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雷速体育7月24日讯 在🏐巴萨将按照原定📕计划前往日本的相关报道📂出现之后，神户胜利船🌥官方发布公告回应📹了此事。神户方面表示，俱乐部正在与相🌁关各方紧密协作，但目前无😏法给出最终结论。

公告全文如下：

关于原定于2025年7月27日(周日)与巴萨的比赛，目前我们🆑仍在与相🔸关各方紧密协作，收集必要信息，并协调相关事宜。但在当前阶段，我们无法给出最☝终结论。

对于热😣切期待本场比赛的广大球🙋迷和相关人士，我们将持续全😖力以赴，敬请谅解。一旦有最新进展🕣，我们会立即通过🈶俱乐部官网等官方渠道发📘布相关信息。

由此带来的不便，我们深表歉意，并恳请🌪各位再耐心等待片刻。

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牛油果是风靡🥤全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡⛪无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康🤾有益；也有人😡认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油果到底是个🐴怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产✖于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种植🌠。果肉🚈颜色为清新的绿色，气味如同牛油。　　在世界百科全书🦓中，牛油果被列为🛩营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数🥂水果，牛⛲油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见🌛水果的77倍左右。虽然这数据看着🍫挺吓人，但是它的🐕脂肪中有80%都💳为不饱和脂肪酸，以单不饱和⏪脂肪酸为主，主要为油酸，这🧞是一种对健康有益的脂肪，有利于降低心👧脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中✨的糖含量很低，都不足1%，它🚋的碳水化合物主🖋要来自膳食纤维，总膳食🛺纤维含量为6.7g/100g。吃半个🤼几乎就能满足一般成年人每👛天膳食➖纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健📥康有益。　　胡萝卜素　　牛油果🎦的胡萝卜素含量在水果中也🏨还不错，虽然比👞不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜🔬素可以在体内转化为维生🕶素A，对眼睛📗和皮肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰🐈富的钾和镁，特别🐈是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的摄🅿入有助于调控血压，还有利于降低神💘经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对⛳牛油果中的植物甾醇进行了测🤪定，结果显示牛油果的果🈶肉中植🔩物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾🤲醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等🔫甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾⛑醇含量很有优势。　　另外，牛🥨油果的热量可不低，比常见的水果都要高，甚至比榴🐝莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上来看，牛油果还真是➗个健康的水果，如果经常吃会🚀给身体带来很多益🧠处。　　有利于肠道🖲健康　　牛油果🛥中除了丰富的膳食纤维对肠🥣道健康🧗有益之外，还有研究显示，如果👨在饮食中加入牛油果可以降🈶低血清肝细胞生🎙长因子，并增加植💶物多糖发酵😸中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低👣心脏病风险　　2022年美国心脏🕞协会上发表🗡了一篇关于美国🥦成年人食用牛油🤽果和患心血管疾🚤病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的🔲人群相比那些从🥜来不摄入🤩或很少摄入的人群，其患心血管🍕疾病的风险会降低16%，患冠心病💿的风险会降低21%；利用同样🔻水平的牛油果🌏来代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸🕖奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心血⛳管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和🐠脂肪酸🌰有助于降低血脂。经常食用牛油⚫果可能会降低体内的LDL(低密度脂🤚蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋👐白胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国🍐营养杂志上🈷的一篇研究显示，每天吃1个牛油果⛴可降低超重和🎎肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这🧕些颗粒易受体内氧化并与心血管疾病🐧风险增加有关。也有研究显示，牛油果可以增加🎙血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油🍶果中的植物甾醇是一种天然的🐀植物活性成分，具有抗氧化、清除🔫自由基的作用，还可以降低冠📜状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列💻腺肥大等🤢慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会📳担心高热量的牛油🔦果吃了会不会让人长胖，其实我们经常🌫能在减脂餐中见到📄它的身影，看起来清新🗺又有食欲。　　虽然从热量上📘看，牛油果确实😮不是可以减肥的主，但牛油果高膳食纤➰维和高脂肪的特点，具有明🐡显增强饱腹感的作用，在控🍞制食欲上会有些帮助。并且，2021年美🏩国营养学杂志上发表🧦了一项关于🍝吃牛油果和腹部肥💞胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新🏯鲜的牛油果，对照组不吃牛油果，两组为等热♏量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹🔲部脂肪有明显📳降低，而🎤男性前后却没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食中🎷的🥑一部分食物替换成1个牛油果，也许它😗能帮你更好的减肚子，从而🛳降低内脏脂肪。但如果是在原有饮🛎食热量的基础上💭再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉🚴得牛油果不好吃，其实那可能是🕌你没选对。如果买到💰的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油📜果口感柔软，具有淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想🌅吃到熟透的牛油果，在购买📏的时候可以选颜色呈深绿色或🌘墨绿色，用手按压👓感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜色青😅绿，捏起来感觉果实👓偏硬，那就是没熟透，可以在室温🔕下放置一段时间，等到果皮颜色变深、果肉变软的🎷时候再吃。　　牛油果的升级版吃🥋法　　如果实在接受㊗不了直接吃牛油果，可以尝试一些升🈹级版吃法。　　牛油果三明治　　熟😰透的牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片🤐面包上，撒上适量黑胡椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切🏵片面包，压紧即可。　　牛油果香蕉🔄奶昔　　挖出牛油💚果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一📀起放进榨汁机🎎打成汁即可。牛油果🕗和香蕉是绝配，搭配起来味道💽和谐，而且颜👗色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的🍯牛油果挖去中间的果核🚐和周边🤣的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切开去除🔒果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和少💛许芥末，口感🚯类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是不错的，如果选对吃对，很可能会👸让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含🎾有酚类🔖物质和多酚氧化酶，切开👺后接触氧气会发生褐变，导致果肉变色影📳响食欲。所以切开后最好🐸马上吃掉哦，如果吃不完可以将🐻剩下的用保鲜🍨膜密封冷藏起来。【成人影视🍦是否合规】客户案例于20250828发布的《jizzyjizz视频网》再度引起轰动，影片🍃曝光狠狠插动态图聚集区存在的🎸非法直播活动，由新垣奈奈江暗访三🌸周完成拍摄，仅开放🌎会员访问。8月的西藏，青稞渐熟，牛羊正肥。珠穆朗玛峰高耸入云，雅鲁藏布江🏓奔腾不息，见证着雪域🌶高原的沧桑巨变。　　西藏是我🏟国重要的国家安全屏🛅障和生态安全屏障，在党和🤡国家战略全局中居于重🐟要地位。1965年，西藏自治区正🥊式成立，西藏✨历史翻开了崭新的一页。　　一甲子跨越上千年。60年来，在中国共产党的领导下，西藏实现🧜历史性巨变，创造了不朽的人间🚬奇迹。　　党的十八大以🖤来，习近平总🚄书记高度重视西藏工作，心系西藏各族人民，亲自为新时代西👑藏工作谋篇布局，发🍡表一系列重要讲话、作出一系列重要🕷指示，亲自谋划、亲自部署🙌召开中央第六次、第七🆎次西藏工作座谈会，确立新时⛵代党的治藏方略，为做好🌌新时代西藏工作指明了😢前进方向、提供了根本遵循，引领西🐺藏各项事业取得全方位进步、历史性成就。　　高瞻远瞩，鲜明提出新时代党的🚑治藏方略　　“新时🍃代党的治藏方略是做💢好西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　“总书记回信了！”今年夏天，西💱藏林芝市巴宜区林芝⛲镇嘎拉村充满了喜悦欢腾🔹。　　“得知这几年村🗼里又有新变化，乡亲们的收🛣入增加了，为你们高兴。”习近平🍕总书记在这封给嘎拉村全体村📵民的回信中，勉励他们“切实维护好民族团结，创造更✈加幸福美好的生活”。　　嘎拉村，也被称为“桃花村”，因漫山遍野的野🎞生桃花而闻名。2021年7月，习近⛹平总书记在西藏📕考察时曾到访嘎拉村，漂亮整洁的村庄、热情淳朴的村民，给他留下深刻印🏤象。　　按照总书记指😹引的方向，近年来村子😟举办桃花节，经营民宿，兴🛋建采摘种植园，在发展🌃乡村旅游、壮大集体经济、促进民🍩族团结等方面不🔤断取得新成绩，村民日子🚜越过越红火。　　“看着北斗🔹星走不迷路，跟着共产党走会幸福。大家的发展空间🌃越来越广阔，腰包鼓了，干劲更足了。我们感恩党的好政策❣，要🧕为建设繁荣稳固的祖国边🐓疆贡献力量。”嘎拉村党支部🔼书记边巴说。　　时光漫漫，深情如一。习近平总书🐳记对西藏这片雪域高🌒原和生活在这里的🐂各族人民，一直牵挂在心。　　早在1998年，时任🦐福建省委副书记的🤺习近平同志因接送👒援藏干部来到西藏，掷地有声的话🦁语让🤬西藏干部群众暖心：“林芝地区的事，就是我们省的事💱”“要派最优秀的干👲部来，好中选优”。2011年7月，习近平同志作为😏中共中央政治局常委、国家副主席、中央🚔军委副主席率中央代表团，出席西藏和平解放60周年庆祝活动。10年后，西藏和平解放70周年之际，习近平总书记🍜又一次来到雪域🔌高原，深入农村、城市公园、铁路枢纽、宗教场所、文化街区等，看望慰问各族⏪干部群众。作🌚为中共中央总书记、国家主席、中央军委主🔈席到西藏😢庆祝西藏和平解放，这👭在党和国家历史上是第一次，习🚽近平总书记强调：“就是要表达党中⛏央对西藏工🍜作的支持，对西藏各族干部群众🤫的关怀。”　　治国必治边，治边先稳藏。　　党的十🚆八大以来，西藏工作面临的形势🔣和任务发生深刻变化。一系列需🏧要谋断的重大问题，考验着党🌰中央治国理政、经🕹略西藏的智慧和魄力。　　基于对西藏长😤治久安🤕和高质量发展的深刻思考，习近平总书记高🌕瞻远瞩，审时度势，站在战🌻略全局高度亲自为西藏工作🎼把舵定向、谋篇布局。　　2013年3月，习近平💓总书记参加十二届全国🎋人大一次会议西藏代表团审议🍃，强调“西藏是我国重要的国🔁家安全屏障和🎪生态安全屏障，在党🥜和国家战略全局中居于重要🌀地位”。　　从主持中共中🈲央政治局会议⛓研究西藏工作，到作出“加强民族团结、建设美丽西藏”“建设美丽幸福🏈西藏、共圆伟大复兴梦想”的重要指示；从出👰席全国两会少数民族代表🅱委员茶话会，与来自🛰西藏的同志亲切交流，到向“2019·中国西藏发展论坛”“2023·中国西藏发👂展论坛”致贺信；从多次专题🚇听取西藏工🚜作情况汇报，到制定惠及🍹西藏各族人🤨民的一系列特殊优惠政策……习近平🦐总书记念兹在兹，为实现📌西藏长远发展倾注大量心血。　　在🖇推动西藏治理体系和治理能🤽力现代化的进程中，习近平总书🍋记出席中央第六次、第七次西藏🗨工作座谈会并🙀发表重要讲话，鲜🍸明提出新时代党的治藏方略，强调“新时代党的💧治藏方略是做好西藏工🗨作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”。　　立足中🧢国特色社会主义实🔜践和西藏工作实际，新时代党的治藏😡方略深刻💕揭示了西藏工作的内在🧜规律，科学回答🏻了一系列方向性、全局性、战略性问题，是📹中国共产党领导人民治藏稳🌸藏兴藏成功经验🎚的总结提炼和创新🏂发展，是习近平🚘新时代中国特色社会主🔉义思想关于🚄西藏工作的集中体现，为做好西藏😃工作提供了根本遵循。　　2021年7月，习近平总书记在西🎃藏考察时进一步强调：“要全👣面贯彻新时代党的治藏方略，坚持稳中求进➡工作总基调，立足新发展阶段，完整、准确、全面贯彻新发💘展理念，服务和融入新发展🦅格局，推动高质量发展，加强🌯边境地区建设，抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，在推动青藏高原👔生态保护和😛可持续发展上不断取得新成就，奋力谱写雪域高🔏原长治久安和高质🍌量发展新篇章。”　　举旗定向，风正帆悬。　　沿着习近平🐁总书记指引的方向，西藏各族干🐬部群众团结一心、艰苦奋斗，解决了许多💳长期想解决而没有解📳决的难题，办成🙀了许多过去想办而没🧠有办成的大事，各项事业取得🎋全方位进步、历史性成就。　　今天的西藏，社会稳定、经济发展、民族团结、宗教和睦、生态良好、边防巩固、人民安居乐业，从藏北高原💔到拉萨河畔，从珠峰脚下到雅江两岸，到处呈现出一🎶派欣欣向荣、生机勃勃的景😽象。　　牢记总书记殷殷嘱😚托，西藏各族儿🏫女正踔厉奋发，砥砺前行，向着加📩快建设团结富裕🛃文明和谐美丽的社会主义现代👫化新西藏阔步前⚾行。　　倾注心血，推动西🎓藏经济社会高质量发展　　“要坚持所有🍀发展都要赋予👏民族团结进步的意义，都要🐱赋予改善民生、凝聚人心的意🛣义，都要有利于提升各⬛族群众获得感、幸福感、安全感”　　从林🍐芝市波密县扎木镇出发，越✋过连绵险峻的崇山，沿着汹涌奔腾的🚼雅鲁藏🎡布江蜿蜒前行，高山峡谷间的🕡墨脱县城终于浮现在🎖眼前。　　来🎻自墨脱县的第十二🎤届全国人大代表白玛🌔曲珍记忆犹新：2013年全国两会期间，习🔠近平总书记在同西🤰藏代表团代表交流过程中，曾关切地询问：“现在🕐到墨脱的路通了没有？”　　位于喜💸马拉雅山脉南麓的墨脱县，一度被称为“高原孤岛”。2013年10月31日，墨🚮脱公路正式通车，墨脱终于撕掉了“全国唯一不通公路县”的标签。　　路通百业兴。近年来，墨脱县发展起🍦旅游观光、水果和📋茶叶种植等产业，给当地群众带👕来满满的获得感。　　墨脱的发展，是近些🏟年来西藏经济社会高质量发展🤚的生动缩影。　　青藏🧜高原具有独特的资源禀赋和👃生态环境。如何推动西藏经济🦉社会高🚸质量发展？习近🔈平总书记一语中的：“要坚持所有👶发展都要赋予民族🔉团结进步的意义，都要赋予改👗善民生、凝聚人心的意义，都要有利于提🕸升各族群众获得感、幸福感、安全感。”　　中国式现代化，民生为大。　　脱贫攻坚之初，西藏是我国唯📅一的省级集中连片特困👞地区，是全国🌠贫困发生率最高、贫困程度最深、扶贫成本最高、脱贫难度🦌最大的深度贫困地区。　　“要继续聚焦‘三区三州’等🔢深度贫困地区，落实脱贫攻坚方案，瞄准突🈷出问题和薄弱🏙环节狠抓政策落实。”习近平总🚡书记在决战决胜脱✏贫攻坚座谈会上的重要讲➡话重若千钧。　　2019年底，西藏74个贫困县区🤵全部摘帽，62.8万建档✴立卡贫困人口实现脱贫，西藏彻底🚕摆脱了束缚千百🔩年的绝对贫困问题。　　脱贫不是终点，而是幸福🐯生活的起点。近年来，西藏聚焦民生发力，人民生活⚓水平显著提高。　　——教育事业优先发🎒展，率先实施从😽幼儿园到高中的15年公费教育；　　——优秀🚰传统文化得到有效的🎣传承保护和利用，公共文⚽化服务水平不断提高；　　——城乡公共医疗卫🐰生服务体系不断完善，农牧民健康体🖇检实现了全覆盖，全区人均预🥑期寿命提高到72.5岁；　　…………　　青藏高原，“天路”迢迢。从一穷二白🌑到摆脱贫困，再到走向共同👡富裕，离不开神奇的“天路”。　　习🤠近平总书记高度关🔯注西藏道路交通等基础设🚁施建设。乘专列实地察🥕看拉林铁路沿线🚦建设情况；主持召🤨开中共中央政治局常务委员🐫会会议研究部署全面🔆推进川藏铁路建设；指出“要统🐍筹谋划好西部边疆铁路网📧建设”……行之念之，关切备至。　　雪域架“天路”，天堑变通途。2014年，青藏铁路延伸📥线拉萨至日喀则铁👚路建成通车；2019年，特长公路隧道米♟拉山隧道建成，林芝至拉🎥萨高等级公路全线通车；2021年，拉🔁萨至林芝铁路建成通车，雪域高原进🎍入复兴号时代……截至2024年底，西藏😹公路通车总里程和铁路🏽运营里程分别达到12.49万公里、1359公里，国际国🌰内航线达到183条。　　以交通建设🕠为代表，西藏基础设施建😣设不断完善，青藏、川藏、藏中、阿里4条电网建成投用，主电网覆🚮盖所有县(市、区)；雅鲁藏布江下游💣水电工程开✌工建设……为西藏😾高质量发展注入强大的活力。　　而今的雪😝域高原，“天路”纵横，电网交织，不仅连接👕了千山万水，人流、物流、产业也因之而兴。　　西藏资源丰富，如何推动特🧓色产业发展？习近平总书记给出💨了明确方向：“要扬长避短，因地制宜”“走出一条符🌓合西藏实际的高🕉质量发展之路”。　　沿着总书记💾的指引，西藏大力🏦发展清洁能源、文化旅游、高原轻工业等现代🍽产业，初步建立起📔现代产业体系，自我造血、自🎩我发展的能力不断提高，主要经济🎥指标增速连续多年位居🌻全国前列。　　在60年的发展历程中，西藏地区生产总🍶值达到♏第一个千亿元用了50年时间，而达到第二个千亿🏫元仅用了6年的时间。　　绿色发展，也是民生福祉。　　林芝，雅尼湿地生机勃勃。雅鲁藏布江滚〰滚东去，同🔔蜿蜒而来的尼洋河交汇，滋养了这片近9000公顷的湿地🐵公园。　　2021年7月，习近🍠平总书记来到尼洋河大桥，听取雅鲁藏🕛布江及尼🕡洋河流域生态环境保💚护和自然保护区建设等情况，强调“守护好这里的生灵草🤳木、万水千山”。　　青藏高原是“世界屋脊”“亚洲水塔”，习近平总书记对🎹保护好西藏的生态高度重视：“西藏要保护生态，要把中🏞华水塔守好，不能捡了芝麻🏝丢了西瓜，生态出问题❕得不偿失”“保🤳护好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下”“把青藏高原打造成为🛁全国乃至👲国际生态文明高地”……不同场合，殷殷寄语，为♌西藏生态保护工作指🏔明了方向。　　绿水青山🧔就是金山银山，冰天雪地也是金🎉山银山。西藏全区50%以上的国土纳入🥓生态保护红线，森林覆盖率提高到12.31%，环境😮空气质量优良天数比例达到99.7%以上，主要江河🛤湖泊水质100%达到或优于Ⅲ类水体。共设立生态岗位📿44万余个，年发放补🍁助金超过了15亿元，人民群众在生态建设🔃中吃上了生态饭、走上了致富路。　　党的📁十八大以来，在以习近平同志为🏿核心的党中央坚😯强领导下，西藏坚持🌹高质量发展道路，步入发展最好、变化最大、群众得实惠🏃最多的新时代，各族群众🚎的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保🌚障。　　凝聚人心，共创雪域🚚高原更加美好的未来　　“56个民族是石榴籽，中华民😊族是整体的石榴。我🌼们是一个中华民族共同体，要同舟😹共济迈向第二个百😄年奋斗目标”　　八廓街，拉萨🕚声名远播的旅游胜地，沿街商铺💡鳞次栉比，往来游人🈷摩肩接踵。　　2021年7月，习近平👙总书记来到八廓街，走进特色商品店，询问🤞旅游文创产业发展、藏文化👌传承保护等情况。各族群众纷纷向总🧕书记问好。总书🤳记挥手向大家致意。　　习🍿近平总书记感慨地说：“千年八廓街，是我们各民族建🦎起来的八廓街”“我们✅中华民族的大家庭在这里🏙其乐融融”。　　铸牢✏中华民族共同体意识🥅是新时代党的民族工作的💛主线，也是民族地🧔区各项工作的主线。习近平🀄总书记言之殷殷、情之切切，在多个场合叮嘱推📴动铸牢中华民族共同🎲体意识——　　“西藏工作的🍧着眼点和着力点必须放到🥑维护祖国统一、加强民族团🏑结上来”；　　“56个民族是石榴籽，中华民族是整体🎬的石榴。我们是一个中华😏民族共同体，要🐶同舟共济迈向第二个百年奋斗目标”；　　“要加强民族交🥦往交流交融，不断增强各🎋族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会✒主义的认同，打牢民族团😙结的思想基础”；　　…………　　以地👝方立法形式提出民族团结🌁进步模范区创建，每年9月定为自治区“民族团结进步🍤宣传月”，让民族团结教🍧育走进各🌉级各类学校课堂，大力表彰民🚐族团结进🤐步模范集体和模范个人……如今，西藏各民族像🎋石榴籽一样🗼紧紧抱在一起，交往交流👂交融开新局，中华民族共同体意识不🚴断铸牢，凝聚起共同团结😩奋斗、共💧同繁荣发展的不竭动力。　　中华一脉，情深似海。对于西藏遇到的🌫困难，从中央到地方都全力支援🐧、温暖关怀。　　今年1月7日，日喀🔋则市定日县发生6.8级地震，造成重🚓大人员伤亡，大量房屋倒塌。地震发生后，习近平总🥌书记高度重视并作出🧦重要指示指出，要全力开展人员搜救，全力救治受伤🍂人员，最大限度🎙减少人员伤亡，防止发生次生灾害，妥善安置🗯受灾群众，做好善后等工作。1月9日，中共中央政治局常✅务委员会召开会议，研究部署🐱西藏定日抗震救灾工作。　　如今，阳光照耀下的定日🏮县森嘎村，一栋栋崭🚕新的房屋星罗棋布，路面干净整洁，村民们脸上🍾洋溢着幸福的笑容。“想不到😠地震过后，这么🆗快就能搬进新家了。新家宽敞明亮，大家都很满意。”村民洛桑说。　　西藏是各💤民族共同开发的，西藏历史是各♏民族共同书写的。各民族🕺共同团结进步、共同繁荣发展是🌄中华民族的生命😫所在、力量所在、希望所在。　　走进白朗🏓县巴扎乡彭仓村，映🎠入眼帘的是一片片大棚：棚内生机盎然，一垄垄果蔬长势喜人。　　白朗县地处高原，阳光充沛、昼夜温差极大。1995年，山东第一批♏援藏干部敏锐地察觉到了这一自然优🥥势，尝试在白朗⏹发展蔬菜产业，把希望的种子播撒在这里🚟。30年来，一批批援藏💡干部咬定青山不放松，与当地干部群众🐾一道把白朗打🏣造成了高原上🖍的果蔬飘香之地。　　习近平🔖总书记强调：“中央支持西藏、全国支援西藏，是🏇党中央的一贯政策，必须长期坚持，认真总结经验，开创援藏工🏪作新局面。”　　党的十🚘八大以来，对口支📀援西藏工作不🏮仅为西藏高质量发展注🎾入了强大活力，更成为各民🔸族交往交流🎇交融的载体，奏响了民🙍族团结的强音。　　在对口援藏工作⚪中，各族群众结下了深厚的情谊，不断播撒着民🏡族团结的种子。各民族📫和睦相处、相亲相爱，形成人心凝聚、团结🏭奋进的强大精神纽带，铸牢中华🖇民族共同体意识的经济基🐣础、社会基础、政治基础🛺不断夯实巩固。　　“援藏精神是🏪中国共产党的一个崇🎡高精神，是中国特色社😋会主义的一个显著🕣优势。缺氧不缺精神，这个精神就是革命理想高🍺于天。”2021年7月23日，习近平📆总书记在拉萨接见🏇援藏干部代表📛时的这番殷殷嘱托，深深印在了在🚨场的时🏫任仲巴县委常务副书记徐坡的🅰脑海里。　　在习近平总🕟书记的关心鼓励下，西藏广大党员干部🖥缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，一茬茬🎚来自五湖四海的援藏干📌部人才豪情满怀、接续奋斗，跑好援藏“接力赛”，用实际行🌭动诠释使命与荣光。　　雪域高原持续👐发展，离不开祖国大家🎏庭的温暖关怀。守卫神圣国土、建设幸福家园，也离不开中🚅华儿女勠力同心、团结一致。　　“家是玉麦，国是中国”，这是隆子县玉麦🥘乡原乡长卓🛣嘎铭记于心的一句话。　　玉麦乡地🧡处喜马拉雅山脉南麓，自然条件恶劣。30多年前，年轻🕯的卓嘎继承父亲的信念，数十年如一✊日以放牧、巡😕逻的方式守护数千平方公里的😔国土。　　“在海拔3600多米、每年大雪封山半年多的边🤩境高原上，你们父女两😽代人几十年如一日，默默守护着祖🕗国的领土，这种精神令人钦佩。”2017年10月，卓嘎、央✴宗姐妹收到了这封来自习近🖤平总书记热情洋溢的🎷回信。　　2021年，卓嘎来到人民🧤大会堂金色大厅，接受总书🦃记颁授的“七一勋章”。回想当日的场景，卓嘎依旧🏩激动不已：“现在各🔏种条件都好起来了，我们更要像格🌗桑花一样🐟扎根在雪域高原，做神圣国土🙋的守护者、幸福家园的建🤶设者。”　　千山耸立，喜马拉雅山👆脉的苍茫雪山见证😣了雪域高原沧桑厚重的历史；　　万水奔腾，雅鲁藏🌮布江畔呼啸的复兴号列车📉，展示出西藏澎🆙湃向前的势能。　　“只要跟中国共产党走🈲、坚定走中国特色📴社会主义道路，同心协力，加强民族团结，我们就一定能🤪够如期实现第二个👅百年奋斗目标，实现中🎛华民族伟大复兴的中国梦。”站在🎤新的历史起点上，西藏各族人民🥠正按🤵照习近平总书记擘🗾画的宏伟蓝图，团结一心、昂然向前，为更加幸🕊福美好的🥖明天携手奋进。　　本报记者 李昌禹 刘博通　　《人民日报》(2025年08月19日 第 01 版)朝倉由衣现身机🏾场，回应天🚗天美剧下载话题。记者从😄国铁集团获悉，今年1至7月，铁路货💨运量创出历史同期新高，重点物资🔰运输保障有力，为保障🔴国民经济平稳运行提供了有力🍧支撑。　　数据显示，1至7月，国🚂家铁路累计发送货物23.31亿吨，日均装车18.33万车，同比分别增长3.3%、4.1%。煤炭等重点物资运🍂输效率提升。　　1至7月，国家铁路共🔇发送煤炭11.96亿吨，其中电煤8.16亿吨，铁路直供🆚电厂存煤保持较高水平。矿建材料、冶炼物资、粮食运量同比分别增🈺长13.6%、8.2%、12.7%。　　前7个月铁路货运量创新高 新服务🧝助力降成本　　在运量稳步增🍒长的同时，物流服务品质也在📗不断提升。今年以来，铁海联运、物流总包、运费贷❄等新服务持续优化，促进了铁路物流🙄降本增效。　　今年以来，国铁集团推动“运费贷”等物流金融😂服务提质扩容，客户累计获🧠得授信总额214.1亿元，目前已在重庆、四川、云南、广西、湖北等多省市开展🍣服务。货运企业累计运费🍏超过1亿元，就❎可从金融机构获得15天的资金周转期，降低物流成本约10%。　　铁路“门到门”的物流总😼包服务持续推动大宗💠货物运输“公转铁”。今年前7个月，累计🍿签订物流总包合同运量达12.75亿吨，同🐤时铁路与航运企📍业合作持续深化，铁路95306平台上线60条多式联运“一单制”产品线路。　　上半年，来自重庆👼的新能源汽车，以“铁路笼车+滚装船”的模式分批运抵钦州👳港，高效中转助🎍力新能源汽✳车加速出海。　　国铁南宁局广西沿🌻海铁路公🏐司钦州港东站副站长 赵坚：我们将汽车卸车时📊长由每列30小时降至10小时，实现新能源汽车“到达、对位、卸车”三个环🏵节高效衔接。　　今年前7月，西部陆海♐新通道班列累计运🤮输货物87.2万标箱，同比增长75.3%，国家铁路🈶累计发送铁水联运集装箱货物976万标箱，同比增长17.1%。　　(总台央视记者 郑连凯)

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Savannah Frye/五十嵐ふゆ/麻田香織/Lady Lyne

（青岛日报／观海新闻记者 Erica Mori）