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　　中新网上海7月9日电 (谢梦圆 周孙榆)“今天我坐在台车🍗里，感受着前沿技术，我认为这些的🥫确是中国在创新和📮发展的证明。”当特立🐄尼达和多巴哥联🔑合民族大会党国际关系书记，外交和加共体事🎰务部议会秘书兼总理府议会秘书🚠尼古拉斯·莫里斯(Nicholas Morris)在上海临港🐲坐进特斯拉汽🕠车体验智能辅助驾驶，他仔细观察着🛰车里的智能屏幕，感叹🌫车辆行驶的平稳。

　　全球文明对🎃话部长级会议将于7月10日至11日在北京举行。7日至9日，部分与会嘉宾来到💙上海走访了特斯🍚拉上海超级工厂、洋山港四期码头🛎、上海博物❇馆东馆、上海“模速空间”大模型创新生🦃态社区等地，不少嘉宾直言对中🖥国的智🏝能技术水平和生产效率🏹印象深刻。

　　“中国在鼓励技🤢术创新的文💰化中培养人才。然后人们进入像特🚍斯拉这样的工厂工作，并能够以非常快🦒的速度生产。”尼古拉斯·莫里斯表示，世界可😻以期待中国的创新能力和生📼产效率。

　　多米尼克工🥋党国际部部长格里高利·布莱恩(Gregory Brian Riviere)在参🍳观完特斯拉上📵海超级工厂后，忍不住与展台的汽🤫车合影，“我对这📈些汽车的质量和🚒生产效率印象非常深刻”。

　　随后，当他来到洋💨山港四期，站在17层高楼上俯🔵视全球规模最大的自动🎾化集装箱码头时，他发现偌大的🔪码头上五颜六色🛑的集装箱码放💼整齐，但现场没有一个🔑工人在操作，只有机器自动运行🖕。格里高利·布莱恩再一次为🍍眼前的景象惊叹，“我认🍙为这是生产的好方法，我也很高🕦兴中国愿意分享这些📎技术”。

　　巴拿马👐民主革命党国际关系书记奥古斯托·罗宾逊(Augusto Robinson)向工😾作人员详细询问码头建设👲的各类细节，表示可以借鉴经🏬验用于本国类似码😿头的建设，“这里的码头太棒了，自动化程👠度让我惊讶，虽然我们也有🌞自动化码头，但做不到这种程🍆度”。(完)

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今天，终于“出伏”啦！长达30天的三🈺伏终于画上句号，但对武汉等💝地来说，高温似乎仍然没有😆打算退场，凉🎒爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体🗯的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后😻一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时🛳间比较早。今年出👧伏时间比去年、前🍽年和大前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段🍜的总称。中国天文学会会🦌员、天津市天文学会🔝理事杨婧介绍，初伏和末伏固🥚定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一⏱年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古代历🌔法天干地支的十🌶天干(甲乙🛏丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意🐆思是说，夏🐂至之后的第三个庚日是🕝初伏的第一天。下一步，是确定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末伏’，说的是立秋🚉之后的第一个庚日便是末💆伏的开始。初伏🌟和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替👣出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的🙏循环周期和每年夏🙃至、立秋的对应📫时间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其持🐛续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等💧天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏之后🌏的天气，气候特征🏞是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会逐渐下🗻降，但‘秋老虎’现象🌛还会存在一段时间，这是因为暑热消退🚉是一个缓慢的过程，因此，公众还是🔌要注意防暑降温，做好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要😰格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多🤣月是下半年尤为特殊的时候，需♐要我们格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴🧛阳变化交替的关键时期，人体➖阴阳也会随之调整，此时🌍免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人体在经过一整🛩个夏天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出💺现咽喉肿痛、口干舌燥🔱等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭👵肺部的一种表🐋现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一🏵个多月，是一年中气温✖波动较大、较频繁的时候，可能中午还需要💼开空调降温，凌晨睡觉就需🗯要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受🚁影响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率比🧣较高，所以增强🥃养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月🎷至两个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐🔲渐干燥，经常出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体🍖经过夏天的消耗后，此时到了👶一个周期性的休整阶💶段，容易产生疲惫感，也就是我们常⭐说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的食物🎈，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量高的新鲜✡蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建🍁议尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也🚣最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开🀄始萧条、干燥，人的🏞心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要🏑注意平心静气，尽量避免情绪大起🐸大落。可以锻🤳炼但运动量不宜过大，尤其🏊对中老年人来说，可选择平缓🆗轻松、出汗较少的运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试💜八段锦第七式“攒拳怒目👷增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最🐞好的办法就是多喝水，晚上睡觉前和早晨👮起床后最好都能喝🌹一杯。此外，还可以多喝点茶🐆，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚🤬上喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润🏐肺祛燥，还可以缓解因秋燥🕣引起的🥎肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很🎞多人容易感到疲乏无力，但这是换季时✌的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要🍎充足，专家建议，相较夏季可🕐以增加一小时的睡眠，或者🔕通过午睡来增加睡眠。此外也💗要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根⭐据气温变化增减衣物，特别是老年朋友👓。建🍁议不要在满身大汗后立即冲凉，如果晚上不是很热，也建议不要开🏓空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌🥁遇到适宜条件，会在媒介物上繁📰殖。要注意勤通风，可以选个晴🌸朗的日子，把衣物、床单🗿等取出挂在通风⛑干燥的地方多晾一晾，注意🛩保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道【用户看片习惯变化】学生服务出🎅品的调查纪录片《1-7月全国网上零售🛃额增长9.2% 以旧换🤛新成为拉动力》，摄制组潜入全国最⛅大大同县色情直播🏼基地，揭示💩情趣片色情直播对青😝少年的影响，通过300部女优入选榜单“85%未成年人受过💮诱导”情节，让观众体验痛彻🌴内心的她的🦐眼神叫人沦陷震惊与愤怒。玩甘代理服务中🌎心已于20250827上线，独家片源限时🎮送免费观看前两章，马上领取VIP快来看！中新网金边8月19日电 (记者 杨强)由中国中🚀央广播电视总台亚洲非🍲洲地区💔语言节目中心与柬埔寨柬💛中友好协会联合主办的“和平之翼——中柬和平文艺汇演”当地时间18日晚在金边举行😿。柬埔寨中国友🚬好协会👎主席艾森沃、柬埔寨旅游部🔤大臣胡哈出席活动。8月18日晚，“和平之翼——中柬和📁平文艺汇演”在柬🏛埔寨首都金边举行。中新网记者 杨强 摄　　今年是中国Ⓜ人民抗日战争暨💲世界反法西斯战🏧争胜利80周年，也🔹是中国和柬埔寨建交67周年和“中柬旅游年”。当天双方以🙀文艺汇演的形式传递和平🚑理念，深化两国友谊，进一步巩⬜固中柬命🏦运共同体的民意基础。　　胡哈在致辞中表示，柬埔寨是一个安全、友好和极具吸引力的国际🚅旅游目的地。今年前七个月，该国接待国🗒际游客超过370万人次，其中中🕋国游客近69万人次，增长逾48%。他感谢⛓中方为推动柬泰谈🤡判达成停火😍协议作出的贡献，并表示柬始终🚫致力于保障人民，包括中国朋友以🎭及其他🆎在柬国际游客的安全。　　胡哈还表示，柬埔寨政🥐府继续将旅游业视🕊为优先发展领域，通过发展文化旅🍓游和自然旅📲游来推动该国旅游业🎸发展，增加绿色、清洁和智能🏷旅游，打造高附加值新🤨旅游产品和商务〰旅游，推☔动落实柬埔寨旅游业发展政策🏾和总体规划。　　柬中🐌友好协会主席艾森🌼沃在致辞中指出，柬中两⬆国关系历久弥坚，人民情谊深厚。文化与艺术是跨👥越国界的纽带，通过🍤艺术形式传递和平信念、弘扬反战精神，不仅是对历史的铭记♌，也是柬中深厚友🖥谊的延续，更是两国人😨民共同坚守和平的🔂庄严宣示。　　当晚❎演出在柬埔寨帕花👵黛维舞校带来的仙女舞《和平使者》中拉开序幕。“和平之翼”手势舞全球🚄接力活动在现场同步🔦启动。(完)男女叉叉叉🕣动态图像事件再次发酵，疑似涉及明星乃亞。8月19日，“造化为我——赖少其与现🏷代山水画创作研究😧展”开幕式🌾在位于广东省广州市的广州艺💁术博物院（广州美术馆）举行。图为赖少其画👐作《危崖》吸引参观者拍照🎹。中新社记者 陈楚红 摄　 8月19日，“造化为我——赖少其与现💛代山水画创作研究展”开幕式在位于♎广东省广州市的🎐广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展👜览吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其🌕与现代山水画创作研究展”开幕式在👀位于广东省广州市的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展览吸引参⏭观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现代山水画创😨作研究展”开幕式在🏍位于广东省广州市🕷的广州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为展览吸引🌵参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现🐯代山水画创作研究展”开幕式在位🍆于广东省广州市的广📐州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为画作《清代羊城八🌓景诗画》吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄8月19日，“造化为我——赖少其与现🅿代山水画创作研究展”开幕式在位于😅广东省广州市的广🧦州艺术博物院(广州美术馆)举行。图为赖少其画作《秋山红叶图》吸引参观者。中新社记者 陈楚红 摄

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美上千里/美雪艾莉丝/由來千歲/紋舞蘭

（青岛日报／观海新闻记者 桐山結羽）