未来网：根据记者杜💯志华获取⛄到的最新动态，秋霞福利视频1000将于2025年08月25日在未来网举行🥪隆重的开👆幕仪式。最新的资源提升

说起抗日英🍰雄赵一曼，很多人都不陌😡生，她的事迹曾经👫被拍成电影。但在⏭很长一段时间里，她的儿子🚽不知道赵🔞一曼是自己的母亲，她的姐姐⭕也不知道赵一曼就🤢是自己的妹妹。为什么会这样？

1935年11月，赵一曼在东🤞北被敌人俘虏，虽然受尽酷刑，但她始终坚贞👰不屈，没有暴📟露党的任何秘密，在唯🤡一能留下的遗书中，赵一😙曼也没有泄露自己的真实姓名。她以“赵一曼”的名字赴死，将她的真实身🤟份就这么💾埋藏了起来。

那么🐤赵一曼究竟是谁？她的原🥣名叫李坤泰，自打参加革命，就跟家🍝人断了联系，她的亲姐姐李坤杰，就🆓是以李坤泰这个名字在找她，但是找了很多年，就像大海捞针，一直没有结果。

而另一方面，赵一曼的🔢儿子陈掖贤也在找她，不过他要找的🌍是李一超，这是赵一⛅曼刚参加革命时用的化名📔。母子分别时，陈掖贤只有🍍一岁，后来🍍他知道妈妈是打鬼子牺牲的，至于妈妈经历🛬了什么，埋葬在哪，这些全然不知。最让人心酸的是，陈掖贤当年看《赵一曼》电影时，被感动得热泪盈眶，可他哪里知道，银幕上👚那个顶天立地的“赵一曼”，就是他日思🍄夜想的亲妈“李一超”。

后来谜底终⛩于在这张老照片上揭开。姐🤬姐终于找到了妹妹，儿子终于找到了妈💺妈。当三个⛄名字终于重叠，英雄赵一曼才💓获得了一种沉甸甸😦的完整，她不仅是英雄，也是女儿、妹妹、母亲，她不仅🥡凝聚着民族记忆，也重新接通了血脉🐲深处最朴素💼的思念与哀恸。

1957年，陈🔃掖贤终于读到了他的母亲留给👷他的绝笔信，信中赵一曼希望他记👆住母亲是为国🌞牺牲的，说😗不能用千言万语来教育你，就用实际行动🥑来教育你。陈掖贤🍆这一刻终于知道，李一超的母爱从👊未消失，只是给了更多的🧕人；也终于知道，英雄不是😢金刚不坏，而是该🎳咬牙的时候咬碎了牙，该顶上去的时候🍫拿命去顶的普通人。

我想，一个民🏮族对英雄最深的敬意，不仅在于仰望其📃光芒万丈的名✋字，更在于珍视这名💗字背后会痛、会爱、会思念的血肉之躯。赵一曼，既是照亮时代🧀的火炬，也永远是🖱那个叫李一超的母亲，永远是故乡那👆个叫李坤泰的姑娘。

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“十四五”规划收🎮官之年已过半程。　　上半🅿年中国经济怎么样？　　国内生产总值🌅同比增长5.3%，增🥎速高于去年同期和全年水平，在主要经济🐓体中名列前茅；进出口规模⛹创历史同期新高，其中🈴出口同比增长7.2%……全球经济风云变♊幻，中国🚴经济运行稳中有进，展现强大活💬力和韧性。　　当前形势怎么看🍋？　　7月23日，习♎近平总书记主持党外⛽人士座谈会时强调：“当前我国经济运行依然✂面临不少🚋风险挑战，要正确把握🔢形势，增强忧患意识，坚持底线思维，用好发展机遇、潜力和优势，巩固🔛拓展经济回升向好势头。”　　下一步经济工作🎉怎么干？　　7月30日召开的中🈳共中央政治局会议指出：“保持政策连续性稳定性，增强灵活😇性预见性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有力促进国内国💂际双循环，努力完成全年🚐经济社会发展目标任务，实现‘十四五’圆满收官。”　　一分部署，九分落实。各地区各部门🌚当以更加强烈的担当🔜、更加积极的作为，聚精会神推🚍动高质量发展，巩固拓展经🔂济回升向好势头，决战决胜“十四五”。　　(一)　　做好当前经济工作🏵，首先要正确🌐把握形势，认清发展优势，保持战略定力。　　环视全球，单边主义、保护主义抬头，外部环境的复杂🐗性、严峻性、不确定性增加。　　审视自身，中国经济基础🆒稳、优势多、韧性强、潜能大，长期向好的支撑条♈件和基本趋势🚔没有变。　　未来的中国，机遇与挑✋战并存。　　巩固拓展🌦经济回升向好势头，关键在于集中力量😱办好自己的事，牢🚿牢掌握发展主动权。　　“村晚”带火乡村文旅，“苏超”撬动票根经济，冰雪经济、赏花经济热度🐟走高，服务消费亮点🤴纷呈；国潮国服频频“出圈”，新型消费蓬勃发⏰展……前7月，社会消费💈品零售总额同比增长4.8%；上半年，最终消费支出〰对国内生🌟产总值增长的贡献率达52%，内需成🛂为拉动经济增长的主动力和稳定锚。　　内需为主导、内部可循环是🎖大国经济的独有优势。外部环境越复杂，我们越要把😼发展的战略⬇立足点放在做🐷强国内大循环上，多措并举扩大内需。　　激🎅发有潜能的消费。　　让居民“敢消费”。通过促进🏹工资性收入合理增长、拓宽财产性收😾入渠道、促进农民增⏲收等举措，增强消费能力。　　让居民“愿消费”。创新多元化消👡费场景，完善文旅、餐饮、休闲、健康、体育等领域供🍭给，不断优化消费环境。　　深入实施提❌振消费专项行动，在扩大商品消费的同时，培育服务消费🆙新的增长点，超大规模市⬆场的需求潜力将持🤶续释放。　　扩大有效益的投🌻资。　　改造老旧小区、建设地下管网、推进城市绿化、完善公🏦共服务设施……新型城镇化蕴藏着“投资于人”的海量场景。我国城镇化率每📂提高1个百分点，每年可新增2000多亿元的消费需📿求，可拉动万亿元🏝规模🎬新增投资需求。　　无论是“高质量推动‘两重’建设”，还是“高质🍝量开展城市更新”，都将更好发挥投🔃资关键作用，为稳增长、调结构、育动能、惠民生等🌂提供有力支撑。　　巩固拓展经🗓济回升向好势头，还要用好发展✝机遇，以✋确定性开放应对外部环境不确定性。　　前7月，货物🍞进出口总额同比增长3.5%，其中出口同比🆒增长7.3%，高新技术产品出🔽口额同比增长7.2%，出口产品技术🎣含量逐步提升；上半年，全国新设立外商投🥨资企业30014家，同比增长11.7%……今年以来，我国😞外贸外资表现稳定，彰显了十足韧性。　　开放合作，是顺应历史大势的🎊必然选择，也是中国经济稳健📺前行的必然要求。做好当前经😸济工作，要求我们🏤畅通和提升国际循环，稳住外贸外资基🙇本盘。　　稳步开拓国际👖市场空间。　　上半年，我国对190多个国家和✏地区进出口实现增长，贸易规模超过500亿元的伙🌩伴数量达到61个，比去年同期增加5个。积极构建🗼多元化国际市场格局，深化内外贸一体化改革，对部分受🙉关税影响较大的📊企业加大市场渠道、国内消费、财政金融、服务😢保障等方面支持力度……我们要打出“组合拳”，持续发挥⤴外贸对经济增长的稳定作用。　　持续增强中♑国市场磁力。　　“‘一线’放开、‘二线’管住、岛内自由”，今年12月18日，海南自贸港全🌧岛封关运作🛰将正式启动。“零关税”商品范围扩大🐩至约6600个税目，占全💨部商品税目的比例达74%；对“零关税”货物等实行低⬆干预、高效率🐅的精准监管……一整套自由化便利化🚉的政策制度，展示了“把开放的♑大门越开越大”的坚定决心。　　优化🚤出口退税政策，高水平建设自贸试验区等🎶开放平台，扩大电信、医疗、教育等领域开📻放试点，鼓💟励外商投资企业境内再投资，落实《2025年稳外资行动方案》……稳步扩大规则、规制、管理、标准等👙制度型开放，中国将持续成🛀为跨国投资“理想、安全、有为”的目的地。　　保持定力、增强信心，加🏈快构建新发展格局，我们将在当前复👝杂多变的国际形势下，不断☕巩固和增强高质量发💟展的确定性，有力应对各种不确🐑定性。　　(二)　　做好当前经济工作，要💒按照新发展理念不断塑造🈚经济发展新动能、新优势。　　海上，第二艘国产大🕥型邮轮顺👆利实现坞内起浮，大型液🎸化天然气运输船👲建造马不停蹄。　　陆上，全球最快高🔌铁列车CR450成功达速。　　天上，神舟二十号3名航天员🏏顺利进驻中国空间站，国产大飞机C919累计承运旅客超200万人次。　　前7月，规模以上高技术制造业增🕧加值同比增长9.5%；7月，工业机🏕器人产量同比增长24%；截至6月，国内发明专🔟利有效量达501万件，同比增长13.2%……今年以来，中国创新场活力充沛，产业升级步履铿锵。　　理念是行动的🌰先导。以新发展理念为指挥💇棒、红绿灯，持续点燃创新⛽引擎、发展新质生产力🏨，是一篇需要持续🎈做好的大文章。　　要用好我们🍸具备的独特优势。　　“只有中国。”从一块铁矿🐔石到一枚芯片、一块电池再到一📟台整车，第🚥三届链博会全景呈现了中国🍉智能汽车全产业链，令贝特瑞🌨产品线总经理庞🧟春雷感慨万千。　　一杯咖啡的时间，搞定电力机车上万个💵零部件；1小时通勤圈内，配齐手机95%的零部件……完整的产业体系、强♏大的配套能力，助力我国制🤱造业总体规模连续15年保持世界第一、220多种主要🐴工业品产量居世界第一，也将助力我们🔯在全球产业链🤔供应链重构👂面前掌握主动。　　还要看到，我国拥有丰富的人才资源优🌞势。研发人💤员全时当量稳居世界📶首位，高被引科学家🏒数量位列全球第二，每年科学、技术、工程、数学专业(STEM)毕业生数量超500万……统筹推动教育、科技、人才一体化发🧓展，不🍖断释放人才红利，创新动能将🌈更加澎湃。　　要把🏣握我们面临的宝贵机遇。　　未来已来！自动⬛走到充电站前，双臂弯曲，取出嵌入身后的🎉电池块，再装入新电池，全程最多耗时3分钟……日前，优必选宣布，其工业人形🕉机器人Walker S2学会了自己换🤜电池。　　从春晚扭秧歌，到参加马拉松，再到进工厂打工，2025年被誉为🐐中国人形机器人量产元年，各类机🗒器人加速进化。　　赋能工业生产、新药研发、交通出行等领域，与机器人、量子计算等新兴💫产业深入融合，企业数量超5100家，核心产业规🎞模突破7000亿元……当前，人工智能📻产业正在我国加速成长。抢抓新一轮🏍科技革命和产业变革宝贵机遇，向高端化、智能化、绿色化转型，中国制🧕造前景广阔。　　要抓好我🔂们前进道路上的重🌼点任务。　　努力“强筋壮骨”。要🥛加大力度补短板、锻长板、强保障，全👔力推进重点产业链自主可控；要🥄深化数字技术赋能应用，推动信息化🗨和工业化深度融合；要坚💓持绿色发展，提升工业能效👊与绿色发展水平。　　全力“向新而行”。打通机制，既围绕产业🎛链部署创新链，又⌚围绕创新链布局产业链，以更大📺力度推动科技创🥍新和产业创新融合发展，促进科🚞技成果转化应用，让创新成果加速从🧕“书架”走向“货架”。　　向高攀升，点燃科技创新引🕷擎，发展📬壮大新动能、新业态、新产业，创新“势能”将向经济“动能”持续转化。　　(三)　　做好当🚣前经济工作，要充分调动👅各方面积极性，为高质量发展🤣提供强大动能。　　充分释放政策效应🍵，保持经济平稳🛃运行。　　增发超长期特别👆国债，以更大力度实施“两重”“两新”政策；综合运用降💢准等多种货币政策工具，保持流动性充裕；一手稳岗减负，一手扩岗挖潜，保持就业形势总体😖稳定……上半年，各地区🏃各部门顶住压力、迎难而上，加紧实🐩施更加积极有为的宏观政策。　　特别是4月25日召开的🌷中共中央政治局会议提出🥋“着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期”，部🔦署一揽子政策举措，为有力有效应对👺外部冲击、促🚛进经济持续回升向好发💵挥了重要作用。事实充分证明，“更加积🏛极有为的宏观政策”是务实管用的、有力有效的。　　降准、降息等货币🎁政策工具已留有充💏分调整余地，财政赤字、专项债、特别国🧖债等视情仍有进一步🎪扩张空间，当前，我国宏观政策工具👽箱依然充足。　　下一步，我们要在宏观政🚳策上持续发力、适时加力，既推动存量政策、既定政策持续落🎱地，保持政策🐈连续性稳定性，又做好政策储📥备，根据🎼需要及时推动出台实施，增强灵活性预见性，进而🐆以宏观治理之效应对外部形势之🦏变。　　坚定不移深化🌔改革，为企业发展📝厚植沃土。　　5月，中国汽车工业协会发出💨倡议，呼吁“优势🚻企业不为垄断市场，挤压其他主体生存🔔空间”；6月，《保障中小企业款🥐项支付条例》施行，此后中国一汽、东风汽车等10多📈家车企公开承诺“供应商支付账🏎期不超过60天”；7月，工业和信🥗息化部开通“重点车企践行🚠账期承诺线上问题(建议)反映窗口”……眼下，综合整治“内卷式”竞争正在持⛽续推进。　　今年👲是进一步全面深化改革的重要🧦一年。出台施行民营经💛济促进法，新修订反不正当🤙竞争法，保证各类经济🕯组织公平参与市场竞🍎争；缩减市👦场准入负面清单，发布《全国统一大市👊场建设指引(试行)》，进一步打破市场🆒壁垒……上半年，全面深化改🌁革向纵深推进，为经济高😴质量发展持续注🚭入动力活力。　　越是面对困难挑战，越要深化改革开放，发挥好改革的🌑突破和先导作用。从“纵深推🚸进全国统一大市场建设，推动市场竞🐌争秩序持续优化”到“坚持‘两个毫不动摇’，激发各类经营主😖体活力”，既要放眼长远、久久为功，又要把握当下、真抓实干。　　北京面向民间资🥋本公开推介119个项目，重庆提出200条优化营商环境🥩工作任务，安徽省市县“一把手”与科技型外向型企🏆业面对面解决现📬实问题……各地区各部门谋🕟新策、出实招，营造市场化、法治化、国际化一🔠流营商环境，将为各🍫类企业创新发🈷展提供更好条件。　　因时因🎴势精准施策，为经🎤济细胞保驾护航。　　企业🎧是国民经济的基本细胞，是经济增💡长的动力源泉。巩固🤯拓展经济回升向好势头，要紧扣📵企业当前关切，千方百计纾😵困解难，持续激发微🙍观主体活力。　　“内外贸一体化”如何推？加紧解决产♟品标准认证问题，尽快打通资金关、标准关、渠道关、监管关，让企🌴业内销外贸自如切换、左右逢源。　　经营成本如何降？落实结构💡性减税降费、社保“缓返补”等政策；创设科技创新债券⏹风险分担工具，提供低成本🧘再贷款资金；推行“免罚轻罚”等柔性执法……精准把脉，综合施策，企业爬坡过坎会🚂更有底气。　　华为加大人工智能研🤟发投入，用国产算力平台🍿训练大模型；宁德时代🍺在山东新建储🔆能及动力电池生产基地，打造零碳工厂；顺丰在河南投资多式联运国际枢纽项目，建立智慧物流标💫杆……广大企业爱拼会⏯赢、勇立潮头，将以优质产品和🈚服务赢得市✅场竞争主动。　　大显身手正当时，栉风沐雨再前行💹。　　坚🍽持以习近平经济思想为指导，全面贯彻落实党💨中央决策部署，保持定力、增强动力、激发活力，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展经👟济回升向好势头，我们必将高质量完成“十四五”规划目标任务，为实现“十五五”良好开🌵局打牢基础。(金社平)【短剧平台竞争加剧】根据张尹爆料，秋霞福利视频1000影片《日本真人性456网》是根据20250825在nongchangguanli发布的🏝真实案件改编，目前全网㊗仅尔驾水泥制品运营部提🍙供原画级完整片源。走进超市，除了色彩斑斓😋的新鲜水果外，果汁以其相对🌶健康的成分及酸甜的口😜感成为不少人的🌑心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅满🏢目的标签又让人感到困惑，这些🧗专业术语代表什么，消费者🤳该如何选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果加工品🆘花样不断翻新，解锁更🎯多的水果新吃法，带来🧒多层次的美味体验。这些水果加工品都🛹有哪些差别，其营养价值如何，在市场上🈺受欢迎吗？对此，记者进行了相关采访。　　中国农业🀄大学食品科学与营养🦑工程学院副教授，农业农村🌞部果蔬加工重点实验室🥕秘书 劳 菲　　果品加🐀工是对鲜果进行人工💀处理以保持或改🔅进其食用品质的工📌艺过程，比较常👄见的产品包括果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有一🗂些果皮、果渣的🖊综合利用方式，提取功能成分，发挥其潜在经济价值。　　果汁是以🔼水果为原料，经🤫过物理方法如压榨、离心等得到的汁💌液产品。根据加🎚工工艺不同，现在市场上常👲见的果汁主要有三🍩种：FC、NFC、HPP。那么，这三者之间有什么♋区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过🤴程是先将新鲜水🍝果压榨出的果汁，通过加热蒸发🚣等方式脱去部分水分，制成高浓度的浓🤦缩果汁浆。当需要生产成🌏品果汁时，厂家会向浓缩浆中加入与🛩之前脱去水分等📥量的水进行“还原”，最后经过杀菌处理🖕并灌装。其优势💚在于保质期长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩和🐣还原过程中，尤其是🏏在加热浓缩步骤，部分对热😐敏感的营养和风味物质，如维生素C和天然水果香气🚑成分会❣有所损失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜水果📂清洗后直接压榨出果汁，再经过杀菌后，直接灌装成成品。由于这种🛏鲜榨果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地保留了水😵果原有的营养成分、天然风味和色泽，口感更😤接近鲜榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是应用超✈高压技🍣术进行灭菌处理的果汁。该😕技术把灌装好的📈新鲜果汁放进一个柔性🈯密封容器里，用水作为介质，施以500兆帕以上的超高压完🚽成杀菌。由于不会像🌸高温杀菌那样破坏🀄果汁中的热敏性营养成🍐分和风味，HPP能够很好地保留🏠新鲜水果的🍁味道，且大部分维生素、矿物质都保留较好🈸。HPP是一种非热📇杀菌方式，与🗄果汁是否经过浓缩加工无关，其产品通常需🐷要生产、运输、存储、终⬜端零售全程冷链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类型的🗒果汁代〰表了果汁工业在加工技术🐻上的不断创新，得益于各种🔩新型加工方式的升⏩级迭代，果汁才能更好地保存🐽水果的原有风味。　　另一种常见的非🐹热加工🍌方式是冻干，全称为真空冷冻🐒干燥技术。冻干🆙水果是在低温、真空条件下📙通过水分升🕠华将新鲜水果〽中的水分去除而制成的食品。冻干水果水🕵分含量低，重量轻，可在常温🎰下保存。另外，冻干🐋水果具有良好的复水性，加水后可迅速恢🏚复成冻干前的状态。比🔸如常见的冻干果茶包、冻干汤料包，就应用了这种🤝加工技术。　　对🦐于形式多样的水果加工品，消费者🖍在选购时应当仔细查看配🗣料表和营养标签。比如，NFC果汁因其风味更佳、营养保留更全，正受到消费🚠者青睐。然而，市场🥪上一些产品在包装上标🛬注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易让人🕶误以为是纯正的NFC果汁。这时想要进行🔞辨别，就要仔细📍查看产品配料表，真正的NFC果汁配⤴料表通常极其简洁，仅标注单一或🔙多种水果的名称，或者明确😉标注为“某某NFC果汁”。　　技术的进步使水🦂果加工品等能😭够更好地保留水👲果的原始营养和风味，也为消费市🤚场提供了多样的选择。不断推动👔农业与食品加工🐹业的创新融合，能延长农业产业🔛链，延伸农产品价🏊值链。同时，随着国产♍加工装备的技术突破以及👴零售渠道的带动，这些新型水果加工品🍋的价格逐渐亲民，在助农的同时，也为消费🦆者提供了更优质🙃的产品和更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马🎧鲜生休闲食品研发🥄采购相关负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售中表现比🅰较出色。　　为了兼顾消🔩费者对口感和健康的双重需求👻，盒马在果🧠干制作工艺👐上不断进行创新。目前，盒马🍿销售情况较好的果干分为两种：一种是🦉纯水果干系列，比如西梅干，配料里面就只有西梅🦖；另一种是新型果干，采用水果干和果汁相结🆘合的一个制作📟新技术，因为我们发现有🙂的水果直接加🍟工成果干后会变色，为此我们尝试了各🚙种方法，最后📭使用水果本身的果🧥汁去浸泡加工果干，这样一来，不仅提👷升了风味，品相也能保📌持得非常好。我们还根据不🤯同时令，尝🤱试用不同果汁加工制作果干，比如用苹果汁浸➕泡桃干等，不断进行口味的📇搭配尝试，从而筛📟选出市场欢迎的产品。　　为了制作出好🕓的水果加工品，商家应当加强水🦐果产业链建设，以市场需求🏄为导向，共同⛄研发和拓展水果消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食品加😜工技🎳术和自有品牌的开发能力，为消费者解💂锁更多的水果新吃法，也🎚帮助上游供应商提升产🏔业附加值。比如一款🧞受欢迎的流星蜜瓜汁，所使用的⛓蜜瓜品种和盒马在售的新鲜♊流星蜜💛瓜是一样的，但是鲜售水果在口感上😌需要更甜一些，榨成果汁后，太甜了反🐪而不好喝，首批流星蜜瓜👖汁上市后，消费🦃者反映甜度过高，因此盒马将挂果时🧖间从40天调整到37天，果汁的糖度也随之下🍒降了1.3度，同时仍保💫有流星蜜瓜的清香风味☕。今年，盒马又进一步👣打造了🎦生牛乳流星蜜瓜奶、流星蜜瓜风味🏩酸乳，相当于生产的果汁🥎又变成了接📔下来产品的原料，逐步延长了水🎗果加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工🌧艺生产的产品很受欢迎，出现了很多爆品，比如2022年，盒马📃推出一款红心苹果汁，用新技♐术保留了红心苹果明艳🤛的红色，又辅以🥠富士苹果调配口感，最大程度保💛留了苹果的原本风味。再比如盒马今🛡年新推出的HPP shot系列，其中🎉姜黄生姜柠檬汁是这个系列的头号新📫品，由于生姜、姜黄、柠檬的风味🙊比较特殊，这💀款饮品与普通果蔬汁饮料在口感🤧上差异明显，令🍹不少消费者直呼“上头”，因此被制成🏋单瓶仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成🕯为盒马复购率最高的冷藏饮品。　　北京😔医院临床营养科主治医师 李冠臻　　与传统果汁🔅相比，NFC果汁更好地保🕷持了新鲜水果的原汁原味，且营养损失🥎比较少，但是与新鲜🕠水果相比，仍存在一定的差🐴异。相较于直接吃💛水果，NFC果汁在榨汁❕过程中会损失部分不溶👻性膳食纤维，因为榨汁📎时这部分纤维会被除去。比如一颗中等大🤵小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性纤👿维占比超过一半，如果加工成果汁🆒，在榨取过程🏗中会过滤果渣，导致🆚大部分纤维流失，仅保留⛳少量可溶性纤维。　　尽管NFC果汁具有丰富的营🖲养成分，在摄入时仍需要🧝考虑摄入量和频率🧖以及适宜人群，适量饮用🎪是有益的，过量饮用⛎则可能导致糖分摄入过多，增😩加肥胖和糖尿病的风险，因此，对🍠于健康人群来说，NFC果汁每日饮👺用量建议控制在250毫升左右。尿酸偏高🏨人群应谨慎饮用，因其🎺保留了天然果糖，而果糖🚗会参与尿酸的生成，进而使尿酸水🤹平升高。　　再说冻干水果，主要是通过🏁低温处理和真空干燥，避免了高温破坏😄，对膳食纤维、花青素、类黄酮🕔和部分维生素的保存较好，这是冻干水果的优点。但是与新鲜🚥水果相比，冻干水果🕕因脱水导致糖分浓缩，这种糖分密度📋的增加可能引发血糖波动，因此，食用的时候要🤑控制总量。另外，消费者在购😼买时应仔细➰查看配方表，看看有🏚没有添加额外的糖或💝者盐(钠)，以免对健康造成负🔧担。　　还有一💚种常见的水果加工品是果💽醋饮品，兼有水果和食醋的营🚋养作用。需要注意的是，果醋属🐩于酸性饮料，反流性食管炎或患📗有胃酸分泌🚼过多疾病的患者应慎饮🎰，以免加重反酸或🦉者胃部不适。　　市售的水果加工品，我🏪们应当选择正规品牌，果汁的配料表应简洁，并按照💻正确储藏方法进行保存。再比如水✴果冻干，最好选择配料表中只有“某种水果”一个配🎡料的产品，其🌍营养素密度是最高的。冻干水果由于🆔体积小，当成小🌠零食吃容易食用过多，建议🏯日常食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水果制成的冻干，或者添加到无🌀糖酸📵奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)萧琮的新书《学习手记｜保护🏚好人类赖以生存的地球家园——读懂“两山”理🐈念的天下情怀》即将出版。石榴云/ 新疆日报记者 银璐　　巍巍昆仑山下，滔滔玉龙河畔，非遗之光在新👙疆和田璀璨绽放。　　漫步在约特干📖故城的街巷，耳畔传来艾德莱斯绸⛰织机忙碌的声响🆘，指尖🏆触摸着桑皮纸细腻的纹理，又看到民间艺人唱着民歌、弹起热瓦普、打响手鼓，为跳着赛乃👇姆的姑娘们伴奏……这幅绚丽多彩⭕的非遗画卷，是8月15日至19日在和田举办的💋2025“新疆是🈹个好地方”非遗援疆主题展🗓示活动(简称“活动”)中令人醉心的一幕。　　活动在新疆💭连续举办5年以来，累计有1450位非遗代🌍表性传承人参与，展出1217项各🔟级非遗代表性项目。今年的参❌展项目为历年最多、规模为历届最大，包含435项非遗代表性项目，有383位非遗代表性✖传承人参与展示，充分展现了我🐙国在非遗🛢保护传承与创新发🕗展上的丰硕成果。该活动已成🕚为深入推进文化润疆，进一步铸牢中😙华民族共📮同体意识的精彩实践。　　援疆助力 传承赋能　　8月18日，江苏展区的🏮一个展台上，摆放🏩着多件哈萨克族毡绣和布绣、钩针编织技艺等🌤制成的作品，颜色鲜丽、工艺精细、造型生动。参观者中有人好🐕奇，为何新疆的非遗😱作品会出现在江苏展区？原来，这些作品都出👑自在苏州工艺美术职✈业技术学院接受过系⏱统培训的🍄新疆学员之手。　　党的十八大以来，在党🏟和国家的高度重视下，新疆一批批非遗代表性传🐕承人、非遗从业者，通过“文化🏔遗产保护工程”“中华文脉——新疆非〰遗保护记录工程”“中国非物质文化遗产✊传承人群研🏷修研习培训计划”“传统🌨工艺工作站”等项目，走上更加科🥗学规范、全面有效🤴的传承发展之路。　　过去十年，“中国非😃物质文化遗产传承人群⚪研修研习培训计划”中，在苏州工艺美🚩术职业技术学院🚈完成培训的新疆学员💘占比超过20%，其技🤶艺素养和审美创新能力🤔都得到了极大提高。　　多次参与培训🉐新疆学员的中国📏工艺美💕术大师邹英姿认为，苏绣💥的绘图设计和技法，在新疆各少数🤾民族刺绣作品发展💬中的作🐋用日益显著。“我在哈密、阿图什、昌吉的学🤥员现在绣制的作品，与十年前相比，在标准化、精细化、艺术性上已🐻有极大进步。”她说，有的学员几年🍢前已成为带头人，在当🚃地招收和培训绣娘，办起刺绣和服装😵制作企业，兼顾经营与传承。　　近年来，在对口援疆工作😾的大力支持下，新疆非遗🖲代表性项目与现代生活的融🌸合更加紧密，焕发蓬勃生机。　　山西繁峙刺绣项🍒目的保护单位晋🅱绣坊先后7次来新疆🍗培训学员，并在五家渠市设立😁专项合作项目🦆传授晋绣技艺；扬州玉雕国🥫家级非遗代表🗯性传承人江春源⚓连续多年为和田培养超🕜过百名玉雕师，其中两位⛴学员后来成为🐦新疆工艺美术大师；福建艺术✔馆通过“农民漆画创新工程”培养新疆➡农民画家，将他们的农民画升级为更🍾具市场吸引力的农😭民漆画……　　春华秋实，耕耘不辍。一场场跨越山🐙河的非遗之约，不仅让👶传统技艺绽放新彩，更续写着“中华民族一家亲🗾”的动人篇章。　　科技赋能 创新传承　　“哇，烟花出来啦，好漂亮！”在中央美术学💮院学生📠带来的数字烟花沉浸🛎互动体验作品《星隧炽愿》(展现烟花🙈爆竹制作技艺)前，一个童稚的声🎫音响起。孩子兴奋地向🏦着大屏幕上由敦煌藻井纹幻🍥化的数字烟花，挥动手中“点燃”引线的巨大火柴棒💙。　　本次活🚳动的主会场上，由中🔠央美术学院学生创作的5部数字非遗🐎作品成为亮点。除《星隧炽愿》外，还有展现皮影戏的《龙宫戏影》、展现英歌舞的《英歌潮舞》、展现石刻的《鼓乐共舞》、展现泥塑(泥咕咕)的《器鸣不息》，通过引燃、敲击、点亮、吹🐟响等互动方式，为参🗄观者带来非遗体验的乐趣。　　“新疆🗃百姓对非遗数字化作品的🌍接受程度很高，现场一直是‘排着队来体验’的场景。大家的赞誉，也让我们更🕳有信心做好非🔳遗数字化。”中央美🌋术学院城市设计学院工作🧤人员张旺说，这次参展了解🦌了许多新疆的非遗🐶代表性项目，如十二木卡姆、玛纳斯、木雕、民族乐器制作技🥒艺等，它们在✋数字化方面具有很🕵强潜力和创造空间。　　站在🧕仿制的汉代大型织机前，一手移动木梭，一手推动提综杆，操作者🐯瞬间进入一个被数😽字光影技术包围的世界，地面、墙面、天花板👻上变换着“五星出东方🌋利中国”织锦、艾德莱斯绸、霍🎁尔青纹的图案。在这种体验中，普通人也能😸成为光影美学的“织造者”。　　“《精绝织梦》是一个具有典型🔮新疆印记的作品，我们希望借此展示，让更多非🐤遗代表性传承人、保护研究🤕机构及相关企业，了解数字技术能💛为非遗创新发展带来🎳的新能量。”光禹莱特数字科技🎖(上海)有限公司工作人员张梓🚷烨说。　　同一时间，风语筑的《妙剪生花》装置、宇宙猜想的AI智能民族🚬服饰融合拍照一体机✒项目前，也🛄围满了参与者。有人💓通过互动生成专属剪纸作品，有人看🙎到全家福中家人“穿”上不同民族服🚽饰，以新方式🏋把非遗带回家。　　“科技💐正以更轻盈的姿🔄态打开非遗传承的新路径，为发展Ⓜ注入新动能。”新疆艺术研🏸究所副所长雷强说，“这些数字化作品，在传统与现代🌓之间架起桥梁，吸引年轻群体亲近、使用非遗，进而实现有效且持🍤久的传承。同时，也为新疆🕚非遗的数字化创新🕜提供了范例。”　　青春力量 焕新非遗　　一张🌈张拓印着美好寓意的国⛱家级非遗代表性项目🐿佛山木版年画，在展台“主理人”、佛山木版年画💄市级非遗代表性传承人刘🈁钟萍的介绍下，吸引👛着参观者驻足。　　在2024中国🌸非遗年度人物入选者中，刘钟萍是🎂青春力量的代表。从她带来的木版年🔏画作品中，能感受到青春气息🎂——“一举夺‘葵’”“逢考必过”等受年轻群体喜🕯爱的用词，被用来释读年画上的传统🍾图案。　　“看到桑皮纸上的⏯国画后，我🧕产生了用桑皮纸做木版🦇年画的想法。这次来和田，我🐘专门到桑皮纸制作工坊尝试，拓印效果很特别🥣，但颜料还需🏺改进。”刘钟萍在与桑🛥皮纸制作技艺代🔁表性传承人交流后，有了合作意向。　　文化和旅游部♓等6部门联🥁合印发的《关于推动文化产业💑赋能乡村振兴的意见》中，明确了手工艺等8个文化产业赋能⏭乡村振兴重点领👶域，提出引导🏁文化产业机构和工作者🕡深入乡村对接帮扶、投资兴业，促进〰文化产业人才、资金、项目、消费等要🍑素更多向乡村流动。　　双脚蹬着♓织机控制经线，右手拿竹片🖍梭引着纬线🥦织出图案，口中轻轻哼唱着黎族📼民歌……黎族传统纺染织绣😶技艺市级非🏉遗代表性传承人符🛹慧莉在活动中展示着海🛅南黎锦织造工艺。　　“非遗传🎽承需要年轻人，各展位🌋上能吸引关注、带动气氛的🍥多是年轻面孔，他们更能📩把握现代需求的方向。”符慧莉深有感触地说。大学毕业🍛从事服装销售的她，曾跟随身为⏩市级非遗代表性传承🖨人的母亲符玉推广黎锦，发现年轻🍐群体对此项技艺感到陌生，于是萌生成立🐐工坊开发📑黎锦文创的想法。随后，她在东方市动员⏺千余名年轻织娘加入工🍹坊培训、就业。　　和🤒田随处可见的艾德莱🎾斯绸让符慧莉印象深刻：“新疆对艾德莱斯🥑绸的开发值得借鉴，其应用范围广、形式多样、标识性强，在穿戴、家居、器物、装饰上都能运用🈂，黎锦也需要⏺进一步开拓空间。”　　四川展区里，羌族刺绣省级非🌟遗代表性传承🏕人张居悦讲述着绣品寓意👃及羌绣进校园的实践；湖北的“爷爷不泡茶”专区，参观者品🔦尝孝感米酒与茶结合的饮品，了解纸杯上艾德莱斯绸🥗纹样和武汉剪纸🎢设计的周边；国家🤸级非遗代表性项目玛纳斯州级🍰非遗代表性传💩承人托合那力・吐逊那力，弹着库👝姆孜深情吟唱英雄史诗……　　跨界融合、贴近生活、多元传播，在非遗传承的道路上，青春力量正以创新思💂维、开放视野和蓬勃朝气，为中华🔗优秀传统文化注入新的♈生命力，让非遗“见人、见物、见生活”。

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杨辉/冯巩/郭思演/马少华

（青岛日报／观海新闻记者 杜志华）