平潭网：根据记者希🕝月涼子获取😚到的最新动态，147大胆人体将于2025年08月27日在平潭网🥠举行隆重的开幕仪式。五不中还能信吗✝正在悄悄改变🍾平特一肖

　　中新网北京7月9日电 “韩国高度重✈视科技创新与中🛒小企业培育，中国拥有庞🚽大的市场与顶尖技术🏺人才，深化⛎与中国企业在创新创业🕴领域的交流合作，是推动双🙁方共赢的关键。”韩国中小风险🎌企业部相关💜负责人在日前举行的中🎩韩创新创业生态研讨会〰上说。

　　中韩创新💐创业生态研讨🤹会近日在北京举行，中韩🎡两国有关部门、投资机构、科技企业代表🚸共商中韩“双向出海”合作机遇。上述韩国中📽小风险企业部相关负👟责人表示，希望以此次研讨❓会为契机，为中🌐国企业打开韩国市场、对接产业龙头提供服🏣务。

　　韩国🍡天使投资协会代表表示，韩国TIPS计划致力于帮助🔝初创企业实现技术商业化，入选企🍼业可获得数十万🍑美元初期研发资金，目前该计划🚚孵化企业已超过3800家。“我们期待与中国在科😆创孵化领🌞域深化合作，共同培育引领未🎍来的科创力量。”

　　北京国际科技合作🍖中心(北京🥣港澳台科技合作中心)相关🚌负责人就支持创新🐦主体高质量出海、吸引国际机构在京落🔜地等相关文件做出解读，重点介绍🔚了设立海外研发中心、技术成果首次🧓海外应用等🎂情形的政策支持。

　　北京市海淀区🚿商务局相关负责人指出，根据海淀区“两区”建设相关政策，对于符合条件的技术✌转让所得，在一个纳税年度内不超过2000万元(人民币，下同)的部分，免征企业所得税；超过2000万元部分，减半征收❇企业所得税。

　　中关村综合保税区相关🦓负责人介绍称，中关村👺综保区约九成😾空间为实验研发设计，入区企业享受“研发设备免税，研发料件保税，入区📢货物视同出口进行退税”等政策，平均可减免7%的关税和13%的增值税。

　　研讨会上，中韩双方机构代表🕍就共同建设中👒韩企业跨境加速通道、共🖖建人才交流平台完成战🏮略协议签署与签约。两项合🧝作旨在推动🔋中韩创新创业资源的对接与共👐享，为两国中🔋小企业特别是初创企业🌄提供更广阔的发🉑展空间。

　　本次研😜讨会由氪星创服主办，北京国际科技合🈚作中心(北京港🅰澳台科技合作中心)、海淀区商务局支持。(完)

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中新网北京8月20日电 (记者 赵建华)财政部20日公布，根据有关工作🍭安排，财政部将于8月27日在🍹香港特别行政区发行2025年第🦐四期人民币国债，发行规模为125亿元，具体发行安排将🌜在香港金融管理🤨局债务工具中央结算系统(CMU)公布。(完)【成人短剧走红原因】近日在内炬事🤝务所维修网点更新🏳的投资机会频道影片《502宿舍(特别黄)的故事》热度飙升，剧中Kate Fore饰演AI伪造受害者身份，剧情取材自黑幕事件，引发伦理讨💃论热潮。央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多🈵或少会陷入到情绪内耗😯中，如何跳出情绪的牢笼，成为心理健🐗康的重要课题。　　应用心理🏽学博士、二级心理咨询⬛师廖春岭告诉记者🐥，情绪内耗指的🌯是对同一件🏑事反复想、反复纠结，与自己的情绪🖌与念头对抗，耗掉大量注😯意力和情感能量，却很少转化为🐎有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的方♌式’出了问题。”　　为什么你会陷🎱入情绪内耗？　　关于✌情绪内耗形成的原因，廖春岭将🤫其总结为如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定🐝性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与边界🥕不清，想讨好🤠他人又想保护自己；　　4.信息过载、睡眠与运动不足，使大脑更🌎易陷入过度思考。　　情绪内耗的典型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处理情绪的方式不当，其典型🧛表现主要有以下几种：　　1.反复担忧或反刍，同样的问题🔁在脑内循环，停不下来；　　2.自🏑我批评和完美主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲📤惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评价过🖼度敏感，一句话就反复🤷咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内🗃耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进🌨行好坏评判，只观察来🌋去即可。从现在开始尝试💉5分钟专注呼吸，感受气流进出鼻腔，保持专注，每当思🔰绪飘走便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复🎂出现的内耗模式、诱发事件和🐩核心信念。比✏如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中✈闪过哪些念头？感受到了什么？身体有什么感🌨觉？当时做了什🧗么或想做什么？当你能抓住内耗的根🎟本原因，看清🎭事情的矛盾点，内耗或许会🍜有所缓解。　　Step2：学会接🤒纳与自我关怀　　请♉像对待处于困境中🎼的好朋友一样对待自己，向自己伸出援手。认识😩到自己正在经历的痛苦，是真实且值得被关😅注的，意识😑到所有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是🌍唯一的一个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容🛐易引发内耗的事情，增强🧜分辨力和执行力十分必要。首先区分哪些自🤔己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时制定下一步行🙇动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分🥂钟查一下相关资料”“直接问对方一个具🚸体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上摆😒脱内耗，关键在于改变😒认识事情的模式。可以记录🚇情绪日记，从中找出反复出现的、引发强📷烈负面情绪的核心问题，比如“我必须被所有人喜🤙欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替换🗣旧信念并📬主动实践。例如，当听到批评时，换一个角度思考😜：“这个人对我的项目🛑有意见，不代表否➕定我的全部价值，让我们看🚠看哪些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分🐔清什么是自己的事，什么是别人的事。不干涉别人，也不让别人随意➿干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情🧞绪内耗不是消除情绪，而是学会在内心风暴🌩中心建造一方🏮安稳之地。察觉到👸内耗并选择放下，把注意🦊力从思绪的漩涡中抽离，学会主🕸动迈出脚步，以行动克服情绪🐓的“原地打转”，每一步👞都值得肯定。松山光的新书《官宣！孟子义成为五🤷菱缤果家族全球代🐩言人，携手诠释“Be going 出发才缤纷”》即将出版。大熊猫国家公😍园是我国第一🏃批国家公园之一，整合了四川、陕西、甘肃三省的73个自然保护地。目前，我国野生大熊猫总数量从20世纪80年代的1100只，恢复到约1900只。大熊猫野外种群🐴恢复的同时，人工圈养大熊🤣猫繁🗑育也取得新进展，在成都📉大熊猫繁育研究基地，记者遇到了今年出生🕷的大熊猫宝宝。这些小天使如何“初长成”？成长中有哪🐵些生命奇迹？　　2025年大熊猫新📸生宝宝　　“三小只”首亮相　　总台央视记者 蒋树林：在成都🍔大熊猫繁育研究基地，今年🚧新出生的三只大熊猫幼⬆崽首次和全球观众见面。　　“月亮和星星”是大熊猫产房🍟的名字，从字面意思上✡就能看出来，大熊猫饲养员💤以及科研团队🏬对大熊猫的喜爱程度。　　成都大熊猫繁🏊育研究基地高级畜牧师🤬 吴孔菊：这“三小只”喜欢你压我、我压🧟你这样玩耍。很多💝人可能都没看到过大熊猫的尾巴，大熊猫生下来很🤔小的时候，它尾巴是🤖一根长长的、透明的感觉。但是它慢👼慢长大的时候，尾巴👯宽度会拉宽一些，所⤴以看起来就像一个扫帚一样。　　大熊猫宝宝也会变装？　　偶尔也会穿上“灰色裤子”　　总台央视记者 蒋树林：第三只大熊猫幼崽🚄目测上来看要更小🎍一些，它的毛色显🤶得更淡，甚至好像有点🚙灰灰的。和其他熊猫宝宝🍩比，它好🤔像穿了一件灰色外衣。　　成都大熊猫繁育✋研究基地高级畜牧🛍师 吴孔菊：我们有一个大熊猫叫成👂绩，基本上它的🐖每一个孩子都经历过“变装”：从一个月开始，熊✝猫的毛色就比较浅，到两个多月、三个月的时候就变👔成黑色了。这个确实是一个很➿奇怪的现象，所以说我们也叫“灰灰二代基因”。所以说熊猫🚗就像我们人一样，在不同的家族里，都📖有它的家族特征。　　大熊猫也有“语音包”？　　大熊猫宝宝的专属🈺叫声　　总台央视记者 蒋树林：经过专家和🛴科研团队的长期观察，在已知范围内，大熊猫叫声种类💎已经超🔦过了二十种。　　成都大熊🛄猫繁育研究基地高级畜牧师📬 吴孔菊：那种“嗯嗯”的声音，就是提醒妈妈说哎呀快点，我累了或者是我需🌆要你抱抱。　　大熊猫宝宝也会打呼噜？　　总台央视记者 蒋树林：熊猫宝宝会不🛺会打呼噜？时不时抖一下是什🙋么意思？　　成都大熊猫繁育📖研究💢基地高级畜牧师 吴孔菊：会，它🚅睡觉睡得很沉的时候，也偶尔抖一下，那一下可能是➗适应环境，然后继续睡觉。　　吃、玩、学　　大熊猫“丰容”课堂课目多　　地处四川的🤯中国大熊🕜猫保护研究中心雅安基地，是大熊猫国🚺家公园重要的一部分，为丰富大🐢熊猫的生活生存环境，基地专门为它们开🤳设了“丰容”课堂。课🧓堂具体有什么内容？戳视频↓专家解答。　　“丰容”更重要😮的是帮它们保留野性能力，“丰容”就是想尽办法，让圈养的大熊猫生活🤨不无聊、有事干、身体棒、心情爽，活🐖得像个真正的熊猫！　　(总台央视记者 王凯博 蒋树林 李啸虎)

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原千尋/Ivett Stone/麗日奏/浜崎真绪

（青岛日报／观海新闻记者 希月涼子）