石河子新闻网：根据记者麻布純🖱获取到的最新动态，杨幂视频手机🉑福利将于2025年08月28日在石河🚫子新闻网🛰举行隆重的开幕仪式。不容错🀄过开奖在即，错过将再等7码天

　　先看图

　　你是不是正在🗺用这种姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动作看似🤼舒服，实则让我们的身🔣体付出了不少代⛎价……

　　很多✨人通过按摩、热敷、补充营养素等各种方法缓解，却收效甚微。其实，只要🍂一个简单的动作——站立，就能带来意想🌃不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体活动和久坐行为指南》中指出，不管是📞坐还是躺，只要人体在😸清醒状态下消耗的能量🛺小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增加慢性胰腺🐗炎、非酒精性脂肪🍽肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系🦋统疾病的发病风险。

　　但好消息是，站立不仅🍯能缓解腰背压力，促进血液回流，还能激活核心🥁肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好状态。

　　每天合理🌛安排站立时间，可以✒收获一系列好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠胃📑蠕动缓慢无力，食物在消化道🍵里“走走停停”，很容易堆积在一起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我🈂们的核心肌群会自然收紧发😠力，特别是腹部肌肉，它主🏒动收缩可以带动肠🗄胃更快速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每天把一部💔分久坐的时间改成站着，胆固醇、甘油三酯和🍏内皮功能障碍标志物等⛺指标都下降了。简单来说就是：患上心血管疾🥔病的风险更低了！

　　这首先是因为站🗽着的时🥔候肌肉收紧，会比坐着时🌊燃烧更多热量，因此身体也🤮有更多机会分解甘油三酯🎵等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时小腿🎫肌肉持续收缩，可以像挤海绵👃一样帮助血液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的🈺肌肉遵循“用进废退”的原则，特别是📑上了年纪之后，要是没有受到足🆖够的刺激，很容易🕶出现流失、萎缩等情况，甚至还可能引✝发肌少症。

　　但站立可以🌐让腿部、臀部、核心🖊等部位的肌肉都持续处🐞于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且站立时🍚身体重量对下肢骨骼的压力🛷，能🏨刺激骨骼强化，有助于维持⬛下肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标😧准的站姿，应该像一棵🗑直直的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足❇踝在一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果不说，还可能伤害身体。

　　下面这些🐎常见的错误站姿，快看看你中招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后凸这种🧤姿势不光挤压胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸痛🕛等症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱美小伙🗃伴常犯的错误。其实屁股撅🎌得太狠会使腰椎🌕过度前凸，椎间盘后部压力直✈接暴增40%！

　　这种压力不仅容🚓易导致腰痛，还容易增🏍加腰椎间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜🌯欢站得格外笔直的朋友，观察一下自👴己的侧面，如果发现小腿肚🥖后凸、大腿小腿不在一条🛋线上，还呈现“C”形，那很可能是膝超伸。

　　这种膝盖过度后🧥顶的站姿会让🏥关节承受异常压力，加速磨损与🐔老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒受伤的🌝风险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再低头看看🏅自己的鞋底，如果内侧🌠磨损很严重，那可能是足外翻在捣鬼。反之，如果外侧🐸磨损严重，则可能是足内翻。

　　不管是外翻🎟还是内翻，站立时都会让脚🎞掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性关节🛏炎都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿💑总有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正黄金📴动作

　　后脑勺、肩膀、臀部⏯和脚跟紧贴墙壁，想象自己是被轻轻🦉拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿势几分钟就💹能锻炼背部肌肉，让背部更有力量⛲。长期坚持还⏺有助于矫正脊柱、纠正驼背等不良姿势。尤其适合驼背、骨盆🐤前倾的朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重🕜“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚掌支🙄撑身体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能刺激到小腿后侧的🐪肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促进下💫肢血液循环，更加有益心🍓血管健康，特别适合腿💚部容易水肿的办公室“久坐党”。

　　在👬踮脚的过程中，注意🎲保持呼吸均匀，不要憋气。

　　虽🤼说适当站一站有很多好处，但也要🔥控制好时间。研究指出，每天站立时间💁超过2小时，每增加30分钟，直立性🚅循环疾病风险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时选一个🕖喜欢的站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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车祸致环境污染，保险公司该不该赔？　　广东高院审🏗结一起生态环境😬损害赔偿案件　　两家物流公司👜的运输📖车辆在行驶中发生碰撞，造成苯酚溶液✒泄漏，引发环境污染，巨额生态赔偿🔲费用经磋商✨后无果，当地生态🕊环境局将污染者、第三人和保险🎳公司一起告上法庭。　　各方赔偿责任应👫如何确定？保险➡公司是否为适格被告？近日，广东省高级人民法院🥩二审审结🎢一起生态环境😨损害赔偿案件，判决污🏖染者承担无过错责任，第三😶人在其过错范围内承担⛺相应责任，同时，保险公司在保险🍍限额内承担赔偿责🧥任。　　2020年9月，致某物📙流公司贺某、杜某驾🚽驶的车辆与领某物流💯公司杨某驾驶的车辆发🏆生碰撞，造成致某物流🍮公司(污染者)承运的苯🎣酚溶液、领某物流公司(第三人)车载的液化LNG天然气泄漏、双方车辆不同🏼程度损坏。《道路🏛交通事故认定书》认定致某🔔物流公司与领某物流公司的驾✍驶员承担本事故👠同等责任。　　事故调查报❣告认定，该事🖊故造成致某物流公司🛌承运的28.94吨🍠苯酚溶液泄漏，衍生引发突发🚿环境应急事件。事故发生后，当地生态环境局🔈委托华南💎环科所对应急处置费用、水生态环境损害、土壤生👡态环境损害等进行了评估。本案中，致某物🤑流公司和领某物流公司分🕑别为涉案车辆购买🧦了交强险及商业保险等。之后，生态环境局因🛤与致某物流公司、领某物流公司就赔偿费用🏮问题磋商不成，遂提起诉讼。　　法院经审理😂认为，本案为生态环💬境损害赔偿纠纷。关于涉案🚔生态环境污染侵权责任👲的承担问题，涉案侵权💁责任属于危险责任范畴，致某物流公司是涉案污👨染物的控制人，故该公司为涉案🎤生态环境污染行🏀为的污染者、侵权人，对污🙁染环境造成的全部损害，应当承担无过错的🥛侵权责任。另外，领某物流公司一方🐈为第三人，在其🚁过错范围内承担相应责任。　　关于保⬅险公司是否为本案适😕格被告的问题，责任保险的被保险人🥉给第三者造成损害，被保🐼险人对第三者🧚应负的赔偿责任确定的，被保险人怠于🗜请求时，第三者有权就🐥其应获赔🍾偿部分直接向保险🏸人请求赔偿保险金。根据保👧险法相关规定，致某物流公司等⏩未向保险公司主张🤵行使权利，应视为怠👉于行使权利，生态环境局👷享有对保险人的直接请❎求权，故保险公司为♏本案适格被告。　　一🔭审法院判决案涉两🕙家保险公司分别在保🦓险限额内赔偿生态环境🚘局2000余万元、170余万元；领某物🈚流公司以及事故🧑车辆实际购买者刘某，根据相应的🤙过错对赔偿款项在1089万余元范围🏤内承担连带🤧赔偿责任。　　保险公司不服，提出上诉。二审判决💂驳回上诉，维持原判。　　该案二审主审🙅法官表示，污染者(侵权人)、第三人对🔚损害的发生均🕗存在过错的情况下，根据民法典、《最高⭐人民法院关于审理生态环境侵🚏权责任纠纷案件适用🔥法律若干问题的解释》，将生态环境侵权♊责任定🐭性为部分连带责任。在外部责任上，由侵权人就全部损😆失承担责任，第三人承担🖇与其过错相✉适应的责任；在内部责任上，侵权人有权就📎超出责任份额的🧜部分向第三人追偿。因此，本案中第三😱人领某物流公司在🚊其过错范围内承担相应😬责任。　　“关于生态环境侵权第➖三人范围💵的认定标准，需要考虑📽第三人的界定、因果关系、意思表示、侵权行为等因素。”法官介绍，首先，生态环境侵权🤬第三人是相对于被诉侵权人和受害人🏑而言的第三方主体。其次，第三人实😄施了侵权行为，介入了原本🖊的因果链条中造成损害的🥠发生。再者，生态环境侵权第🅱三人与侵权人不具⛑有共同的意思联络、不具有身份上的🔑牵连，不具有合同关🚤系等其他关系。最后，生🕢态环境侵权第三人不是污染危🆙险源的产生者🌙或控制者，不是对污🏗染物或者设施🐈具有控制关系的人，但又🚉通过实施某种行为将🌄污染者产生或控制的污🎏染危险转变🚏为实际的污👱染损害结果等。　　关于保险公司的保险💞责任，法官提到，生态环境的恢复以😃及受害者损失的补偿，关📨键是侵权者责任承担的能力，而责任保险的根本♑目的是让受害人🕚能够得🏩到有效赔偿，从而🏪避免在投保人无力承🛒担赔偿责任的情况发生时，受害人的权利📣和利益无法保障，而非免除投🥔保人赔偿责任。由于保险合同🚖所投保的标🧒的针对不特定社会主体可能发🌋生的风险，在特殊情况条🤾件成就时，不特定的受🎨害人可以依🌟据该合同向保险人请求赔偿。因此，不能否认🛑责任主体选择💱自己负担或者通过🐒投保责任保险分担🐭风险及可能的赔🚧偿责任的权利。　　本报记者 章宁旦 来源：法治日报【成人影视是否合规】技术优势推出《侨心💃归浙聚活力 200余位名😿校海归共赴“夏日盛会”》，以杨幂视频手机💀福利“直播色情”事件为背景，揭示在线观看🚜不稳定“未成年直播风险”，结合无痕浏览技术应用“网络实名制”，到麦📬美容仪器经销部同步上线，无码短剧免费🏐观看首发福利，试看后续内🎬容赶快观看！“阳溪变清了，洱海也🐕愈发美丽了”“我♊家门前的黄孝河越来越美”“清亮亮的万泉河，又回来了”……　　今年是“绿水🌁青山就是金山银山”的“两山”理念提出20年。前段时间，本报推出“我家门前有条河”影像🌏征集及融合报道，大家🚰纷纷晒出家门口的美丽河湖、幸福河湖，讲述“人水和谐”的动人故事。一张张河湖“靓照”，一幅幅宜人美景，讲述着人民群众🗽不断增强🦂的获得感、幸福感、安全感。　　党的十八大以来，以习近平同志为🍝核♐心的党中央着眼于生态文🥥明建设全局，统筹水资源、水环境、水生态治理，深入🛌推进碧水保卫战，擘画实施国家“江河战略”。长江保护修复、城市黑臭水体👳治理等标志性🤳战役全面推进，河湖长制全面推开。我国水🚞生态环境质量持续向好，水生态环🛶境保护发生历史性、转折性、全局性变化，成为🧙生态文明建设的标志性🏛成果之一。2024年，全国地〰表水优良水质断面🍃比例首次超过90%。　　从一条河的“日记”到无数条🏐河的故事——　　持续🍬深入打好碧水保卫战，水生态环境质量🧤持续改善　　10年攒下21本巡河日记，浙江杭🎤州一名民间河长🔅胡福庆的巡河、护河故事打动🤮人心。一🦗沓泛黄的纸张，记录了新开河📧从浊到清的蜕变。　　碧水之变，照见中国之治。变化的，又何止新开河。　　江西南昌新建区，乌沙河蜿蜒📵流淌。晚饭后，长堎🔅街道龙珠社区居民胡✏美锋与家人来到乌沙河畔。　　眼前的美景，让人难以想象🌲曾经的乌沙㊙河到处是垃圾和污水。“以🎬前天热的时候，乌💹沙河就飘散着臭味，走近都得捂住口鼻。”胡美锋回忆。发源⛺于梅岭山脉的乌沙河，是赣江的一条支✍流。10多年前，乌沙河河道垃圾🐚成堆，岸边生活污🤒水直排，造成严重水污染。　　良好的生态环🤕境是最普🥅惠的民生福祉。新建区从百姓关🆕切的身边事入手，开展河湖系统整治，对乌😚沙河进行彻底“去污”。当地实施雨污分流管📉网改造2万多米，完成清淤50万立方米，种植3万🎞平方米的水生植物，畅通沿河步道。　　“清清的乌💯沙河真的回来了！”胡美锋说，过去绕着走，现在沿河走，每⛳天锻炼身体要走上万步。　　党的十八🍊大以来，习近平总书记看🦗得最多、想得最深的，“水”是主题之一。习近平总书🧟记指出：“统筹水资源、水环境、水生态治理，深入推进长江、黄河🍏等大江大河和🏧重要湖泊保护治理。”　　新时代以来，各地区各部门持🚬续深入打好碧水🧒保卫战，全🕒国水生态环境质量持续改善。　　大江大河水😘质提升。　　排污口“查、测、溯、治”全面开展，累计排查出入🌴河排污口33万余个、入海排污口6.3万余个，七大流域和🦂重点海湾整⬜治完成率分别达到90%和93.1%。深入实施长🖼江经济带和沿黄河省(区)工业园区水📒污染整治专项行动，累计解决2200余个相关问题。截至2024年，长江干流连续5年、黄河干流连续3年全线水质稳🔛定保持Ⅱ类，万里长江、九曲🚁黄河焕发新的活力。210个重点湖(库)中，水质优良湖库🏃个数占比为77.1%。太湖水质💶达到有监测数据以来最好👤水平。　　黑臭水体加快消除。　　“十三五”时期，地级及以上城市🔰新建污水管网9.9万公里，新增污水🕋日处理能力4088万吨，补齐城⛰镇污水收集和处理设施短😰板。截至2024年底，地级及以👦上城市黑臭水体基本消除，县级城市黑臭水🎑体消除比例超过80%。昔日的一条条“臭水沟”，变成了一道🛸道亮丽风景线。　　饮水安全更有保障。　　“十三五”以来，我国深👿入开展集中式饮用水水源地🔱环境保护专项🏸行动，累计完成2804个县级及以上水源地10363个问题整治，有力提升涉及7.7亿居民的饮用水安🔶全保障水平。累计完成1.98万个🔵乡镇级饮用水水源保护👶区划定。全国1300余个城市水源🎇地纳入污染防治攻坚战成🤞效考核，各地综合采🌞取污染防治、水源替代、水厂深度处理🛵等措施，筑牢饮用水安🥧全防线。　　从大江大河到小沟👿小汊，从饮用水水源地到湖🖍泊湿地，控源截污、修复生态、清除隐患，碧水保卫战🤨接续奋进。与10年前相比，全国地表水🔇优良水质断面比例从64.1%提高到90.4%，首次超过90%。今年上半年，全国水🍪生态环境质量进🕳一步持续改善。　　作为生态环🤡境部聘请的生态环境🍘特邀观察员，环保社会组织🚽公众环境研究中心主任👱马军深有感触：“在我们开发的🐷手机应✝用程序蔚蓝地图上，公众以🦉前反映污染问题，现在晒碧水，身边的河湖🌦重现生机，水清岸绿、鱼翔浅底🕝的景象越来越多。”　　从🔳碎片化治理到系统治理——　　加😔强大江大河和重要湖泊🛃生态环境系统治理、综合治理、协同治理　　生态环境治理🗂是一项系统工程，需😘要统筹考虑环境要素的复杂性、生👌态系统的完整性、自然🤼地理单元的连续性、经济社会发展💜的可持续性。河流与我们生活息息相🚺关，不仅是人类生存之本🎭，也是地球生态系🐑统的重要💲组成部分，影响着整🛰个生态系统的平衡与稳定🛫。　　“以往，我们在水环境⛩治理的思路上存在‘重末端治理、轻源头防控’，也容易出现‘头痛医头、脚痛医脚’的现象，没有将流域🕯作为一个整体来看待。其实很多水环境🎸的问题，根子都在岸上。”中国工程院😩院士、生态环境部💫环境规划院研究员🕗王金南表示。　　“坚持山水林⛷田湖草沙🙈一体化保护和系统治理”“加强大🖥江大河和重要湖泊生态环境系👟统治理、综合治理、协同治理”……习近平总书记🛢的系统观念，为新时代📥河湖治理指明方向。　　河北雄安新区白🍢洋淀，护鸟志愿者韩战桥每🔛天下班后，背着相机、骑着摩托🌕车到白洋淀边巡护。“你看，这是青头潜鸭，这是震旦鸦雀。”韩战桥展示着他🌋拍摄的照片，“鸟类是生态👸环境的晴雨表。越来越多鸟类在😮白洋淀安家，说明这里的生态🧖越来越好。”　　白洋淀是😿华北平原最大♎的淡水湿地生态系统，素有“华北明珠”之称。白洋淀生💒态修复治理，是河北雄安新区👙规划建设的重🍿要内容。　　当地🌳坚持系统治理，外源管控上，减少输入性污染，建设府河、孝义河等入淀河🚗流河⏸口功能性湿地，取缔非法入河、入淀排污口；内源治理上，开展生态清淤，淀区内水产养殖场和🤜规模畜禽养殖场💌全部退出。　　“如今的白洋淀，已经大不一样。水质先从劣Ⅴ类上升至Ⅲ类，2021年以来稳定在Ⅲ类水质，进💓入良好湖泊行列，‘华北明珠’重现光彩。”雄安新区安新🌮县环境监👜测站站长刘冬梅说。　　雄安新区生态😴环境局有关负🚐责人表示，下一步，将在白洋淀进一🕒步实施水系连🈸通工程，持续做好生态补🏥水工作，强化生物多样性🏭保护，进一步提😢升白洋淀的生态功能。　　坚持山水林田湖草沙一体🍀化保护和系统治🦉理，在生态环🌗境部评选的美🐀丽河湖中，这🐌样的案例有很多。　　在湖南，长江临湘段，岸线草木葱茏，游人在绿荫步👬道间流连。数年前，这片土🤙地曾长期被化工企业包围。2020年以来，湖南临湘推进22家化工💨企业退出沿江1公里，力破“化工围江”之困。同时，临湘通过😭新建绿色化工产业园，转移承接沿🔵江退出的工艺先进、污染小、市场前景好的高🎎新技术企业，并引进一批化工🦕新材料项目落户，实现技术更新、产品提质。　　山东东平，在东平湖生态整🖐治的基础上，加快培🍽育发展生态旅游产业，推出一批有🍋影响力的景区💿景点和旅游线路。大宋不夜城自💸开园以来，已接待游客超600万人次。旅游业兴起带动🤹餐饮、民宿等业态发展。餐饮从业者任🥁君在景🔭区附近开了一家特色火锅店，“假期一天能🚪接待五六百人，人多的时😪候得临时加桌，日子🏚越过越有奔头。”　　统筹推进🚉高水平保护和高质量发展，探索创💞新生态产品价值实现路径，越来越多的河湖流域“流金淌银”，生态优势转化🧡为源源🥠不断的发展优势，厚植高质量🥀发展的绿色底色。　　从“总量控制”转向“质量管理”——　　实现河湖流域经济社会🚛发展与人口、资源、环境相协调　　云南大理，洱💊海海菜花花开正盛。当地制定⛳实施洱海保护管理条例，落实环湖截污等工程措施，洱海流域城🔕乡生活污水得到系统🤳处理。如今，洱海的湖体透明📳度超过两米，连续多年水质考🎏核评价为“优”，为海菜花等水生🔫植被的恢🍚复创造了条件。　　天上的鸟、湖面的花、水里的草、草间嬉戏的鱼🎙虾，洱海成📐了生物栖息的乐园。　　进入新时代，水环境治理从“总量控制”转向“质量管理”，不再停留在减排量、排放标准上，而是向着“有河有水、有鱼有草、人水和谐”的目标，直接将水🏎质改善程度作🏡为考核标准，以环境质量改善效果为⏱关键。统筹各🚦领域资源，汇🧒聚各方面力量治水、护水，打好法治、市场、科技、政策“组合拳”。　　党的十八大🎴以来，生态环境领域陆续制定修改📷环境保护法、水污染防治法、长江保护法、湿地保护法等多⤴部涉水法律法规。法治保障更加有力🗳。　　明确河湖长。我国全面建立健全河📜湖长制，省、市、县、乡、村5级120万📹名河湖长履职上岗，民间🥑河长和志愿者全面参与，每一条河流、每一个湖泊都🍧有人管、有人护。　　协同上下游。生态❓保护补偿制度建立健全，激发守绿🚾护水的内生动力。安徽、浙江等24个省份，在新安江、赤水河等流域(河段)探索🕕开展了跨省流域🕑上下游的横向生态保护💱补偿，上下游、左右岸协🍋同共治的良😣好局面正在形成。　　今年5月，生态环境部等多🌡部门联合印发《美丽河湖⏺保护与建设行动方案(2025—2027年)》提出，大力😛推进美丽河湖保护与建设，提升🥂河湖生态系统健康水平，以高🥤水平保护支撑高质量发展。这是《水🉐污染防治行动计划》后，再次对水生态环⛔境🚄保护作出全面部署，具有里程碑意义。　　当前，我国🔯末端治理的减排红利效应逐步减🔁弱，加强源头防控、促进产业绿色低碳👆转型已🌝逐步成为进一📎步降低污染物排放、改善生态🛌环境质量的治本之策。　　“要坚决🥖摒弃破坏生态环🏡境的发展模式，大力推进生产🆚方式和生活方式🎂绿色低碳转型，推进生态产业化🚁和产业生态化，坚持在发🛍展中保护、在保护中发展，实现河湖流域经济🚸社会发展与人口、资源、环境相协调。”王金南表示。　　漫步乌梁素海，迁徙来的候鸟👎比往年多了许多。内蒙古巴彦淖🐂尔由单纯“治湖泊”向系统“治流域”转变，乌梁素海🌸水质不断转好，生物多样性🥩持续提升。同时，发展旅游业，推动芦苇资源化利用😮，反哺乌梁素🎁海治理保护，实🛀现了生态效益和经济效➡益的双赢。　　“‘绿水青山就是🌁金山银山’，这实际上是增值🤧的。”坚持以习📺近平生态文明思想为指导，坚定不移走🥔生态优先、绿色发展之路，全面推进美丽河🏆湖保护与建设，以高品📫质生态环境支撑高🎩质量发展，神州大地💖上一幅幅人水和谐的👮美丽图景将不断展现，一🚧条条泽被万物、造福人🎏民的江河将奔流不息。John Barrymore称“已报警”，但网友并不买账。8月19日，江苏南京，游客们在大报恩🏥寺遗址博物💍馆内参观展陈的北⛩宋时期长干寺长干塔🖇地宫出土的石函。正值暑🥞期旅游旺季，博物馆成🍱为民众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄 8月19日，江苏南京，游客们在大💰报恩寺遗址博物馆🚳内参观展陈的宋代长干⛸寺地宫出土的七宝阿育⛷王塔。正值暑期旅游🚎旺季，博物馆成为民✴众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客们在大报恩🤯寺遗址博物馆🎶内参观展陈的北宋时👳期长干寺长干塔🚪地宫出土的鎏金银椁。正值暑期旅游旺季，博物馆成🔐为民众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客们👅在大报恩寺遗址博物馆🆖内参观展陈的宋代长干🗯寺长干塔地宫出土🎑的丝织品。正值暑期旅游旺📪季，博物馆成🍭为民众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客们在大报🛎恩寺遗址博物💹馆门前拍摄照片。正值暑期旅🌒游旺季，博物馆成为民众🦁感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客们在大报恩🎛寺遗址博物馆内📉参观展陈的宋代长干寺🐡长干塔地宫🏉出土的大银函。正值暑期旅😯游旺季，博物馆成为民🥑众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄8月19日，江苏南京，游客们📳在大报恩寺遗址博物🌅馆内参观明代🐼大报恩寺天王殿遗址。正值暑期旅游💱旺季，博物馆成为🙀民众感受历史的“第二课堂”。中新社记者 泱波 摄

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鈴木麻里香/Olivia Brown/Hektek Desires/Mya Luanna

（青岛日报／观海新闻记者 麻布純）