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科莫队2025-2026赛季💜梦幻阵容展望

来自皇🌧家马德里青训营——拉法布🚕里卡的年轻中卫雅各布·拉蒙即将加🎸盟意甲球队科莫，成为球队主教练⬜法布雷加斯打造的未来🚕阵容中又一块重要拼图。

在法布雷加斯亲自👎劝说下，拉蒙决定加🐪盟科莫，相信这家意😀大利俱乐🍽部正在推进的宏伟蓝图。据《阿斯报》报道，皇马✨与科莫的谈判已进入➗最后阶段，双方达成的协议🔷包含转会买断以🤴及回购条款，确保未来若拉蒙转会，皇马仍可获得50%的转会分成。

这笔👂交易是皇马持续培养青训🎻球员战略的一部分🎟，同时也标志着科🐀莫在法布📸雷加斯带领下的雄心壮💠志正逐步实现。现年20岁的拉蒙🏟在皇马青年队表现出色，被视为俱乐🦏部青训体系中最值🦅得期待的中卫之一。他在2025年1月首次代表皇🐊马一线队出战，亮相欧冠对阵萨尔茨堡🚽红牛的比赛。

然而，随着迪恩·赫伊森的加盟，以及吕迪格🚏和米利唐伤愈回归，拉蒙意🐾识到自己需要寻找📌新的发展平台。而科莫这支正📯致力于年轻化的意甲球🚙队，恰好成为他职业🌚生涯下一步🕣的理想选择。

在2023/24赛季成功升😨入意甲，并于2024/25赛季取得第10名的好成绩后，科莫今夏继👡续大手笔引援，积极🐀从欧洲顶级青训营中挖🤯掘潜力新星。

此前签下😐皇马青训球员尼科·帕斯，后者在2024年加盟后出战35场意甲，贡献6球9助攻，已证明俱乐部这一建📸队思路的正确性。拉蒙的加盟将进👒一步提升科莫的✅防守质量，他稳健的防👂守技术、出色的预判能力，被认为具⛹备极高的成长空间。

今夏至今，科莫在转会市🏇场上已投入超过1.3亿欧元，成为意甲引援⏮最积极的俱乐部之一。多位新援如赫👘苏斯·罗德里格斯（贝蒂斯，2300万欧元）、尼古拉斯·库恩（凯尔特人，1900万）、马丁·巴图里纳（萨格勒布迪纳🕰摩，1800万）以及杰登·阿达伊（阿尔克马尔，1400万）纷纷加盟，大幅提🔳升了球队的整体实力。

据透露，法布雷加斯尚未满足🐰于当前阵容。俱乐部下一步的🛋目标是引进加拉塔萨雷的哥伦比亚中📦卫达文森·桑切斯，这位29岁的老将⏰经验丰富，有望与拉❎蒙组成一条既🎵有青春活力又具备大赛经验的防🔴线。

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时🧣忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是🕘闹着玩的——它们可能是身体👍发出的“紧急代码”，拖久了要出🗑大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天📸一次还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背📘后可能藏着牙周炎诱发的血管病变🅰、鼻窦炎引👈发的颅内感染、神经源性咳嗽或肠梗阻风🔒险。　　会忍📟是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能等的危险信🖋号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们出现这些🖌表现时，就需要引起💨重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多人并不当回事🐂，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点止痛药忍几天也就过🐯去了。即使牙龈反复肿胀🎼、出血，或吃饭冷热酸痛，只要不影🚌响工作生活，大多数人可🥟能先选择“拖一拖再说”。　　但如果🦅这种炎症长期存在，问题😓可能不止于一颗牙。一篇整合基🙎础研究与临床证据、强🍦调预防视角的口腔全身关联综🐟述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口腔🔥慢性感染会📯导致牙龈屏障结构受损，细菌可🎐通过牙周组织进入血液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原😝菌如牙龈卟🌐啉单胞菌与系统性炎症密切相关🌤，可能通过激活💠炎症通路、诱导内皮损伤，促进动🕐脉粥样硬化发展。　　另外看🈚似小操作的拔牙，也隐藏着大风险🏛。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙术后📰并发症系统🎴综述论文指出，拔牙术后并发症最常见📬的是术区感染、干槽症和👸术后持续疼痛，特别是在拔牙前已有✋牙周炎或操作不规范的情况下，术后感染蔓🤩延至深部组织的风险会显🏤著升高。这对老年人、免疫力低下者🥀尤其危险，有可能🎪引发拔牙创口感染、颌面部🤺间隙感染，甚至引发全身败血📧症。　　所以，一颗💬牙痛也许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现📅以下表现时，应及时就医处理　　牙龈反复红肿🦀出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法缓解；或存在基础疾病😄同时伴🍧有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人🛶都经历过的小毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视🎌无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超过10天，特别是伴有面🏒部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症🌑状，就不能再掉🛌以轻心了。一篇聚焦🌶慢性鼻窦炎颅🍹内并发症识别与处理的典型病例🏩论文指出，这🐤可能是急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒⚪。　　此外，一篇分析鼻🦊窦炎相关颅内并发症类🦓型与手🐠术预后的病例系列研究论文[4]总♟结了多例类似病例：一旦感染未及时🏩处理，可🔙能通过筛窦或额窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识🎢障碍和癫痫发作。这类颅🐦内并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症状出现🎙到确诊脑部感染的🥡平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强🔋直或癫痫发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳🔇嗽在生活中太常见了，尤其季节交📍替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性🎠咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染，而是患上了“咳嗽高⏫敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以👯神经系统过度兴🔽奋为特征的慢性病，患🛀者在接触冷空气、说话和特殊气味时🎌都会咳嗽，影像检⛹查却常常正常。[6]　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你咳嗽持续🏑8周以上、对常🧢规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊呼吸🛬专科，排查➡是否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正的病根📓。　　4.长期便秘　　很多🔫人经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但🏸慢性便秘可不是小事。一篇探讨诊断延迟、低风险感知🎿与慢性便秘转归的国际临床综述论文🧜指出，它可能🍁引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞🚌造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人🌯中尤其危险。　　长期便秘还💂可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依♓然偏低。文献显示，部分地区患病🔶率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　如果你排便🌔超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发📈出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒🤰引起的急性呼吸道🐷传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织流感实践🌌指南提示，它通常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒😬会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官🍢衰竭。[8]流感不是小事，需要引起🕡我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染👒流感后更容易发展为重症。研究显示，在部分❣流感季节，65岁以上老年人群🎍占重🛋症流感住院患者的70%以上。　　出现以下表现时🐐，应及时就医处🐆理　　如果你高热不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症🔩状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒正在进👸攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最🎠常见的病之一。很多人😈以为是扁桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你🔵高烧不退，说话变得含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制🐆不住地流出来——可能不是🥍一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气管口上🕊的一道“门”，正常情💓况下保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时✳间内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了🍈会厌炎流行趋势、鉴别诊断🚁与气道管理策略⏺的综述性论文指出，急性💰会厌炎起病急，进展快，可在短时间内引发气🐾道完全阻塞，导致📱呼吸困难甚至窒息。成人会厌炎🎥死亡率可达7%。　　出现以下表现时🔏，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或自🎅行查看喉咙，以免刺激喉⏯头水肿加重。　　这些被我们轻🕘视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下面藏着意想🚒不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望🍭大家能及时🛸分辨出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病💇拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学🤰内科硕士　　审核丨唐芹 中🚬华医学会科普专🚵家委员会副秘书长 研究员 国⌛家健康科普专家　　吴斌 首都医🌄科大学附属北京胸科医院😩口腔科副主任医师 中国整形美容协会🦆牙颌颜面医疗美容📘分会常务理事　　潘春晨 中🥝国科学技术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国🛃家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【用户看片习惯😤变化】筛萍软件🔯开发运营部今日新增的商😦品分类栏目影片《雨后的故事🍎动态图片原版》，片中包含多🤐个色播影🚍院西瓜视频擦边内容，用户上传者为Blondie Bombshell，目前已被浏览4649万次，讨论热度仍在上🕒升。8月24日，正在上海参加2025海🌯峡两岸青年汇活动的🌓马英九基金会“大九学堂”学生团一行，来到四行仓库参📿观，回顾那段波澜🦄壮阔的岁月，铭记抗战历史。中新社记者 汤彦俊 摄 8月24日，正在上海参加2025海😺峡两岸青年汇活🧦动的马英九基金会“大九学堂”学生团一行，来到四行仓库参观，回📦顾那段波澜壮阔的岁月，铭记抗战历史。中新社记者 汤彦俊 摄8月24日，正在上海参加2025海峡两岸青年汇👽活动的马英九基金会“大九学堂”学生团一行，来⛽到四行仓库参观，回顾那段🍭波澜壮阔的岁月，铭记抗战历史。中新社记者 汤彦俊 摄8月24日，正在上海参加2025海峡两🥓岸青年汇活动的马英🌖九基金会“大九学堂”学生团一行，来到四行😼仓库参观，回顾那段波📦澜壮阔的岁月，铭记抗战历史。中新社记者 汤彦俊 摄Laila Mayhem正式发布了《第🦇九届未来网络发展大会🌩在南京发布三大科技成果》全新作品！中新🥀网青海化隆8月22日电 (李隽)22日17时许，记者在川青铁路🌯青海段尖扎黄河特大桥施工绳🎅索断裂事故现场获悉，截至18时，该事故已造成12人死亡，4人失联，救援和应急处置🤲各项工作正在紧张进行中。8月22日3时许，川青铁路青海段👁尖扎黄河特💓大桥发生施工绳索断裂事💻故。图为尖扎黄河特🥌大桥。(无人机照片)张忠苹 摄　　8月22日3时10分许，川青铁路🎶青海段尖扎黄河🐔特大桥在施工作业时😳钢绞线断裂。记者在🏛青海省海东市化隆回族自👋治县德恒🔘隆乡牙曲滩村采访附近🔇村民了解到，事故发生时产🤹生了巨大声响，声响持续时间⌚有10多秒。　　“整个房子都在震🌇动，像地震一样，吓得我跑出🕯来看，发现这边修🔁建的桥上灯都熄灭了。”事👸故现场附近村民告诉中🌨新社记者。　　事故发生后，青海省委省政府成立“8·22”川青铁路🐑尖扎黄河特大桥施💰工绳索断裂🤦事故应急指挥部，下设7个工作组，分工协作推🍇进救援处置工作。截至8月22日14时，共出动救援车辆91辆、舟艇27艘、直升机1架、5台机器人、806人，6家医院开放绿色通🕊道。　　发稿前，事故现🍭场正全力搜救失联人员，又一批消防救援人🍅员潜入黄河搜救失联人🙂员。　　青川🐪铁路尖扎黄河特大桥位于青⛰海省黄南藏族🥤自治州尖扎县和海东市⛹化隆回族自治县交界🛴处，是世界跨度最🗓大的双线💥铁路连续钢桁拱桥，也是中国首🖕座跨越黄河💩的铁路钢桁拱桥。2025年6月14日，尖扎黄河特大桥🤬吊索💙塔架实现封顶，计划于2025年8月实现合龙。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 宮地藍）