿病风险: 夜间胰岛素敏感性🧀较白天下降,此时进食🆚高碳水、高糖食物,会导致🌋血糖快速升高,胰岛素大量分泌🦅;长期📌如此会加重胰岛β细胞负担,诱发胰岛素抵😾抗,最终可能发展为🧥2型糖尿病。 血脂异常: 夜间胆汁分泌减少,脂肪消化能❣力下降;晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导致血液中甘🧑油三酯升高,长期可引发高脂🏰血症,增加动脉粥样硬化风险🗿。 3.影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊💩乱 中医有“胃不和🌩则卧不安”的说法,现代医学也证实,晚餐🕓过晚或过饱会通过以下💵途径干扰睡眠: 直接刺激胃肠,引发失眠: 胃内🐰的食物消化活动会刺激迷走神经🏌兴奋,导致心率加快、体温轻度升高,从而延迟入🌇睡时间,增加夜🕓间觉醒次数。 干扰神经递质👈平衡: 消化过程需要大量🈶血液供应,可能导致🥎大脑供血相对减少;同时,夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降,若因胃部不🎪适刺激应激反应,皮质醇水平升高❄会抑制褪黑素(助眠激素)分泌,进一步加重失眠♉。 破坏⛰生物钟同步性: 人体的生物钟🦐通过光线、进食时💼间等外界信号调节;长期晚🛏餐过晚会打乱“进食-睡眠”的时间关联,导致生🐈物钟紊乱,表现为白天嗜🚐睡、夜间失眠,甚至增加抑郁症、认知功能下降风险。 4.其他潜在危害 心血管⏭负担加重: 肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代😥谢问题会协同增加高🕦血压、动脉硬化、冠心病风险;夜间血📳流速度减慢,高血脂还可能导👦致血液黏稠度升高,增加血栓形成概率😫(尤其对已有动脉🐶斑块的患者)。 肾脏负担增加: 夜间肾脏滤过率下降,若晚餐过晚且高盐(如腌制食品),钠摄入过多会增♿加肾脏排钠负担,长期可😾能诱发或加重慢性肾病。 口腔健康问题: 夜间😉唾液分泌减少,口腔自洁⏲能力下降;晚餐过晚若未及时🉐刷牙,食物残🤼渣易滋生细菌,导致龋齿、牙周炎。晚餐的🙁黄金法则早一点&巧一点 健康👬晚餐有两个要点:一是规律,二是别太晚。 肠胃有着自🍄己的生物节律,如果长时🏙间不能按时就餐,甚🔓至饥一顿饱一顿,必然🤣会损伤其功能。一般情况下,碳🍒水化合物会在胃内停留1—2小时,蛋白质🤲会在胃内停留2—3小时,脂肪类会在胃🐯内停留2—4小时,我们的一日三🏑餐多是混合饮食,所以胃肠🔫排空时间约在4小时以上。 晚餐时间早一点:最好别超过19:00 人体肠道🏒免疫功能具🆎有昼夜节律,如果一日三餐🔢不规律,肠道免疫系统就🔹会无所适从,易造成👶肠道慢性炎症,免疫力也会跟着降🍠低。 按照22:00为最佳睡觉时间计算,18:00—19:00吃晚饭比较合适。 如果不得已吃🍵得太晚,也不要马上睡觉⛽。同时,晚餐时间越晚,摄入的食物也应📎逐渐减少。 晚餐搭配巧一点:清淡均衡七分🏞饱 一顿好晚🤭餐不只看时间,晚🕥餐除了不能吃太晚外,要注意别太丰盛;别吃太饱;别不吃晚餐;别吃太辣、太甜、太黏的食物;别喝太浓的汤。 注意优化饮食结构:早餐和午餐占比60%~70%,晚餐以低热量、高纤维食🍯物为主。 推荐食材:晚餐要做好一天的“查漏补缺”,回忆一🎶下自己今天的早餐和🛳午餐,有没有吃粗粮?有没🎌有吃够蔬菜?有🚉没有吃到豆制品?肉是不是吃多了?对照早🏜餐和午餐的进餐情况,晚餐适当调🆔整食物摄入量和种类,保🅿证全天营养平衡。 烹饪方式:尽量清淡,以蒸、煮、拌的烹饪方式为主,最好不🗝吃油炸食物,有助于减少食用🎲油摄入。 主🕣食可以选择富含膳食纤维的🖐食物,如小米、薏米、荞麦、红薯等,既可以增加饱腹感,又可以促进🙆肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量👶动物性食物和豆制品。科学食用⏩晚餐核心要点 1.研究发现:如果我们能🤲更早地吃完晚餐,并且😊把更多热量安排在白天,有助于提高胰岛👥素敏感性,降低2型糖尿病和肥🎷胖的发生风险。 2.晚餐吃得晚会对身体📷多个系统造成📮负面影响 加重消化系统负担,引发胃肠疾病; 干扰代谢节律,诱发肥胖与慢性⬆代谢病; 影响睡眠质量,加剧昼夜节律紊乱; 还可能会导致心🍣血管负担加重、肾脏负担增加、增加🥑口腔健康问题。 3.健康晚餐有两个要点:一是规律,二是别太晚。 晚餐时间早一点👕:最好别超过19:00; 晚餐搭配巧一🖨点:清淡均衡七分饱。据💗蓝原夕妃透露,“刷牙时手突然不📓灵活了”、“包饺子时🍛一只手不会擀皮”、“打鸡蛋👜动作越来越笨拙”……这🎯些日常生活中的细微变化,可能是帕金森🚜病的早期预警信号。北🦇京协和医院神经科主任医师🚊王含在接受《经济参考报》记者专访时,现🐩场演示了一套居家自测指南,帮助公众及早🧠识别帕金森病征兆。 近年来,随着人口老龄化👚进程加快,帕金森🍥病的关注度显著提升。“帕金森病🍎与阿尔茨海默病同属🔣神经系统😵退行性疾病。”王含教授指出,“帕金森病以运动🗑功能障碍为主💲要特征,患者会👱逐渐出现动作迟缓、震颤、步态异常、言语变化等典型症状,同时可能伴随血📜压波动、胃肠功能紊乱、排汗异常等多系统症状。”她特别强调,该病呈渐进性发展,虽🍎然症状会逐渐复杂化并影😠响生活质量,但病程通常可达🚐十余年甚至更长🥘,并非🤬确诊就意味着立即失去自理能力。 尽管高龄人群📝患病率更高,但早发型帕🌰金森病(50岁前发病)甚至青少年病例🍤也并不十分罕见。“这类患者多与遗传基因相关。”王含说,除遗传因素外,环境中🍹的重金属、农药等毒物暴⛱露也可🧜能与发病有关。 王含特别提🔽醒公众关注🚃疾病的临床早期表现。她建议,若出现典型👬运动迟缓、震颤🛒等症状应及时就诊。 对于治疗策略,王含表示,该病目前以“药物、康复、手术”的组合为治疗的🌺核心框架。此外,她与团队参与的📮协♎和干细胞治疗研究已观察🌅到积极效果,但干细胞🥋治疗帕金森仍需积累更🔙多循证医学证据。脑机接口技术则🙃因现有脑起搏⏬器基础而具备广🎂阔应用前景,未来或能🅱实现个体化参数调控。 针对部分患者认🔅为帕🚎金森病是不治之症而拖延治疗💏的现象,王含教授直言:“这🤵种认识误区会造成双重损失,既牺牲了👶当下的生活质量,又错失了最🥛佳的治疗时机。”她举例称,一位患者在确诊后数年一直因⛲担心“药物后期失效”而延误治疗,导致连扣纽扣🔌这样的日🌷常动作都变得困难。所幸在门诊及时纠😪正了患者的错误理念,经过规范用药1个月后,该患者🏔的生活质量就❕得到显著改善。 据统计,我国帕金森病患者✏人数已超过500万,预计到2050年全🎗球患者将达到2500多万,东亚患者约🌅占一半。面对这一严峻形🤙势,王含教授强调:“提高公众认知、推进早诊早治是🎙当前的防控重点。破除‘拖延治疗’的误区、及时干预,尽可能让患⬇者在十几年甚至🔮更长时间内保持🍾良好的生活质量。”。中新网兰州8月20日电 (马爱彬)秋风掠过➿河西走廊,甘肃省武威市民🌞勤县南湖镇的田野上,饱满的玉米🙇穗籽粒坚实,连片的金👗黄在阳光下熠熠生辉。“过去白茫茫的👰盐碱滩,如今长🌫出金灿灿的粮食。”南湖镇马莲✈井村村民李万福的感慨,道出了这🕛片土地由“荒”转“丰”的深刻变迁。 地处石🛬羊河下游、被腾格里和🐺巴丹吉林两大沙漠环😝抱的民勤,曾长期饱受盐碱👘化侵蚀之苦,良田退🎫化严重制约着当地发展。近年来该县🔜通过科学分类施策,精准实施培肥控盐、节水阻盐、重构耕层等治理🚕模式,让昔日“不毛之地”蝶变为丰产良田。甘肃省武威🐽市民勤县,盐碱地变身 “丰产田”, 治理区🚟玉米长势喜人迎丰收。卢璐 摄 科学分类施策 精准治理🚤唤醒地力 盐碱地治理,精准是前提。 民勤县在多个镇💽区设立核心示🛫范区,组织农业🍰技术人员运用专业设备对土壤🍵盐碱状况开展“全方位体检”,详细记录盐分含量、pH值、有机质等关键数据,建立起覆盖全😁域的盐碱🙆地数据库,精准划分出轻、中、重三种治理类型。这份细致系统的🌾“土壤档案”,让盐碱地治🎐理有了🐟明确的方向指引,为靶😤向施治筑牢基础。 “治理盐碱地🎓如同治病,需对症下药,分类施策才能药🎷到病除。”民勤县农业农🐁村局技术负责人许金荣🌅近日接🚓受采访说,该县创新采用“以地适种”与“以种适地”相结合的模式,针对不同盐碱程度♏的地块,打出一套因地制宜🔗的综合治理“组合拳”,让每一寸盐碱🆑地都得到最适合的改良方案。 轻度盐碱地,当地以“培肥控盐”为重点,让其在种植中得到持续改善,既见效益又促改🌆良。中度盐碱地,则聚焦“节水阻盐”关键环节,推广种🍑植耐逆性强的稳产作物,配💳套科学施肥技术,让🌆中度盐碱地逐步恢复生产力。 对于重度盐碱⏰地,当地实施“重构耕层”攻坚策略,采取深松旋耕打🆕破坚硬层、覆盖沙土压盐📬抑碱等工程措施,结合足🤟量有机肥和特制改良剂进😐行土壤修复。同🌇时引入耐盐先锋作物艰难拓荒,逐步改善土壤理化🚌性状,让昔日“不毛之地”燃起丰收希望,为后续种🏭植奠定基础。 “治理的核心在‘精准’。”民勤县农业技术🌸推广中心主🍊任段振佼介绍说,从检测分类到治理应用🎣,环环紧扣科学标准。轻盐碱地见效益、中盐碱地复生机、重盐碱地拓绿意,取得的成效印🚘证了因“地”制宜路径的科学性。智能 “滴灌” 解盐碱难题,民😩勤县水肥一体化技术精准赋能农业增效。马爱彬 摄 科技智慧赋能 智能管控提📚质增效 科技是💕解锁盐碱地🕡治理难题的破局密钥。 走进民勤县南湖🐈镇西井村盐🍰碱地智能灌溉控盐示范区,智能恒压供🚰水系统、全自动过滤装置、太阳能自🎍动控制阀等现代化设⬆备高效运转,千亩农田的智能🥚水肥管控网络已然成型,让盐碱地治理迈入“精准化、智能化”时代。 “这套智能系统如💚同农田的‘智慧大脑’,田间传🍨感器实时感知土壤墒🖨情与盐分变化,数据传⚫至控制中心后自动计算灌溉🖐施肥量,实现水肥精准按✴需供给。”示范区技术负责🌪人张宏斌指着中控屏幕🙈介绍说,传统大水🍧漫灌既浪费水资⭕源又加剧盐碱化,而智能系统💎通过“少量多次”精准滴灌,既满🦖足作物需求又控制盐分上升,让灌溉🍎效率大幅提升。 在民勤县🍸收成镇中🛺兴村智能示范区,种植户李建🦍国用手机APP远程操控灌溉施肥:“以前浇水施肥全✂凭经验,水多苗蔫、肥多烧根是常事。现在手机一点,系统📔自动配肥浇水,玉米长势🥁比以前好了太多。”智能管控让水资源⏸利用更高效,化肥⏳施用更精准,作物品质显著📗提升,亩均效益实🥎实在在增加。民勤📴县工作人员细😧致查看盐碱地作物长势。(资料图) 马爱彬 摄 为攻克技术瓶📀颈,民勤县在甘肃省💍农业农村厅指导下,依托中🛤国科学院西北生态🥍环境资源研究院、甘肃省农科院等科🏾研院所🚔专家团队的支持,主动对接山🏜东东营国家♊盐碱地综合利用🦏技术创新中心,深化东西部协作😫,构建“东部技术+西部实践”合作模式。两地专家携🚮手开展耐盐碱🚮品种选育、改良技术攻关和新🥨材料应用研究,通过引进适🐔配品种、试验👹示范新技术、研发专用🆙调理剂等举措,加速科技成果在🧜民勤落地转化。 “与东部科研机构合🛂作,解决了品种适⏪应性差、改良剂🌱效果不稳定等难题。”段振佼说,下📺一步民勤将持续做好田间管理,密切关注农🥎作物生长以保丰收;同😎时做好总结提炼与试验研究,整理分析项目实施⛳中的经验和数据,形🦂成可复制推广的技术模⏬式与管理经验,为大面积盐碱耕地综🕜合治理提供依据⛱。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 志村玲子)责编:
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