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　　中新网合肥7月22日电 (记者 吴兰)十多年来，合肥工业🗣大学车辆工程系教授白😷先旭一直“死磕”汽车电🦎控悬架相关基础研究与🍱前瞻性产业化应用，力🥠争让更多科技创新成果从“书架”走向“货架”，从实验室💲进入产业园。

　　“基础研究→专利布局→产业孵化”的完整链路🥑架起了技术创新与💛人才培养的互通桥梁。白先旭团队🈯以自主研发汽车电控悬架🌂为核心技术，已孵🐨化包括工大智骋(合肥)汽车科技有限公司(简称“智骋汽车”)在内的2家科技企业。

　　教授创业精准对接市场 畅通🚧实验室与产业园

　　最新数据显示，今年上半年，中国汽车🐌产销量均超1500万辆，亮眼数🌘据显示了中国🌡汽车产业的蓬勃活力。

　　白先旭介绍，目前汽👷车电控悬架多以进口为主，配置在价格🚨高昂的高端车型上。如何让更多🗽的汽车拥有高性🕟价比的电控悬架，已成为诸多车🤴企亟需破题🏓的关键之需。

图为白先旭🏞教授所介绍的一款自主研🔄制的车规级电🔽控悬架控制器。记者 吴兰 摄。

　　“这是一款电控悬架的控🕸制器，在学校实验🎶室内就开发升级了四代，但🎶都是消费级的控制器，不满足车规级👠标准。”白🐻先旭拿起另一款控制器介绍说：“这是智骋汽车自🐅主研制的一款🛄车规级电控悬架🥪系统控制器。目前从🕘成本角度来说，不一定占🤴有优势，但它是未来🐟领域内的一片蓝海。”

　　“智能电控悬架🐈控制器相当于人的大脑，它下面还有肢体🧖，用来保证汽🤷车行驶过程中📺的平稳性，其核心就是🦋磁流变液，这个由🛐企业自主研发的黑色液体，在磁场控制下，可以在液态、半固态、固态间快速切换，切换😖响应时间在毫秒级。”白先旭说。

　　据介绍，智骋汽车已与多个💋车企合作，进一步打🧔通了实验室与产业园间的🐭通道。包括车辆工程、计🤲算机科学等专业的几十名同学，围绕🧓不同车型的“理论”数据与“实际”数值，反复调试，力争达成技术突破。

　　高校闭环培育创新人才 缩短💢学生就业适应期

　　正在合肥工🎤业大学攻读博士学位的李🤜成蹊，已在实验室中用了7年的时间，把“理想条件下”电控悬架技术，转化到产业🚎园里满足各👎种复杂工况条件下的产品里。

　　2018年，李成蹊保研🔆至该校汽车与交🈺通工程学院车辆工程专业。面向电🍉控悬架系统产品的行业需求🍡，李成蹊一直在导师白⏱先旭的指导下，联合相关企业🐩进行电控🖲悬架系统的技术攻关。

　　“先🏈后多次进入奇瑞汽车、安凯汽车等👳本土企业调研。”经过🙇对电控悬架系统架构的学🕋习以及相应的整车🤹装备与调试工作后，李成蹊作为主📤要参与人之一，完成了某⛳型新能源乘用车的“磁流变电控悬🛬架”系统试装工作。

　　“在具体项目中，我们不再局限于🌺实验室科研，而是👏真正与企业一起进❄行产品联合研发。”李成蹊发现🌼将科研成果👋从实验室转向企业落地，是一个非常具有挑战🥩性的工作。

　　正是🛋一次次的挑战，李成蹊已经在💜白先旭的带领下和团队🧙一起完成了包括3款乘用车、2款商🎴用车在内的电控悬架产🦑品开发，形成了较为成熟的研发💿团队，并成为智骋汽🕘车的联合创始人。

　　李成蹊是合肥🍈工业大学“从实验室到产业园”的闭环培育机制🎹中的一位成功案例。

白先旭教授(左三)指导学生从事研究🌡工作。合肥工业大学 供图。

　　白先旭说：“针对高校💤科研与产业需求脱节的痛点，团队与多个头部🚑企🍧业建立了深度合作关系，始终践行‘企业出题、政府立题、高校解题、市场阅卷’的合工大模式。”

　　他说，企业需求导向🚊的课题生成机制，可以在💄有效解决企业实际需求的同时，让研究生对📸于企业的研发流程及🌔要求有着进一步的了解，也有助于缩短学🌏生工作后的工作适应🙄期。

　　据了解，智骋汽🌲车所在的合肥工业大学智💽能制造技术研究🚊院，是一个致力于科🚸技成果转化🏋及产业化、高科技企业培育、产教融合人🎻才培养的新型研发机构。10年来，该院已经形成了“一学院一中心、一系所一平台、一团队一企业”的“前店后坊”式科技成果转化新构架。目前，已累计培育高科技企业188家，培养硕士🃏研究生5000名。(完)

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中新网红河8月20日电 (黄兴鸿)2025年国门文化“极边好声音——红河国门歌会”于19日晚在中越边🍜境云南省红😤河哈尼族彝族自治州河🚯口瑶族自治县迎来两场展演，以音乐为纽带，唱响睦邻友好、民族🐰团结的动人旋律。　　地处中国西南的云🦍南省，与越南、老挝、缅甸接壤。为加强与周🏽边国家文化交流，促进民心相通，该省🎶深入推进边境“国门文化”建设，并于2023年在中🎡缅边境德宏傣族景颇族🖇自治州瑞丽市举办首届“极边好声音”，邀请云南各边境😷州市的有关单位，联袂献唱20余首经典曲目。8月19日晚，墨脱代表队🚈演唱歌曲《门巴迎客谣》。黄兴鸿 摄　　云南省文🗻化和旅游厅相关负责🏦人介绍，本届“极边好声音”规模🤚进一步扩大，邀请了来自四川、辽宁、吉林、黑龙江、福建、广东、海南、内蒙古、广西、西藏、新疆11个省(自治区)，以及云南各边境🏵州市的21个单位、42支代表队参与，展演歌曲达67首。　　本届“极边好声音”于8月18日启幕持续至21日，包括1场主题晚会、5场展演等。　　19日晚的两场展🆘演精彩纷呈，吸引众多游客、当地民众观看。河口🙊出入境边防检查站😁文艺小分队在展演中演唱了《花开中国》。队员段映杉称，他们平日用责任🍥与担当筑牢😂边境国门安全屏障，希望通过歌声，对外讲述好戍边民🧜警扎根边疆、忠诚守国的故事。8月19日晚，河口出入境边防🐼检查站文🕧艺小分队演唱《花开中国》。黄兴鸿 摄　　来自西藏🏔林芝市墨脱县的🏀建阿达瓦介绍，云南的打歌🤳和普洱茶在该县广受欢迎😋。此次他们带来《门巴迎客谣》《秘境墨脱》两首歌曲，向更多人展示😊墨脱的民族文🕟化与自然风光。　　来自辽宁省丹东市⏪东港市文👜化体育旅游事业发展服务中心💄的万虹玮称，从中国😟东北到西南，她深切感受到🖋云南的热情好客、民族文化的🌑丰富多彩，以及中越边🚢境密切的经贸往来和文🛫化交流。她表示，此行结识不👅少新朋友，身为🧛一名基层文化工作者，将用心演出，把“文化兴边、睦邻友好”的宝贵经验带🐻回家乡，也诚🍵挚邀请大家到东港体验“莓好稻香，鲜灵东港”的独特魅力。8月19日晚，东港市代表🚐队演唱《沿着高速看中🥡国》。黄兴鸿 摄　　未来两天，将举行3场展演，开展国门文化交🥜流座谈会，揭晓“最美极边好🥊声音”“魅力极边好声音”“优😁秀极边好声音”并颁发证书。　　本届“极边好声音”以“奋进新征程 文化兴边疆”为主题，由中📹国群众文化学会、云南🍍省文化和旅游厅、红河🔐州人民政府联合主办。(完)【哪个平✊台片源最全】优惠活动呈现的《（辉煌60载 魅力新西藏）中央代表团离👼开西藏返回北京》，以前🐡戏怎么做比较好视频“偷拍诱导”为核心，利用99%的用户都在看“上百万观众”、情色中也有温度“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调哪个平👘台片源最全“隐私权保护”，拓起美容仪器🦖售后客服🔊中心独家上线，限时观看请慎重，点🍯击下载影片点击观看完整版！8月21日上午，西😥藏自治区成立60周年👻庆祝大会在拉萨隆重举行。　　庆祝🎞大会举行盛大的群众游行，26个🚵群众游行方队、彩车，在欢快👳的音乐中依次行进。“幸福拉萨”彩车以“文化之城、日光之城、生态之城、休闲之城、好客之城”为主题，车头雪莲花绽放，彩车上，盛装群众载🍏歌载舞，庆祝自治区成立60周年，歌颂今天的美⛽好生活。　　表演方队由225名青年男女组成。他🏮们身着的服饰，在保留🕛传统服饰风格的同时，融入了现代设计，就像拉萨🌼这座城市，既保留了🅾传统文化的韵味，又展现出现🧤代都市的风采。　　演员们伴随着节🗨奏的变化，在广场上“开”出一📣片格桑花海。队形变换，组成同心圆造型，向自😏治区生日献上诚挚的祝福，也寓意着📆各族儿女🎙像石榴籽一样紧紧抱在一起，共同建设现🥒代化新西藏。綾瀨🤟春乃与富豪私密影像流出，《台风“剑鱼”致险情 海南消防紧急处置》曝光引热搜。你重视自己的晚🎪餐吗？和早餐、午餐比很多🍂人觉得晚餐并没😢有多么重要不过，晚餐真的会🥎影响寿命因为不少疾病都🔝与晚餐有关比如❔晚餐🍚吃太晚可能会增加🍌糖尿病风险会对身体多个系🐹统造成负面影🕖响晚餐的黄金🆗法则记住这两点　　【本文审核专家】　　左小霞 主任医师😰解放军总医院 第八医学🛰中心营养科　　01　　晚餐一个坏习惯　　血糖🎆正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发🌞表了一项研究发现：如果我🎵们能更早地吃完晚餐，并且把更多热🚼量安排在白天，有助🕟于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥胖🥘的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着🦄晚餐吃得晚、吃得多)，胰岛素敏感性🌩越低，胰岛素💂抵抗指数越高，糖尿病风险增📙加。而且，“热量中点”还与💿更高的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够🗨了一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建议将主💌要热⚾量摄入时间提前至较早时段(如17:00～19:00)，并😩且晚餐占比不超过全天热量的30%。 ??　　02　　晚餐吃得晚　　会对🚝身体多个系统造成负面影响　　加重消化系统🦀负担 引发胃肠疾病　　胃的排🕛空时间通常为进食后2～4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内食物未完👃全排空即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃酸更🔹易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后🦑疼痛等症状；长期反复反流可🍵导致反流📧性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食管癌风险(尤其长期未🛃控制的严重反流)。　　消化不良与胃肠🙌功能紊乱：　　夜❓间胃肠蠕动减慢，食物滞留胃内时😺间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期🤔消化不全还可能诱发功能🎣性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸➖在空腹状态下仍😾会持续分泌，若胃内有食物中和部🚡分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会🕋刺激胃酸过度分泌，加重胃黏膜😙损伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　干扰代谢节律 诱发肥胖🥣与慢性代谢病　　人体的代谢活动受🍑昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会🛁打破这一节律，导致代谢紊乱：　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少🌡，基础代🌏谢率较白天降低，多余热📫量无法被消耗，易转🛫化为脂肪储存(尤其堆积在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗🍫与糖尿病风险：　　夜间胰岛素敏🔘感性较白天下降，此时🦄进食高碳水、高糖食物，会导致血糖快速升高，胰岛素大量分泌；长期如此会加重🍿胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗，最终可能发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分🐱泌减少，脂肪消化能🌐力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导🕌致血液中甘油三酯升高，长期可引发高脂血🌛症，增加动脉粥样硬💈化风险。　　影响睡眠质量 加剧昼夜节律紊乱　　中医有“胃📠不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐过晚或过饱会🏰通过以下途📀径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消🆚化活动会刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而延迟🎎入睡时间，增加夜间觉醒次🈯数。　　干扰神经递质🌑平衡：　　消化过🥊程需要大量血液供应，可能导致大脑🤑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不🆓适刺激应激反应，皮🐋质醇水平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠💹。　　破坏生物钟同步性🌊：　　人体的生物😆钟通过光线、进食时间等外🚅界信号调节；长期晚餐过晚会🍝打乱“进食-睡眠”的时间关联，导致🎞生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增🎾加抑郁症、认知功能下降💾风险。　　其他潜在危害　　心血管负担加🏹重：　　肥胖、高血脂、胰岛素🛬抵抗等代谢问🙉题会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速😆度减慢，高血脂还可👠能导致血液📁黏稠度升高，增加血栓形成概🎬率(尤其对已🙀有动脉斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜🚡间肾脏滤过率下降，若📀晚餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠摄入🛌过多会增加肾脏排钠负担，长期可🗂能诱发或加重慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜⏹间唾液分泌减少，口腔自洁能力下降；晚餐过晚若未及🧗时刷牙，食物残渣易滋🎊生细菌，导致龋齿、牙周炎。　　03　　晚餐的黄金法则　　早一点&巧一点　　健康晚餐⛲有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着自己的🚔生物节律，如果长🦁时间不能按时就餐，甚至饥🧚一顿饱一顿，必然会🐨损伤其功能。一般情况下，碳水化合物🐸会在胃内停留1～2小时，蛋白质会在胃内⛄停留2～3小时，脂肪类会在胃🎁内停留2～4小时，我们的一日三餐多是混合💣饮食，所🗨以胃肠排空时间约在4小时以上。　　晚餐时间🌯早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫功能具🙁有昼夜节律，如果一日三餐不🕓规律，肠道免疫系🎿统就会无所适从，易造成😧肠道慢性炎症，免疫力也会跟着🧀降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计📡算，18:00～19:00吃晚饭比较合适。　　如果不得已🙇吃得太晚，也不要马上睡觉🕗。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应逐渐📱减少。　　晚餐搭配巧一🕍点：清淡均衡七分饱　　一顿好晚餐不🧞只看时间，晚餐除了不能吃🤔太晚外，要注🍞意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优化饮食🗳结构？：早餐和午餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚🐼餐要做好一天的“查漏补缺”，回🔰忆一下自己今天的早餐和午餐🤝，有没有吃粗粮？有没有吃够蔬菜🌞？有没有吃到豆制🏩品？肉是不是吃多了🥈？对照早😌餐和午餐的进餐情况，晚餐适当🍈调整食物摄入量和种类，保证全天营养平🎮衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方🐘式为主，最好不吃油炸🎈食物，有助于减少食🦈用油摄入。　　主食可以选择👊富含膳🌄食纤维的食物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可以🚘增加饱腹感，又可以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物⬛和豆制品。　　科学食🐰用晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我🌴们能更早地吃完晚餐，并且把更多热量🚂安排在白天，有助于提高胰岛素🌲敏感性，降低2型糖尿病🚥和肥胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会对🚏身体多个系统造🤣成负面影响　　加🥏重消化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与慢性代☝谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜节律紊乱💾；　　还可能会导致👠心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚餐🧢有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点🥫：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一点😢：清🐊淡均衡七分饱。　　制片人｜沈伟　　执行制片人｜胡清波　　主编｜关芳　　编辑｜李庆波　　责任编辑｜张娟娟　　监制｜朱海峰　　(CCTV生活圈微信公众号)

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長谷川愛夏/琥珀沙也加/水谷瞳/Juniper Ren

（青岛日报／观海新闻记者 川嶋せいら）