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北京时间7月9日，据哥伦🎀比亚转会记者皮普-谢拉报道，路易斯-迪亚斯将在🙊本周给利物浦下达最后通牒，要么给自己加薪🏝续约，要么放自己离队。

众所周知，巴萨、拜仁🏦和利雅得胜利都对路易斯-迪亚斯感兴趣。但据称，利物浦目前并💖不打算以低于8000万欧元的价🔅格将其出售。

据哥🕟伦比亚转会记者皮普-谢拉此前透露，路易斯-迪亚斯🌲将会在本周向利物浦下达最后通牒。

皮普-谢拉表示：“本周，路易斯-迪亚斯将会📼告知利物浦，如果俱乐部能🐎够提高他的薪资待遇，他愿意继📸续留下；但如果无法🎤达成协议，他将要求俱乐⏩部放人。尽管有报道称，拜仁与迪亚斯进🏙行了接触，但事实上双方🌒并没有达成任何协议。”

“此外，在利物浦队🤧内的薪资排名中，迪🦍亚斯仅排在第16位。以他目前的薪资🏘水平，如果🍡转会到巴萨，他的🛸薪资仅排在队内的第22位，在拜仁排在第20位。因此，迪亚斯要求加🕰薪是很正常的事情，巴萨和拜仁向他➿提供的薪资可是其👽目前薪资的三倍啊。至于利雅得胜🧒利，他们📁现在并没有把迪亚斯当作😃首要的引援目标，而迪亚斯🦄本人也倾向于留在🕢欧洲踢球。”

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抗🕸战史和二战史重🐁大研究成果发布暨学术👓研讨会召开

8月上旬，重庆的王女士在🎉运动后大汗淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻冲了热📑水澡，不料当晚就开始出🦇现咳嗽、头晕等症状。起初她并未在意，自行服用感冒药🚥后便睡下。第二天，症状不仅未缓👟解，反而加重，出现高热🆘和呼吸困难，家人随😤即将她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士💯双肺呈弥漫性病变，大片肺组织变✋白，即所谓“白肺”，最终确诊为重➿症肺炎。经过精心治疗，王女士病情➕逐渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后🚕立刻洗澡🥦会诱发重症肺炎？陆军军医🌛大学西南医院呼吸内科🐶副主任医师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士肺炎的🗻诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更🕚容易侵入　　陈永锋表示，高温运动🌁中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时内呼吸道黏🤑膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分🎶泌物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除病原⛵体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此时💖立即洗澡，会刺激汗腺📋和血管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对🕔于中老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史🥠和心律失常的人群，运动后立即洗澡，可能会让血管进🕹一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易侵入，严重🎋时可导致肺炎。　　运动🔃后别急着洗澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温天气运动后应🐨遵循“渐进式降温”原则，分🗜四步让身体缓慢冷却。　　自然散热　　在阴凉通🖱风处自然散热5-10分钟，保🖕持呼吸道通畅。避免直吹🥌空调或风扇，防止局部受凉。　　适当🌭补充水和电解质　　出汗较多时不🧐宜喝冰水，可适当补充🏘常温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或🦔含电解质的运动饮料。单次饮水量不超😆过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到🎃心率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾♍擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时间💙不超过15分钟。洗后及时擦干身体，穿着宽松透气衣🌹物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表🍹着暑气将去，日夜温差较大，但短时🕚间内部分地区暑热未减。今早6时，中央气象台继续发🥀布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆🌸吐鲁番盆地等地部分地区最高气🐫温可达37～39℃。未来一周，大🍅范围高温天气仍将持续，高温核心区🤬域位于长江沿线。　　在高温、高湿环境下运动🧔时，汗液蒸发效率下降，人体更容易中暑，甚至出现热射📵病。运动过程中一旦出现不🏨适，应立即停止并采🍧取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气情况，若⤴室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮肤发🦈烫时，建议改为室内运动，或😝将锻炼时间调整到清晨、傍晚🚋等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的运动装备，如透气速干📖面料的衣物，户外运动避免深🕟色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适当补充水分，避免在脱水状🐰态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关🗒注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等📎情况，应立即降🗼低运动强度，并转移到🤣阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度💫根据运动者的主观感受🙋，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心🐂率保持在每分钟120~150次左😇右较为合适。　　适当💱运动可以提高身体🕎的免疫力，让身体更健康。而过度运动会引起😵短🎨期的免疫系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急广播👲提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时间段🐻运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高等中暑😸症状　　应及时到阴凉通🙋风地带休息　　情况严重需立即就医　　运动结束不🌩要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家应急广播微👀信公众号综📻合央视新闻客户端、第1眼TV-华龙网、复旦🏮大学附属华山医院、生命时报　　监制：亚然《辽宁借大阪世🥠博会之机⭕拓展对外合作交流渠道》深度挖掘真人📠男上女上动图“AI换脸诈骗”黑幕，结合每日更新8部影片“数千名受害者”、在线看片法律♍风险“网络治理”，呈现🍔影片分类混乱“个人隐私流失”，佰皮教育咨询有🕠限责任😲公司火爆上线，封站前最后一批限时🚿开放，抢先体😣验大片点击查看完整版！中🐐新社亚的斯亚贝巴8月23日电 (记者 胡默达)首届中🕕非人权研讨会22日在埃塞俄比亚💋首都亚的斯亚贝巴📩举行。与会非洲学🏓者认为，共建“一带一路”倡议为非🍞洲国家实现发展权，持续提供新机遇，有🏜助于实现中非互利共赢，同时提升中非在全球发😗展新变局中的角🕓色地位。　　“随着全球南方的崛起，全球🌨发展话语正在经历根本性😣转变。”谈及中非合作，肯尼🌺亚非洲政策研究所企🔃业研究中心主任贾斯图斯·图西蒂·旺吉鲁说，中国的现代🎉化道路不仅📊创造了经济奇迹和发🥁展机遇，还探❌索了一种新的文明形态，将现代性🍲与传统价值观相结合，为非♎洲可持续发展提供了具有参考价值的🎄新模式。　　布隆迪🧤国家独立人权委员会委员让·博斯科·马尼兰博纳表示，中非在😞减贫领域的人权合作历史悠久，从古代的海上丝绸之路🐀到万隆会🚎议再到现在，中非友😲好合作有效促进了非🐫洲经济、社会和文化的发展。他希望，进一步💰加强中非两国🛑人民数字建设、教育培🅿训等各领域务实合作，从而切实构🐿建中非命运共同体，共同实🗨现发展权。　　埃塞俄比亚外交😓关系研究所研究员加沙瓦⏬·艾费拉姆认为，共建“一带一路”倡议对保障🛥和提升非洲发展权影响深远。当沉醉🎾于殖民主义幻想的西方国家在🎒批评共建“一带一路”倡议之时，中国则用实际行动将😾共建“一带一路”倡⚫议打造为一种中非双赢的合作模式。　　他指出，对非洲国家而言，共建“一带一路”倡议持续🌯帮助非洲解决基础设施➿赤字等一系列实际难题。为实现其长期成功，非洲🗺国家有必要主动作为，以加强共建“一带一路”倡议🛰与非洲各国自身发🍧展计划之间的协调与对接。　　贾斯图斯强调，在联合国2030年可持续发展议🦖程和非洲联盟《2063年议程》的框架下，中非共建“一带一路”倡议，构建中非🚗命运共同体，均拥有广阔潜力。非洲国家🥗要继续把握机遇，与中👍国一道提升发展权，保障人权持续进步。(完)Aliza Haze：我在《习近平向群众游行🔦队伍挥手致意》中埋了三个彩蛋。中新网兰州8月23日电 (记者 冯志军 高莹)敦煌研究院📯保护研究所所📶长于宗仁23日接受中新网记者🆚采访时表示，该院多年总结🖋积累的敦煌文保技🌊术，目前已在中国21个省份的300余项国🚠家重点文物保护工程中得到🦑推广应用，即将与💿吉尔吉斯斯坦携手建立“一带一路”联合实验室，通过“走西口”服务丝路沿线🐀更多的文物保护。　　不久前，敦煌研究院联手吉尔吉⛑斯斯坦文化、信息、体育和青年政策部，对盖覆该国🌐楚河流域的16处中世纪🎖重要遗址进行了实地考🙍察和调研。其间，完成对阿克·贝希姆(碎叶城)遗址现状调查、病害分析、保护规划编制等基🔘础性工作，这标志着双方🌼在“一带一路”框架下的💠文化遗产保护合作取得实🈶质性进展。　　据敦煌研究🎫院介绍，此次调研系统🚂采集了16处典型💓遗址节点的地理选址、历史形态、建筑工🐇艺及保存现状等数据，初步建🐖立起该流域遗址群的综合信✂息库，不仅增强了中吉👇两国在考古♊研究和文化👍遗产保护方面的互信与协作，也为构建区域性🛋文化遗产保护🌐机制奠定了基础。　　集珍贵性与脆弱性于一身🎠的莫高窟面临多种🎵病害侵蚀，敦煌研究院多年形成一整👨套壁画保护的技术💭和规范，采用😒物联网技术建立石窟预警监测体💲系，研发中国首🈺座考古发掘现场移动实验室，建成中🗑国文化遗产领域唯一的全气候大型物理仿真🍮模拟平台——多场耦合环💮境模拟实验室，打造了全球首🤑个基于风险理论的丝🐈路遗产监测预警体🦅系。图为2024年拍🛹摄的莫高窟第55窟文物修复现场。(资料图，敦煌研🐺究院供图)　　于宗仁说，作为中📀国乃至世界上🍏最大的石窟寺保😋护科研机构，该院数十年在⏪古代壁画、石窟寺、土遗址等👦方面不断完善的保护😚技术和管理经验，先🔫后承担了新疆、内蒙古、西藏、河南、山西、四川、江苏、浙江、重庆等21个省份，既有对干🍼燥环境下如西夏王陵近20年的“守护”，也有对湿润环境下文🔖化遗产的“延年益寿”。　　“在敦煌🏺干燥环境下总结探索出🧟来的成套文保技术，与中🍶西亚等丝路沿线的文化遗产🐯十分‘匹配’。”于宗仁举例说，共建“一带一路”国家和地区，尤其是中亚🔀国家从文物类型、气候地貌、文化传统等方面，与敦煌的📧土遗址、石窟寺、壁画等都💥有一定的脉络关系。希望在“一带一路”联合实验室的基础上，该技术持续🈸辐射中西亚更广泛的遗产🧦。　　于宗仁表示，近年来，该院与印度、巴基斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、塔吉克斯坦已✡有一些学术上的🏡交流和人员互访，希🐟望从文物保护理念📓和技术有一个较大的提升，为加快💘敦煌文保技术在共建“一带一路”国家的共📱享奠定基础。(完)

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渚ルイ/Coralyn Jewel/朝比奈實和/星乃華

（青岛日报／观海新闻记者 Rebeca）