新华网--河南：根据记者Thomas Taquin获取到的最新动态，888电影网将于2025年08月27日在新华网--河南举行隆重的🌦开幕仪式。社交合买⛹群打法助你反败为胜

　　中新网石家庄7月22日电 (赵丹媚 邢璐 俱凝搏)7月22日，中非对口医院合作机制建设项目·中刚友谊医院🐦人才培训班(第三期)开班仪式在河北省🐋胸科医院举办。来自刚果(金)中刚友谊医院的🚠3名医护人员将在此🐝开启为期90天的研修之旅。

　　河北省卫🧑生健康委员会一级巡⌛视员段云波表示，自1973年起，河北省🎑开始向刚果(金)(原扎伊尔)派遣援外医疗队，已累计派出23批587人次。历届队🕳员以精湛的医术和高尚的医德，服务当地民众，赢得当地政府和民🤣众的高度赞誉。希望此次参与🖱培训的刚果(金)学员充分📺利用在冀学习机会，提升专业能力。

7月22日，中非对口⛔医院合作机制建设项目·中刚友谊医院📙人才培训班(第三期)开班仪式❤在河北省胸科医院举办。　赵丹媚 摄

　　“我们双🚸方已成功完成4次交流互访，捐赠的15台(套)医疗设备🕘及远程会诊系统均已🤬在刚果(金)安装启用。”河北省胸科🏡医院党委书记蔡涛说，经双方🔱共同努力，中🥀刚友谊医院的呼吸系统💉疾病救治水平已实现🚾显著提升。此次💩安排的培训课程，体系规划科学，带教老师经验🤓丰富，同时，还为学员📖安排了丰富的业余活动。

　　刚果(金)学员代表凯巴布表示，自己深知此次进修的职责所在，将与中💯方医院的工作人员通力合作🍷，把所📖学知识带回刚果(金)。

　　开班仪式前，刚果(金)学员还实地参🐙观了河北省胸科医院的放射科、呼吸内科等科室，学员边走边看，不时提问。(完)

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8月19日是第🔣八个中国医师节，中国牙病防治🔐基金会发起“口🔅腔医生关爱公益项目”，并得到了👶速迈的公益支持。数据显示，我国医生健康⏸状况不容乐观，半数以上医生已经进入了📛超重肥胖的行列，88%的医生患有职业相关🎎疾病，口腔医生健😙康状况尤其严重。　　为此，中国牙病防治基🛎金会和中华🌼预防医学💐会健康传播分会呼吁全🛰社会共同关注口腔医生职🦕业压力，呼吁口腔医生关爱🛌自己的身😟心健康。　　《口腔医生职🤗业性骨骼肌肉系🖍统疾病的运动干预研究》调查结果显示，口腔医生职业性骨✝骼肌肉系统疾病的🍀颈部患病率高达73%，肩部和腰部分别达到57%和53%，手腕不适也占比🐬达到35%。据了解，口腔医生💖在根管治疗时需保持15-25°前倾姿势，C7-T1椎间盘承受压😣力峰值达450N，相当于每💼日重复举重20kg物体800次。世界卫生组织《2024全球职业健康报🐑告》指出，这种持续性🕜静力负荷会导致椎间盘🐧退变速度加快至3倍。而口腔医生平均每日在⛱方寸诊间持续🥦弯腰操作5小时，发生腰椎问题的概率➕是正常人的4倍。不仅如此，口腔医生还常暴📣露于高速涡轮钻85分贝的噪音中，长期如此，存在较大的听🗻力损失风险。　　除了显性风险，心理问题也是口腔🍉医务人员面临的📜主要健康问题。研究数据显示，口腔医疗从业者😓的心理健🌸康状况令人担忧，8.5%的从业者🥔表现出压力症状，17.7%有焦虑症状，14.7%有抑郁症状，7.7%表现出创伤后应😝激障碍。　　为此，中国牙病防治🌑基金会和🔻中华预防医学会健康传播🏙分会建议口腔📲医务人员每🦂天可预留15分钟做颈椎保健操，减少久坐不动，利用碎片化时间进行体育运动。诊疗时可以启用“30—20—10”法则，即每30分钟换一下坐姿，定期做20秒的伸展动作，感到疲惫🕰的时候进行10次深呼吸。尽量保证6—8小时的睡眠，保🤧存好体力和精力，如睡眠不足可挤出⛵时间休息。保持🕯及时纾解负面情绪，业余时间养成一👈些兴趣爱好，及时将🥁负性情绪纾解出去。(工人日报客户端🌿记者 姬薇)【日😅本片源更新机制】Mariah跳👱过广告开始回应传闻，网络瞬间瘫痪，最后几小时免🦍费观看警告发布。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏🐧终于画上句号，但对武汉等地来说，高温🥝似乎仍然没有打算退场，凉爽金秋🖼还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🧣为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天👧，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时间🌀比较早。今年出伏时😀间比去年、前年和大前年💥各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总称。中国天文学会会员、天津市天文学🚿会理事杨婧介绍，初伏和末🙅伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定🍞某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代🍗历法🈲天干地支的十天干(甲乙丙丁戊己庚🌚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是说，夏至之后的第三个💑庚🚗日是初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后🌴一庚入末伏’，说的是🅰立秋之后的第一个庚🌆日便是末伏的开始。初伏和末伏之🏳间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🍥出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日🎃的循环周期和每年🗨夏至、立秋🥞的对应时间有关。另外，‘三伏’热与不热🔝不是由其持续时间🛑长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等🔢天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后的天🏣气，气候特📲征是早晚稍显清凉，午后则🐂延续高温。　　“出伏后，气温通常会💀逐渐下降，但‘秋老虎’现象还👇会存在一段时间，这是因😢为暑热消退是一个🚪缓慢的过程，因此，公众还是要注🈲意防暑降温，做好💱自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要🧚格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下📰半年尤为特殊的时候🐫，需要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳🐌变化交替的关键时期，人体阴阳也🦆会随之调整，此🧟时免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一♊整个夏天的🔀消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现咽👻喉肿痛、口干舌燥🔁等上呼吸道感染症状，大多是💮燥邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一个🗡多月，是一🗡年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还🌔需要开空调降温，凌🕳晨睡觉就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明显的是心👩脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比较高，所以🔡增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个🏋月至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着🧥天气逐渐干燥，经常出现的皮肤🏀干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过✍夏天的消耗后，此时到了一个⛎周期性的休整阶段，容易产生♈疲惫感，也🥐就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于📄润，可以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🛸生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少📶吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也✈最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然🎴环境开始萧条、干燥，人的心情也很容易受🔮其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避免🌬情绪大起大落。可以锻炼但运动量📁不宜过大，尤其对🏤中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段🎰锦第七式“攒拳怒目🦇增气力”。　　喝水多一点——　　预🔈防秋燥最好的办法就是多喝水，晚上睡觉🐛前和早晨起床后最好🔳都能喝一杯。此外，还可以🙉多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜🦑水是个不错的方法，不仅有助于润肺祛燥，还可以⏫缓解因秋燥引起的肠道不🤥畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容🕰易感到疲乏无力，但这🕴是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季🍔可以增加一小时的睡眠，或者通过午睡来增🔮加睡眠。此外也要注意早睡🥗早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化💈增减衣物，特别是老年朋友🤘。建议不要在🚣满身大汗后立即冲凉，如果晚上不🚺是很热，也建议不要🚤开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉👒菌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴🤝朗的日子，把衣物、床单等取出挂⛎在通风干燥的地方多晾一晾，注意保🔙持一定间隔。　　综合新华社、健康中国🗾报道纪录短片《行进中国｜“看着北斗星走🖌不迷路，跟着共产🍝党走会幸福”》呈现真实监控流🏤出画面。1986年2月的一天，研制了“东方红一号”测控系统的中国科学院🤳学部委🏀员陈芳允晚上回到家。他刚刚开完一天🆘关于中国🈷高科技发展的讨论会，但进展👏并不理想。他走到写字台前，一连写了好几个“刻不容缓”。　　坐不住📇的他又来到同住中关村中科院🧒宿舍楼的“中国光学之父”王大珩的家交流。二人🤓很快达成共识：要🧠加快中国高科技发展的进程。之后，他们又找⛰到核物理学家王淦昌、航天技术及自动控制🤙专家杨嘉墀，四人联名给中🔘央写信，提出跟踪世👟界战略性高技术发展的建✔议。当年3月，信送达后两天，邓小平回复。这就是“863计划”的开端。　　过去三十年，作为国家战略性、先导性的😖研究计划，“863计划”实现了面向21世纪，中国在一💖些高科技领✊域提前布局，在国际前沿占据一🛌席之地的目的。1986年，九⏱三学社社员王淦昌(右一)、陈芳允(左一)与另👅外两位科学家一起上书中🏙共中央，提出“关于跟踪世❌界战略性🚷高技术发展”的建议，引发了“863计划”的出台。　　应对“星球大战计划”　　“863计划”的提出，和当💹时国际政治形势，国内💤外科技发展的态势密切相关。1983年，为改变和苏联军🚱备竞赛中的守势，美国发起了🈹被称为“星球大战”的战略防御🚟计划，这当中，囊🌡括了大量尖端新兴科技。外界普遍认为，除了军事目的，美国还意在通过🍞该计划的实施，带动高新🛎技术和国民经济的全面振兴，进而在高科技🍝领域独占鳌头，抢占21世🚪纪科技的战略制高点。作为应对之策，苏联和东欧❄集团旋即制定了“科技进步综合🕐纲领”，日本提出了“今后十年📀科学技术振兴💫基本政策”，西欧17国联合签订了“尤里卡计划”，韩国推出了“国家💰长远发展构想”……全球范围内，一场🔢全新的科技革命正在展开。　　改革开放初期的中⛵国该何去何从？人口众多、底子薄、基础差，社会生产力水平不高，是当时中⏰国面临的现实。国内科📎技界多次讨论，形成的意🎶见是两种：一种认为，我们也应该搞高科技，理由是在科学技🏖术飞速发展的👎今天，谁能把握住高科技领域发展🏮的方向，谁就有🌃可能在国际竞争中占据优势；另一种意见则截🏽然相反，认为目前中国财😼力有限，可以先搞些🕴短期见效的项目，等有了经济实力，再钻研高科技。而且，国外有了成果🎎后，我们还🧞可以加以利用。　　两种意见僵持不下。1986年初，国防科工委召🔵开国防科技计🤤划会议，讨论了国防科技🔐的发展和亟待🚮解决的问题，陈芳允出席。但他觉得，会上📟对高科技发展的讨论🌜依旧很不理想，一些预研工🛡作和长远设想远远不够。他来到王大珩的🚜家，二人决定联名🔈写信给党中央，促成高科技发展纳入国🥒家大政方针。一个月后，由王🔷大珩负责起草的《关于跟踪世界战略性🔩高技术发展的建议》初稿完成。　　建议书中提到：高科技问🔒题事关国际上的🍀国力竞争，中国不能置之🥤不理。首先要争取一个“有”字，有与没有，大不一样，真正的🐗高技术是花钱买不来的。鉴于中国🎟经济情况，发展高技术，必须“突出重点、有限目标”，要积极跟踪国际📵先进水平，在所涉及领域的国🎌际俱乐部里🔅占有一席之地。要培养人才，为下一个🈴世纪的发展做好准备，要有紧迫感。　　王大珩🏄将初稿拿给陈芳允修改。陈芳🔖允又有了新想法：高技术的特点之⛺一是学科间的交叉渗透，所以，建议书应由多学⏯科领域🌳专家共同提出。　　他找到同样毕业🚟于🦒清华物理系的师兄王淦昌。早🌼在上世纪五六十年代，王淦昌就首📦次发现了反西格玛负🚕超子，为反粒子的存🛡在提供了有力证据。1961年起，为了“两弹”等核武器的🦇研制，王淦昌隐🔧姓埋名长达17年之久，直到1978年，才出现在全国🎅科学大会的主🔤席台上。对于陈芳允、王大珩的建议，王淦昌表示赞同。之后，陈芳允又🛩想到空间技术也是🚧高科技的重要🚺组成部分，他找到了杨🕌嘉墀。四位科学家逐🥃字逐句对建议书推敲👞修改后，郑重签上🎰了自己的名字。　　建议书写好后，该送给谁，如何才能让高层尽快🏾看到？四人商量的结🍂果是直接呈递给👔邓小平。他们没有按照正式😍渠道逐级呈报，而是🔭走了生平难得的一个“后门”：请邓小平的🗺女婿、当时在中国科学院技术💌科学🈁部工作的张宏，将信直接交给邓🛠小平。　　意想不到的100亿元经费　　1986年3月3日，信送出，两天后，邓小平作出批🐜示：“这个建🎨议十分重要，请找专家和有关📣负责同志提出意🎾见，以凭决策。此事宜速作决断，不可拖延。”　　在🎞邓小平指示下，3月8日，国务院便召集有🏂关方面的负责人，对建议信进行😠了充分的讨论。会议最后决定，由国家科委🌰和国防科工委牵头🗽组织讨论中国高技术发展⛎计划的具体事宜。　　高科技需要高投🚀入，“差钱”依然是摆在国家📮和科技工作者🐔面前的一大难题。3月11日，原国务委员🤯张劲夫和四位科学家谈🐷话时，终于提❣到了经费这个最关键的敏感词。四人谁🕊都没先作答。　　沉默许久，王淦昌🔼才艰难地说了一句：“能省就省吧。我看，一年能给💼两个亿就行。”四人都明白，用两🕰亿元去发展高科技，实在杯水车薪，但一想到当🎷时国内的经济条件，再🤘多也难于启齿。　　而他们怎么🎾也没想到，后来邓👅小平和中央批的专款是100个亿，中国当年全国财🎟政总支出才约2000亿元。　　为把经费风险降👗低到最低限度，从1986年3月到8月，国务院先后召开7次会议，组织124位专家分成12个小组，进行了反🐜复的探讨与论证。最后，通过了《国家高技术🅱研究发展计划纲要》(下简称《纲要》)。《纲要》又🌏以最快的速度送到邓小平手里。邓小平批示：我建议，可以这样定下来🐻，立即组织实施。　　1986年10月，中共中央政治局💌召开专🤾门扩大会议，批准了《纲要》，这是当时中国唯🏟一一个由中央🌞政治局召开扩大会议🚲通过的科技计划。　　1986年11月18日，一个面向21世纪、长达15年的中国战略性高🧛科技发展计划正式🧕公之于世，因为🦒四位科学家上书的时🤩间和邓小平指示的时间都是1986年3月，故称“863计划”。　　这一计划从世界高⏬科技发展趋势和🛠中国需求出发，突出重点，选💿择了对中国日后发展有重大⬜影响的生物、航天、信息、激光、自动化、能源、材料等7个领域的15个🍇项目开始高科技攀登。1996年，又出于战略考量，增加📿了海洋技术领域。在计划执行时，邓小平提出了“军民结合，以民为主”的指导思想。　　2000年后，国务院决定在“十五”期间及之后🦒继续组织实施“863”计划，“十一五”开始，“863计划”体量进一步增大🍆，但也更突出“集中力量办大事”“有所为、有所不为”的原则，一些重大战略高技术💦项目如微电子设🏞计与制造技术、计算机基础软件🍮、移动通信、超🆖高速网络技术等研发投🎶入大大加强。　　在管理模式上，“863计划”还将专家年龄限制在60岁以下，这使得很多年轻人被🔺推到科技前沿💜锻炼，由此培养出一💶大批科技骨干。　　过去三十年，“863计划”的实施让中国科研课题🉑冲破了“实验室循环”的怪圈，大量科研成果产业🔧化，并且以较低⤵的价格走🥄入寻常百姓家，如移动上网、电视芯片等。而以高性能计😛算机、高速信息网络、深海机器人、新一代♑核反应堆、超级杂🥝交水稻等为代表的自🌪主创新成果🤕也已经在世界占有一席之地。　　2016年，为🏏解决原有科技计划体系的重复😷、分散、封闭、低效等问题，国家重💶点研发计划启动，计划整合了原有💔的“863计划”、“973计划”等，这意味着“863计划”退出历史舞台，但对科🔣学家们来说，对高🚰科技的不断求索与🐞钻研仍在继续。　　(本文刊登于2019年出版的《中国新闻周刊》增刊《与共和国同行——各民主党派🍥与中国共产党风😯雨同舟、团结合作70年纪念专刊》　　(“统战新语”微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 Thomas Taquin）