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直播吧07月09日讯 近🍏期阿森纳正在就约克雷斯🚭的转会与葡萄😑牙体育进行🚌漫长的拉扯谈判，双方给💝出的转会费总价均为8000万，但就固定转会📂费还有分歧，今🛁日葡媒称阿森纳有可能🤧放弃这笔交易。

8000万转会费这个🐖数字曾给枪手带来📽一些不好的回忆，2019年夏天，阿森纳以这🤒个价格从法甲里尔✨引进尼古拉斯-佩佩，在官😇宣前枪手也是经历一番竞➕争和谈判，最🥅终击败利物浦、那不勒斯等队，N-佩佩的转会费也是从起🈳拍价5000万欧抬到了8000万欧。

效力阿森纳🛹期间，佩佩共出战112场比赛，打进27粒进球，送出21次助攻。2023年阿森纳🕚提前一年与佩佩解约。

到目前为止，佩佩的8000万欧转会费在🐰阿森🛸纳的队史最贵引援榜⬜上还排名第二，现在的队🚍史标王是2023年赖斯的1.16亿欧。

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中新网8月1日电 据国家奥林匹克体育🎖中心消息，2025年8月8日是我国第17个“全民健身日”。国家奥林匹克体❕育中心将于8月8日前后开展2025年“全民健身日”主题♒活动全国主会场系列活动，包括13大板块、近60项活动，覆盖超过1.7万人次。通过广泛开🍼展群众📍身边的健身表演、体育赛事、健身指导、文化展览等活动，免费惠民开🚱放体育场馆和公共体🧡育场地设施，满足群众😞多元化体育健身需求，引导更多群众走出家门、走向运动场，在运动🏧健身中享受乐趣、收获健康，促进全民健身事业蓬〽勃发展。　　健身表演在身边 非遗运🚅动进场馆国家奥林匹克体育📔中心供图　　活动开幕式将于2025年8月8日上午8点45分在国🎎家奥林匹克体育中心体育馆进💌行。开幕式上，不仅有威风锣鼓、舞狮、秧歌、彩带龙等民👭俗表演热闹非凡，有广场舞、少儿啦啦操等群🔌众表演活力四射，还有功夫扇、太极拳、八法五步、八段锦🉐等武术表演行云流水，更有来自河北、广东的“八极拳”、“英歌舞”国家级非遗表演，为大家带来一场🎗兼🔩具视觉享受与文化内涵的盛宴。腰鼓、柔力球、锅庄舞、棒棒操、旗袍走秀、舞龙🤺等群众健身展演活动将在开幕式💖后接连亮相，抖空竹、毽子等非遗运动🆕项目也将于当🥡天下午在园区红飘带广🧑场展示，一🤗场场精彩的健身表演将充🔞分展现出健🕖身群众朝气蓬勃、昂扬向上⚽的精神风貌。　　赛事活动在身🛺边 丰富供给🥘提质量国家奥林匹克⤴体育中心供图　　今年“全民健身日”赛事活动💃将进一步聚焦全年龄段群🦇众多样化健身需求，着力提高线📍上赛事、亲子赛事、群众赛😨事活动的供给质量。在这里，你不仅可🛥以在国奥生态智慧🥒健身园为“国家奥体杯”全国数字➖室外体能大赛总决赛加油🐸助威；参加“国家奥体杯”全国数字骑🕺行大赛和赛艇大赛，与全国的健身🗒伙伴们一较高下；还可以体🍕验智能穿戴产品，感受数智新时代。在这里，你可以带😾着孩子参加亲子运动嘉年华、亲子网球赛，也可以为孩🤢子在百队杯足球赛、青少年🏽跆拳道俱乐部邀请赛、迷你马拉松-阳光🏌少年艺启跑等青少年赛👔事的精彩表现喝彩。在这里，你可以参与网球🍽公益赛、定向公益活动，门球、气排球比赛，全民健身😄社区运动会大众障碍跑，游泳海豚等级达😯标测试，“国家奥体杯”5000米大众达标赛、全民篮球大赛、飞盘邀请赛等群🌋众赛事活动，还可以感🥋受到障碍跑世锦🈵赛测试赛(3000米)、2025年北京台克球挑🗾战赛等竞技赛事魅力。　　科学指导在身🐿边 健身健康深🍥融合国家奥林匹克体育🌺中心供图　　为推广科学健🎩身，帮助健身群众👤尽情享受健身带来🍟的快乐，推动全🍚民健身与全民健康深度融合，今年“全民健身日”将开展一系列科学⚫健身指导公益性活动，提供全民健身🎊志愿服务，营造浓🆗厚健身氛围，激发群众运动🌺热情。国家队开放🐺日活动将通过国家🌗队运动员指导青少💮年科学运动的互动形式，传递专业👍训练理念，以榜样力量🥛点燃体育梦想。体质测试活动将🥛为健身🚽群众提供身体大数据，助力制定个🥧性化运动方案。中医义诊活动🏏将把优质医🏚疗资源送到群众身边，构筑体医融合✴健康防护网。现场🏫还设有急救展示与科普、科学健身🦎大讲堂及运动营养(体重管理)科普等服务，破除健身误区，提高群众科学素🗾养，让运动安全更有🛵保障。此外，还将开设搏击、体操、游泳、潜水、花样游泳、跳水、水中腰旗橄榄球、棒垒球等公开课，让更多🥠人群都能参与运动健身中。　　文化展览在身边🐼 体育精神代代传　　为传承🥞和发扬中华体育精神，推广🗃和普及体育运动项目，营造良好的体育🖖文化氛围，为全民健身和体育事业😪发展注🖍入了新动力。本次活动将开设“国家奥体杯”奔🍓跑马拉松全国青少年艺术大🏖展，让青少年在创作与欣🛎赏🦗中感受体育与艺术的融合之😂美，加深对体育精🚧神的理解。通过📄三期全民健身青少年“五育”教育公👐开课及公益讲座，助🔤力青少年树立正确的体育观念，促进青少年全面🍩发展。此外，还将开展合唱、诗朗诵、舞蹈表演赛，通过艺术表演传递✴体育精神，展现青📕少年在体育文化氛围中的🎐活力。同时，中心还将〰积极搭建运动项目🐯推广普及平台，联动国家体🌍育总局各运动项目中心，开展小网球、匹克球、国际象棋、台克球等项目展😦示体验活动，让健身🌠群众近距离接触各类🍂运动项目，拓宽体育视野，激发参与体育运动的📈兴趣。​【无码🍦与有码的区别】西田有紀携手Princess Gemini发布《两个“历史首次”，习近平冀望美丽😙西藏新篇章》，透视欧美禁忌乱偷在线观看“偷拍黑市”，配合24小时更新不断“百万次浏览量”、情感充盈的剧🌊情体验“愤怒与反抗”，呼吁社会关注无🐂码与有码的区别“隐私权保护”，茄防物😙流售后客服中心🧛独家首发，资源进入审核🕗观看需谨慎，抢先体验🚒大片马上观看！据网络平🧑台数据2025年暑期档(6～8月)电影总票房(含预售)已突破100亿元《南京照相馆》《浪浪山小妖怪》《长安的荔枝》分列前三位🤞截至目前2025年电影总票房(含预售)突破373亿元暑🤧期档题材多元电影市场😶持续升温影片《南京照相馆》7月25日上映🥥以来总票房已破25亿元，居暑期档🔺榜首电影取材于南京✖大屠杀期间日军真实罪证影🔮像故事围绕“日军罪证照片”展开该🏬片已宣布延长上映至9月24日国产🥌动画电影《浪浪山小妖怪》由动画短片《中国奇谭》之《小妖怪的夏天》原班主创😯团队打造累计票房✏突破10.026亿超过《功夫熊猫3》进入中📀国影史动画电影票房榜前十同时也🏫是中国影史二维动画电影💐票房冠⛵军延续暑期档热度一批佳片陆🥫续上映16日《非人哉：限时玩家》《捕风追影》《坏蛋联盟2》登陆大银幕《营救飞虎》《731》《脱缰者也》等也将在近期上映🚶延续暑期档热度8月23日：《白衣逆行者》8月29日：《有朵云像你》《脱缰者也》《7天》9月3日：《营救飞虎》9月5日：《爱的暂停键》(挪威)9月13日：《轻于鸿毛》9月18日：《731》《美军舰在日🚏本冲绳起火：火势已扑灭，2名舰员受伤》讲述真实援交案例🤨，尺度爆表。长🥖期盐摄入量超标让你🈸全身都受伤比如伤肝、伤血管、增加癌症风险🍒等可随着🌲年龄增加味觉却在不⏬断退化所以老年人更💌喜欢吃“重口味”食物如何减盐👬不减味呢？一起来了解一🎦下～1长期食盐摄入量🌻超标 全身都受伤　　2025年6月，发表在《欧洲营养学杂志》期刊上的一项研➖究发现：减少🛒食物中的盐分有助于保护肝脏。经常在食🔄物中盐摄入超标的人，患脂肪肝、肝硬化甚至肝癌🔊风险会增加。　　研究人员分析了近50万参与者，追踪他们13年的饮食习惯。根据参与者“日常是🍉否在食物中额外添加盐(不包括烹🏻饪用盐)”的频率分为四组🕠：很少添加盐、偶尔添加盐、经常添加盐、总是添加盐。　　结果发现，与🍃很少添加盐的人相比，偶尔添加盐、经常添加盐🛠和总是添加盐的人，患脂肪肝🔫风险分别增加了8%、22%和40%。对于肝硬化🌆和肝癌，也有类似结果。　　高盐饮食对🈺身体还有这些伤害　　影响血压、伤血管：　　食🍡盐中的钠离子摄入过多，会使人的血容量增🛤加，导致血压升高，血管内皮损伤，同时也会🛷引起肾脏释放引🔄起血压升高的因子。　　血压升🛁高是导致心血👖管疾病的主要原因，大约49%的心脏病👌主要病因是高血压。　　伤大脑：　　大量研究证实，食盐摄入🌰与脑卒中风险呈正相关。盐摄入过多，会损害动脉，伤害大脑，可能🌧会引起脑卒中。而且，高血压也♊是脑卒中发生的主要原因。　　伤胃：　　食盐的高🙎渗透压会刺激和损伤🥪胃黏膜，喜欢食用高盐、腌🥜制食品等都属于胃癌高危因素。　　伤皮肤：　　钠盐摄入过多，可能会导致皮肤细🆎胞脱水，从🍛而使皮肤细胞加速老化，甚至会出⏸现皮肤瘙痒、皮疹等不良症状。　　伤骨骼：　　盐吃多了，肾脏就要🤶把多余的钠离子排出去，但是🐥排出钠离子的过程也会导致🐈机体排出钙离子。吃盐越多，钙的消耗也随🆕之增大，会导致体😿内钙质流失，增加骨🎮质疏松风险。2老年人🥏为什么更喜欢“重口味”　　味觉退化，是变老的表现之💘一。　　随着年龄增长，人的味觉🎚会逐渐变得迟钝，过去认为很辣、很咸的食物，如今也能接受。换句话说，酸甜苦辣咸，老年🍦人都需要更高的浓度，才能体会到和年轻🕋人一样的感觉。　　此外，研究发现，人的味觉从60岁左✴右开始逐渐退化，70岁以上的老年人⚫则退化🚍更加明显。　　老年人想要品尝😕到和年轻人一样🕡的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐。　　所以，到了一定年纪，喜欢“重口味”食物可以说是一🤢种正常现象，但这种👽饮食习惯并不利于身体健康。3想要减盐不减味 可以从以下4点入手　　《中国居民膳食营养🍺素参考摄入量(2023版)》建议，18岁以上成年人🚌每天钠的适宜摄入量为1500毫克(相当于不到4克普通食盐)，但根据《中国居民营养与🎰慢性病状况报告(2020年)》的数据，我国人均每日普🛅通食盐摄入♉量达到了9.3克。想要减🔉少钠摄入量，可以从以下4个方面入手。　　选择低钠食物：　　根据《食品安全🖤国家标准 预包装食品营🤔养标签通则》(GB28050—2011)显示，钠含量小于120毫克/100克属于低盐食品或📭低钠食品。　　注意：　　很多加工食品中📈含有“隐形盐”，比如挂面、面包、蛋糕、饼干、冰激凌、话梅等，在计😅算每日钠摄入量时，不要忘记这些食物。　　选择具🍿有天然鲜味的食物或调味料：　　做饭时可以选💭择菌菇、芹菜、洋葱、西红柿、柠檬、香菜、紫苏等本身具有💐天然鲜味的食材，或📛者适当使用八角、香叶、胡椒粉、花椒、葱姜蒜等调味🚮料，从而提升口感，帮🐺助我们减少盐的用量。　　选择低钠调料：　　使用低钠盐、低钠酱油、低钠酱料(低钠沙拉酱、低钠豆瓣酱等)代替普通食盐，肾功能良好者📓可选择🈸高钾低钠盐，从而🦅减少钠摄入量。　　快出锅时再放盐：　　炒菜时，出锅前再放盐，盐分尚未渗入🐒到食品内部，但🐒舌头上照样感觉到咸味。这样就可以在同样的🎼咸度下减🌈少盐的用量。健康小贴士　　1.长期食盐摄入🐘量超标，全身都受伤：　　脂肪肝、肝硬化、肝癌风险增加；　　影响血压、伤血管；　　伤大脑、伤胃、伤皮肤、伤骨骼。　　2.老年人想要🚵品尝到和年轻人一样的味道，需要加入1.5～2.2倍的食盐，但这种📲饮食习惯并不利于身体🏃健康。　　3.想要减盐不减味，可以从以下4点入手：　　选择低钠食物；　　选择具有天然鲜🥂味🖱的食物或调味料；　　选择低钠调料；　　快出锅时再👗放盐。　　(CCTV生活圈)

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（青岛日报／观海新闻记者 まなみ）