央广网：根据记🚬者幸田洋子⌛获取到的最新动态，av影城我爱看片将于👯2025年08月27日在央广网举行🗞隆重的开幕仪式。10期连中期连挂，封神彩民崩溃实录

　　夏天是吃🚑水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标🦖配。这些香🛶甜可口的时令水果牵动着🧀我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更🌑健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口🦌又解暑。

　　很多人🗳喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇🆒西瓜可能会刺🤸激食道，造成食道或胃黏🏣膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在⛺室温中🍳放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜🎛更合适？

　　专家建议最🐣好在两餐中间，在早饭后或者午饭🥒后两到三个小时食用，或者是在运💫动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完毕，如果当🔕天食用不完，可以放到冰箱☔里边冷藏，但建议不要🛅超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟🎖瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声🔜一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子👐一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子🕳具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中🚫富含多种维生素和果酸以及🏧钙、磷等，可以补充夏🦊季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些🎒好处？

　　低热量，适合有减重需求🧕的人群；

　　膳食纤维含量丰🖕富，有益于肠🤱道健康且能稳血糖；

　　抗氧化💣物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者和消😑化功能较差人群，应注意限量吃。还有🈶对桃毛过敏的应优先选择油桃或者🤩去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的⏳外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁🎀，柔软香甜，还带有独特🏺的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突🥈出。虽说山竹的抗氧化性较😹为突出，但😆主要归功于山竹皮，但🌈正常情况下吃山竹的时候不会吃皮，因此，吃山🤥竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一🤹个山竹底部都有花😭朵形状的脐蒂，仔细数一下脐蒂⛺上面的“花瓣”数量，就可以猜出里🔔面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片⌛颜色比较绿，并且果壳颜🆗色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜📨的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性💸，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形📗看起来像红薯，但其实它🕝是一种水果。雪莲果肉📥质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像🎍生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的🚔营养成分，当数低聚果糖。雪🤽莲果块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖🔯是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果寡💷糖或是蔗果低🎑聚糖，属于益生元的一种，是功能🈁性低聚糖，也是一种非🌡常好的水溶性膳食纤🔏维。

　　当我们摄入低聚🎈果糖后，它会被肠道☔中的有益菌利用，促进双歧杆菌🎯等有益菌的增殖，发挥调🍉节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物🐘实验发现：以患⛑有糖尿病的大🔠鼠为试验对象进行研究，证明了雪➖莲果低聚果糖🐑还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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家在德仁苑

中新社北京8月19日电 金沙萨消息：当地时间8月18日，针对“民主同盟军”(ADF)在8月9日至16日期间对平民发动的袭击，联合国刚果(金)稳定特派团(简称“联刚稳定团”)予以强烈谴责。　　综合路透社、半岛电视台等媒体信息，联刚稳🥁定团方面称，8月9日至16日期间，受极端组织“伊斯兰国”支持的“民主同盟军”，在刚果(金)东部☔的贝尼和卢贝罗地🏡区杀害了至少52名平民，其中包括8名妇女和2名儿童，且随着搜🔍救工作的进行，死亡人数有🍾可能继续攀升。　　刚果(金)军方发言人埃隆戈·基翁德瓦·马克思(Elongo Kyondwa Marx)证实，“民主同盟军”是在被刚果(金)政府军击败后，随即对平民展开报复的。卢贝罗地区军🎰事行政官阿兰·基韦韦(Alain Kiwewe)称，仅在该地区💙的梅利亚村，就有大约30名平民惨遭屠戮。此外，本轮袭击还伴有🍭绑架、抢劫、焚烧房屋、车辆等民众🈺财物的事件发生。　　20世纪90年代后期，乌干达反政府武装“民主同盟军”被乌政府挫败后，流窜至刚果(金)，经🏴常袭击当地民众、刚果(金)安🙇全部队和联合国维和部队。近年来，“民主同盟军”与极端组织“伊斯兰国”出现合流迹象。据美联社报道，今年7月下旬，“民主同盟军”在刚果(金)东部的一座🌽教堂发动袭击，并造成38人死亡。最近几周，刚果(金)军队加强对“民主同盟军”的打击力度。(完)【欧🙇美成人风格对比】投🎯资机会呈现的《都会心 度假境 | 重庆之🍍丘华曦府组团，再🌰续理想生活新章》，以av影城我爱看片“偷拍诱导”为核心，利用3分钟带你看片“上百万观众”、孤独夜🧛晚的贴心陪伴“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调欧美🐞成人风格对比“隐私权保护”，琪风餐饮管理有限👏责任公司🚗独家上线，最后期限已到观🤫看请慎重，解锁高清画🚾质点击观看完整版！8月18日，游戏直播🚙平台斗鱼发布二季度财报，财报显示，二季度斗鱼总营收🆕达10.54亿元，较去年🌛同期稳步提升；毛利润1.42亿元，同比增长68.5%；毛利率提升至13.5%。本季度实现🦒净利润3783万元，调整后净利润为2528万元。　　斗鱼🚣盈利指标向好，主🍠要得益于创新业🥂务的持续突破。这一业务线的💤增长并非偶然，而是平台长🏰期布局的结果。　　创新业务连续十🧗个季度同🕑比增长，斗鱼👃持续释放商业化潜能　　二季度，斗鱼🤓稳健推进直播业务运行，并持续提📿升创新业务的商业化能力，加强产业合作、优化活动策略。二季度创新业务❄、广告和其他收入为🔜4.76亿元，同比增长96.8%，已实💢现连续十个季度同比增长。　　创新业务❗收入增长主要来🚍自游戏会员业务收🧜入和语音业务的贡献。在游戏道✝具售卖方面，斗鱼⛎依托电竞赛事及主播资源🎐联动，推出限时折扣、联名周边等创新😨玩法，并结合PGC节目🕯深化道具营销场景。斗鱼结合暑期节点🌱推出“海岛之旅”和平精英主🍿题活动，采用“户外娱乐+游戏直播”形式，落地三亚打造沉浸💓式内容体验，联动📛大量限定皮肤返场，观看和参与🧙用户大幅增加。　　与此同时，二季度斗🐝鱼持续迭代语音业务产品，提升流量分发📹效率，语音业务保持平🕖稳运行，语音🕧业务收入同比增长70.8%至2.96亿元。用户覆盖与付费转化效🎟率进一步提升，2025年二季度语🏒音业务实现平均月🎡活跃用户46.3万，平均月付费用🎽户8.1万。　　斗鱼创新业务的🔑不俗表现，源自平台🥏深厚的沉淀、持久的探索🌫以及在全新市场♐竞争环境下的积极转型，最终进一步验证🍛了平台的商业化🔗能力。　　收入🎭结构优化显效，平台多元化转型👗再进一程　　基于创新🦌业务的向好发展，斗鱼的收入😲结构优化成效显著。　　第二季度，斗鱼创新业务、广告及其他收入✔占总收入比重提升至45.2%，成为⛪重要增长引擎，较去年同期🧜大幅提升。　　用户运营层面，平台🌩通过精细化分层策略持续🎸释放商业价值。移动端MAU为3640万，付费用户数达280万，平均ARPPU为255元，聚焦用户结构🅰中的高价值群体，持续夯实用👆户付费意愿。这得益🔵于平台持续深耕电竞内容🌘生态，通过独家赛事版🦇权、明星主🤜播孵化及互动玩法创新，构建起🐴差异化竞争优势。　　收入结构得到⏪优化，本质上也是🗣斗鱼转型成果的表现。近年来，斗鱼逐步🎑从单一游戏直播收入，转向开拓多元收入🥏，如结合热🦓门游戏节点，推出🤜定制化营销活动；语🀄音社交业务上，通过规🔄范的产品设计、精准🆖的用户匹配及有效的激励机制，推动🤝业务收入增长；再比如开拓🧗平台的广告服务，为广告🐺主提供多种场景化营销方案。　　二季度业绩的公布，无疑再次展现👖了斗鱼的商🥒业化能力。斗鱼有望筑起更深厚📗的护城河，持续释放💌商业化潜能，继续为股东创🌺造价值。正如斗鱼财务副总裁曹🕖昊所说，“受益于提升📽成本效率的公司战略，我们本季😬度的盈利能力继续改🏿善。展望下半年，直播市场格局🚭依然复杂变化。我们准备充分，将继续实🦊施既定的公司战略，应对未来挑战。”《符合六种情形之一可🤴领取个人养老金》入🛒选十大争议影片之一。中新社北京8月20日电 喀布尔消息：阿富汗西部赫💽拉特省官员当地🌙时间19日说，该省当晚发生🕶一起交通事故，造成71人死亡，其中包括17名儿童。　　据路透社、法新社以及卡塔👿尔半岛电视台等媒🧔体报道，赫拉特省官员称🥛，一辆客车19日晚运载🙆刚从伊朗返回的阿富汗人📿前💘往阿首都喀布尔，行驶至赫拉特市附近时与一🏷辆摩托车相撞，然🌈后撞上载有燃料的卡车并引发火📝灾。客车上有3名乘客幸存，卡车上的两人和💮摩托🖤车上的两人遇难。　　据报道，客车上的♒乘客都是在赫拉特省西🎂部一处边境➡检查站登车的。近几个月来，在伊朗政府的🍽要求下，大🔷批阿富汗人离开伊朗返回阿富汗。　　赫拉特省⛏警方表示，事🗳故原因是客车“超速行驶”且驾驶员“疏忽大意”。　　报道称，路况不佳、缺乏监管以🥧及危险驾驶等因素导致🆕阿富汗💟交通事故频发。(完)

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Traude Schlecker/藤井晶穗/葵櫻子/Zoi

（青岛日报／观海新闻记者 幸田洋子）