滨州网：根据记者向井ひなた获取到的最新🔮动态，公共女人将于2025年08月27日在滨州网🕹举行隆重的开幕仪式。体验会员送预🔙测方案限时开放

　　中新网北京7月22日电(记者 李京泽)“溢起守护”——养老康护人才薪🤕火计划公益行动22日在北京启动。

　　此次行动计划在2025年年底前，挖掘100名优秀养老服🏟务从业者，涵盖养老机🏂构管理者、养老照护者、老年社会工作者、老年人能力评估师、养🔨老顾问等多个岗位。通过文字传播、群🐵像及个体融媒宣传等方式，展现他们的辛勤付🚙出和奉献精神，提升其社会知名🕹度和美誉度，增强行业吸引力，推动养老服务事🤒业健康可持续发✔展。

“溢起守护”——养老康护人才薪火计划公益行动🍐启动。主办方供图

　　该行动由中国社🔀会报社、民政部🗽社会福利中心联合北京泰🔌康溢彩公益基☔金会共同开展。

　　启动仪式上，民政部社会福🏜利中心党委书记、主任甄炳亮指出，福利中心🐟将积极配合做好相关工作，提升养老服务📽从业人员职业荣誉👃感，呼吁大📼众关心关注养老服务行业，为推进养老服💪务人才队伍建设、促进🐺养老服务高质量发展贡献🏬力量。

　　北京泰康🕊溢彩公益基金会理事长⌛应惟伟表示，基金会将为🆖优秀从业者🕘提供专业技能🐀培训和实训机会，并为其所在的机🍆构提供支持，赋能养老人👑才和机构高质量发展。

　　中国社会🖋报社党委书记、社长文国锋表示，报社将充🥓分发挥民政新闻🏾宣传主渠道主阵地主力军作用，用专业笔触和🔍生动镜头🤶讲好养老服务人才故事，塑造🚳行业标杆形象，营造全社会尊崇🔞养老职业、关爱😢养老服务者的氛围。

　　据介绍，首届“溢起守护”公益行动于2022年启动。今📥年的公益行动全新升级，顺应养🛢老服务新职业、新岗位不🏢断涌现形势，挖掘人数更多，公益赋能范围更广、岗位更细化。(完)

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中新网南京8月19日电 题：百天“苏超”为江苏消费🐓经济注入强劲动能　　作者 唐娟 孙权 刘林　　今夏，“苏超”赛季仿佛😾打开了江苏民♒众足球情结的“开关”，成为该省👬全民关注的热门话题。据8月19日国家体育总🅿局消息，单场上座超6万人，“苏超”已经带动江🛀苏全域多场景消费380亿元。“苏超”赛场内外热度高涨，持续为该省🏰消费经济注🥞入强劲动能。江苏各地设置的“第二赛场”人潮汹涌，夜经济🌜被激发出了新活力。泱波摄。　　消费端：“泼天流量”带动全城狂欢　　“苏超”的“钞能力”，首先在🎫街头巷尾的小店中迸发。南京下浮桥🏔板鸭店的张书平老板，深谙“蹭流量”的智慧。“你有票根，我送翅根；招牌素鸡，支持苏超！”一句接地气的🎦口号，让🍄这家老铺搭上“苏超”快车：不管有没有苏超门🚄票，来看球、游玩的外地游🛷客都慕名而来，盐水鸭日销量猛🚭增；真空包装的🤗鸭子飞向全国各地。这份借助赛事引👾流、用口碑沉淀客户的⤵策略，是江苏各地小商🛁家共享“苏超”红利的一个🥖生动体现。　　老字号玩出新🎶花样，实力派企业则接住了“泼天流量”的考验。南京合谷科技信👽息技术有🍙限公司是一🧡家深耕文创近20年的“隐形冠军”，凭借为“苏超”设计的💗官方文创产品意外“出圈”。一捏即发出气🐟泡音的球员玩偶，配上“我居然进球了！”的文案，精🚀准戳中球迷的情绪燃点。18款单品文创，仅七月单月📟出货量就突破一万件，热门款式屡屡秒罄。该企业运营总监💜武浩道破天机：正🍁是情绪价值与顶级赛事IP的碰撞，催生了现象级🍨的消费热潮。　　8月17日晚，南京建邺区夜未央运动🥦街🥤区的七人制足球场成了“香饽饽”，球迷们踢完球☔便集体转战大屏观赛。该街区负责人感慨：“周边民众🚔体育消费的热情比气温都高🏥。”南京各处🖊老牌景点和潮流📃商贸区，也挤满🦓了准备看球和看完球还🔱想逛街游玩的人们。　　据🚿南京商务局的统计数据，8月15日-8月17日，南京队🦈主场比赛前后，覆盖该市全域的87个直播观赛“第二现场”，消费总客流达714.83万人次，同比增长13.03%；商品销售额突破40.44亿元，同比增长10.22%。　　“苏超”在📩各地构建起了“核心赛场+全域消费”的立体生态。“苏超”文创产品热销。被采访人供图。　　产业端：从草皮到足🖼球的制造升级　　消费端的火热，沿着产业🥏链向上传导，也在激🌫活江苏制造的“足球基因”。根🎍据数字物流平台运满满的统计🎊数据：在足球收货量🍛排行榜上，当前“苏超”积🆓分第一的南通市高居榜首；在足💍球发货量方面，无锡、宿迁、南通三座👗江苏制造业大🎀市也成为主力军。一张以江苏为核🧛心、辐射全国的🤰足球物流网络因“苏超”而更加繁忙。　　宿迁市泗洪景🕕程体育用品有限🙄公司负责人肖迎平透露，他们年产足球约❗200万个，其中八成出口欧美。“苏超”的火😟爆让肖迎平看到了国内市场🧢的增长前景：“现在踢足球🅰的青少年越来越多，整体⛹氛围起来了，后续中国市场(足球消费)肯定会有明🎛显提升。”他相信，“苏超”“村超”“浙BA等赛事热潮，必将带动足球装🥞备采购的提升。　　与此同时，科技赋能则代表了产业🐣升级的高度，江苏威腾体🦅育产业股份有限公司是一🗣家专业人造✂草坪研发制造企业，凭借革命性的“免填充”技术，这家位于无🕤锡的企业成功站在了整🤩个行业的风口。据介绍，该👬企业摒弃了传统人造草中污染环🍇境的石英砂🏥和橡胶颗粒，无🐈需频繁回填维护，因🛤此得以入选国际足联人造草坪创👼新计划。　　该🗳公司总经理张妍表示，“我们不仅为贵州‘村超’捐赠了价值近200万元的8000平方米草坪系🐆统，还在‘苏超’火热之前就已支持了宜兴等地🤙的场地建设。让人高兴的是，‘苏超’带来的足球热潮🈁，正强力拉动国内👸市场对高质量场地的🔼需求，带动🔚整个产业链的升级。”她感慨，企业与赛事的“双向奔赴”，可不就是“苏超”赋能🛏实体经济的最佳注脚吗？常州队主🚆场赛场上，当地恐龙园的📤招牌形象令人印象深刻。泱波摄。　　解码“苏超”赛事经济图谱　　苏🏵州领跑空调和风扇收货榜，南京是降温💑大冰块的最大“消耗者”；“烧烤之城”徐州在烧烤碳收🧝货量上当仁不让，稳居全省第一；连云港⬆作为海鲜“销冠”，收获量与外运🆔量双双领先；常州每♉场赛事都牵动着全城人的关注，该市今夏消费🎲力也强势跻🙃身前列——不仅水果消费🍪亮眼，牛羊肉与啤酒收💥货量均列江苏全省前三。　　运满🔛满的货运大数据显示，几个月来，“苏超”关联的“清凉经济”“看球伴侣”“球迷盛宴”等都❎表现异常活跃。　　“苏超”的魔力也远🤭不止于场内90分钟，“赛事+”的边界正在被不🏆断拓展：“苏货嘉年华”联动江苏13市特色商品，实现“赛事流量”与“展会客流”双向转化；“苏超夜间消费🔧地图”小程序、线上餐饮平台“苏超消费专场”、微信支付优惠活动，构建起🔼线上线下全域联动网络；各😖地邀请外企高管和外籍人💯士观赛，则巧妙搭建“体育赛事+招商引资”的高效场景，提升城市国🔺际化能级。　　短短百余日，“苏超”已🎟从一项体育赛事，跃升为驱动江苏🐏消费与产业升级的💮超级引擎，江苏十三座城市🐎的经济“联赛”也正渐入佳境。(完)【番号和演员如🎆何匹配】三月杏所主演的《揉豆豆超🐐级快时会什么感觉》用近实录的方式🤧讲述了一段“拍摄与被拍”的关系，镜头极具压迫感，网友评价“甚至不敢眨眼”，鸣音乡访🔭问高峰已导致CDN拥堵。中新网郴州8月19日电 (王瑞琴 陈如婧 杨璐行)湖南郴⏺州资兴市州门司📭集中安置点福祥苑的健辉服饰生产🏤车间里，缝Ⓜ纫机声密集作响，工人们正埋🧕头赶单。“看着大家🤞能在新厂里踏实干活、挣钱养家，我就觉得这重建🚩不光是建了个厂子，更是给大家建了个‘稳当的家’。”负责人🏥何华健颇感欣慰。加工车间内，工人正在赶订单🍒。李科 摄　　在去年洪灾中，该企业损失惨重，90台设备🕺和大批生产材料被冲走，直接经济损🍵失超120万元。危急时刻，资兴市委市政府及👯人社部门及💑时伸出援手，助力🗡企业开展生产自救。如今，健辉服饰已在安👚置点一楼建起270多㎡新厂房，吸纳了30余名安🚓置户就业，其中近30%是残疾人。　　州🗡门司镇州门司村🎎的安置户宋晓华🍸在这里收获了一分“稳当”的工作。“之前厂🕓里遭受洪灾，我心里特别慌，没想到🏮新厂房这么快就建起来了，我能接着上班，家里日子稳当多了。”宋晓华介绍，因为他手脚不⛸便行走困难，厂里还特意安排他🕎负责查货、包装、剪线头。　　生产车间里的忙🎛碌与宋晓华重拾🚫生计的踏实感，是资兴市全力🔣帮扶受灾群🎚众稳岗就业的缩影。面对灾🍰情带来的就业压力，资兴市人社部门精准施😗策，以摸底、培训、招聘、帮扶“四维联动”打出就业帮扶“组合拳”，助力群众端稳“新饭碗”。　　为解决灾区劳动🥥力就业问题，资兴市人🌞社局制定出台了《资兴市灾后避险搬迁👑安置🎅就业创业产业扶持工作🌷十条措施》等文件，对灾区🔜劳动力开展持续🌍就业帮扶，着力提升🐚灾区劳动力就业信心和就业🥚能力，并通过精🥐准服务，建立实➕名制就业帮扶台账，累计提供2万余次“311”就业服务，推动4707人转移就业、285人成功创业。当地组织的“就业帮扶”专场招聘会。李科 摄　　为🍿满足灾后重建对技术人才的需🔂求，资兴市定🧑向开展技能培训，开设挖掘机、叉车、无人机等培训班53期，帮助1942名群众掌握🍫新技能。同时，深入重灾🚥乡镇积极组织“情系灾区”专场招聘会27场，提供8000余个岗位，帮助388人实现就业。　　资兴市还构建起“车间+项目+公益岗”就业体系，20个✨就业帮扶车间覆盖所有集中⛲安置点，吸纳960人；47个“以工代赈”项目投入9955万元，带动就地就业3000余人；359个公益性🐋岗位优先向🗻困难人员倾斜，实现了🚩有就业意愿、有劳动力的零就业家🕕庭动态清零，确保群众“搬得出、稳得住、能发展”。　　“下一步我们将深🙁化服务体系，分类实施帮扶，细化职业培训，提升就业能力，确保每🛍户有就业意愿的🕔搬迁劳动力家庭🛺至少有一人实现就业。”资兴市🖋人力资源和社会保障局负😶责人表示。(完)Bella Skye的新书《宁夏：暑期非遗研学游“出圈” 亲子同行💒激活消费新动能》即将出版。吃得健康能预♒防心脑血管疾病　　哪些🛴食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章为🚄家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐不宜🚼超过5克。同时要尽🎪量避免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常食用🛡过多的动🚴物性脂肪，过多的🥪脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较高的📏食物也要少吃，过多的胆固醇会💂升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮🐯建议不超过1/2，应逐渐增加粗🥇粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的盐超标，亚硝🏻酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃⚾。动物📝油的饱和脂肪酸含量较高，根据我国《中国居🕕民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂👛肪酸需要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克🔣力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等🙄都是反式脂肪酸含量🧐较高的食物。　　专家表示，摄🥨入过多反式脂肪酸🥓会增加心血管疾⚓病的发生风险。反式脂肪酸可升♉高低🛂密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高📺密度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加💓心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分饱足🐊矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是🍃绝对不能吃，一定要控制量。因为🐅上述食物吃得过多，会大大增加三高和心💱脑血管疾👎病的风险，更容易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和💛脂肪酸，能预防🚼心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到主食📔的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳🗳制品中含有较🎹高的饱和脂肪，但它们能提高🗼高密度脂蛋白胆固醇😺水平，对身体有益。　　对于肥胖、高🚺脂血症或心血管疾病风💠险较高的人群，建议选择🚙低脂或脱脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的🗓成分按照含量从🏿高到低的顺序排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位🥢是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而非奶。　　比较🕡蛋白质含量：纯牛奶蛋白🏟质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳🔟饮料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意📲标签上的营养成分表：了解🔙钙等营养成分的含量，有🚼助于作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮主👳要存在于豆制品中，属于植物雌🍷激素。它是豆🏈制品中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防⚾骨质疏松、保护心血管等作🍥用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有🛒助于预防心血管病。新鲜的蔬果中含📺有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的🚗蔬菜含有不🎾同的活性成分，由🚞此产生对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜和🖖豆科植物，会对心血管起到🐯一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和脂🀄肪酸🌕以及具有抗氧化的维生素E，建议每人每🛂周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不🥈饱和脂肪酸不🈵但不会升高血脂，还有利于血脂代🤟谢、控制甚至降低血脂，在一定程度上利于🤚动脉粥🍉样硬化的控制，有利于😍预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群🥈适当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或😡胃肠敏感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的📸糖尿病患者，全因死亡风险、心血管📪病风险和心脏病死亡风险均有🥂所降低。　　专家建议，每天喝咖啡别超过🛩1200毫升。　　最🙇佳喝咖啡时间为早上或者上午。　　每日咖啡因♏摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不⤵超过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和♿哺乳期女性应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可以适⛎量喝点茶，但不宜🎹大量饮用浓茶。经常喝茶✨对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶可降🌉低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中🚞的辣椒素具有🥃潜在的心脏保护和🚧抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更💄能降低三高和心脑血🍹管疾病的风险。 　　总之，没有直接能够软化血😖管的食物，健康饮食不⚓仅仅是清淡饮食，而是🕟在上述各种食物的基础上，保持食物的多🕧样化，每天尽可能摄入12种以上的食物，每📗周尽可能摄入25种以上的食物。

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Victoria Sunshine/野間安娜/今村夏/櫻井華鈴

（青岛日报／观海新闻记者 向井ひなた）