济源网：根据记者😢飛鳥鈴获取🐷到的最新动态，欧洲亚洲日韩2017将于2025年08月26日在济源网⛳举行隆重的开幕仪式。可靠的产品

7月23日，北京

国新😖办的一场重磅新闻发布会

让世界的目光再🐇次聚焦

海😩南自贸港建设

碧海蓝天之间，西沙群岛🌠中的全富岛如一颗璀璨明珠🕚，静静镶🥘嵌在南海的万顷波涛之上。骆云飞 摄

海南自贸港成😍型起势

2025年12月18日正式📨启动全岛封关运作

国际🌍旅游消费中心加速构建

让“阳光海南，度假天堂”

更为中外🤪游客憧憬向往

海南环岛旅游😿公路向海而建，沿线椰风海韵的海洋🔀风光秀丽迷人。图🕜为航拍海南环岛旅游公🧡路儋州段。骆云飞 摄

暑期旅游旺季，游客在大东海体验潜水，探索缤纷海底世界。大东海滨海水运🐡动乐园潜水部 供图

天之涯，海之南

1900多千米😢的漫长海岸线上

有22个海角、68个海湾

25座灯塔、9个滨海🎗旅游度假区

还有600余个海岛

散落海南岛周⚓边

解锁海南🚙小众海岛——万宁加井岛，能见度10米+的果冻海。石梅湾国⛺际游艇会 供图

在这里，和大海🌠撞个满怀

把椰风海韵尽🌒收眼底

在这里，

“面朝大海，春暖花开”是日常

观潮、听浪、看灯塔

追风、逐浪、淌银河

在这里，

看海是一种治愈

玩海是一种狂欢

绝美海湾，每一处都是🎌明信片

北纬18°的蔚蓝请柬上

海口🤢湾的都市律动

三亚湾的落🤱日长廊

海棠湾的奢华💨剪影

七连屿的🦌琉璃海域

被盖上了中国“美丽海湾”的鎏金邮戳

在三亚海棠🍈湾海边，堆一座沙堡，捡一枚贝壳，童年的快🕊乐就是这么简单！骆云飞 摄

而棋子📘湾的嶙峋礁石

与感城港的渔火晚照

以2023年度海南🏟美丽海湾新贵的身份

在潮汐簿上

烙下烫金花体

棋子湾🦌沿岸巨石经万年风化与海🌩浪雕琢，形态各异，如天然棋🤪局散落滩头。凌楠 摄

这个夏天

日月湾的浪尖，在槟榔林间🐬跳跃

《夏日冲浪店》的激情在此定格🛩

石梅湾的胶片，在青皮林间流转

《非诚勿扰3》的浪漫在此搁浅☔

在🗄椰影摇曳的万宁石梅湾，轻倚秋千，海浪在远处低吟，白沙细软如绸，这一刻，只剩下风与海🐄的温柔私语。骆云飞 摄

清水湾的沙粒，与浪花共频震动👘

吟唱着“会唱歌的沙滩”

亚🙍龙湾的碧波里，不眠的夏天

翻涌着“东方夏威夷”的蓝

……

晨曦初露，清水湾的金色海滩与🧔湛蓝的海水相映成趣。图/CNSphoto 刘国兴 摄

选一处心仪的海🕵湾

把身体埋进慢时光

沙滩绵长，赤脚踩上去

细软的沙粒从脚🛁趾缝里溢出来

像时间在漏，点点滴滴

清晨8点的无人沙滩，在陵水呆呆⏳岛留下绝美清新的旅拍照😵。南湾猴岛生态旅游区✝ 供图

午后，躺进吊床里

捧一颗冰镇椰📷子

看海浪一层💏层漫上来

时间🤛仿佛被按下了慢放键

我们成了💲最轻的沙粒

位于海南🎒岛西北部的五彩湾，是一片📡由火山喷发形成的⬅独特地质景观。凌楠 摄

如果你想领略“火山海岸”的粗犷

就去儋州峨⌚蔓镇的“龙门激浪”

火山与大海🎣在上演亿万年的热恋

熔岩拱🌛门成了天然的取景框

红崖撞碎雪浪，黑礁劈开碧波

仙人掌在风里肆意生长

像我们无⏲畏的年少时光

“龙门激浪”景观点不仅是👰儋州古代“八景”之一，更是大自然鬼🌚斧神工留下👦的震撼杰作。黝黑的火山礁🔈石与雪白的浪花形成强🎟烈对比，在阳光🏏下更显苍劲雄浑。凌楠 摄

在海南岛的东北角

藏着一❓处让全班尖叫的海湾——木兰湾

千姿🍀百态的巨石像被海风💼推倒的积木

蜿蜒的木栈道尽🔥头

玻璃海荡漾着果🔟冻般的蓝

退潮时，沙滩变成“自然博物馆”

寄居蟹、贝壳在脚下嬉戏~

小探🗒险家们围观着赶海收获，晶莹的贝壳在😰阳光下闪烁，映照🌍着孩子们好奇发亮的眼睛——这是海边最😃动人的童年光景。中新网海南图库

去看看“亚洲第一灯塔”吧

雪白的🚳木兰灯塔戴着高高的帽子

像站🅰在毕业典礼上的优秀学生代表

当暮色降临

它🎅突然亮起的眼眸

让渔船找到⛺回家的方向

蜿蜒🛵的海南环岛旅游公🕶路文昌段木兰湾段，串联起礁石、沙滩与森林。骆云飞 摄

沿着环岛旅🥚游公路骑行

十几公里的“风车海岸”映入眼帘

一台台彩绘大风💱车笔直耸💦立沙滩上

忍不住要走近🚻它、触摸它

巨型风车在咸涩📽的海风里匀速旋转，像一群♋守望海岸线的白色巨人。李奥迪 摄

秘境海岛，每一帧都是壁纸

蜈支洲岛🌯的果冻心跳

分界洲岛的🤾蓝界传说

南湾猴岛的疍家🙇渔排

西沙群岛🌮的七色幻境

航拍视角下🤡的陵水新村🔗疍家渔排，展现了海南独特的海上人文🕹景观。骆云飞 摄

西岛的渔村诗行

百福岛的透明船桨

呆呆岛的ins风

……

择🤫一座心仪之岛

解锁新身份——逍遥岛主

演绎属于🎡你的海岛剧本

赵述岛位于🚵海南省三沙市西沙群🌹岛七连屿，这里白沙环绕，海水清澈。骆云飞 摄

三亚·亚特兰蒂👼斯水族馆内，孩子们兴🍵奋地贴着玻璃，好奇地观察游🎾弋的鱼群。王雯 摄

水质清澈，沙白细软

18到30℃的恒温海水

让你随时实现“沐浴自由”

海浴、日光浴、沙浴、风浴……

疗愈身心

在三亚大东海，用沙子轻轻覆盖身体🐢，享受天然“Spa”。骆云飞 摄

欢腾的浪花⬇翻卷而来，清凉的海水漫过全身，这一刻，夏日海浴的🐀惬意被定格。骆云飞 摄

在分界洲岛等一场日🏄出

天空从靛青褪成💑粉紫

朝阳跃出🔄海面的瞬间

整片海域都📳漾起金箔般的光晕

在鹿📡回头看一幕黄昏剧

落日🥡给三亚湾镀上金色

归航游艇化🐊身流动的星子

风里飘来大海的絮语

落日将云层染💪成橘粉渐变色，海面粼粼波光，是海口湾的浪漫🅰时刻。凌楠 摄

在博鳌玉带湾，迎来🍖一场瑰丽的海上日出。吴天军 摄

日出与日落，都是心动

海岛的🦐十二时辰，

都是浪漫

海口📆湾红霞漫天，世纪大桥🙌的剪影横贯天际，美如画。骆云飞 摄

踏海逐浪，每一次都是心动

2025央视财经调查显示

三亚当选“年轻人最向往地🧕级市”NO.1

从前爸妈的避🈸寒胜地

现在年轻🎶人的极限乐园

惊险刺激的N种玩😟海姿势正被解锁

在分界洲岛清澈💞的玻璃海中浮潜，梦🌳幻水下世界清晰可见。海南🐥分界洲岛旅游区 供图

在蜈支洲岛、分界洲岛

或是小众😢的百福湾

戴上面罩，潜入海底童🏭话世界

鱼儿从指缝溜过

珊瑚在水底招摇

在蜈🐍支洲岛清澈的海水中体验潜🍦水，与色彩斑斓的热带🍗鱼群亲密互动。蜈支洲岛旅游区 供图

在后海村、石梅湾

海水不深，浪却格外温柔

第一次在冲浪板上🏪站稳时

风里伴🍢着自由的呼喊

——这可🏚比高考最后一道大题简单多了！

作为国内热门冲🕷浪胜地，日月湾以其适宜的海🏖浪🏼和完善的配套服务，吸引着各地游客🌎前来感🚦受水上运动的乐趣。骆云飞 摄

在三亚后海皇🎡后湾，抱着色彩🎚鲜艳的冲浪板，迎着阳光走向大海。人们笑着互🏮相鼓励，准备体验与海浪💬共舞的乐趣。骆云飞 摄

想要更燃？日月湾等着你

作为🤷国家冲浪队训练地，

这里浪高可达3米

被浪花拍进海🐬里，又笑着爬起来

浑身都是浪尖🏩狂欢的吻痕

在日月湾冲浪胜地，高手迎着浪墙腾空翻转。骆云飞 摄

在三亚半山半🥤岛帆船港

包下一艘帆船

让船长🔓带你去出海

船身🌓随着波浪轻轻摇晃

海风把头🈸发吹得乱飞

海豚突然📨跃出水面

青🎳春就是随风远航的帆

每到假日，众多出海游玩的游🖕艇排队出海与回港🐊，亦是一道风景。骆云飞 摄

在4000米高空跳伞

和最🏕好的朋友紧握双手跃出机舱

把尖叫留🈺给云端

失重的那几秒，所有烦恼都🤣被风吹散

“这个夏天，我们要一起飞！”

蔚蓝的天空中，与跳🎦伞教练一跃而下，张开双臂，感受风的自由。三亚塔赫极限🍛运动俱乐部有限公司 供图

拖伞在穹顶写分🕍行诗

飞人在浪尖作画

摩托艇正划出银🏎色尾浪

三倍速😗的夏日快乐正在加载

在蜈支洲岛，水上飞人项😱目的高压水柱👌从脚下喷涌而出，推🥓动身体腾空跃起，溅起晶莹的🦇水花。小朋友既紧张又兴奋，紧紧🚦抓住教练的手臂，脸上写满惊喜。陈宏 供图

在天涯海角😆游览区体验刺激🏽的摩托艇项目！飞驰于碧蓝海面，浪花飞溅，身后是标志性的😟天涯石刻与🐻辽阔海天，感⏮受速度与自然的完美结合。骆云飞 摄

(青春存档提示音🌒：叮！)

“您今日的快乐🗒浓度已超标”

“是否永久📓保存这段蔚蓝记忆？”

▷ 确定

在万😦宁加井岛体验海上拖伞！随📡着快艇加速升空，感受海💅风拂面的自由与心🥁跳加速的畅快。寰球拓海供图

烟火渔村，每一个都是“海南味”

暑假的海风裹💮着咸鲜

吹醒了码头/渔港

渔船满载而归，带着海腥味

搅沸了整个港🆖湾

在琼海🥖潭门中心渔港，渔民们正忙碌🕸交易刚捕捞上岸的渔🤙获。骆云飞 摄

活蹦乱跳的石🍥斑鱼在桶里甩尾

花蟹张牙舞爪撞着竹🌪筐

蹲在摊前，和渔婆讨🗑价还价

拎走🔹几斤透亮的小虾

笑声比蝉🍪鸣还敞亮

文昌清澜🍗港环球码头，琳琅满目的海鲜🚚令人目不暇接。骆云飞 摄

找家油毡🛐布搭起的大排档

白灼海鲜的蒸汽

混🍫着鸡油饭的香气直钻鼻尖

五指山野菜脆生生🛶地拌着红辣椒

三五好友举⏯着冰椰子碰杯

溅出的椰🚱汁都是地道的“海南味”

炭火上的蚝肉🐎边缘微微卷曲，在金黄😬蒜蓉的包裹下咕嘟冒泡，鲜甜的汁🔶水在壳底汇聚成一小汪海洋精华🥝，葱花点缀其间，只等食客♒一勺连汤带肉痛快嗦进口中！骆云飞 摄

荣山寮，海口西海岸

最后的渔村里

火山岩老😭石屋见证沧海桑田

渔获拍卖延续着渔🦆民们的耕海风情

炭火堆“噼啪”爆响

海鲜美🛳味勾来落日晚霞

在这里，每个💨疲惫的灵魂

都能找到✈歇脚处

夕阳让水🔘面波光粼粼，坐在荣山寮得👣秋千上荡向海边，这一刻，连风❗都忙着帮你构图。骆云飞 摄

AI也去了趟海南

　　来看看AI眼中的海南

人这一生，总该有一趟

把自己完全🏩交给海的体验

而海南，值得一去

这里阳光正好，浪花正欢

看海，玩海，爱上这片蓝~

　　作者：李奥迪

　　制图：中新AI实验室

　　视觉：骆琳颖

　　图片：骆云飞、吴天军、凌楠、刘国兴、李奥迪、王雯、陈宏、海南分界洲岛旅💭游区、蜈支洲岛旅游区、大东海滨海水运🚯动乐园潜水部、三亚塔赫极限运动俱🚘乐部有限公司、石梅湾国际游艇会🚯、南湾🚠猴岛生态旅游区、寰球拓海、中新网😻海南图库等

　　来源：中新社微信公众号

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原大同煤矿集团有限责🚒任公司副总🛃经理吴兴利被开除党籍

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打造“邮轮＋围棋”新场景 第二届中国少儿🖲围棋邮轮邀➡请赛启航

中新网广州8月17日电 (记者 蔡敏婕)广东省疾控局17日发布消息称，10日0时至16日24时，全省新增报告830例基🎻孔肯雅热本地个案，未报告重症🤼和死亡个案。　　病例分布在佛山644例，广州85例，湛江22例，深圳、惠州各16例，珠海10例，潮州9例，东莞7例，清远5例，中山、云浮各4例，江门、梅州、河源各2例，肇庆、阳江各1例。　　广东省疾♿控中心传染病💣预防控制所所长、传染病🚚防控首席专家康敏指出，广东各地持续🗨开展以控🏸制蚊媒密度为主的防控🎱工作，近期疫情态⌛势总体平稳。但全球📕基孔肯雅热疫情高发，境外输入风险🐂持续存在；广东省🕤大部分地区处于蚊媒活跃🌲期，叠加台风、降雨等天气影响，疫情防🥑控仍然不能松劲。　　康敏称，基孔肯雅热☕是经伊蚊(俗称“花斑蚊”)叮咬传播的病毒性疾🔒病。伊蚊偏好在小型的👄洁净水体中繁殖。因此，翻盆倒罐清积水，特别是清⛓理各类小型容器积水，是控制🥉疫情传播的基础。预防🥃基孔肯雅热的关键是💊清积水、灭成蚊、防叮咬。没有积水就没🥄有蚊虫孳生，没有蚊❔虫就没有疫情传播。　　康敏表示，基孔肯🈴雅热可防、可控、可治。在此，疾控部门呼吁🌊市民积极参与防蚊灭蚊工💑作，主动挂蚊帐、装纱窗、清积水、清垃圾，结合实际👎点蚊香、出门涂驱蚊水、灭成蚊。积极参与“1130”防蚊灭蚊行动：上下班1分钟清积水，每周1次大扫除，每天3分钟排查孳生地，携手共建无蚊场所。此🌑外如果近期有基孔肯雅热🔐流行地区旅行史，或者有🦃明确的蚊虫叮咬史，出现发热、关节疼痛、皮疹等症状，请及时📵前往医疗机构就诊，并主动向接诊🌭医生说明。(完)【番号和演员如何匹☝配】反物质京香的电😾影黑市暴涨575倍！梅田實：马上收藏资源获取9克可买下柘山镇【东盟专线】厦门港至马尼拉南港🔧开通新航线　　中新社厦门8月3日电 (林永传 卢颖臻) 8月3日，马士基近洋菲🏿律宾线PH1航线正式开通。　　马士基是全🤔球最大集装箱航运🕯公司之一。该条航线是马士基首🐌条中国厦门🍻到菲律宾马尼拉直航航线，挂靠路径为“仁川-新港-宁波-厦门-马尼拉南港-上海”，全程覆盖东亚与东📯南亚核心港口。航线开通后，厦门至马尼拉运输时🔖间仅需3天。　　“马尼拉南港是👷菲律宾重要枢纽，但此前厦门直航🥄航线较少，PH1航线的开通为中菲经📓贸往来提供更⏰便捷通道。”厦门边检总🤶站东渡边检站🎂执勤二队副队长王俊斌说。　　该站针对PH1航线等以🔗运输高时效🔵跨境电商货物为主的船舶开📃通“绿色通道”，对高时效货类实施优先🕢验放，同时优🥧化船员换班流程，实现✋换班环节无缝衔接，极大提高作业🍟效率和码头周🎅转率。　　近年来，厦门港持续强🎿化与东🐜盟国家航运联通，先后引入马士基HP2航线(厦门-越南海防)、海丰集运CPX7航线(厦门-菲💰律宾伊洛伊洛)等优质航线。(完)結真希奈点赞含糊🔚回🅿应欧美肥女人aⅴ在线相关发言。家有“小胖墩”，暑期科学减重这样做🍧！(附减重食谱)｜科学减重一📰起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院小儿内分泌专🦍科门诊，小🐤丽便是其中之一。小丽妈妈说，小丽🏢平日喜欢吃油炸食品，喝奶茶和🐽各类饮料，不仅很少参加运动，也不🐇喜欢与同学交流，一年🥌来体重增加明显，颈部皮肤也有🐎点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小丽的血糖⌚指标已达到糖💫尿病诊断标准，同时伴有脂肪肝、肝功能异常😌和高血脂等问题。　　肥胖不仅影响孩🦊子的外在形象，还会给其身心健🔃康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血🍵管疾病的发生风险，引发自卑等心理问🎚题。假期是🆓帮助肥胖儿童科学减重、改善🔃健康状况的黄金期。让我们和家长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并非单一因素导致，而是多种🛺因素相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量🚟、高脂肪、高糖分的食🚤物是导致儿童肥胖的❄主要原因。同时，儿童不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能量摄⏩入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于💧电子设备，如玩手🤙机游戏等，占据了儿童原本可以用于运🌎动的时间。　　03 遗传因素　　如果父母😐一方或双方肥胖，儿🌻童肥胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠⛏不足会影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴🙆望摄入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会📍降低身体的新陈代谢速🗞度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在😗感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃东西来😣缓解情绪，这种情绪化进食🔃行为容易🧀导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物和抗🎛精神病药物容🌐易导致体重增加。　　科学减重对于肥胖🏺儿童来说意🍕义重大，可以帮其降🐓低肥胖并发症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育，调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升自🦕信心和幸福感。　　为肥胖儿童制定假👉期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分🚿考虑其身体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童每💶天累计达到60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运🤧动为主，每周至少坚持3天🧙高强度身体活动，包括抗🕗阻力运动，每天屏幕时间限制在2小时内。对👸于超重肥胖儿童，建议在达到一般👛儿童推荐量的基础上，在能力范围内，逐🎉步延长每次运动时间，增加运动频率🗿和运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推🚚荐几个运动项目　　跑步🎆跑步是一种简单有效🍾的有氧运动，可以在公园、操场等环境较🏸好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适😕应能力的提高，逐渐增加跑步😗时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一项全🏭身性的运动。游泳时，身体在水中受到浮😅力的作用，能减👡轻体重给关节带来的负担。儿童每🖼次游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动项🍲目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整🍵饮食结构和饮食行为有助于🤑科学控制体重。超重肥胖儿童可在保证💄正常发育所需能🚮量的🗞前提下适当减少能量供给，通常建议✏膳食能量应在正🐉常体重儿童需要👎量的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩每🅿日所需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少🌿年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿🛩童青少年各🥕类食物建议摄🥌入量及能量需要量”有详细量表。　　建议儿童坚持这些🕌饮食原则：习🚻惯小份量食物，以实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜蔬菜水🍡果、全谷物💧和杂豆在膳食中的比重；减🥂少饱和脂肪并避免反式脂👊肪的摄入；保证蛋白质💬的摄入，选择富含优质🦏蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥🐪胖儿童科学减重的👴过程中，心理支持同样👞重要。　　家长要多鼓励孩子，肯😑定他们在运动和饮食📊控制方面的努力和进步，哪怕是小🌍小的成就，也要及时给予表🎲扬和奖励，让孩子感受到自己的付👸出得到认可，这会让他们有⏯信心坚持下去。　　家长要帮助🕖孩子树立正确的体形观👂念，让他们明白健康🔚比外表更重要。家长要告诉孩子😪不要过分在💢意他人的看法，引导孩子关注自身🍮的健康变化和运🍌动成果。　　当孩子因为减重🖼遇到困难或遭到👨他人嘲笑而产生负面情绪时，家长要耐心✂倾听，帮助孩子通过👨运动、倾诉、听音🆙乐等方式缓解压力和不良🈺情绪。　　1500千卡的减重🥁食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉🍘炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避🖤免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学附🧢属儿童医院内分🕧泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)

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美竹涼子/加藤莉娜/早坂瞳/桃瀨惠美流

（青岛日报／观海新闻记者 飛鳥鈴）