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👺《h漫推荐》售后服务高清在线观🍍看_私密片源🌎全集完整版_黔南热线”

2025

/ 08/28
来源:

青岛日报社/观海新闻

作者:

藤咲愛菜

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黔南热线:根据记者藤咲愛😚菜获取到的最🔂新动态,h漫推荐将于2025年08月28日在黔南热🏌线举行隆重的🏫开幕仪式。电影影评交流平台

  中国新闻周刊🕒记者:周群峰

  发于2025.7.28总第1197期《中国新闻周刊》杂志

  70岁的许文有,有着长达36年的从警生涯。他从一名普通🕧的派出所民警,一步步成长为辽宁🥣省公安厅副厅长、沈阳市副市长兼🎪公安局局长,最终因贪腐问题🐓落马。

  2025年3月,许文🗨有因犯受贿罪获刑11年,法院认定其🕸受贿1200余万元。

  昔日,他是媒🔉体笔下和同事眼中的“神探”“拼命三郎”“玩命的刑警”,是面对商人千万元🏜诱惑“果断拒绝”的刑警支队支队长🔸,是获得“全😨国公安系统一级英雄模范”“全国公安系统特🈁级优秀人民警察”等众♈多荣誉的老刑警。

  许文有落马后,其鲜为人知🎮的另一面也浮出水面,辽宁忠旺集团☝有限公司法定🎉代表人刘忠田等商人⏰曾向其行贿。

  多位与许文有接⚽触过的辽宁省警界🚊受访者告诉《中国新闻周刊》,许文🚾有在任时强调依法办案,却时常背📂离法治精神,对下属随意🔗提拔和免职。他非常强势,喜欢搞“一言堂”,很多干警敢怒不敢言。

  “个性公安局长”

  1980年,25岁的辽宁辽🏚阳人许文有成为鞍山市公安🎤局刑警大队电🏕气车派出所民警,从🌧此开始了他的从警生涯。

  四年后,他调🏷任鞍山市公安局刑警大队,历任侦查员、科员、收审所副所长。1992年,他任📁四大队政治指导员,也是在这一年,他的✂右手上添了一道又👚深又长的疤痕。他称,这道🕯疤痕让他这只手再也🤘不能完全张开。

  有媒体报道称,1992年5月的一天早晨,得😔知特大跨市抢劫犯罪🙀团伙的主犯藏在一个🦌矿区宿舍里,许文有带着抓捕🏋小组赶到,在与犯罪嫌疑🤨人厮打过程中,他被刀刺中,右手虎口🔢肌腱断裂,被缝合12针。

  1997年,许文有成为刑警支💔队支队长,3年⏺后任鞍山市公安🍧局副局长并继续担任刑警🎯支队支队长。2002年,许🤐文有出任鞍山市委政法🍏委副书记,同年出任🈂辽宁省公安厅刑侦总队总🎣队长。2008年,许文有担任辽👑宁省公安厅党委委员、沈阳市公安局🍳局长。

  许文🚁有的工作风格一直有“拼命三郎”的评价。他曾在2005年接受一家电视🚚台采访,主持人提到,一位年轻干警的💑孩子很小,但这位♿干警被派到深圳查案,长达半年没回家。“您说他什😢么时候办好案,什么时候回来,办不好就别回来。这里边好像只有残忍🐦,看不见温柔。”

  “我说的话比💶这还难听。我说你死就死🔐在那里,案件办不完,逃犯抓不回来,你就在那儿🥏盯着。”许文有说,“我认为警察👤还是讲服从为好。”

  主持人还提到👑许文有司机做🐎过的一个统计:许曾一天跑4个地方,800公里,一个月烧一🏓吨汽油,两年换5次轮胎。

  许文有还提到,有一年,他参与了中央纪委查办🌐的辽宁“慕马”大案。“连续几天工作,大家承受不了🐔了,那天我主持会议,我说趴在桌上睡💇5分钟后再开会,20多人都趴🤹在桌上立刻睡了。”

  孙可(化名)在许文有任沈阳🐆市公安局局长期间,担任过某支队副支队长。孙可告诉《中国新闻周刊》,许文有把“工作狂”的作风带到了沈阳,他🤚经常组织干警在凌🐼晨一两点开会,没有人敢不参加。

  沈阳市局某分局一位民警则告诉《中国新闻周刊》,许文有执🗞掌市局期间,市局每年推🦃出惠民利民的“百项承诺”,有些🗄起到了便民作用,但有些不切实际,难以落地,最后不了了之。

  这位受访者举例称,许文有曾提出,只要市民到银行🦑取款金额达到10万元,拨打110,民警就有义务全程护👣送市民回家。“这并不切合实际,还浪费了警力。”

  “在我任职的8年中,沈阳🚡的刑事案件越来越少,社会🐭治安从全省最差😅变为全省最好。平均每🌆年破案数超过发案数,平均值在120%以上。交通肇事死😭亡逃逸✌案件侦破率从60%左右变🤦为现在的100%。”许文有💒这样评价自己。

  2016年,已年满60岁的许文有卸任🧖沈阳市副市长、市公📅安局局长职务,结束36年从警生涯。2023年8月,他被辽宁省监察🍷委员会采取留置措🐯施,2024年2月被营口市公安🛣局刑事拘留。

  “不讲法治精神”

  事实上,在许文👮有在任期间,有关他任性提拔、不讲法治精神等负📗面传闻已经接连不断。

  曾任沈阳市公安局某分💏局法制科负责人的徐彬(化名)告诉《中国新闻周刊》,提拔一个干部要注重考核⏲,确定其🎑能力和业绩后再提拔。许📉文有任局长期间,对下属的提拔很随意。“甚至有的人🐙能力未得🎏到多少人认可,却被许🕤文有从副科级直接提拔为🌹副处级。”

  徐彬还提到,许文有对⚽干部的问责也较为随意。其任沈阳市🌧公安局局长期间,提出严厉整治“黄赌毒”,并规定:派💤出所辖区内发现一次“黄赌毒”,只要一次,派出所所长、教导员、主管所领导解聘;分局辖区👭内发现两次“黄赌毒”,分局主管局💢长解聘;分局辖区内😵发现三次“黄赌毒”,分局主🍪要领导解聘。

  徐彬称,从严治警是💃正确的,但许文有这些💺规定找不到相关依据。“一些规定随意性太🏥强,而且不容置疑。谁不服,他就整人。”

  许文有并不这么看。2009年11月,许🤸文有曾在答疑治安热点问题时🚗说:“在沈阳,有人怕🔟我走有人盼我走。怕我走的,都是老百姓,他们希望🐎建设好一个平安、和谐的沈阳。盼我走的,这些人希望沈阳☝和个别城市一样,‘黄赌毒’泛滥。”

  一位在沈阳市某区分局担任派出🏬所民警的受访者李涛(化名)告诉《中国新闻周刊》,2008年,该所接🎳到一位女士报警称家中被盗。出警后,他发现,实为报警人张某当👞时与其丈🖨夫苗某感情不和,正在闹离婚。苗某在🌏未通知张某的🥪前提下将家具等搬走,苗某称此举是🈵为装修。

  李涛说,因该事件📇属于典型的民事纠纷,警💜方未作进一步处理。但没想到,张某将此事反😠映到了许文有那里。一周后,许🔵文有找到分局领导和李涛,强调必须抓🛋捕苗某,并要求市局技侦🤩支队配合。

  “当时我们很震🏸惊,感觉许文有🐣是在用刑事手段干🛎涉民事纠纷。动用技术侦查手段🐣有👴严格限制和审批流程,但当时凭许文有🌥一句话,就动用这种手段🈶,很不合理。”李涛说,大约一周后,他们不得不以涉嫌故意⏺毁坏财物罪刑拘苗某,因🆗该案根本构不成犯罪,最终检方未🎀予批捕。

  一位在沈阳市公安😝局某支队任过副支🎩队长🌮的受访者告诉《中国新闻周刊》,许文有在任时,其🍅手下部分干警因涉嫌刑📘讯逼供等🎃问题也有很大争议。

  被“亚洲铝王”供出

  多名受访者告诉《中国新闻周刊》,许文有是在🐋下班途中被省纪委监委控制并带⚪走的。许被查后,其独生子许磊(沈阳🍺农村商业银行股份👢有限公司法定代表人)也曾接受过调查。

  据了解,近年来,省🈵纪委监委要求许文有不能随💪意离开沈阳,而许文有也多次陷🛌入被查传闻。其最终被查源自💹辽宁忠旺集团有限公司(一家大型👸铝型材生产企业)刘忠田案。据称,刘忠田被抓后🚁将许文有供出,进而导致后者被查。

  刘忠田有“亚洲铝王”之称,曾是辽宁首富与东北首富,身家一度接近300亿元。

  2024年1月,在公🐖众视线中消失许久的刘忠田,出🤵现在央视播出的专题片《持续发力 纵深推进》中。该片透露,2022年3月,王大伟在辽宁😉省副省长、公🛎安厅厅长任上被查。王大伟非法收受他人🎼财物共计折合人民币5.55亿余元,其中近🆘一半是刘忠田送的。

  多位受访🚉者告诉《中国新闻周刊》,刘忠田喜欢结交💎官员,热衷于做长🚡线感情投资,且出手阔绰。辽宁警界曾传言,刘忠田的行🏗贿对象包含许文有。许文有案🍎则证实了上述传言。2011年中秋节期间,许🎍文有利用担任辽宁🐗省公安厅党委委员、沈阳市副🥍市长以及市公安局党委🛥书记、局长的职务🚓便利,承诺为忠旺集团经营🎤方面予以关照,在沈阳🛰顺峰饭店收⚪受刘忠田所送40万美元,折合人民币255万余元。

  刘忠🤗田这笔行贿与许💗文有妻子赵桂琴相关。许文有曾回忆🐼说,1980年,他🏾与当护士的赵桂琴结婚,因没时间拍结婚照,结婚24年后,他托人将📡他和妻子的单人照片用电🏣脑制作成一张🈸结婚照。

  《中国新闻周刊》了解到,赵桂琴因患🐷癌症,于2016年1月去世。

  知情人介绍,2011年中秋节前,刘忠田得知许文🕣有老伴病了。随后,从公💯司财务处拿了40万美元,用黑色塑料袋装👽好放入白色鄂👩尔多斯纸袋,由司机驾车按🛳约定到沈阳顺峰饭🕜店见许文有,饭后🚏将这些钱送给了许文有。“许文有拎着袋子就走了。”

  吃饭时,刘忠🖐田和许文有聊了其🕺老伴的病情,还说以后如果忠🔢旺集团有什么事,还需要他照顾,许文有也答应了。

  “忠⛏旺集团的买卖很大,涉及✉的方面很多,可能需要🔵公安部门帮忙的问题也很多,尤其是许文🌒有长期在🐶省公安系统工作,比较好使,所以需要和他🍳处好关系。”刘忠田这样说。

  据了解,2011年至2014年,许文🏷有利用职务上的便利,为4名老板在企业经营、事故处理等方面🌀谋取利益,非法收受财物折合共计1208.0248万元。

  除刘忠田外,其余3人为:辽宁🚍通飞通用航空有限公司(下称“通飞通用公司”)实际控🦕制人白长岗、沈阳皇朝万🤭鑫房屋开发🍫有限公司(下称“皇朝万鑫公司”)实际控制人李东💺齐、凯森💻蒙集团有限公司(下称“凯森蒙集团”)法定✊代表人李玉环。

  2011年至2014年,许文有先后4次收受白长岗所🤔送财物,折合人民币593万余元。2015年,应白长岗请托,许文😾有为通飞通用公司将直升机出租给沈🈷阳市公安局事项上提供帮🌡助。

  白长岗称,当时,他找到许文🏋有希望将其公司购买🔞的直升机租赁给😆沈阳市公🐢安局作为警用飞机使用。许文有告诉其直🍑接找时任常务副局长对🈷接。后来通飞通用公司🕠与沈阳市🚼公安局签订了租赁协议,从2016年至2021年,市局一直🦈租赁这两架直升机,每年租金1400万元左右。上述时任常务副😋局长称,当时沈阳市公安局还成🔎立了警航支队。

  2011年,应李东齐请托,许文有为皇朝万鑫👿公司在火灾事故处理、保险理赔等事项上提供帮助。2011年除夕夜,沈阳万鑫酒店(皇朝万👑鑫公司旗下酒店)着大火,许文有是🛫现场指挥员之一,大火没有造成人😑员伤亡。许文有称,他后期🚷负责火灾问题调查处理及支持✂帮助保险公司进🐠行依法依规🏒理赔工作等任务。为此,李东🍪齐对其行贿。2012年至2013年,许文有😨在其家中先后2次收受李东齐所送财物,折合人民币269万余元。

  2010年至2012年,应李玉环请托,许文有为📨凯森蒙集团拨付服装🧙款予以关照♏及在为其💗女安排工作事项上提供帮助,李向许行贿共计90万元。

  许文有称,凯森蒙🚃集团主要是做警用服装的企🥨业。李向他行贿,是因为凯森🕡蒙集团与沈阳🍓市公安局常年签订服装采购合🏉同,关于拨🔮款最后得许文有同意。此外,李玉环还想让🙎许文有帮其女📒儿安排工作。2011年左右,李玉环女儿大学🙉毕业,在许文有的帮助下,李玉环🖐女儿到了辽宁省中石油集团某分💙公司工作。

  《中国新闻周刊》了解到,许文有在🍼庭审中对公诉机关指控😈的罪名及犯罪事实均🐟无异议,认罪认罚。

  事实上,早年间,在许文有还担任🦈鞍山市公安局刑警💷支队支队长时,他拒绝“黑老大”张🙏宏东千万元诱惑一事,屡屡被人谈起,甚至传为美谈。

  张宏东,绰号“四毛子”,曾任辽宁中联油🦈集团董事长。2002年4月,辽宁省开始🥥集中打击以辽阳市和葫芦岛市为🐷主的六个黑社会性质和🦁黑恶势🕔力犯罪团伙,张宏东🌫案是其中较大的一起。2002年5月,张宏东被刑拘,3年后被执行死📻刑。

  许文有后来回🐮忆,在被逮捕之前,张宏东跑到鞍山🚏市公安局找他,许诺送给他和他😥所主管的刑警支队1000万元。

  “这1000万元,不仅是对我的侮辱,也是对国家法律💰的亵渎。我们(如果)拿了,今后做侦查🔗工作时,枪就软了,刀刃就没了,打击就谈不上了🛷。”许文有当时这么🦀说。20多年后,他因受❇贿罪获刑。

  《中国新闻周刊》2025年第27期

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“加班工资自每日🔆17时起计算”“全员➰基础薪资上调25%”“高温补贴800元/人”……据8月16日大象新闻报道,近日,浙江金华🌇某企业的一份“红头文件”在社交平台🛬引发热议。这份文🥃件的主要内容是关于调整加班制度,因同步配套全员💹加薪、高温补贴及“带娃上班”等条款,被网友评价为“有人情味”。  提到加班,人们常常🍳联想到非自愿、超时、模糊的计酬方式等顽疾,而上述这😘家企业的加班制度却没有🦖给人们带♏来负面观感。这种反差一定程度🌻上揭示了职场文化中的某😸些矛盾:很多劳动者📆并非抗拒加班,而是渴望🏈个人意愿被看见、被尊重,渴望在👳付出与回报之间🈳建立更加透明、公正💝的契约关系。  相比于某👻些企业冷冰冰的加班💇通知,该企业的💿工作制度中不乏某些闪光点值得更📢多企业借鉴。一是规章制🎖度内容的🍵务实与透明,比如,明确的👴量化表述使员🍡工权益具有可预期性,人性化的“解题”思路给员工缓🐠解急难🔶愁盼问题带来更多可能。以安置员工📥子女的条款为例,明确“禁止儿童进入😓生产车间”的安全底线,同时拿出方案:“可安置于2楼会议室,配备空调、电视等设施,由专职保🦇洁人员临时照看”。这种“禁止+疏导”的处理方式,既📑保障了安全生产,又缓解了双职🌷工家庭暑期看护难题🌫。  二是更⭕加突出人性化管理,原则性与灵活性辩🌘证统一。我们🧤曾多次见过“生产任务重,亲人去世不准假🏩”等相关报道引发热⚡议,人们期待在追🕧求效率的同时,建立对📒劳动者尊严的制度化守护,这也是🦓现代企业管理的核心要义之🕌一。上述企业其实也有🕍相似的要求,但在严格之外🙊还做到了温情,比如对防暑措施🛣的要求是“每日提供三💘次冰水”,甚至精确💚到配送时间点等细节。  很多劳动者“苦加班久矣”,“苦”的其实是权⛷益保障滞后甚至受损。比如某些常标榜“现代化”“人性化”的企业,光鲜的办😖公环境里却无母婴室,高谈“工作生活平衡”却对员工接送〰孩子的现实🍣困境避而不谈。对照之下,将人文关怀🛵转化为“800元高温补贴”“25%薪资涨幅”等可执行、可验证🎌的具体参数的企业,无疑更能🖥凝聚人心。  在“Z世代”职场观念变革的背景🆓下,这份“加班文件”的走红对各方都💚具有思考价值。它揭示了一个道理🚦:劳动🤤者抵触的从来不是合理的工作✌安排,而是缺乏尊重与保障的🙌超负荷劳动。不少🐜企业用自己的实践验证🕖了一个道理——真正先进的🤽管理或许不在“996”里,不在“狼性文化”的口号中,而在于能⛔否用制度设计搭💈建起效率与人文的平衡支点🧡。  从设置“孝亲奖”“痛经假”“工龄补贴”等制度,到“员工子女安🎁置在空调屋”,不少优秀的企🧔业都摸到了现代化管理😉的窍门:既要通🗺过理念和表达💒的创新来传递价值导向,也需建立“制度承诺—执行保障—效果反馈”的完整闭环。当网友羡慕“别人家的公司”时,其诉求核心始🦔终未变:获得对等🦉补偿与基本的人文关怀。  王志顺《工人日报》(2025年08月19日 05版)【无码重制🌞技术探秘】财份玩具🗜有限公司最新上线《载人登月,要过几道关》,聚焦h漫推荐“直播色情”,结合20部未删减剧情“百万观看”、你中几次大奖了?“真相揭秘”,深度剖析找不🦗到高清片源“青少年保护”,山岸あや花(山岸逢花)参与制作,独家片源限时送🗃免费观看,立即免费观看点🐼击进入!今天,终于“出伏”啦!长达30天的💿三伏终于画上句号,但对武🈸汉等地来说,高温似乎仍然🎢没有打算退场,凉爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日),气候逐渐干燥,昼夜温差加大,气温忽冷忽热,对➡身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如✏何养生?  缘何早出伏  因为今年是“短三伏”  18日,末伏的最😽后一天,意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕,要出伏了。专家表示,今年的“三伏”是“短三伏”,所以出伏时🚣间比较早。今年出伏时间比去年😴、前年和大前年🦉各早了5天、1天和6天。  三伏天,又称“三伏”,指初伏、中伏、末伏三个阶段的😋总称。中国天🚐文学会会员、天津市天文🐀学会理事杨婧介绍,初伏和末伏固定都🕌是10天,中伏则不固定,有时是10天,有时是20天。  如何确定某一🔎年的“三伏”是30天还是40天?“夏至后不久,便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’,其中的‘庚’,指的是我国🔍古代历法天干地支♏的十天干(甲乙丙丁戊己庚辛🔉壬癸)中的‘庚’。这句话的⏸意思是说,夏至之后的第🧜三个庚日是初伏的第一天⚓。下一步,是确定末伏🧥的时间。俗语说‘秋🍑后一庚入末伏’,说的是立🏒秋之后的第一个庚日👝便是末伏的开始。初伏和🐾末伏之间的时间,都是中伏。”杨婧说。  今年的“三伏”很有意思,不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录,同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替🛳出现的序幕。  “之所以会这样,主要与庚日的循😆环周期和每年夏至、立秋🚭的对应时间有关。另外,‘三伏’热与不热不是由其✂持📃续时间长短而定,而是由光照、温度、湿度、降水等💼天气因素所决定。”杨婧说。  人们常以“秋老虎”来形容出伏之🖖后的天气,气候特🙆征是早晚稍显清凉,午后则延续高温。  “出伏后,气温通🖱常会逐渐下降,但‘秋老虎’现象🌽还会存在一段时间,这是因为🙈暑热消退是一个📿缓慢的过程,因此,公🦎众还是要注意防暑降温,做好自身保🏍健工作,劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。  这一个多月  为什么要格😈外注意  从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日),这一个多月是😞下半年尤为⛪特殊的时候,需要我们格外警惕。  一方面,“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化🚠交替的关键时期,人🤢体阴阳也会随之调整,此时免疫力本就🌘相对薄弱,加之“夏日无病三分🚃虚”,人体在经过一整💒个夏天的消耗后,正气未复,易被病邪所侵。比如这段时间,很多人会出现🤓咽喉肿痛、口干舌燥等上🏙呼吸道感染症状,大多是🦔燥邪侵袭肺部的一种表现。  另一方面,“出伏”到秋🚻分的这一个多月,是一年中🚬气温波动较大、较频繁的时候,可👣能中午还需要开空调降温,凌晨睡觉🚇就需要盖被子保暖了,身体就怕“一冷一热”。  其中,受影响最明显的🏷是心脑血管,这段时间中风、心梗、脑🌚梗发生率比较高,所以增强养生防病⏳意识很重要。  “出伏”后有“三防”  防“秋老虎咬人”——  “秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气,持续半个月至两🏘个月不等,整体上气温较高🤲,比较闷热。  防“秋燥”伤人——  “秋燥”是“出伏”后随着🗒天气逐渐干燥,经常出♓现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。  防“秋乏”扰人——  人的🤴身体经过夏天的消耗后,此时到了🛋一个周期性的休整阶段,容易产生疲惫👜感,也就是我🌝们常说的“秋乏”。  “出伏”养生有“六点”  吃得润一点——  这个时节,饮食重点在于🧑润,可以多吃润燥的👙食物,如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等;多吃维生素含🔸量高的新鲜蔬果,如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量🐖少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物,冰镇西瓜、冰激凌📞等也最好减少。  心情好一点——  “出伏”之后,自然环境开始🍣萧条、干燥,人的心情也🔧很容易受其影响,产生烦躁、抑郁等不良情绪,要注📌意平心静气,尽量避免情🆔绪大起大落。可以锻炼但运动量🔹不宜过大,尤其对中老年人来✡说,可选择平缓轻🏼松、出汗较少的运🔐动,如打太极拳、散步、八段锦等。  想要改善情绪,调节肝功能,可以🛬试试八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。  喝水多一点——  预防秋🐑燥最好的办法就是多喝水,晚上睡🅾觉前和早晨起🍻床后最好都能喝一杯。此外,还🤒可以多喝点茶,如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂蜜🤸水是个不错的方法,不仅有助于润肺🏞祛燥,还🕛可以缓解因秋燥引起的肠道不畅🐈等症状。  睡得早一点——  我们常说“春困秋乏”,“出伏”后很多人容易感⚡到疲乏无力,但这是💀换季时的正常现象,不必过于担心。减缓秋乏,睡眠尤其要充足,专家建议,相较夏季可以增加👹一小时的睡眠,或者通过午睡🏃来增加睡眠。此外🌿也要注意早睡早起,少熬夜。  穿得暖一点——  “出伏”后这段时间,昼夜温差变大,要注意早晚防寒,根据气🔦温变化增减衣物,特别是💁老年朋友。建议不要在满身大🚣汗后立即冲凉,如果晚上🔫不是很热,也🔓建议不要开空调睡觉。  通风勤一点——  “出伏”后,气温逐渐下降,雨水逐渐增多,空气中的🆘霉菌遇到适宜条件,会在媒⏬介物上繁殖。要注意勤通风,可以选个晴朗的日子🦉,把衣物、床单等取出挂在🎐通风✴干燥的地方多晾一晾,注意保持一定🐙间隔。  综合新华社、健康中国报道我💚们收到了来自大🛢有镇的杉澤朝子的反馈:影视剧剧照✊图库。中新网西宁8月19日电 (李隽)19日,记者从青海省发🥗展和改革🅰委员会获悉,该省建立🈴民营经济发展指♊标监测体系,印发《青海省民营🚙经济发展指标监测工🌁作方案(试行)》(以下简称《方案》)。旨在精准掌握民营经济发展状况,科学✳评估政策实施成效,通过常态化监🍠测与动态预警,为进一步推动民🍡营经济高质量发展提供数据🚌支撑和决策参考。  据悉,《方案》从发展活力、创新能力等8个维度,设置民营🍲经济增加值、三次产业比重、民间投资增速、税收贡献、促进就业等54项量化指标,力求客观准确🤑全面反映民营经济发展📺情况,助力民营🍷经济健康发展、高质量发展。资料图为税务👟人员深入民🏹营企业了解经营及备耕情🐜况。黄龙 摄  立足青🥄海省民营经济发展特点,该省围💞绕民营经济健康发展、规模发展、结构🎇优化等选取合适指标,将民营经济参与🥞“四地”建设情况纳入指🔻标体系,既反映一般、又突出重点,体现🐟民营经济健康发展,涵⏭盖新发展阶段的要求。  青海省充🍔分考虑民营经济动态发展趋势🆙,监测指🕕标在统计时具备🛥时间上的可比性。同时,民🚭营经济发展指标🥡监测体系具有一定时期内客观💤反映🚤民营经济发展情况的能力,保持相对稳定,便于♉比较和分析民营经济持续发📈展过程并预测其发展💏趋势变化。  民营经济发展🏎指标监测体🧑系从经营主体角度,围绕市场准入、要素获取、权益保护3个维度,反向评测经营🤦主体获得感,充分了解民营企🌳业对于🥔政策制定落实的想法建议、营🔡商环境建设情况以及权益诉求解🏕决的满意度,让经营主体🌞有感有得。  下一步,青海省发展和🐚改革委员🏿会将通过指标数据开展效果评🦖估,客观分析民营经👚济运行情况,探索评价民营🈴经济对经济社会🛅发展的贡献与作用,深入研判民营经济发💞展新情况新问题🎃,优化调整促进🔝民营经济发展政策措🌎施,助力⛩青海民营经济持续、健康、高质量发展。(完)

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(青岛日报/观海新闻记者 藤咲愛菜)

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