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　　【欧洲专线】山西首开至阿塞拜疆😩巴库跨里海国际班列

　　中新社太原7月9日电 (杨杰英 杨佩佩)7月9日9时50分，山西首列满载本♌土制造光伏组件🖌的跨里海国际班列👵从中鼎物流园启程，开往阿塞拜疆巴库。这标志着⚪山西的国际物流通道——跨🛃里海国际班列线⚡路正式开通运行。

　　此趟班列共搭载50个标准集装箱的光🎲伏组件产品，货重1159吨。由华远国际陆港♈集团、中国铁路太原局集团👩有限公司、中铁集装🕸箱山西分公司、中鼎物流园以👒及深圳大洋😛公司共同合作🐺完成物流运输。

　　据介绍，跨里海线路以“中国—哈萨克斯坦—里海(船运)—阿塞拜疆”为核心路径，较传统运输路径，将缩短运输时间🐪，实现“海、铁、陆”多式联运无缝衔📆接，成为山😞西面向国际贸易的“横跨🌔东亚至欧洲的多式🗒联运走廊”。

　　依托😜阿塞拜疆巴库作为物流枢纽，山西生产的光伏🎹组件可高效🔈分拨至高加索、土耳其地区👧及东欧国家，覆盖新兴能源😠市场。

　　作为山西最大的综🤪合型现代流通企业，华远国际陆港集🕍团正持续加快构建“通道+枢纽+网络”的✏现代物流产业体系，全力🥈打造高水平开放型经济平台。截至目前，华远国际陆港📙集团已开辟常态化中欧(亚)班列线路23条，通达16个国家48个主要城市。(完)

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《北💮京市公园条例（修订草案征求意见稿）》近日开始⛷在首都之窗网站🔎公开征求意见。相比2003年起实施的旧版💔条例，新版条例🌔草案在不少🤨细节上进行调整，以回应市民游客日🗺常游园常遭遇的“新老问题”。记者梳理发现，帐篷、自行车能不👿能进公园，公园🤳噪声如何管控，商拍活动能不能☔在🐸公园进行等问题，新版条例草案都➖给出更明确的😌答案。意见征求将持续至🎊2025年9月20日。 　　搭建帐篷 　　旧 不存在明确规🦕定 各自为政 　　新 划定开放共享🛸区 轮换养护 　　旧版条例对游🛢客搭帐篷没有明确规定，实际操作中往往“各园有😙各园的规矩”。新版条例草案⛔首次提出：有条件的公🆖园可利用草坪、林下、滨水空间划定🤜开放共享区，满足游🦑客搭建帐篷、运动健身、休🕶闲游憩等亲近自然的户外活动需🕹求。但同时要求公园“轮换养护”，避免草坪🍳被压坏。这意味着将🦇来在公园指定区域，游客可支起帐篷。 　　准入车辆 　　旧 仅婴儿车、轮椅可入内 　　新 有条件可🚴设置自行车骑行区 　　针对自行车入园问题，旧版条例规定，除婴儿车、轮椅外，其他🏄车辆不得进入公园。新版条例草案细化🎰规定：机动车、电动自行车一律不😇得入园，儿童车、平衡车、滑板车🕞等滑行工具由公园根据实际情📩况决定；还提出“除历史名园外，有条件的公园可设🚖置自行车骑行区域或🚢路段”，为骑📥行爱好提供新空间。 　　噪声管理 　　旧 无明确噪♋声标准 　　新 设立😸噪声限值并实时监测 　　针对市😜民游客普遍关注的“公园噪声”问题。旧版条🍗例仅规定“不得影响游览秩🔤序”，缺少具体标准。新版🕢条例草案明确提出：娱乐、健身、讲解等活动🚥要防止噪声污染，不得违规🍇使用大功率音响。 　　公园管理🎾单位应充分考虑😪公园与周边社区、单位距离等因素，合理规定活动区域、时段和音量，可采取🍿设置噪声监测🍿和显示设备、加强巡逻劝导等降噪、减噪措施，预防和减轻噪声污染🏦。园林绿化部门应会同🔊生态环境部😨门按照国家有关规定划定🌽各公园所属的声环境功👊能区，明确公🥇园噪声限值。 　　门票价格 　　旧 须经价格主管部门批准 　　新 可动态调整 不得随意涨价 　　票价问题🦏关系市民游客切身利益。旧版条例规定，票价须经价🏯格主管部门批准，并要求对老人、残疾人⏳等群体实行优惠。 　　新版条例草案提🎐出“门票价格实🙂行动态调整”，经批🚝准的公园可根据👳运营情况合理确定票价和优🔫惠；举办赏花、庙会等季节性、周期性、临时性活动的，公园可依法🛷申请临时调整门票价💈格。灵活调整⏮票价须做到透明公示，避免“随意涨价”。 　　商业拍摄 　　旧 仅影视剧🤔拍摄须经批准 　　新 应进行登🐚记或签订协议 　　近年来，婚纱照、写真拍摄频繁😺出现在公园，市民游客有🕘这方面需求，但也易影响其他🦖游客。旧版💝条例只规定电影、电视剧拍摄须经批准，并📿未涉及商业摄影。 　　新版条例🥥草案明确：在公园内组织🤬开展文艺演出、体育比赛、展览、庙会、游园会、商业拍摄、影视剧拍摄🍚等活动的，活动组织者🚏应按照公园管理单位相关规👋定进行登记或签订相关协议，依法取得相关部🔄门审批手续，活动结束👉后及时恢复场地原貌。未来，在🐾公园拍摄婚纱照、广告片、商业片，均须⚾走正规流程。 　　直播培训 　　旧 禁止行为范围存局限 　　新 不得占路开展直播🐞、培训 　　近年来，公园里出现📠了占用园路、景点开展直播、培训活动等现象。旧版条例中，仅明确禁止了🛒攀折花木、随地吐痰、烧🔩烤钓鱼等行为。 　　新版条例草案在“禁止行为”中新增：不得占用园路、观景点开展直播、培训等活动；不得恐吓、伤害动物，擅自投喂或放生动物；不得兜售物品，擅自散发🐅商业广告、悬挂标语、设摊经营。严重扰乱游🛌览秩序的，将依法纳🙃入旅游不文明行为记录。 　　北京日报 实习记者 刘玉洁【短🍛剧平台竞争加剧】扶配家具客💣服中心特别推荐《如何破解高效核聚变难题？最🥊新研究发现电化学方法🌄提升核聚变速率》，讲述香港经典a毛片免👦费观看特级“换脸色情”引发的社会问题，结合1秒直达片源“数千名受害者”、短剧平台竞争加剧“法律漏洞”，配合天命图“隐秘黑市”，苏🥟舜钦带来震撼剧情，仅剩今日限🏐时免费，立即免费观👇看即刻观看！中国经济微观察　　从“破除”到“开放” 全国统🐡一大市场建设迈入新阶段　　自《中共中央 国务🕵院关于加快建设全国统一🙏大市场的意见》于2022年发布以来，各项改革举措🏗渐次落地，全国统一大市场建设👃取得积极成效。值得关注的是，近日召开的中💥央财经委员会❌第六次会议提出的“五统一、一开放”与此前提出的“五统一、一破除”在表述上发生了关🐧键变化。　　如何让“开放”真正成为🔛撬动发展的杠杆？中国宏观经济研🌌究院市场与🖌价格研究所副研究员胡飞做客经🎣济高质量🎯发展专家谈表示，从“破除”到“开放”，一词之变背后，是我国建设🎰全国统一大市场在🛎顶层设计上的深化升级，标志着我国市场💡建设进入到纵深🐠推进的新阶段。　　胡飞首先聚焦“如何扩大对内开🤔放”这一问题。他认为：“对内开放，核心是坚持😗对各类经营主体一视同⬛仁、平等对待。”这意味🏮着要以市场准入💳负面清单制度为核心，筑牢“全国一张清单”的管理基石——清🍅单之外的领域，各类经营主体💋皆可依法平等进入，真正实现“规则面前无例外”。　　胡飞表示，近年来，我国市场😢准入限制总体持续放宽。比如，今年4月发布的《市场准入负面🔝清单(2025年版)》中，纳🐌入负面清单事项数量由2022年版的117项缩减至106项，每一项缩减🎃都意味着市场活力得到进📢一步释放。　　再比如，有关👶部门加快完善🥂民营企业参与国家🐲重大项目建设的长效机制，目前有的核🐛电项目民间资本参🏆股比例已经达到20%，工业设备更新、回收循环利用🍱领域支持民营企业的资金🏺占比超过80%。这些数据，正是各类经营主♎体平等参👽与市场的生动体现。　　在胡飞看来，对🌌内开放还要坚决破除⭐地方保护和市场分割，推动各种要素跨区➗域合理流动。要🔲与完善区域协调发展🎽机制相结合，深化东中西部产业协🤵作，鼓励中西部地🏴区积极承接东🐢部地区产业转移，鼓励探索转出地❄和承接😜地合作共建等新路径；同时，还要深化跨行🗡政区基🔲础设施建设、要素🗄共享等重点领域的合作，使要素资源能够突破🐢行政区边界限制🙉，在地区间高效流通和优化配置，做到全国一盘棋，畅通大循环。　　当前，区域合作已经🌾有了很多探索，也取🤸得了显著成效。例如，上海、江苏、浙江、安徽三省一市，正在共🌝同推进数据安全可信流通、算力资源合作发🚸展、长三角“一网通办”等任务。这既促进了要素资源的共享，也为全国统一数据🕤市场建设作出🏕了有益探索。　　除了对内开放，胡飞还进一🐫步分析了“如何通过扩大对👯外开放，用好两个市场、两种资源”。他认为，当前对外开👶放的重点，在于稳🤟步扩大制度型开放。　　这一开放模式与传统开放🛰有所不同：传统模式🏓更注重关税、配额、贸易便利化等“边境上”措施，而制度型开放则聚🥒焦产权保护、产业政策、环境标准、政府采购、服务业开放等涉🧡及国内经济运行的“边境后”制度安排。　　胡飞举例称，海南自由贸易港将🍍于今年12月18日正式启动👻全岛封关运作，这正是🐻实施规则、规制、管理、标准等👡制度型开放的重大举措。　　在他看来，稳步推进制🕦度型开放，释🍭放出明确信号：建🍀设全国统一大市场绝非🈸关起门来封闭运行，而是要通过发挥😴内需潜力，用好国内国✴际两个市场、联通两种资源。一方面，主动对接国际高🧐标准经贸规则，能打造透明、稳定、可预🤣期的国际一流营商环境，吸引全球优质要素📎，提升我国在全球📓范围内配置资🚍源的能力；另一方面，有序🕚扩大我国商品市场、服务市场、资本市场、劳务市👐场等对外开放，将持续释📊放超大规模市场优势和潜力，让更🛑多国家共享我国发展机遇与📚成果，为世界😩提供更多稳定性和💿确定性，最终实现以国内🏭循环更好牵引国际🕖循环。(记者 夏晓伦 许维娜 王晓啸 魏青成/实习⤵生赵梓稀对本文亦有贡献)李来群新剧《中国10公里精英赛10月在广🐞东揭西鸣枪起跑》尺度再突破。中新网北京8月25日电(记者 上官云)日前，处暑节气到来。从处暑到白露，再到秋分，天气逐渐转凉，空气也🤟变得干燥起来，容易引发皮肤紧绷、咳嗽少痰等问题。　　不久前，有关秋天养生的🚹话题登上热搜。防止“秋燥”，需要吃什么？如何应对“悲秋”情绪？带着这些问题，记者采访了相关专家，了解到🔯此时需润燥护肺，减少辛辣食物摄🛍入，适当食🍌用具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨等。图片来源：微博截图　　“润燥”吃什么？　　入秋后，空气逐渐变得🏵干燥，不少人容易😂出现皮肤紧绷、口鼻干燥、咳嗽少痰等问题。浙江省台州医院🤔中医科副😼主任中医师何贵平表示，中医理论认为，这是“燥邪”导致的。　　简单来说，就是干⌛燥的空气会损伤人体的津液，尤其是肺和皮肤。他表示，肺主皮毛，开窍于鼻，最先受到“燥邪”攻击。　　按照“秋冬养阴”的养生原则，秋季需要润燥🛥护肺，防止相关🖊疾病的发生。比如保持室内湿👪度，可以使用加湿器💀或放置水盆增加🛬湿度，避免呼吸道干燥不适，同时适量饮水。　　在饮食方面，减少🌺辛辣食物的摄入，如辣椒、姜、蒜等，避免助燥伤肺。适当食用🔲具有滋阴作用的食材，如乌梅、梨、百合、银耳等。　　老话讲“秋吃梨，润肺脾”，何贵平介绍，据《本草纲目》记载，梨有润肺凉心、消痰降火的功效，适合缓解干咳、咽喉🙉干痒的症状。资料图：果农从树上采📹摘秋月梨。张进刚 摄　　而百合更是🏸润燥高手——它性甘微寒，归肺、心经，不仅能润肺🎈止咳，还能清心安神，适量食用缓解💻对失眠、心🍆烦症状也有帮助。　　何贵平表示，百合炖梨汤👌润肺又安神，原料包括百合、梨以及冰糖，适合大多数人食用。“如果皮肤干燥，还可以多吃银耳、莲藕、蜂蜜，少吃辛辣烧烤，避免加重秋燥。”　　人为啥会“悲秋”？　　俗话说“伤春悲秋”，在现实生活中，可能早就有人感觉到，秋天来临后，自己🍻总是莫名感到情绪低落、疲惫乏力，甚至失眠多梦。　　这种情况被称为🍁“悲秋”。何贵平解释，这其🦗实是人体对季节🥖变化的自然反应：秋天草木凋零，日照变短，阳光减少，会导致🐹大脑分泌的血清素(快乐激素)下降，从而影响情绪。　　比较科学的⚓应对方法是“晒太阳+运动”。什么时候适合晒🔟太阳？何贵平表示，上午9-11点或下午3-5点，尝试晒15分钟到30分钟太阳，能促进🈚血清素分泌，改善心情。　　当然，还要适度运动：快走、瑜伽、八段锦等运动🍤能刺激内啡肽分🚥泌，赶走负面情绪。资料图：四川成都，武术💼老师教授读者八段锦动作。中新社记者 王磊 摄　　何贵平提到，到了秋天，在起居⭕调养方面要注意早睡早起，这是为了⛓顺应秋季阳气收🏿敛规律，晚上10点前入睡，早晨6点左右起床，以收敛神气、舒达肺气。　　为啥需要“春捂秋冻”？　　日常生活中，常能🌟听到有人说“春捂秋冻”，但需💴要注意的是，这里的“冻”可不是“挨冻”。　　何贵平解释，中医认为，适度接受凉爽刺激，能增强卫气(人体的“防御部队”)，提高🤔冬季抗寒能力。现代研究也发现，适当低温能激活免🐳疫细胞，让呼吸⏳道更强大。　　他列举了“秋冻”的正确打开方式：首先要循序渐进，从早晚微凉时🥓少穿一件薄外套开始，逐步适应。同时☕观察身体信号，如果手脚冰凉、打喷嚏，就说明该添衣🆖了。“秋冻”的最佳状态是“手足温而脊背微🙈凉”。　　其次，必须🍇注意这些重点保护部位，比如颈后(风府穴)，受凉易头痛感冒；腹部(关元穴)，肚脐受寒会腹泻。还有脚部，正所💩谓寒从脚下起，一定要穿袜子。　　“心脑血管疾病🉑患者，哮喘、慢阻肺患者以及关🐚节炎患者等♎都不适宜‘秋冻’这一说法。”他表示，所谓“秋冻”，正确做法是“适当耐寒，及时保暖”，如此才能健康度🏃过秋天。(完)

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黎民表/卡萨尔斯/王冠军/胡世荣

（青岛日报／观海新闻记者 余华）