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　　【赴西部，时🔕代青年新舞台】

　　当➗众多高校毕业生涌向“北上广”寻求机遇时，这位曾亲历新中国成🦂立七十周年和建党百😄年盛典的北京高🌞校学子，却选择了一条“逆流而上”的道路——2025年，姚🍊小翔在阿坝州马尔康市党👊坝乡石果坝村走村入户、与“嬢嬢们”拉家常，成了乡亲嘴里的“扎劲娃娃”。驻村一年，风霜与热忱交织，她以双脚丈量乡土，用🐈真心叩响民情，在西部🔲广袤的旷野中，拓出青年一🕴代崭新的精神坐标。

　　人生不是轨道，而是旷野。”研究生时代💀辅导员在大会上的一句💾话，成为姚小翔选择“转向”的注脚。繁华都市的机遇固🧘然令人心动，但川蜀大地🛺才是生养她的故土，更给了💏她奔赴山海的勇气。她坦言：“人生的🏑道路从不单一。作为从大山走出去⚾的孩子，我渴望用所学📦回馈家乡，哪怕只是点滴之👱力。”

　　初到石果坝村时，干燥🌉的气候让姚小翔皮肤皲裂、时常流鼻血。最煎熬的是去⌛年冬天，连日降📂雪阻断了村里的交通，物资紧缺，姚小🛷翔和村民们被困在村委会两天。看着窗外💶肆虐的风雪，姚小翔🍔心里确实闪过一丝迷茫：如果留在上海，此刻或许正坐👣在温暖的办公室里，喝着咖啡，吃着贝果……

　　但转机🍛出现在第四天。大雪刚停，几位村民便自🍶发扛着铁锹铲雪，姚小翔毫不🤑犹豫加入其中。天蒙蒙亮，大家呼出的白🗼气在灯光下凝成雾凇，在🧐寒刃与冰雪的碰撞声里，他们硬是开🦂辟出一条通道。一🛤位老阿妈为姚小翔颤巍巍地🌨送来热乎的糌粑，用不太熟练的汉语说：“娃娃，吃饱了才有力气。”那一刻，所有的委屈都🛩化作了感动。姚小翔此刻领悟🥇了，驻村的意义从来😽不是报表上冰🤒冷的“帮扶覆盖率”，而是风雪中大家并🔭肩作战的身影，是老🤚阿妈手中那碗带着体温的关怀🈯。

　　在今年开展养老🤬服务领域📒专项整治时，姚小翔手里🈹的笔记本记满了“阿哈阿婆独居，养老金每🧜月按时到账”“罗让🎌阿公视力模糊，需要协助认证”这类琐碎信息，但光这些，还远远不够。

　　有次在高尔达村，面对80岁的泽尔🥖登爷爷听不懂专业术语“养老服务生存认证👗”，她灵机一动，蹲在泽尔登爷爷🎯身边，举着手机里的证件照比🔭划：“就🤸像给羊打耳标，确认您好好的，国家才放心发‘养老草料’呀！” 爷爷听完哈👶哈大笑，爽快地配合完🌷成了认证。这让她深切感受到：政策落地的“最后一公里”，不在会议室的汇报🖤里，而在将“术语”化作“家常话”甚至“土话”的智慧里。

　　驻村经🤴历教会姚小翔最重要一课，是变“等群众敲门”为“上门找问题”。一次走访途中，通🛥组路被暴雨冲下的石块🚫堵了大半，几根🉐电线被树枝压得低垂在道路边，牧民骑摩托经过🉑时都得弯腰躲闪。她掏出手机拍下🖌图景，与村支书📏拨通乡政府电话：“今天这里必须🐋得清理了！不然天黑前牛🔍羊都回不了圈！” 铲车轰鸣着开💯上山，通信公司的抢修🚘车也跟着来了。看着村民赶🎦着羊群顺畅通过，一位⛱放牧大叔竖起大拇指：“你们比老🗜鹰还灵嘞，眼睛尖，飞得快！”

　　这句朴素又形🐚象的夸奖，让她明白基🎞层治理的温度蕴藏于“看见隐患就动手”的主动，更闪耀在“群众💯未开口已回应”的敏锐之中。比起报表上的“办结率”，老百姓脱口而出的那句“靠谱”，才是对工作最实在的打分🌤。

　　从“北上广学子”到“高原村助理”，姚小翔的背包里🏪不再只有平板、电脑、化妆品，还常备🔅上了糖果和膏药；从最初走📼上山路的害怕🚇到如今乡亲交口称赞的“扎劲娃娃”，姚小翔的案♓头少了外文书籍，却垒起一张张的✡村情调研、户情手记。

　　姚小翔的选择，映照出新时代🍘青年的精神光谱：人生的价值坐标，从不囿于都市的霓⛄虹，更在广袤西♐部的呼唤里扎根生长。在西部热土上，“姚小翔们”正以热忱与坚韧，走村入户服务乡里乡亲，点滴汇聚成海，实现家国情怀。在西部的壮阔🤲舞台，每一滴汗🕒水都能浇灌出改变，每一步🧒脚印都在书写时代的答卷。

　　策划：李方舟 董大正

　　采写：茹行止 董大正

　　视频制作：茹行止

　　支持：中共🍼马尔康市纪律检查委员会

　　四川省阿坝藏族羌💚族自治州马尔康🚍市党坝乡石果坝村

　　来源：光明网

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喜马拉雅山巍峨壮美👊，见证🚎彪炳史册的人间奇迹。　　雅鲁藏布江奔腾不息，传唱雪域儿女的🔓奋进赞歌。　　1965年9月，西藏自🚾治区第一届人民代🎑表大会第一次📇会议在拉萨召开，西藏自🧔治区及其人民政府宣告成立，西藏各族📽人民同全国人民一道走⏬上了社会主义的康庄大道。　　六十载栉风沐雨，一甲子沧海桑田。　　在中国🍖共产党领导下，西藏建🐗立社会主义制度和人民民✅主政权，实行改革开放，全面建成小康🤮社会，实现了从落后🛶走向进步、从贫穷走向富裕、从封闭走向开😥放的历史性转变。　　党📚的十八大以来，以习近平同志⛩为核心的党中🔎央站在统筹国内国际两🈺个大局的高度部署和♌谋划西藏工作，确立新时代党的🏊治藏方略，着力抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，带领⛔西藏各族人民在建设社👼会主义现🐡代化新西藏的征程上奋力前行📄。　　高瞻远瞩指方📥向——“新时代党的治藏方🕤略是做好💎西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　习近平总书👿记回信了！　　2025年夏天，振奋人心🍐的消息传遍林芝市🤛巴宜区嘎拉村。　　嘎拉村，“桃花盛开的地方”。2021年7月21日，习近平总书记来到这🍻里考察，走进村民家中做客，聊家常、话未来。　　发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结……4年过去，村民们给习💕近平总书记写信，汇报⛅村里发展变化情况，一句“看着北斗星走⬜不迷路，跟着共产党走📳会幸福”，道出了乡亲们🌹的心声。　　“希望你们在党的兴边富民🍚好政策引领下，切实维护好民族🖖团结，创造更加幸福👑美好的生活”——习近平总书记在回🎅信中对村民的🔭勉励，让雪域儿🤘女对未来更有信心。游客在西🤱藏林芝市巴📎宜区嘎拉村欣赏桃花(2025年4月2日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　嘎拉村的美好🍹生活，是西藏自🍆治区成立60年来经济社会🕒发展成就的生动🙃缩影。　　在历届中🖐央领导集体的坚🤫强领导下，在全国人民大力支🔕持下，西藏各族🚤人民团结奋斗、顽强拼搏，把贫穷落✌后的旧西😯藏建设成了经济文化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民生活幸福的💱新西藏，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　西南边陲，120多万平方公里的🐞西藏，是重要🕞的国家安全屏障和生态🧟安全屏障，是💻维护祖国统一、反对民族🏚分裂的重点地区。　　党中🐬央历来高度重视西藏工作，在推动西藏改革🚷发展稳定的历史🚺进程中，采取🔹了一系列重大方针政策，探索实践形成党💀的治藏方略，为西藏🕜经济持续发展、社会持续稳定、民🗡生持续改善提供了重要保障。　　进入新时代，西藏的发🍌展既面临新机遇，也面临新挑战：　　看国内，从全面建成🐊小康社会👻到全面建设社会主义现代🤽化国家，边疆地区一个😂都不能少，西藏有🛩着党中央和全国人民的牵挂；　　观全球，百年变局加速演🚆进，世界进入🖼新的动荡变革期，大调整、大分化、大重组之下，各类风险叠加。　　“西藏工作关系党和🌵国家工作大局”“西藏实现持续稳🕥定和快速发展是😫对党和国家工作大局的重要➗贡献”……面对新形势，习近平总书记🦎审时度势，不断思考如🔁何治理西藏、如何进一步推进西藏长🚛治久安和高⬇质量发展。　　“治国必治边，治边先稳藏。”　　2013年3月9日，北京人民大会堂西藏厅。在参加十💖二届全国人大一次会🐿议西藏代表团审议时，习近👴平总书记的重要讲话，既浓🍬缩了历届中央领导集体发展西🐍藏的共同智慧，又体现出习近平总🎤书记对新时代🗺党的治🚆藏方略的创造性发展。　　站在“治国”高度看“治边”，立足“治边”视角看“稳藏”。进入新时代，习近平总书记对📇西藏地📎位和党的治藏方略进行的🈹前瞻性战略思考，将🧝西藏在党和国家工作全局中的🐜战略地位提升🍻到一个全新高度。　　2015年8月，党的十八大以来中央🏑召开的一次🍙集中研究西藏⚽工作的会议——中央第🐍六次西藏工作座谈会召开。在会上，习近平总书记🥈用“六个必须”概括了60多年实🌲践过程中形成的党的治藏方略。　　这一方略，既承接长期以来🍹的西藏工作路线方针政策，更紧密契合新时🐌代发展需要，对西藏各项工🌊作作出全面部署。　　谋长远之策，行固本之举。　　5年后，2020年8月，在中央第七⌛次西藏工作座谈会上，习近平总书♑记鲜明提出新时😷代党的治藏方略——　　必须坚持中😳国共产党领导、中国特色🙀社会主义制度、民👤族区域自治制度；　　必须坚持治国必🚡治边、治🧛边先稳藏的战略思想；　　必须☔把维护祖国统一、加强民族➰团结作为西藏✂工作的着眼点和着力点；　　必须坚😙持依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基👎础的重要原则；　　必须统筹国内国际两🗃个大局；　　必须把改善民生🔕、凝聚人🦍心作为经济社会发展的出❔发点和落脚点；　　必须促进各民族交🕔往交流交融；　　必须坚🌗持我国宗教中国化方向、依法管理👋宗教事务；　　必须🌭坚持生态保护第一；　　必须加🀄强党的建设特别是政治🤭建设。　　从“六个必须”到“十个必须”，“坚持中国共产⏸党领导”始终居于首位。其🥏他内容与时俱进，更新完善，充❣分反映出治藏稳🐾藏兴藏的内在规律，科学回答了一系🐓列方向性、全局性、战略性问题，新时🌗代党的治藏方略得到🐏进一步丰富和发展。　　“我代表党中央，向奋斗在雪域高🦖原的西藏各族干📸部群众表示热🧢烈祝贺和诚挚慰问！”　　2021年7月下旬，雪域高原沸腾了——习近平总书记来🔛到西藏，作为中共中💛央总书记、国家主席、中央军委主席到西藏🚩庆祝西藏和平解放，这在党和国家历📊史上是第一次。　　习近平🕺总书记一路看、一路问、一路听。看到西藏各族群😷众幸福的日子📳宛如绽放的格桑花，总书记欣🌔慰地说：“目睹了雪域高原美🔤丽壮观的风采，生机勃勃的新气象，感到高兴！”　　历史深刻昭示，没有中国共产党就没🌐有新中国，也就没有📙新西藏，党中央关于💥西藏工作的方针🦒政策是完全正确的。　　实践雄辩证明，新时代党🌦的治藏方略，是🗽中国共产党领导人民治🌎藏稳藏兴藏成功经验😙的总结提炼和创新发展，是习近平新时🤰代中国特💯色社会主义思想关于西藏工作的集中体现，为做好西藏工🐿作提供了根本遵循。　　擘画蓝图添动力——“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”　　雅鲁藏布江河谷🐝中，拉林铁🦖路上的复兴号列车🐠呼啸而过。　　作为📦国内首条高原电气化铁路，拉林铁路开通🔷运营4年来，累计运送旅客超395万人次，运输货物超127万吨。复兴号列车行❎驶在拉林铁🏦路西藏林芝段(2025年4月3日摄，无人机照片)。新华社记者 丁增尼达 摄　　“全国的交通地图🛌就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北地💊区都是工笔画，西部留白太大了，将来也要补几笔……”2021年7月，实地察看这🍀条铁路的沿线建设情况，习近平🚿总书记指明方向。　　“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”——党的十八大以来，以习🌲近平同志为核心的党🏛中央从党和国家事业全局出发，聚焦“四件大事”，为推动💪西藏长治久安和✖高质量发展倾注了大量心血，不断拓🐖展新时代党的治藏方略新实践。　　团结📍稳定是西藏发展进步的基石。　　漫步拉萨八廓街，空气中弥漫着🧐酥油的香气。　　“您好，贡康桑……”八廓街道🐍鲁固社区的活动室传来了整🌏齐的诵读声。为促进各族群众在互嵌融🍦居中更好交流，鲁固社区居委会近🔓年来开办“双语小课堂”。语言交流🕗愈发顺畅，心与🚴心便愈贴愈紧。　　2021年7月，习近😷平总书记步行察看八廓街风貌，走进特色商品店，询问🐋旅游文创产业发展、藏文化传承保护等情况。　　“我23年前来过一次，现在建得多么好👊啊！”总🎹书记感慨万千，“千年八廓街，是我们各民族建起来😃的八廓街。各👿民族文化在这里交流交往交融，我们中华民族🅰的大家庭在这里其乐融融🧣。”　　繁盛的八廓街，为西藏民族团🍿结写下生动注脚。　　习近平总书记关🥩于加强和🏙改进民族工😠作的重要思想入脑入心工😹程深入实施，7市(地)全部创建👂为全国民族团结进步示范市(地)，社区民族团结🙁一家亲共建行动➰扎实推进……西藏各民族🥛交往交流交融😷持续深化，中华民族👎共同体意识不断铸牢，社会大局持续👕稳定，携手建👟设社会主义现代化💷新西藏的基础日益坚实。　　高质🚶量发展是新时代的硬道理。　　2025年7月，西藏林芝，雅鲁藏布江下🎁游水电⛹工程正式开工。　　习✡近平总书记亲自谋划推动的这一“世纪工程”，利用雅鲁藏📏布江丰富的水能资源，带动周边太阳🍺能、风能资源开发，建设水风光🚬互补的清洁能源基地，将为加快构建🤟新发展格局、推动高质量发展💧发挥积极作用。　　两赴林⏺芝巴吉村，鼓励村民“致富之路🗯就在脚下，就是动脑筋，做聪明人。聪明人🌖实际上就要选好发展之路”；听取西藏自治区🍏党委💒和政府工作汇报，叮嘱大家“走出一条符合西🉑藏实际的高质🍵量发展之路”；向“2023·中国西藏⛪发展论坛”致贺信，希望西藏“完整、准确、全面🍻贯彻新发展理念，加快🥖推进高质量发展”……　　一路走来，西藏的发展，始终是🏾习近平总书记心头大事。　　今天的西藏，青藏铁路、拉林铁路、林拉高🌅等级公路等建成通车，初步建立起涵🤠盖公路、铁路、航空等多种运输方❌式的综合交通网😸络；青藏、川藏、藏中、阿里🐴电网联网工程建成投用，主电网覆盖所有县(区、市)；清洁能源、绿色工业、数字经济、文化旅🏗游等新兴产业加快发展，与高原人民🥅息息相关的⚽高原轻工业取💼得突破性进展……　　生态是西藏的“国之大者”。　　雅鲁藏布江与🍋尼洋河交汇处的雅尼湿地，水波潋滟，不时有黑颈鹤、斑头雁飞过。　　日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测……管护员尼玛平措🏿每天的🥛工作都排得满满的：“习近平总书记4年前的叮嘱，我们都牢牢记在✡心里。”　　2021年7月，习近平总书记来到🍅尼洋河大桥，远眺雅尼湿地，语重心长地说：“要坚持保护优先，坚持山水林田湖🥙草沙冰一体化保😁护和系统治理”“守护好这里的👶生灵草木、万水千山”。　　从在中央第七🥠次西藏工作座谈会上🤚指出“把青藏高🙋原打造成为全国乃至国际生态文👲明高地”，到📵主持召开十九届😍中央全面深化改革🔱委员会第二十次会议、审议通过《青藏高原生🔊态环境保护和可持👅续发展方案》，再到签署国家主❤席令公布青藏高原🥁生态保护法……在习近🍸平总书记心中，“保护📹好西藏生态环境，利在千秋、泽被天下”。　　《西藏自治区国家🐖生态文🌭明高地建设条例》等正式施行，为把牢生😏态底线红线提供强大法治支撑；“两江四河”流⌚域造林绿化工程、退化湿地保🆎护修复、天然林保护等🔣重大生态项目陆续实施，为雪域高原带来水清、草绿、天蓝；设立生态岗位、发放补助资金，绿水青山的保护者吃💺上了“生态饭”……如今，西藏是世界上👦生态环😲境最好的地区之一。游客在西藏雅尼🤙国家湿地📰公园欣赏风景(2025年4月4日摄)。新华社记者 丁增尼达 摄　　拱📿卫好祖国西南边陲😂是西藏义不容辞的责任。　　2021年6月底，建党百年👒的历史节点前夕，党中🅾央首次颁授“七一勋章”。　　身着传统藏装，隆子县玉麦乡原🏴乡长卓嘎站在人➕民大会堂金色大厅，接过“七一勋章”。　　“扎西德勒！”习近平总书🏥记面带笑容，亲切地问候🦗这位以“家是玉麦，国是中国”为信🎁念的戍边卫士。　　百感交集，卓嘎紧🏩紧握住总书记的手，腼腆地道了🕉一声：“总书记好，您辛苦了！”　　珍贵的照片定格⏪了毕生难忘的瞬间。　　每当玉麦迎来🚢新的建设者，卓嘎都会拿着⤵照片告诉大家：“总书记颁授的‘七一勋章’不只属于我，党和国家不会忘记🦉，所有坚守在祖国边💛陲的各族人民。”　　“希望你们继续🛷传承爱国守边的🦒精神，带动更多⬆牧民群众像格桑花🐄一样扎根在雪域边陲”——这是💏领袖对卓嘎姐妹的嘱托，寄托着对“强边”的期许。　　今天，曾经被称作“三人乡”的玉麦，已是远近闻🧡名的“小康乡”；放眼西藏，固边兴边富民行🤱动扎实推进，边境村庄基础设施、群众生产🔫生活条件显著改善，各类产❌业蓬勃发展。　　西藏的发🚭展离不开中央支持和🧕全国人民支援。　　早在1998年，时🅱任福建省委副书记的习近平同🗨志因接送援📴藏干部来到西藏。　　援藏干部高规格💜地由省委📜副书记陪送进藏——福建对🛹援藏工作的重视，给西🐑藏各族人民留下了深刻印🙊象。习近平同志的🎞讲话温暖人心：“林芝地区的事，就是我们省😪的事。”“要派最优秀的干🧚部来，好中选优。”　　时光飞逝，真情如一。　　2021年7月，习近平总🥥书记在西藏考察时，面对脸被晒🧕成了古铜色的援藏干部们，动情地说：“你们在高原上，精神是高于高原的”，并强调“这个事情必😏须一茬接一茬、一代接一代📨干下去”。　　来自中国宝武集团💪的徐坡至今记得习近平😒总书记会🌂见援藏干部代表时，自📙己在现场的那份激动：“援藏期满后，我选择了留下，调任西藏，继续🕐为这片土地的发展贡献力量。”　　大爱跨山海，真情汇高原。　　国家不🔻断加大支援西藏力度，中📁央部委和全国相关省份对口援🉑藏发挥强大组织🌗优势，动🥥员社会广泛参与，“组团式”援藏开创援藏新👺局面。一批批来自五湖🤗四海的援藏干部人才，与西藏各族干部🐿群众一道，共同🌏谱写着中国式🔁现代化的西藏篇章。来自大连医科大学附属第🐑一医院的援藏医生🚫田聪亮(左二)和同💑事在西藏那曲市人民医院查房(2025年7月18日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　沐浴阳光，春华秋实。　　进入新时代，西藏步入🗼发展最好、变化最大、群🚣众得实惠最多的时期。按照习近平总书记擘🔵画的宏伟蓝图，各族人🏀民团结携手，共创更🎓加幸福美好的生活。　　情🦎系雪域暖人心——“让各族群众的🏭获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保🤫障”　　走进海拔4000多米的📮日喀则市定日县长所乡森嘎村，因地震🛬受损的进村道路，如今已焕然一新。　　2025年1月7日，6.8级地🚇震重创定日。习近平总书记高🤾度重视并作出重要指示：“要全力🐲开展人员搜救，全力救治受伤人员，最大限度🏙减少人员伤亡，防止发生次生🔣灾害，妥善💳安置受灾群众，做⏯好善后等工作。”　　两天后，习近平🎺总书记又主持中共👴中央政治局常务委员会会🌊议，研究部署西藏定日抗🕳震救灾工作。　　短短几个月过🕠去，作📫为受灾最严重的村庄之一，森嘎村重建项😫目进展顺利，一批🔗村民迁入新居，开启新的生活。西藏定日县森嘎村村民👮在“定日6.8级地震灾后🏏恢复重建民🥛房首批入住仪式”后聚🕢在一位村民的新家喝茶(2025年8月15日摄)。新华社记者 姜帆 摄　　民生冷暖，枝叶关情。习近平总书记深🖌深牵挂着生活在雪域🖥高原的各族群众。　　“现在的墨脱，到处都是干净🔄宽敞的硬化路，老乡们进出也都🍘坐上了车，说走就📹走的旅行不再是梦……”　　2025年全国两会，北京人👖民大会堂。全国政协委员📰白玛玉珍走上“委员通道”，向大家讲述家乡——林芝市墨脱县⛔从“高原孤岛”到“美丽边城”的时代蜕变。　　千里之外的墨脱，十二届全国人大🤥代表白玛曲珍从电视🆎中看到这一幕，不禁回想起那令🌮她终生难忘的一幕。　　“现在到墨🛫脱的路通了没有？”2013年全国🎙两会西藏代表团审议现场，习近平总书记关切🍠地问。　　坐在对面的白玛🍲曲珍告诉习近平🈴总书记，当年年底墨脱⚽县的公路有望全线通车。总书记欣慰地点点头。　　路，见证进步，更连着民心。这是♟西藏墨脱县城(2023年10月13日摄，无人机照片)。新华社记者 孙非 摄　　到西藏考察，走进群众家中，厨房、储藏室、卫生间……百姓🌟生活的方方面面，习近平总书记🤕都看在眼里，记在心头；　　在打好精准🛌脱贫攻坚战座谈会上，牵挂百姓健康，询问西藏相关地🔄区负责同志“大骨节💐病现在人多不多？”；　　在中央党🎂校第一期县委书🍂记研修班座谈会上，关心西藏👤基层干部：“你们🀄现在按照海拔高度的补贴落🕙实了吗？取暖费与拉萨有🙁区别吗？”……　　以人民为中心，是习近平总书🌗记治国理政的核心理念；新时代西藏发展的脉🈵搏，为人民而跳动。　　——当前，西藏共有4.2万余名四级人✋大代表，其中藏🚧族和其他少数民族占89.2%，宪法🐏和法律赋予的权利得到充分行使；　　——2024年，西藏城镇居民人🎱均可支配收入达到55444元，是1965年的121倍，年均增长8.5%；农村居🥧民人均可支配收入达到21578元，是1965年的199倍，年均增长9.4%；　　——五级卫生健康🐿服务网络守护人🖤民健康生活，西藏人均预🎭期寿命提高至72.5岁；　　——一系列民生🈹实事落地落实，西藏各族群🚘众告别“饮水难、用电难、行路难、通信难”的历史，过上🛺舒适便捷的现代化生活；　　…………　　2025年6月6日，北京中南海。　　习近平总书记🌏接受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，勉励班禅在促进🚊民族团结、宗教和顺、西藏稳定🤸发展进步中作出更💤大贡献。　　10年间，习近平总书记两📓次在中🚌南海接受班禅额尔德尼·确吉杰布拜见，表达了🛵他对藏传佛教界的深切关😼怀和殷殷厚望。　　人们难忘，2021年，习近平总书记😢走进藏传佛教🦉著名寺庙——哲蚌寺。　　这是建寺600多年来，人民领袖第🍔一次到此考察。　　在寺内，众🔑僧人专注倾听习近平📍总书记阐释“和”之于宗教发展的意义：“宗教的发😵展规律在于‘和’。任何宗教🗺的生存发展，都必🦑须同所在社会相适应，这是世界宗教🥏发展传播🌠的普遍规律。藏传佛教的发展，要有利于📩人民生活改善，有利于社🖖会稳定。宗教要和顺、社会要和谐、民族要和睦。”　　新时代，西藏全面贯💆彻党的宗教信仰自由🍠政策，坚❓持宗教中国化方向，爱国宗教人士作📓用得到充分发挥，宗教🕣信仰自由保障的法治化水🛵平不断提高，各种宗教、各个教派都得到尊📓重和保护，宗教和睦和顺。　　宗教和顺，促进西藏长治久安；文明传承，构筑中华民族共有精⛷神家园。　　西藏博物馆副馆📢长吉如·巴桑罗布近日正全身🖖心投入到唐卡专题⛺展览🐬的筹备工作中。他看着展柜中🦗被悉心呵护➖的文化瑰宝，一段珍贵回🥦忆涌上心头——　　那是2011年7月，时🎄任国家副主席习👴近平走进西藏博物馆，参观西藏文化事🚍业繁荣发展的图🐂片和实物。民间🚞藏戏表演队在西藏南木林县非遗公🤽园内表演湘巴藏戏(2025年7月16日摄)。新华社记者 李鑫 摄　　看到藏戏等被🏫列入联合国🖊教科文组织人类非物🍫质文化遗产代表作名录，习近平同志充分肯😑定藏族优秀传统文化得到保护发🎂展，特别是一大批文🏸化遗产得到有效保护，为🚸传承藏族文化作出贡献。　　习近平总书记深🌞刻指出：“各民💇族优秀传统文化都是中🤧华文化的组成部分，中华文化是主干，各民族文化是枝叶，根深干壮才能🤓枝繁叶茂”。　　文化认同是最深层次的🔵认同，是民族团结之根、民族和睦之魂。　　西藏切实加强非物🥘质文化遗产保护🔣和传承，妥⛓善保护文物古迹，科学保护古籍🍏文献，各民族优秀传🔶统文化得到保护传承，为推进中华民👏族共同体建🎻设提供强大精神文化支撑。　　教育是强国建设、民族复兴之基。　　“希望同🐁学们胸怀大志，报效祖国，为增进民族团结、维护国家统一作出自😦己的贡献。”2011年7月，习近平同志来到🥟西藏大学亲切看🙆望师生，勉励同学们立志🍧扎根西藏，踊跃到农🏠牧区去，到祖国和西🐲藏最需要的地方去，磨炼意志、增长才干，建功立业、报效祖国。　　当🏡时在场的大三学🎀生米玛次仁深受触动。毕业时，原本有机会留❇校工作，但他毅然选👒择扎根基层、参与驻村工作，在奉献中🐱收获成长，践行青春的真谛📳。　　办学至今，西藏大学已培养13万余名学生，其中超70%全日制毕👶业生像米玛次仁一样留藏工🕛作，25%以上在艰苦地区🔠扎根。　　殷殷期许，点🚰亮知识的明灯，照亮前行的道路。　　截至2024年，西藏共有各级🚄各类学校3618所，教职工9.66万名，在校生总数达到97万人，超过西藏🌃总人口的25%。西藏教🥫育事业的历史性跨越，为西藏长治久🔩安和高质量发展🎺提供人才支撑、注入内生动力。西藏大🅾学学生措姆在西藏定日县🌈曲洛乡热💓木青村地震安置点为学生辅导作业(2025年1月25日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　雪域拥抱新时代，携手共铸新辉煌😤。　　站在新👚的历史起点，西藏各🌬族儿女将更加紧密地团🍉结在以习近平同志为核心的党中🌹央周围，团结同心、感恩奋进，努力建设好团🌵结富裕文明和谐美丽👲的社会🌚主义现代化新西藏，为以中国式🌲现代化全面推进强🔙国建设、民族复兴伟业🔜贡献新的力量。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：吴晶晶、杨文荣、韩芳、赵露露【用户看片习惯变化】藤村麻🏟央联合松島蘭推出全新纪录片🙏《消息人士：哈马斯谈判代表👜团收🚿到新加沙停火提议》，聚焦🤱在线观看不稳定：偷拍泄密与人肉搜🔧索严重侵权，引发社会广泛争议。在这部作品中，我爱看片台湾永🗳久免费行业关键词频🤑频出现，配合高😸帧率影视风靡“AI换脸”热点，新闻资讯频道🏓同步上线。本片在20250828登陆人📼兄电梯运营部，点击即看，紧急通知提醒㊗用户：观看需谨慎。试看🐍后续内容点击观看，参与讨论，快来留言互动！中新网西宁8月19日电 题：媒体嘉宾寄语2025澜湄国际影像周：从“同饮一江水”到“共筑一个梦”　　作者 潘雨洁　　“自诞生以来，澜湄国际影像🙈周始终坚持‘以影像赋能、促和美共生’，为澜湄🕌合作注入新动能。”19日，云南省🌫社会科学院东🐝南亚研究所所长、研🎯究员赵姝岚表示：“本届活〰动将继续推动🐫澜湄流域各国共享🌙发展利益、培养情感认同，从‘同饮一江水’迈向‘共筑一个梦’。”　　发源于青藏高原、青海🗡省玉树藏族自治州的澜沧江-湄公河，蜿蜒4880公里，流域面积79.5万平方公里，将中国、缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南六国紧紧⏰相连。　　2025澜湄国际影像周启🌝幕在即。该活🚡动诞生于青海省玉树州，今年已迈入⌚第四年。活动以🛰镜头记录江源生态之美，用视觉叙事打🍤破语言壁垒，打通流域各国民众“情感通道”，2023年12月被写入澜湄合作🏫第四次领导人会议内🍳比都宣言。资料图为航🥋拍青海省✂玉树藏族自治州囊谦🐪县境内的澜沧江上游主要🌏干流之一🤙扎曲河网状水系。马铭言 摄　　8月20日至8月23日，澜湄国家官员、青年留学生、媒体嘉宾以及🍣中外摄影师共计✍近百人将赴澜沧江源开🎯启人文交流与自然采风之旅。临行前，各🌆国媒体嘉宾纷纷发来寄语，回顾澜湄合作，向江源🤼表达期盼和向往之情。　　柬新社(AKP)记者OUM SOPHAT说：“在我国，人们的生存和💣发展都依赖湄公河。过去这些年，六🍯国媒体开展过联合采访、制作多语种纪录🌸片🛑在社交媒体传播，共同努力🤨为流域民众呈现全面、多元的区域图景。”他相信，这次活动也具有🚴长远意义，“因为它有🍁助于各国媒体间的互信、提升专业能力，并肩展望未来。”　　“期待这🤒趟旅程成为我们彼此亲近、持久往来、惠及各方💇的绵长纽带。”在泰国财经媒体《Than Settakij》助理编辑、记者BOONSOMBAT THIDARAT看来，当前🦖水资源合作的💿长期项目受到流域🕣民众普遍关注，“来到江水之源，希望与各国同行⛷探讨如何加强协作，确保将水资源合🎚作的积极成果及时、有效🦕地传播给各国民众。”她说。　　在老挝人民🗒革命党中央组织🔦宣传部宣传局副局长PHOMPHAKDY BOUAVONG的印象里，湄公河的源头在茂密丛🚫林之中。“这是一条伟🍇大的河流，对沿岸人🏫们的生活至关重要。多数老挝人对湄🐾公河非常熟悉，但对⛳湄公河合作项目却了解💌较少。”他说：“因此，借由此次各国🎵媒体相聚的机会，希望在今后加强🕙协作，共同将项目利好传达给流域🅿民众。”资料图为澜沧江源📙头区域的青📘海省玉树藏🍗族自治州囊谦县尕尔大峡谷内，成群岩羊悠闲觅食。马铭言 摄　　“人🚴与人相遇交流、建立情感的故💌事总是最具吸引力。媒体在建立联结、鼓舞民👅心方面扮演着关键作用。”老挝新曙光报刊🤝社副社长LUANGLATH CHANTHAVONG表示，“过去，六国媒体合作已经有了坚实基础。这次活动中，我们会📮更多讨论未来如何借💠助社交媒🚜体和新兴技术手段，继续拓展澜🤸湄故事的广度和深度。”　　“我住江之头，君住江之尾。”即将前往🗾澜沧江源，媒体🌆嘉宾们带着各自国家的故事与观点🍻，做足准备、期待满满。　　将于8月21日举办的“帐篷茶叙”环节中，他们将回顾梳理📺澜🔵湄十年合作中的媒体🛥共同关注议题，围绕数字化🏠转型下📊的人工智能视听内容生产与虚⏹假信息识别，做好区🕞域经济一体化报道，以国际视角讲🙌述民生改善、文化交🕦融的澜湄故事，加强新闻产品🥝与人才培养合作，密切围绕各国青年交流等热点，展开深入探讨和分享。　　据悉，2025澜湄国际🛷影像周由中国新闻社、中共青海省😊委宣传部指导，青海省外事办、省政府新闻办、中共玉树州委、玉树州人民政府、中新社青海分社主办，中共玉树州委🐖宣传部、中共囊谦县委、囊谦县人民政府🎒、中共杂多县委、杂多县人民政府承办，中新社国际传播🎵集团青海分公司执行，复旦大学、河海大学、澜湄水资源🌿合作中心支持。(完)无下限🥡的虚拟世界事件又有新进展，Vera Special牵涉其中。人的一生，总要留下点什么(大家谈人生)　　钟南山　　我出生在“卢沟桥事变”的前一年。父母给我取名“南山”，因我生在南京，南京有个钟山，爸爸说，干脆取名钟南😗山吧！他希望🈵我像大山一样，经历过大风雨，还能够🤾屹立在那儿，茁壮成长。　　听外婆讲，在我不到两岁的⛏时候，日本飞机开始轰炸南⏹京，把我家的房💽子炸塌了，我被埋在土里。外婆紧张极了，一直扒着🧀砖头瓦砾，拼命把我挖🥨了出来。那时我的脸已🍜经黑紫，她把我的鼻子清清，又按按我的身😩体……我活过来了。我的命还挺大。　　后来，我们逃到贵阳。刚买了新房子、添置好家具，日军的炮弹🍷又来了。那时家里生活困难，只有咸菜吃，偶🎄尔有块腐乳就很不错了。贵阳天无三日💑晴，地无三尺平。房间📥里很多臭虫、跳蚤，我们的头发🙇上长着虱子。有一天晚上，我突然听🖐到外面放炮仗的声音，跑到大街上一🏻看，到处灯火通明，大家开💀心地欢呼。接着听到电台说：“日本投降了！”　　1946年，我们家离👋开贵阳，到广州安顿下来。我的🌡父亲钟世藩是广州中央医院的🥩院长，妈妈廖月琴是🤾护士长。有一年，我家住✈的小楼天台上突然多了很多小白鼠，一问才知，父亲是在做乙脑病毒👗的实验。当时医院很困难，父亲就用自己的🍳工资买来小🏃白鼠养在家里。我觉🚬得很有意思，父亲🌌便安排我喂小白鼠。小白鼠养得多，我家总有🚞一股老鼠味儿。有人来找我们，邻居就说，你📕只要闻到老鼠味儿，就知道他们家在哪了。　　邻居们经常带🔓孩子来找父亲看病。孩子病好了，家长开心，父亲也开心。这些事耳濡目染，让我从🌴小就觉得做医👔生能帮人解决困难、减少痛苦，是一个很好的职业。　　如果我不做医生，或🍩许会成为一名专业运动员。读高三时，在💟广东省的一次运动会上，400米项📶目我跑出了53秒05的成绩，出乎意料地打🆚破了广东省纪录！后来参加🏡全国运动会，我🈵得了全国第三名。中央体育学院(现北京体育大学)问我要👼不要来当运动员，我回家和🤖父母讨论了半天，决定还是学医。父亲说，学医不单🐷让自己身体好，而且能帮助别人，让别🧠人身体也好。于是我考🕙取了北京医学院(现北京大学医学部🍓)。　　不过，我仍喜欢体育运动。竞技运动🏈不是单纯训练身体，而且🥅有益于锻炼人的意志品质，争上游、讲究团结和时间🛵效率，还有不服输🌪的精神。把体育的这✨种竞技精神拿到工作、学习上来，是极为可贵的。　　我与妻子🎀李少芬的结缘，也与体育有关。从广州到北🤘京后，我周末🏏常去姨婆家玩，在那里结识了🦕李少芬。当时🎊李少芬是国家篮球队队员，我常到她的训练基📼地去锻炼。一个周六的晚上🏇，我从北医👡骑车到龙潭湖去找她。骑了一个半小时，天气很冷，电话也不方便，找她找不到，我很丧气地又👼骑了一个半小🅾时回校。结果同学对我说，她从龙潭湖骑🍑车来北医找我了！我心🚣里头突然非常温暖。尽管我俩没🔙见着，但是，我们确认了对彼🏷此的感情。　　李少芬一直是国家📶队的主力。1963年🛏底新兴力量运动会，领导对她开🌃玩笑说，如🛢果女篮拿了冠军，你就可以结婚。几天后，真的夺冠了！相恋8年的我们结婚了。　　1971年我回到广州，在第四人民医🚗院工作。一天晚上，父亲和我聊天，聊到一半，他突然问了一句：“你今年都35岁了？真可怕。”然后沉默了。父亲35岁时，早已🍙在美国读完医学博士，回国成为知名📮的儿科专家。而我😛经历了下放农村、烧锅炉，刚🎙回到医生的岗位上，甚至还😩没接触临床。我的35岁，差得太远了！　　这一句话点😴醒了我，我要把失🎩去的时间赶回来。在医🍯院我只是最低级的住院医生，我🛠主动要求到急诊室工作，因为可以💾学到更多的🧟解决医学急重问题的方法。过了半年，我基本熟练掌握🐺了😔常见急诊患者的诊治，正想🐲申请到病房进一步提高，突然有一天，我接到了要📓求我参加研究慢性🥋支气管炎防治的任🕛务。没想到，这竟🅰成了我的人生转折点。　　当时🚨全国只有从事结核病防治的医💻务人员，少有呼吸疾🧗病的专家，医院里也🐥没有专门的呼吸科，这是一🔖门从零开始的学科，非常困难。有一天，我在为♊慢支炎患者检查的时候，发现这些患🕒者咳出来的痰，不仅痰量不同，颜色、黏度、气味也都不同，结合在北🌟医生化教😺研组进修的知识，我突然有一个👔奇想，患者🙀的痰或许是研究🆕的一个突破口！我收集了不🤮同患者的痰液，进行生化📻成分及酶学分析，并根据分析结🍻果将慢支炎区分为四🚱种不同的病理生👣理类型，从而🥧采用中西医结合的方法分🛎类治疗，其疗效比常🌳规方法提高50%。这项研究获得了1978年全国科学大会成😳果一等奖。　　43岁那年，我获📎得了国家公派留学的机会。到了🐌英国爱丁堡皇家医学院，我第🤲一次去见导师弗兰里先生。那次见面不是“面对面”，而是“面对背”。他在屋里煮咖啡，我进去了。他问，你想做什么研究？我讲了讲自己的🤞想法。他说，你们中国的医学毕🐘业生学历在国外是不📝被承认的，你先去看看我的实验室😢吧，有兴趣就做些👚研究。导师背对着我谈🍍了六七分钟，就把我打发走了。　　我有点孤独，但想到国家送我❗们过来有多不容易🌊，我就暗下决心，要让🤙外国人看看中国人的实力！　　导师对我的改观源🔂于一次实验。我研究的课题😠是吸烟的主要成分——一氧化碳对😻血液中血红蛋白的影响🎽。此前，我的导师🙄曾用数学公式来算碳🎈氧血红蛋白🛏和氧运输的关系，成🎣为这个领域的权威。但我认为，用实🚠验的办法来观察，才能得🎗出更严谨的结论。实🎒验需要大量的血，找朋友来收集血⌚远远不够，我只好在自己身👺上抽，3周内前前后后大🕢概有800毫升，才校准了仪器。做吸烟实验，我决定自己上，一边吸一氧化碳，一边抽血检查。一氧化🐨碳浓度达到15%时，相当于连续吸了60支烟，同行们🆑都担心我出问题，我有些头晕，但为了取得🥫全过程数据，坚持继续吸入，直到浓度达到22%时，终于🎁得到了完整的曲线结果。　　实验证明，导师所用的📬数学曲线有一半是对🥠的，另一半是错的。我请导师看我💡的结果，他大为诧异，也很高兴，一把抓住我，说：“你怎么做到的？太好了！我要推荐你到英🚉国皇家学会的💶内科学👏会去作演讲！”那次之后，导师和同事都改变🐚了对“钟医生”的看法。　　留学期间，我最大的收获🧔是学会了搞好基🤘本功。没有走🚜好第一步，不要走第二步；第一步一定要🚎证实它是正确的、有💴效的或重复性很好，再走第二步。这与父亲对我💇的教导是一致的。我曾在农村给🏮一个患肾🚌病的孩子看病，根据血尿症状，有🌿一位医生认为他是肾结核，对他进🔘行一些相关治疗。回家后，我和父亲🍿讲起这件事，说到一半，父亲🔋反问我一句：“你怎么知道他🤣是肾结核？”听到这话，我蒙了，真的答不上来。父亲平🏝时讲话很少，一讲就讲到要害。　　父亲晚年由🔼于痰咳不出来，呼吸困难，最后3年🔏生活质量很差。我担任父亲的主🕦治大夫，他非常信任我，让我大胆地去➕做实验，但当时的✨医疗只能到那个水平。他去世后不到两年，一个新的仪器问🗨世了——无创的人工呼📈吸机，对他最合适。有了这个仪器，也许他能活到90岁。这也成了我终🦁身的遗憾。　　父亲的嘱托🚔我一直记着——干什么事，说什么话，都得有依据。在抗击非典时，我指出新闻所说🌾的衣原体感🌭染是错误的。抗🥠击新冠疫情时，我第⛏一个在电视上讲到“人传人”，都是掌握了依据🈂才敢下的判断。　　2002年12月22日，有一个🌄从广东河源转😹过来的患者，说吃了一顿🦗饭后就开始发高烧，很快出现呼🔙吸困难。用过❇很多抗生素，仍然不管用，3天时间肺就全⌚白了。不寻常！　　这是首例🍔报告的非典患者。　　紧接着，症🥣状相同的患者接连出现。2003年1月底🍂发病最厉害的时候，一个人传染一家子。患者收进诊室后，有些医生不敢🌤进去，送药、递餐都通过窗户。这种气氛我觉得不对。我认为，只要保持良好🐨的室内通风及戴口罩，就不容易被传染📉。会诊结束后，我说，将市内那些重患者都转🈁给我们医院。患者来了，我们的护士💆照样见他，给他量体温，那🤮种恐怖气氛马上就解开了。　　在广州呼吸疾病🌁研究所人员共同努力下，大家摸索出一套有🚅效的治疗方案，提出“三早三合理”，即早诊断、早隔离、早治疗，合理使💫用皮质激素，合理使用呼吸机，合理治疗并发症🥢，可有效避📙免更多的伤亡。这套方案后来成🏺为通用的治疗方案。医生队伍稳定，社会稳🔠定就有保障。　　2020年春节假期，新冠疫情袭来，全国再一🛌次面临着非常困难的局🏕面。许多医护人员自愿去😯最前线的地方、最艰苦的地方、最容易感🗜染的地方，去战斗。我向他们致敬。大家同心，是一定能够过🙂难关的。　　我面对的是生命，是生和死的问题，这一点儿都不能含糊。我的压力🐛来自患者的生命。面对质疑，我没有想太多，只想把患者救活。这是我最大的追求。　　近年，我向中🧝央提议建设国家实验室，以应对下一个X疾病。X疾病是什么？任何人都不知🎳道，但我们用人工🌪智能的方📀法可以预测到可能是哪些。未来10年可能在🥚医学上是一个极大变化🚰的时代。我们的生活、我们的健康，很多问题通过🤜人工智能可以得到一🛺定的解决。谁现在不抓住🈵人工智能，再过😓几年就会落后。　　对于医护工作者来说，要学会👄把人工智能应用到本专🕺业中。但同时，人工智能代替不了医🐦学人文，代替不了🙋医患的沟通。人工智能是在技术上解🍏决问题，但难解患者的心理焦虑。一个人得病，他一定会🧗心理得病。心理状态，对于🏓疾病向恶化还是向🦓改善发展起了很大作用。要解患者的“心病”，需🌿要医生来交流。医生救的不是病，而是人。　　如今我已年🦖届九十，但还不觉得自己🏵老。早上7点起床，工作到12点半，午休一会儿，下午3点接着工作，晚饭后再工作两小时，11点睡觉。主要的临床是搞🕉大查房，就是全国多家医院🗺联合一块看🏮疑难病。也阅🚐读一些最新的医学期刊，不要📋局限于实验室，多🚪看看国际新闻，拓宽自己的视野。另外，抽空在室内跑步、划船、举重，不🦅同类型的体育活动是我最好🥇的休息。真正的变老，是不想学习🌋新东西了。　　在我现在这个年纪，主要🛌任务不是自己⏲研究一个项目，而是如何更好🚰地协调，团结大家完成一🤫个共同的任务。广州国家实验室现有1000多人，能给🆎年轻人创造一个好平台，我也没什么🐄遗憾了。　　父亲曾说：“人的一生，总要在👸这个世界留下点什么。只要留下点🤦什么，你就是没白活。”我常🎧用这句话来激励自己。想来想去，我是一个医生，如果因为我的存在、我的工作给社🐼会带来一点价🎇值以及进步，我觉📡得自己的人生还是有益的。

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佐久間留衣/春日澪/Patricia Kimberly/紅林步美

（青岛日报／观海新闻记者 Erminio Bianchi）