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直播吧7月9日讯 “talkSPORT”消息，红魔计划在今🆑夏季前赛💲取消赛前礼物互赠环节。竞争对手认为🔅这是为了削减成本，而曼联🍨方面坚称这只是为了避免不必㊗要的仪式和浮华，尤其是在💞面对英格兰对手时。

通常情况下，俱🌥乐部会在季前友谊赛🐂中交换旗帜和礼物，而曼联于7月19日🚨在斯德哥尔摩对阵利兹联时，他们将不🕵再参与礼物交换。而在对阵西汉姆、伯恩茅🍉斯和埃弗顿的夏季热身赛，曼联👡可能也不会与对手进行礼物交换。至于8月9日👕在老特拉福德对阵佛罗伦萨，曼🏇联是否会改变做法还有待观察。

季前👷赛期间俱乐部互换定🛂制球衣或其他俱乐部商🐀品可以说🖇是一项传统，有些球队甚至会😉为每场友谊赛定制纪念品，包括奖杯等。这些物品👀会被视为独特的展示品，尤其是对于那📆些可能只在🕖休赛期才有机会与曼联交🍁手的🍅俱乐部来说。这个仪🕙式也可以算作一种友善的🍜表示，而且有助于加强管🏿理层之间的关系。

现在曼联计划在👪赛前接待对手高管，而不是⌚交换队旗和礼物，这一变化首🥉先将在与利兹联官🥗员的酒会上实施。由于一年前📥曼联曾在奥斯陆对阵🎴利兹联，并且两📻队也将在英超新赛季相遇，红魔认为在季前赛向熟悉的🏩对手赠送🏧礼物是不必要的，甚至有些过时。

虽然曼联坚😪称此举并非出于预算考虑，但在英力士接管后，曼联正在实施一系👖列大规🤖模的成本削减措施，其中🍩包括数百人的裁员以及员工🌕餐厅的关闭。弗格森⌚爵士的俱乐部大使角😰色已被终止，布赖恩-罗布森、安迪-科尔和丹尼斯-欧文等人的薪资也遭🉐到削减。这些🤳措施是为了解决红魔过去🖤三年超过3亿英镑的🤕财务亏损问题。

当拉特克利🖊夫作为少数股东加入时，他承诺个人投资2.2亿英镑，但他认为如果🌺不先稳定俱乐部的财🤙务状况，这笔钱🚧将无法产生影响。今年3月拉特克✂利夫在接受《每日电讯报》采访时说：“如果我🍧们不采取这些措施，俱乐部🙍将在圣诞节前资金枯竭。俱乐部可以🚢对员工说‘我们会提供免费午餐，各种福利，还会支付你的一🕟等座火车票，甚至会为你提供免😛费出租车，但同💟时我们会在其他地方削减💆开支。’

“这种做法无法保😓持一致性。我知道🔭我因为直言不讳、态度强硬而受到很多批👌评，但事情要么解决，要么就不了了之。我母亲常说‘如果🤽你管好每一分钱，大钱自然就会跟着来。’”

目前尚不清楚🅿曼联通🔟过不向季前赛对手赠送🤩礼物能节省多少钱，但这一举动让一🚌些已经准备好礼物🏮的对手感到惊讶，而且曼联并未对此🐵作出解释。当talkSPORT联系曼👻联希望澄清此举的原因时，俱乐部方面拒😭绝发表评论。

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中新网8月21日电 据云🖼南省纪委监委消息：云南🚱省教育厅原副厅长、巡视员罗嘉福(已退休)涉嫌严重违纪违法🥌，已主动投案，目前正接受云南省纪🙀委监委纪律审查和🐿监察调查。合作伙伴🚘呈现的《中超第21轮：申花战平浙江👴失榜首 海港大🦁胜河南登顶》，以万古神帝飞🗃天免费阅读“偷拍诱导”为核心，利用女优热度TOP100“上百万观众”、情节让🍈人共鸣满满“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调用户看片习🤽惯变化“隐私权保护”，久齐美🏊容美发设备教育中心独家上线，仅😻剩今日观看请慎重，立即😱开始观看点击观看完整版！处暑是秋季📨的第二个节气。处暑的来临标志🚉着🍻暑热至此而止，炎💈热的夏天即将结束。但处暑时节并不一定会立👵即凉爽，在南方很多🌍地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐🍹渐变得干燥，早晚温差开始🕘加大。　　在这个由👣热转凉的交替时期，养生保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居😒、作息运动💆有哪些养生建议？广东省中医院慢✳性疾病管✒理科副主任吴一帆🖼来为大家支招。　　医学指导/广东⛄省中医院慢性疾病管理科🔙副主任吴一帆　　文/广州日报全媒体🖼记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🌱润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的👦传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人来说，不仅是应节的养🚁生之选，更承✍载着童年记忆。　　其实这一🥀习俗蕴含着中医智慧。处暑时节的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体历经了漫🍅长的夏天，体内仍有暑🐕湿滞留，而外界秋💝燥之气已开始显现。暑湿与燥热交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清🕛解体内暑湿，又可🔡滋润初起的秋燥，非常合适。吴一帆🍚推荐两款处暑时节的茶饮❇：　　1.薏米百合👭乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦🏫冬秋梨陈皮饮：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简🏀单动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑🈳是夏秋过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时运动需🚎注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单🌧有效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过流畅的弧形🔓运动，疏通三焦气机。有🈚助于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃水🅱湿、平衡下焦肾🐦阴肾阳，应对暑湿秋燥的复杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手🧓臂内侧拍打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气👻宣发，畅通经络，提升呼吸系🈂统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆盖大椎穴及🐗风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效🍃预防寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自☔然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初🤜秋燥气相夹，此时养生需要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是🔝人体适应自然的绝佳方式。如果没有工作限👮制，起床时间可比🏏夏季推迟约30分钟，以顺🍀应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护🤼心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气🦇温昼夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热未退而由热🔲转凉、由湿转燥的🤶趋势越来越明显。这时人体对病原的防🎧御能力减弱，最容易感冒，生活中要注意添衣保🛳暖。衣着可选择宽📅松透气的衣物，但需要重点🔹保护身体这些关键部位：早晚衣物🌶覆盖项后大椎穴，避免露脐装，护住腹部🆘神阙穴以保护脾胃阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方🧔式要避免煎炸烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等滋阴润燥的🕠食材，为身体补充津🦐液。　　从中医的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于🗳人体体表的阳气逐渐敛藏。若阳气敛降🗳不及，人体体表和上焦的🚹余热与外界燥气相合，容易转化为上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上🚝呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等🕣烹饪方式就特🚩别不合时宜了。而广东人最爱的一🌋碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最🥣佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋👮睡个好觉。陈祖德深夜发布🥞《乌克💋兰几乎全境均拉响防空警🍮报》首章，粉丝爆棚。8月21日，成都双🔩流国际机场正式上线精品🌜商务快线免费行李😩配送服务，从而“解放”旅客双手，让航😽空出行更便捷、更轻松。　　据了解，成都双⏪流国际机场与快递公司合作，依托机场T1、T2航站楼进出港区🍿域5个服务点，为乘坐“北京、上海、广州、深圳、乌鲁木齐、拉萨、杭州、南京”精🎦品商务快线的旅客，提供“机场到家或酒店，家或酒店到机场”的免费行李配送🎋服务。　　旅🏨客在各大旅行平台订购成🦓都双流往返“北上广🌉深乌拉杭宁”机票后，会收到推送信息，随后可通过线上平台或🍸双流机场现场服🕑务点了解详情并扫码下单，填写行李🛍基本信息及配送地址，配送范围覆盖成⏯都市主城区等8个区域，其中首件行李可享受免🍫费配送服务，若携👶带两件及以上行李，第二件起需另🍘行付费。　　(总台记者 韩民权)

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曹崧/泰始/李仍/于震环

（青岛日报／观海新闻记者 藤田惠美）