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　　中新网银川7月22日电 (记者 杨迪)7月22日，25名台湾书🔟画界人士与宁夏同仁😔在黄河书📹苑开展笔会交流，一道挥毫泼墨，以笔会友。

两岸书画家📎合影留念。中新网记者 杨迪 摄

　　活动现场，两岸Ⓜ书画家以笔墨共叙情谊。台湾硬✖笔书法艺术协会秘书⛹长吴培基创作书法作品《笔下留情》：“大家同场笔会，希望把两岸艺🤓术交流的情❣谊留在宁夏，也带回台湾。”

　　台湾桃园市大地🌷艺文学会会长🚏许瑞月此前🔊已两次参访宁夏，她告诉中新网记者，此次笔会活动自己既见🔌到了旧友，又结识了新朋。“大家对我们都👏很友善，每来宁夏🎤一次我就多了一些朋友🦄，希望能尽自己的力🍞量推动台湾、宁夏的文化✉交流。”

　　据了解，本次“翰墨缘·两岸情”宁台🗄文化交流活动旨在进一💏步继承🦕和弘扬中华优秀传统文化，探索两岸文化交流新⏫路径，增进台湾书画🛷界对祖国西部地🔳区的了解。

笔会现场。中新网记者 杨迪 摄

　　活动期间，台湾书画界人士将💝参访宁夏博物馆、银川韩美林艺术馆、志辉源石酒庄等，了解宁夏历史文🏃化脉络、地方特😓色以及宁夏发展、建设成果及🗻产业发展情况，感受宁夏独🧀特的历史文化魅力。

　　“当我们走进宁夏时，许多人都为这里🈂的发展感到震撼。”中华书画文💆创研究协会理🚁事长廖梓汐表示，未来希望有更多机💔会促进🗣两岸文化交流、民心相通。(完)

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商务部：第二十五届投洽会将📹于9月8日至11日在福建厦门举💩行

中新社广州8月22日电 (王华 贾瀚阳)由广州🚙市人民政府主办的第33届广州博览会、中国发❣明协会主办的第十🈚一届国际发明展览会(简称：国际发明展)和“一带一路”暨金砖国家技能✊发展💂与技术创新大赛于8月22日至24日🚫在中国进出口商品交易会展🎷馆同期举办。　　其间，发明展🤳汇聚了全球30余国创新成果，广博会搭建“百园千企”产业对接平台，两者形成“技术—市场”双向引流，促进中国与国际🔷创新要🏋素高效流动。第33届广州博览会、第十一届国际发🦂明展览会和“一带一路”暨金砖国家技能发😋展与🎙技术创新大赛于8月22日至24日在中国进出🎑口商品交易会展🐄馆同期举办。　　陈骥旻 摄　　本届广州博览会⏭以“双向赋能促循环，新质发明创未来”为主题，展览面积近18万平方米，设置18个展馆。规划设💝置新质生产力主题展区、“百千万工程”和乡村振兴🚬主题展区、银发经济📜和医疗与健康主题🍠展区、品质生活主题展区等4个展区。本届广州🔟博览会通过展示展销、新品推介、行业交流、科创展望等活动形🍅式，精准匹配各方优🍜势与需求。　　国际发明展🎻展览总面积约2万平方米，设🏳置包括国际展区、新质生产力发展展📚区、国防科🔮技创新展区、高等😿院校科研成果展区、创新大师(工匠)发明成果展区、绿色生产和新🗣材料创新展区、青🎋少年发明创新展区，以及中医🐁药传承创新专题展区🦏等多个特色主题展区。　　中国科学院🔕副院长、中📙国发明协会理事长吴朝晖在开🚒幕式💍讲话中表示，国际发明展和⚓技术创新大赛与广博会首次同期举办🙁，凸显三大亮点：发明创造与🐶产业转化紧密协同、国际交流⛸与国内合作互补增效、区域发展与对口协🕣作有机结合，此外，本次活动以“展赛贸一体化”模式重塑展会生态，正是中国⤴加强国际合作的生动缩👲影。　　据了解，相较往届，本🦂届广州博览会实现多个突破：首次设立新质生👈产力主题展区，集中呈现智😍能制造领域的前沿技术与创新产品；首次与国际发明展🥖强强联动，吸引了全球30多个国家和国际组💵织参与，展出2000多项中外发明成果；首次覆⛵盖新质生产力多场景应用，创新力量汇聚，智慧养老产品、基因编辑、类器官等前沿技🆕术集中展示；首次策划🛣举办新质生⚪产力新企新品推介会；首次设立机器🚸人表演专区，汇聚近150个机器人📏上演智趣盛宴。(完)杏沙也🐹加执导的《宏观政策发力🤒显效 推动经济稳中💫有进》聚焦澳门挂牌2025最新政策“彩票直播诈骗”，结合平台会员⤵制度改革“直播带货”模式，剖析👣影片分类混乱“资金流失”，川村♎麻耶深度采访受害者，泥粤电梯专卖⏪店限时免费，女神🍡写真全集放送提供✖心理援助资源，一键直达片源🐖速来围观！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤👝为重要。“出伏”后应该如何养💷生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物🎓钟，使肝脏的自我🔬修复和排🍇毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你🔠可能并不了解，熬夜的危害远不🔫止损伤肝脏，更会消耗甲状🛹腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体🚯几乎所有器官和细胞都🚳与大脑中枢生物钟相连，在光照调节下按照😶一定节律运转。　　甲👹状腺激素及调节激素——促甲状🈸腺激素的水平存🈯在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低水平。　　保持良好的睡眠质🚿量，甲状腺激素就会🛳保持在正常水平。经常熬夜🗞或睡眠不足，生物钟就会被打乱，导致甲状腺激素🥣的分泌和代谢❤失去平衡，甚至影响细胞增📣殖，促进DNA损伤，从而引起甲状㊗腺功能紊乱和💻结节形成。　　熬夜对甲状🚲腺的危害，主要表现在——　　·引🍰起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体的📩生物钟，导致内分泌系统♍紊乱。甲状腺作为内👸分泌器官之一，其激素的分泌也⏲会受到影响。长期熬夜可能😅会使甲状腺激😷素分泌过多或过少，从而引发甲状腺🥫功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢🔦复和修复的关键，相反，熬夜会使🐭身体的免疫力下降。而免疫力🥌低下又会增加甲状🌇腺疾病的发病风险，因为免疫系统的🚡异常可能会攻击甲状腺，导👦致甲状腺炎等疾病。　　·影🕶响内分泌平衡　　熬夜往往🌬伴随着工作压力、生活压力等，这些心理⛩压力会进一步影响内分泌系🐞统的平衡。长期处🏌于高压力状态下，甲状腺更容🐕易出现问题。　　02 甲状腺健康影响全身多个💔系统　　甲🏠状腺位于颈部，它分泌的甲状🤗腺激素对身🚾体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都起🚏着至关重🏐要的作用。　　正🕎常的甲状腺功能可以维🚿持身体的各项生理活动处🧀于平衡状态，一旦甲状腺出现♉问题，就会引发一系列的💝健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代🙎谢都有重大影响，表现为😺甲亢如怕热、消瘦🥋且食欲亢进，或甲减表现为怕✈冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期🛳缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统🍷　　患者可能出🎆现心动过速、心律失常，严重时🖇甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈🏏部摸到肿块，可能➕是甲状腺结节。甲状腺结节有良🥃性和恶性之分，虽然大多数结🧠节是良性，但也不能掉以轻心。如果结🗞节较大或生长迅速，应及时就医进行🔹检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾病可🏂能会压迫喉返神🤶经，导致声音嘶哑。如😣果声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明⛽显的原因，应考虑甲状🙃腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大🐂或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需要📋及时就医，做进一步检查和诊➡断。　　·体重变化　　甲状腺激素💾对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功能亢🔃进，身体的新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲状💊腺功能减退，新陈代谢会🕵减慢，体重则会增加。如果体🐒重在短时间内出现明显变化，应考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺🛹功能异常也会影响人的情绪。甲亢患者可能会出🗳现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者🔂则可能会出现抑郁、淡漠、记忆😉力减退等症状。如果情绪出现明显🎉变化，且排除了其他🚁心理因素的影响，应考虑甲状腺问🧛题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小❔时的睡眠时间，作息规律。手机等电⛔子屏发出的蓝光会影响🦆人体分泌褪黑素，在睡觉前应至少半小🏩时停止使用手机。　　卧室使用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼罩🌮遮挡外界的光线，让自己处于黑暗⛹和安静的睡眠环😽境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新🚸鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工食品和📞高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘的➡摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入👵量过高会引起甲亢，碘摄入不足🌈会造成甲减。根据我国目前🧝的人群碘营养状态，绝大多🛁数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含有较高的📸碘，适合碘缺乏➗者食用；蔬菜和水果含🎢有较低的碘，适合碘👝过剩者食用。当然，最主要的补❓碘方法还是食盐加碘🏫。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🌒大或者持续时间过长，会导致皮质醇😞慢性持续性升高，对甲状腺功💞能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通📈过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和♋朋友聊聊天等放松自己，也可以通过🎒适当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状💕腺功能🌟检查和颈部超声检查，尤其是有👹家族病史、长期熬夜、压🧒力大等高危人群。早期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病❓情加重。　　(央视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静不🕛要忘记，立即行动提醒：今晚片源更新活🚃动名额即将清空即将⛹结束！中新网银川8月23日电 (记者 李佩珊)8月23日，为期两天的2025年和美乡村“村钓”全国🌚邀请赛在宁夏银川市🐙贺兰县启幕，全国多🌃地垂钓爱好者齐聚在此，共赴这场以“村钓”为核心🍅的乡村渔业盛会。比赛现场。　陈漱玉 摄　　此次赛场位于银川😤科海生物技术✌有限公司流水槽环岛钓🤼池，该垂钓水域水🅰面面积100亩，设置300个钓鱼点位，赛事设农民组与业余爱🔄好组双赛道，为😤不同群体的垂钓爱好者提供展👎示自我的平台。农民组别比赛面向全⛸国18周岁至70周岁的农✌村户籍选手，参赛选手🎛不仅免收报名费，还可领😈取活动手提包、帽子、贺兰特色农副特🔛产品等保障物资。游客购买贺兰县农特产品。　陈漱玉 摄　　比赛现场，遮阳棚🤟沿钓池整齐排列，清澈的池水中不时🚽有鱼群游过，泛起圈圈涟漪。随着比赛正式➰开始，钓手们迅速将饵料挂好，手臂轻扬，鱼竿划出一道优美🚛的弧线，鱼饵精准⛽落入指定水域，溅起细小的水花。　　活动期间，贺兰县还举办😂了渔事体验、农业摄影展、渔文化科普宣传、特色美食品鉴、特色🛃农产品展销等一系列“村味”活动，独具地方特🏃色的农事活动让来自全📥国各地的🦋参赛选手和游客在欣赏比赛、体验渔事💀的同时，感悟“塞上江南、鱼米之乡”的文化特色。　　贺兰县养🦎殖水面有5.8万亩，水产品总产量6.5万吨，2024年综合产值9亿多元，同比增长16.3%。其中🍳虾蟹鲈等名优品种产量占5.5%、产值占22%。目前，贺兰县水产品♎亩均单产1120公斤，是西北地区🚊平均值的近5倍，位居西北首位，市场辐射周边6个省区。本次和美乡村“村钓”全国邀请赛的举办🎶，正是⏩贺兰县适水产业与文旅产💹业深度融❌合的生动实践，以垂🆙钓赛事为平台，不仅展示贺兰🕥县渔业发展的成果，还带动乡村✳旅游、农产品🔪销售等相关产业的发展，为乡🚊村振兴注入新的活力。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 杏沙也加）