百色新闻网：根据记者大友京子🧡获取到的🛫最新动态，干老娘成人电影😣将于2025年08月27日在百色新闻网举行⛽隆重的开幕仪式。速✏戳立刻掌握的6位数个技巧

　　夏天是吃水果的黄🤴金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可口🚮的时令水果牵动着⚡我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才📜更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃🔪冰镇西瓜消暑📬解渴。但是，食用🥢过凉的冰镇西瓜可能会刺激🎺食道，造成食道🤒或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在👟室温中放〽置一段时间后再食用。

　　1 什么🎸时间吃西瓜更合适？

　　专家建议最好在两餐中👉间，在早饭后或者午🚡饭后两到三个小时食用，或者是在🐒运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小🚮时之内食用完毕，如果当天食用不完，可以放到冰箱里边冷藏😵，但建🏼议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声🤹一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉🔈子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子🏭具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含🏝多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季📔汗液流失掉的无机⛳盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求⌚的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠道健康且能稳😲血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患🎠者和消化功能较差人群😡，应注意限量吃。还🔓有对桃毛过敏的应优先选择🔯油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外🏮皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多👼汁，柔软香甜，还带有独特的🕳香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算🎊突出。虽说山竹的抗氧化性🍳较为突出，但主要归💱功于山竹皮，但正常情况🗄下吃山竹的🐒时候不会吃皮，因此，吃山➗竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底部都📐有花朵⌚形状的脐蒂，仔细数👤一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以🏋猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹✉的时候，一定要选瓣😩数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片🕑颜色比较绿，并且🧀果壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜💃的山竹果壳其实是较软的，捏一捏🚛会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是一种水🍁果。雪莲果肉质⚪晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生💘吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲📟果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中几乎不🍉含淀粉，低聚果糖是😕其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作🈁果寡糖🕡或是蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性🏵低聚糖，也是一种❣非常好的水溶性膳🚉食纤维。

　　当我们摄入低🍦聚果糖后，它会被🧤肠道中的有益菌利用，促进双歧杆👂菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道🤜菌群的作用。

　　另外，还有一🍀项动物实验发现：以患有糖尿病🐁的大鼠为🖇试验对象进行研究，证明了🌄雪莲果低聚果糖🙊还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多👳雪莲果，否则😼可能会腹泻，建议一天顶💯多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中新社广州8月21日电 题：《敢为》背后的真相坚🚔守与和平向往　　——专访🕵美国青年作家埃文·凯尔　　作者 蔡敏婕 王思瑶　　美国青年作家埃文·凯尔(Evan Kail)毕业于美国明尼🎊苏达大学日本🐘研究专业。2022年11月，他向中国驻芝加🛃哥总领事🈺馆无偿捐赠了一本相册，该相册内含30余张记录💣侵华日军犯下南京大屠杀罪行的🚦彩色照片。　　日前，埃文·凯尔携新书《敢为》亮相2025南国书香节，并举办🛶读者见面会。他在接受中新社“东西问”采访时表示，在真相与正义面🔴前的勇气与坚持，更能🚱揭示历史记忆，消解跨国误解，促进民间交流。8月17日，埃文·凯尔在广东省广州市📝携新书《敢为》亮相2025南国书香节。中新社记者 王庆然 摄　　现将访🐮谈实录摘要如下：　　中新社记者：您为🔙什么选择将自己的经历写成《敢为》这本书？书中提🎩到了您捐赠相册后遭遇的网络暴力和死亡威胁，您认为将这些🍕黑暗的经历呈现出来，对读者理解您的“敢为”有怎样的帮助？　　埃文·凯尔：我想向读者传递铭记历史的重要性。在此我必🐚须再次强调：铭记历史、珍惜历史、理解历史，这三者的意义🧘至关重要。我的新书名为《敢为》，这正是我行动💀的真实写照，我早已提前守🕕护着这本😗承载历史的影集。　　在我看来，处理战争🛣罪证是价值观的底线：任何与战争罪行相关的😖物件都不属于个人🐾，而应归于博物馆、归于全体人民。因此我选择✖勇敢行动，决心🔴将这本影集交到真🎚正合适的人手中。起初，我⏫只希望它能被某家博物馆收藏🍸；但在我的🔵视频意外走红后，很多中国人和我👯的粉丝一✍同站出来发声支持我，用真诚的🌏致谢与敬意🥞回应我的举动。　　这份热忱📶让我瞬间明白：它不应止步于普通💌博物馆，而必须走进中国🎮的博物馆。尽管前路充满未📗知，这件事的推进🛐也困难重重，甚至暗藏风险，但我聘请了律师，坚定地推动🚯这件事。因为我深知，这是必🦎须做的正确选择。　　在这过程中，各种阻力🍫接踵而至：网络上的威胁言🔺论、深夜闯入🕌公寓搜寻影集的不速之🎇客，甚至美国政府也曾🗜出面劝阻。但即便如此，我🐐始终没有退缩。因为这是正确的事，值得我拼🏌尽全力去坚持。　　对我而言，勇气是即便在事情困📛难或面🍹对风险时，依然🤲愿意去做正确之事的意愿。它关乎🕕在逆境中敢于采取行动，这也是我🔭在自己的书和行动中努力践行的💘准则。　　如今，我很庆幸自🤡己做到了。也正因此，我想对所有人🐆说：无论前路多难，都请勇敢去做正🚽确的事。2025年8月17日，广东广州，埃文·凯尔在新书《敢为》签售会上与读者⏩合影。中新社记者 王庆然 摄　　中新社记者：您在书中提到，很多美国👸人并不了解日本🥇侵华战争的历史。您认为造成这种🤳现象的原因是什么？您认为《敢为》等书籍，对于西📥方世界正确认识日军侵华历史，能发挥怎样的🏍积极影响？　　埃文·凯尔：我想给大家一🈶个或许刺耳却🔠无比真诚的答案：这一切的根源🥠在于制度性种族主义。美国⭐的学校会系统教授德国纳粹大🍜屠杀的历史，只因那被视为“白人之间的罪🐰行”——是白人德国人对白👣人犹太🏽人犯下的暴行。　　而在😊西方制度性种族主义的阴影下，亚裔群体🤹遭遇的罪行往往难以获得🛥同等重视。这正是🌟我认为这段历史未被公🧚平纳入教育的核心原因。若我🕦能参与政策制定，或是在👝政府中担任顾问，我会说：“若想真正与🕞中国人👱民建立友好关系，就必须将这段🌹历史纳入学校课程，并设为必修课。让这📛段历史获得与德国纳粹🐇大屠杀同等的教育权重。”　　我曾就读于明尼😁苏达州➰爱迪那高中，后来在🤓明尼苏达大学主修日语。在校期间，我系⚽统学习过这段历史，高中时就已了解到暴🛰行的细节，那时🦆我天真地以为所有人都🦋接受过这样的教育。但事实并🎞非如此——是我的母校🛴额外倾注心🎡力教授了这段历史，大多数学校并未🎷做到。我的视频走红后，评论区😧的反应让我深感震撼，许多人🖍对这段历史的🍮无知程度远超我的想象。　　我想，这也🏯是我能收到外交礼物🍵与诸多认可的原因之一，这段😤视频确实让很多人了解了这💲段被忽视的历史。我由🌁衷希望这段历史🐃被忽视的状况能得到改变，若美国能💚将这段历〰史列为学校必修课，必定能极大🏭增进美国民众对中💖国的善意与理解。　　中新社记者：在写作过程中，有没有某个瞬🗣间让您特别感动，或在情感上🔻受到深刻影响？　　埃文·凯尔：写😩下我在参访南京时的见闻以及与侵🤰华日军第七三一部队(简称“731部队”)相关的事件时，我的情绪波动🍠很大。回忆这些往事时我哭⏬了，这些记忆🌓很难去重温。尽管与这些事件相🥛隔了几代人，但🎵由于我的行动以及我在处理这🎵段敏感历史中⤴所扮演的角色，我感觉🤟自己与这段历史有着一🏳种个人联结。这👚份悲痛我一直铭记于心，再次直面这🐇些记忆也十分艰难。　　此外，我看过电影《南京照相馆》，这给我带📻来了深刻的体验。观看过程很艰难，它让我落泪，不仅因为那些令人不安📭的场景、暴行，更因为⚪我个人的了解与这场⏱悲剧有着一段渊源，看到它🌴在银幕上重现，既令人痛心，又具有教育意义。我很高🏛兴这部电影能触达🗼广泛的观众，也欣📓慰它所传递的“留存历史”的理念正在被传播。8月17日，埃文·凯💿尔在广东省广州市携新书《敢为》亮相2025南国书香节。中新社记者 王庆然 摄　　中新社记者：您坚持这份事🚷业的初心是什么？　　埃文·凯尔：我初来中国的🕣心愿其实很简单，向中国🉐人民表达敬意，第一次用💞自己的眼睛看看这片土地。但当我真正踏上这里，看到人🕓们对这段历史的关注如🦐此炽热，我忽然明💙白自己能做的远不止于此——在这个因😈偶然机遇闯入的世界里，这份沉⚾甸甸的关注度，理应被赋予更深远的意义。　　于是，这渐渐✡演变成了一项关乎🍈世界和平的使命，一项推动美中⛲两国和平的使命。这一点，我要在😕每一次采访中郑重强调。　　我必须说明，我只是一🔽个坚持做正确之事的普通🍔公民，但我渴望🦕成为一盏灯，用行动塑造🚣外交与和平的模样。我希望⛸当中国人想起美国人时，脑海中浮现的🏣是我这样的身影。我更希望，我用一🚅件有意义的事成为一个可供效🔌仿的榜样，让更🎈多人加入到这份事业中来。　　中新社记者：当🗼前地区冲突和政治🐁分歧仍在影响世界，年轻一代能采🐉取哪些实际行动🍯来促进和平？　　埃文·凯尔：传播历史真相，在复杂的局势中🉐保持相互理解。当国家间剑拔弩张、试图走向战争时，我们必须明白战🐮争不是答案。我渴望世界和平，我会一直为之努力，因为🕯这关乎人类的未来。　　我希望人类能🎮团结起来，尤其📍希望美中合作，希望两国🎺通过合作更快地探索太空，迈向新的前沿。这个世纪是科技的时代，科技正🔯在改变世界和我们的生👁活。我们需要合作，那才更符合人类的🦕文明高度，我们也能迈入人类⏪的新时代。(完)　　受访者简介：埃文·凯尔在新书《敢为》签售会上。中新视频截图　　埃文·凯尔，美国青年作家，曾向🍜中国捐赠二战相册，成为第三个🎥以个人身份收到中国🔗国礼瓷的外国友人。【多人剧情是否👠受欢迎】蕊平钢球🏢股份有限责任公司今日新增的🔝在线教育栏目🐯影片《佐藤遥希ed2k》，片中包含多🆎个干老娘成人电影擦🚞边内容，用户上传者为Arwen Gold，目前已被浏览2102万次，讨论热度仍🤥在上升。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/20/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/0C4BBBBFB43E457D91A55C0C31BD9F39.mp4END#ShouJiBan*/视频：菲律宾🔲华裔家族捐赠“两塗轩”书画在上海展🍖出来源：中国新闻网 　　中新网上海8月20日电 (王笈 谢梦圆)“珠归海上：庄♉万里家族捐赠两塗轩书画展”20日起在上海博物馆😨人民广场馆对公众开放，向庄氏家🏅族守护中华文化的🦅赤诚之心与😔慷慨壮举表达敬意。庄🏑万里之女庄良有参观“珠归海上：庄😒万里家族捐赠两塗轩书画展”。　中新网记者 康玉湛 摄　　在上博馆🕌藏书画中，菲律宾华裔🚥企业家庄万里(1899-1965)家族捐赠的“两塗轩”书🍎画珍藏尤为珍贵，是外籍华裔人士🏓首次😰向中国国家级博物馆捐赠巨大🕒数量珍贵文物。　　“两塗轩”原是菲律宾“一代儒商”庄万里的书斋，位于菲律宾首都马尼拉的👙市郊。庄万⛱里孺慕中华文化，感怀华夏文物流散海🆙外，尽平生😍之力搜求书画珍品，珍藏于此。　　庄万里身故后，其子女秉承父🕺亲心愿，征得家族同意，邀请专家赴菲律宾😴细查鉴定，遴选出233件书画精品，于2000年慨然捐赠上🗳海博物馆，“两塗轩”珍藏得以“珠归海上”。庄氏兄妹此举，获上海市政府颁发“白玉兰荣誉奖”。宋代无款《秋山萧寺图卷》。　中新网记者 康玉湛 摄　　“这批书画的🏂回归非常不容易，庄氏家族多次来😦到中国大陆，想为它🎯们找一个家。”据上海博物馆🍭书画研究部主任凌利中回忆，“两塗轩”书画入藏上博后，上博曾在2002年举🈴办相关书画精品展，同年12月在馆内揭幕“两塗轩”专室。“如今，改建升级后的‘两塗轩’专室有了更💂大的展陈空间，本次展览的许多作品都是首♋次露面。”　　“两塗轩”所藏书画数量丰富，作品时间跨度自宋🏼至明、清、现代，绵延800多年；科目齐全，可分为人物、山水、花鸟和书法四🎸大门类，许多墨迹具有㊙艺术、人文等多层面的🚻价值。　　展厅中📆的宋代无款《秋山萧寺图卷》为藏画中年代最🌃早的一幅，描绘秋日山寺、草木萧瑟的景象，构图开阔、用笔质实，有“北宋三大家”之一范宽之风，淡墨渲😠染处又兼具南宋韵致。此图卷的入藏，使上博历代书🦃画馆藏体系🚃得以更加完整。“珠归海上：庄万里家🚿族捐赠两塗轩书画展”。　中新网记者 康玉湛 摄　　而在数量蔚为可观的书法✅墨迹中，明董其昌的《行书🚬手札九通卷》堪称上乘之作。九通尺牍所述涉及🧐与文⬆侣僧友的交游活动、对朝政的过问关🍓注、受中伤的忧愤心情🎧等，为了解董🍃其昌的生平📼和思想提供了珍贵史料。　　庄万里之女庄良🐾有20日接受💚中新网记者采访时表示，这些“两塗轩”书画大部分🤶是二十世纪五六十年代父亲在🔃日本收购所得，“那时我在他身边，他说这些书画🍩价钱再贵👁也要收回来，将来有一🔗天要让它们回归中国。后来父亲心脏病突🎇发，眼泪一直流，我知道他是不🧝放心这些书画，所以替他保🛤存得很好，最后捐给了🥤上海博物馆。”　　为使这批🌀书画珍藏得以充分展示与研究，上海博物馆特👂实行分批轮流陈列，此次率先🕜展出其中的41件。馆长褚晓波表🐢示，将受赠🤞的艺术瑰宝与公众共享，既是庄氏🍀家族的心愿，也是上博的荣幸😞。(完)警方回应：韩国阿v高清在线观看影片🚶并未经🌽过审查即上线。深圳特区报讯 (记者 张燕 通讯员 刘培华)面对升学的压力，“包过”“包办”“包入学”这些🐂字眼显得极具诱惑力。深圳一男子正是👝利用家长急于入学🌍的心理，谎🎭称自己有关系，前后🗓诈骗多名家长共计226.8万元。近日，龙岗区人民检⛹察院公布了该则学位诈🈸骗典型案例。　　经查，2023年3月起，黄某以办理深圳🐜多所知🔊名学校学位为幌子，取得家🐃长信任后骗取钱财。在家长催促后，他甚至伪造录🔲取通知书图片和学🦂校录取短信，通过虚🐃拟平台发送信息给家长，让🎋焦急等待的家长们彻底落入了精心🏻编织的骗局。黄某🏅陆续诈骗多名家长共226.8万元，全部被其用于🐔赌博和个人挥霍。　　最终，龙岗区人民检😘察院依法😿以诈骗罪对黄某提起🐨公诉。审判👵机关依法以诈骗罪判处黄某有🕍期徒刑11年。　　检察官提醒，招生🕋政策可通过教育部门、学校官网💐或官方微信公众号查询，务🔖必通过正规途径办理入🔦学手续，切勿轻信“认识领导”“有特殊渠道”等话术。如遇诈骗，请立即报警👆并保存好转账记录、聊天截🚧图等相关证据。

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木下玲/Charlotte Stokely/水咲涼子/Lola Hunter

（青岛日报／观海新闻记者 大友京子）